Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в день скидывала всего лишь несколько грамм, зато каждый день я слышала “любимая моя, как же ты похудела, результат уже виден“! Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после:
автор: valya608 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
классно, молодчина
-
Очень круто, молодец!
-
Ни себе фига,здорово
-
Супер результат!!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
-
Да,молодец!
-
Молодец! Отличный результат!
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
-
молодец! а сейчас у вас какой вес? и за какое время удалось похудеть?
-
Супер!!! Молодец!!!
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вам оформление ленты?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. ноги»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь километров»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- рекомендуется:- заниматься бизнесом и работой.- начинать новые дела.- решать денежные»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего сердца желаю жить в мире»
- сегодня выспалась, своих предупредила что бы меня не будили, потому что за прошлую»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки»
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с салатом»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- разгрузочный день на молокочае отзывы имет самые, что ни есть положительные. особено»
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо»
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на молоке жирность»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- ну я себя худой не считаю. а в пальто, в котором сейчас хожу, я себе кажусь укрупнёной вот»
- лучше снять маленькую студию в центре- сейчас их полно. по сути это комнаты в комуналке со»
- девушки тоже не далеко ушли , квартира машина , много денег должно быть и никак иначе , понятно»
- готов все главы готовысодержани список источников»
- ну на счет старости не знаю, не могу сказать.»
- так у меня уже на встрече стоит»
- о, вы все-таки сходили разгрузить мозг это пошло вам на пользу. только вы немного одичали»
- это максимально смешно изображать учителей ,тем боле находясь в нижней позици а вам нет ?»
- вы - типичная дева? есть знакомые, но чтобы, ни от чего не лечиться и для профилактики пить,»
- тя твой роднулька поханой метлой из хаты давно уже хочет выкурить»
- я е на всех аках блочу, поэтому о перезде даже и не знала. видать, тему она не создавала.»
- я вобще не люблю оверсайз, хотела его сдать, а муж сказал, что хорошо сидит. я подумала и»
- детей так уже не называют. большинство ларис, которых я знаю, с мужским характером.»
- в общем до мужа был 1 парень 4 года встречались, потом второй полгода. муж третий встречались»
- ну вот. сигареты, энергетики, вейпы, кофе на ходу - это всё мода своего времени, причем мода»
- а может и не собирался. хотел либо удивить даму, либо посмотреть на что она готова с незнакомцем»
- а вы думаете это так просто и каждый раз удается ? попробуйте хоть 5к с мужика стрясти : потом»
- нет,у не красиве и она сама по себе ярче даже без лица видно.»
- претензий нет. каждый сам выбирает свой путь.есть просто желание обратить внимание женщин,»
- да, покупаю. каждый день или через день.»
- посмотрите видео на ютубе или инст спартака из , он всё очень подробно и просто расказывает.»
- у меня такой же былза 4 дня до задержки по фото пустой тест, но если наклонить то видно. когда»
- я вам уже неоднократно писал, что так слишком просто и неинтересно»
- когда у меня не было ребенка, то я была вполне счастлива. потому что другого счастья не знала»
- ему просто это надоело писать. и потом, может и правда жахал.но когда ты пишешь, пишешь, а»
- вобще кофе не пью, но если бы пила, то покупала бы периодически.»
- бывает, дают вторую попытку через некоторое время. но в целом преподавателям самим этот геморой»
- похоже что да сдайте кровь на хгч, чтобы быть увереной»
- он сам спросил как проходили мои свидания и всё такое. я честно ответила. я не гаписываю постояно»
- мне кажется мне третий не предложат, потому что у меня даже кожи элементарно мало, на мою»
- я например даже свои школьные годы помню, как нас добровольно-при заставляли на каникулах»
- если бы хотела, то открыла бы. отвественость слишком большая, всегда в голове работа.»
- это ты нам раскажи, у тебя же столько женщин было, по твоим расказам»
- штраф за возврат купленых билетов три копейки. особено если он . про отель. мы тоже часто»
- мне нравятся густые длиные волосы. такой длины у меня не будет никогда»
- надо было по нормальному сказать»
- если только два этих варианта и при этом мужчина и один и второй готов участвовать в жизни»
- да у не многие темы повторяются»
- как долго вы не давали своему мужу чтоб он женился? почему вы считаете целые поколения женщин»
- да. но я к нему так плохо отношусь, что для меня это оно»
- есть эфиры-но я ни на кого не подписана-поэто смотрю эфиры в записи.»
- сейчас сплю плоховато, ложусь в 10-1, просыпаюсь в 3-4, потом опять засыпаю через час- пол»
- ахаха почему е не было в моем городе, нужно было избить сугробы.»
- да это всегда было, что чем меньше из себя мужчина представляет и чем меньше он может дать»
- не знаю может завлекуха может правда хз»
- вы же недавно здесь создавали тему про свое проблемное лицо с красной сыпью. неужели эта сыпь»
- вас не видно. вы незаметны на фоне праги. хотя, возможно что и вы сами себя в этой праге ощущали»
- нравятся маленькие носы, но иногда и греческие носы бывают красивые.»
- я скучала по участнице версаче, а теперь появились вы, значит мое желание исполнилось а по»
- я не пользуюсь людьми, простодырая»
- ужас какой. мне трудно такое представить.мне думается. я бы такого никогда не смог сделать.»
- когда нужны деньги - возьмешься за любую работу»
- можно нарастить ,но это конечно геморой»
- это не муж. это альфонс.растать и искать нормального работающего мужчину.мужик может мечтать,»
- а что, кто-то не по производственом отдыхает? офисных имею виду»
- мне очень жаль. может вы в себе очень неувереная, и отсюда ваша притягательност ?»
