конкурсы:
0
|
|
Я всю жизнь была полным ребёнком, но когда мой вес дошёл до критической точки 93 кг я сказала - хватит! Начала штудировать интернет в поисках удобных для меня диет. Сначала я попробовала кефир с яблоками, но продержалась три дня. Потом чисто случайно я наткнулась на правильную диету и она меня заинтересовала и действительно эта диета научила меня контролировать свою хотелку типа “что бы пожрать“. Сначала я строго следовала всем правилам, но потом через 5 месяцев я научилась слушать свой организм и я понимала, что на сегодня того или иного блюда мне хватит. Главное - я научилась сокращать порции! Купила себе малюсенькую тарелочку, ведь как правило глаза жаднее. Я перестроила свой организм жить без сладкого. Иногда могу побаловаться, но в меру. И почаще обращаю внимание на килокалории. И вот спустя 8 месяцев я совсем другой человек. Еда для меня - утолить голод, а не "чего бы такого" съесть. Так что будем стремиться дальше. Мое фото до и после: 
автор: Анастаська1991  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
72?) Вообще не выглядите на 72 кг)
-
-
Можно и мне диету скинуть, вы большая молодец!!!
конкурсы: 
0
-
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
Вы большая молодец!!!и ХОРОШИЙ стимул для нас!!!!
конкурсы:
0
-
расскажите про диету!?
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
-
конкурсы:
0
-
Поздравляю!
конкурсы:
0
-
5
конкурсы:
0
-
Поздравляю вам! вы и на 72 не выглядите! а меньше!
конкурсы:
0
Молодец
читать все дневники- решила скинуть большой вес. не вредно ли есть грудку, яйца, рыбу 4-5 раз в день? тренер сказал питаться так.»
- парень подарил не айфон за 100 тысяч, а холодильник! знакомые злятся и обижаются. как объяснить, что это нужно?»
- раствориться в мужчине! какие признаки, что женщина растворилась? вы знаете таких женщин? в чем это выражается?»
- нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз бабушка забраковала такой же портрет и спрятала»
- мне предлагает студия разное общение с иностранцами по вебкамере. сидеть по 7-8 часов в день. кажется тяжелым и муторным»
- отец сразу сказал не приходить, но я пришла и начала реветь. он начал орать, зачем я пришла, нервы всем мотать!»
- встречались ли вы с несвободным мужчиной, не подозревая об этом? как узнали? подозревали или случайно раскрылось?»
- мне 30+. сто раз была у разных гинекологов, не получается забеременеть. муж к врачу не идет, боится.»
- пенсию за январь маме выплатили в конце декабря. следующая только в феврале. как прожить на пенсию почти два месяца?»
- устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и заниматься холодными продажами я тоже не хочу.»
- парень не делает предложение! ему 28, мне 26 лет. унизительно выпрашивать такое, заставлять не хочу!»
- порошок от тараканов, написано, что безопасно для людей и животных. если кот в него макнётся, то ничего не будет?»
- вредно так долго сидеть в садике, забирайте раньше! это мне с работы теперь увольняться?! бабушки забирать не желают.»
- что можно подарить отцу из полезных гаджетов? стоит ли дарить мини-пылесос для авто?»
- споры о количестве воды, выпиваемой в день! пить много воды - вредно? я себя чувствую хорошо, когда допиваю до 2 литров»
- решила применить правило трех дней. полное отсутствие коммуникаций с мужчиной, который нравится, на 3 дня»
- в период пмс сама себе не нравлюсь, хоть из дома не выходи! становлюсь невыносимой. у кого тоже так? как справляетесь?»
- подберите мне беретку к пончо! бежевый или чёрный? обувь тоже приложила из наличия»
- в каком месяце обычно активизируетесь и начинаете менять что-то в своей жизни: работу, начать встречаться с мужчинами?»
- был ли у вас интим с мужчиной на 20 лет старше? допустим, вам 20+, ему 40+. он был опытен? нравилось ли вам?»
- что такое токсичная подруга? сталкивались с этим? в чём это проявляется?»
- парень сделал летом предложение, сначала я была в состоянии эйфории, но сейчас почему-то хочется дать заднюю!»
- понимаю, что могу сказать глупость, но при сильном волнении вру или говорю глупость! делаю вид, что ничего не понимаю!»
- фигура прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. поможет ли мне обруч сделать талию? всего бы 3 см убрать.»
- пигментные пятнышки. как избавились? что делали? что эффективно?»
- общаемся всего 2 дня, а я уже вымотана! решил, что будем жить с его мамой, а на первом свидании я должна быть платье!»
- какой это тип фигуры у девушки? прямоугольник?»
- постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то прокладка выпадет из кармана!»
- с какого возраста давали детям пельмени? собираюсь налепить домашних, можно ли такие дочери 1 год и 2 месяца?»
- еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят и этот шуруп вкручивают?»
- сыворотки для лица оставила на столе на несколько дней, солнечные лучи падали на стол. содержимое в них испортилось?»
- я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, что он подарил? что вообще делать?»
- мы не поругаемся, если наденешь чулки! ты совсем что ли не догоняет, что нет настроения ни на какие чулки?!»
- просыпаюсь в 2 - 3 ночи. не могу уснуть до 5, а вставать в 6! невролог выписывала лекарства. мимо. что делать?»