- производитель, тут, и не имет особого значения. эфект - один и тот же! ваш пример, с мелочью,»
- а то одна пишет, что я маникюр за 50 пишет, вы что мужик купил картье и зовёт. так и рождаются»
- во во позор то какойа я раслабляюсь и ничего не сображаю даже от пива правда если я его перепью.»
- да какая разница хотя. есть привкус какого сексизма, что психолога не красит»
- у вас кроме изучения устава школы нет забот? ваши дети ни в чем не нуждаются, вы хорошо зарабатывает»
- спасибо! да, какао тоже люблю, но забыла про его существование лимон, вит. с тоже люблю, но»
- вот в тонком платье из атласа без белья»
- ну ок напишите, там спасибо, ну совсем что-ли слова позабыли?! да не, тему то наклипали.»
- завидуете эти женщины фигарили днем и ночью, чтобы добиться стабильного дохода. в этом случае»
- боле-мене подойдет девушке с узкими бедрами.»
- знаю одну только. она достаточно серьезная, интелигентная.»
- часто, но я и сама очень люблю платья и юбки»
- хорошая грудь, по госту так сказать. себе бы не хотела, я свою обожаю.»
- без разницы как выглядишь, если ты молодая , красивая и славянской национальности но не только»
- просто не сильно заинтересовали парня , такое бывает , ничего страшного не произошло , просто»
- он 50 рублей стоитеще за взятие крови. 70-80ну не знаю, по мне это недешево если постояно»
- так носы то разные-есть приятные-а есть ущербные.»
- ну хочется чтобы ты вибирво одежду, а не она тебя. да, можно частично прятать недостатки,»
- голый живот смотрится плохо, не понимаю этой любви. куртка сверху, но голая поясница, чревато»
- лучше голая, в одних кросовках»
- нормальное предложение, сами же ему так поздно написали»
- мне кажется, эта девушка боле узкокостная. а вот боле широких бёдер и больших изгибов, нежели»
- даже не знаю какой неудачницей нужно для этого быть»
- может вы в своей жизни чрезмерно все пытаетесь просчитать и все разложить по полкам и сделать»
- накаркали. больше не каркайте.чаще всего прекращают общаться, если девушка не запала в душу,»
- с отцом моего брата они не жили вместе. жили в разных городах, видились пару раз в месяц,»
- ну импланты это не лотерея ,это хорошо наверняка»
- нет не специально,у меня ребенок маленький,вот и приходиться писать быстро,как получится,в»
- да все разные,не только от гороскопа же зависит»
- стесняюсь спросить, а вы эту тему на гале зачем написали?это ж не сайт эскорниц, кто вам может»
- кстати, а вы сами для себя расматриваете возможность и вероятность выхода замуж не единожды?»
- ну вобще то без детей нет этого труда и нервотрепок. есть другие, к которым добавляется вагон»
- я покупала ортезы на колени давно и до бесплатной доставки докинула мини-коврик и тренадер»
- ни разу не сталкивалась и не слышала,при двух вышках.завалить защиту это надо очень постараться.все»
- к сожалению, есть такое понятие как биохимическая беременость - 95 женщин беремены первые»
- отгулы взяла. уедем с семьёй на несколько дней.»
- а я люблю запах костра, помните у боярского песня была листья жгут, листья жгут, листья жгут.?»
- при таком раскладе я бы комнату в центре выбрала.»
- это даже круче, чем выйти просто в стрингахотя, если есть желание заинтриговать, пособлазнять-»
- да все хотят жить хорошо, и женщины, и мужчины, не надо лукавить, просто обижаются на это»
- мож нерв задели? шишки точно нет? место не горяче?»
- в тик ток иногда, если что-то хочется спросить»
- если есть страх и не готовы оба стать родителями тогда срочно в аптеку и постинор купить как»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- довга холодные супы»
- сырные булочки»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- греночки с сюрпризом»
- хлебная запеканка со сливами»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- белковая диета для тех, кто тренируется 3 раза в неделю.»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- салат куриный с грибами»
- быстрый завтрак для всей семьи»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- жареные почки»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- "куба либре"»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- салат с семгой и картофелем»
- утка, фаршированная картофелем»
- салатик “мечта мужчины“»
- сырные чипсы с грудинкой к пиву»
- домашний паштет из куриной печени»
- чирбули: грузинская яичница»
- суп с говядиной»
- вареные раки»
- салат из крапивы с огурцом»
- суп-пюре из картофеля»
- омлетные рулетики»
- кабачки с оливадой»
- маринованная капуста от подруги»
- салат с кальмарами, огурцами и картофелем»
- капустные чебуреки»
- блины на дрожжах»
- спагетти с овощами»
- спиральки из слоeного теста, или быстрый перекусон»
- овощная запеканка»
- картофельно-мясной пирог к пасхе»
- готовим суши! фото! нигири-суши с малосольным лососем»
- овощная брушетта на гриле»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- рыба в желе “белый танец“»
- перевернутый пирог с помидорами и чечевицей»
- свиные рёбрышки в пиве»
- котлетки из фасоли»
- салат моника»
- вареники с квашеной капустой»
- салат черепаха»
- блинчики зайкина радость из морковки и манной крупы. при подаче полейте медом ил»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- суп от брунгильды»
- плов с бараниной и гранатами»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
|
vip клубы | онлайн +400 |
|
|