- мч просит, а я не могу решиться на это и мысли может ему у меня там слишком»
- разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно расспрашивает куда»
- женщины хотят выйти замуж, чтобы родить ребенка и не работать! получают удовольствие, наблюдая беспомощность и униженность»
- вы бы смогли себя чувствовать классной женщиной с маленьким доходом и без любимого? это бы влияло на вашу самооценку?»
- пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не откликался! все хотят мейн-куна на халяву!»
- кто из советских актрис вам нравится? мне - анна самохина. она была редкой красавицей.»
- как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский капитал?»
- какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и сухими»
- три грации! кто красивее и талантливее?»
- зачем безостановочно пытаются доказать свою привилегированн рассказывая о своей красивой жизни!»
- все мужчины становятся такими когда у них долгое время отсутвует физический контакт?»
- у парня сильно кривые и редкие зубы! я ему это сказала, он говорит, что 200 тысяч надо. стали бы вы встречаться?»
- выставила фото цветов, картинку из интернета. он назвал меня недотрогой и врушкой! он думал что у меня есть парень?»
- ужасные башмаки? сдуру купила, потому что выгодно показалось! вообще не мой стиль.»
- заболела гриппом. сама виновата! другие вон замужем давно и дети есть, а у тебя сопли! попугай заболел, тоже я виновата.»
- парни им подарили айфоны последней модели! у всех богатые родители, или они молодые такие и зарабатывают 100 тыс?»
- машуня просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скоре всего так и сделаем, пусть»
- сегодня нужно перепроверить уроки у кирила, повторить с ним стих, который задали»
- стала нервничать снова. чувствую голод постояно. и не занимаюсь спортом. сейчас»
- хочу зелёного борща, с щавелем, я давно его не готовила, последний раз готовила»
- завтра разгрузочный день будет. все продукты на завтра уже приготовила.»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного настроения,»
- наконец-то выходные наступили! я сегодня спала до девяти часов, выспалась просто»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- болит живот, дела. надо перетерпеть.»
- оценка сна: 98в постели: 7:31медленый сон: 2:28быстрый сон: 5:03прекрасный был сегодня»
- привет всем сегодня спала фигово, не могла долго уснуть, мерзли ноги, пока не надела»
- вчера на удивление я набегала в суете больше 10 ты шагов. утром по городу побегала,»
- сегодня шёл очень мелкий небольшой снежок. с удовольствием прогулялась по улице.»
- после срыва надо как-то обратно на диету вернуться. сегодня буду готовить»
- вчера прошла примерно 60 шагов. не очень большая активность, но пока у нас не очень-то»
- вышла на улицу и такой морозец прям. всё деревья покрылись инем. а всего - 5 на»
- сейчас собираюсь на тренировку, надо проработать все мышцы, надеюсь не буду лениться!»
- завтра ещё один рабочий день и буду неделю отдыхать. домой сегодня пришла, и сразу»
- сон 23:37-4:30=4:53 73 бала вес 102,4 кг. вчера сделала 1010 шагов. на завтрак 5:40»
- сегодня уже питаюсь боле-мене правильно, и интервал. вчера хорошо так загрузилась»
- ну вот и дождалась очереди на бесплатную соц.путевку. выбрала брянскую область.»
- забыла взвеситься перед разгрузкой. весь день кефир.взяла биобаланс кефирный,и попался»
- очень хочется кушать,хоть и на курице сижу разгружаюсь!пойду чем-нибудь займусь,чтобы»
- по шагам вчера просто молодец я! прошла 15 тысяч. но я заметила, что вчера я как-то»
- всем ещё раз приветик! у нас обед сейчас и я слопала с удовольствием свой том ям.»
- у нас наверху, над нами, живет пианистка.это такая прелесть-живая красивая музыка»
- рано утром сегодня съездила на рынок, купила 4 кг творога и 4 л молока. из творога»
- вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю, что апетит»
- привет всем вчера была такая голодная, что вечером съела свой сегодняшний обед в»
- сегодня я планировала разгрузку на воде, но утром встала и поняла, что сегодня я»
- купила в пятницу дезик класный, фа, обычно я его редко покупаю имено этой фирмы,»
- мне во сне сегодня снилось, как будто я заболела. и лежу на кровати, а она будто»
- двадцать восьмой день луного цикла:сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно»
- утром пробежка, настроение хороше. всем удачного дня!»
- когда то читала, что по фен шую , нужно выбросить 7 вещей, чтоб что то там очистить»
- в нейесли женщина 5 раз была замужем и всё время неудачно, очевидно, что что-то с ней не так.»
- устала бы, один раз послала как следует, и на этом бы все закончилось. танго танцуют двое.»
- ну нравится вам быть дощечкой,ради бога. я же не вижу необходимости быть такой.»
- не практично и немножко как халат»
- при том, что люди питаются чаще растительной пищей. и земли их не особо плодовиты для хорошего»
- плотное конечно. все пишут, как обычно, не по теме мне нормально, может выглядеть хорошо и»
- какая печальная история у маминой подруги был подобный случай, только собака не пережила смерти»
- я готовлю получше чем многие шефы. но я люблю то дело, вкладываю силы и энергию в это дело.»
- на внешность? внешность мне кажется неплохой»
- достаточно часто, у нас в офисе несколько девушек с длиными шикарными ухожеными волосами.»
- если мужчина нравился-просто находила поаод поговорить.могл и написать сама,обратиться с какой-то»
- бедность - всегда каторга. наличие детей эту каторгу конечно же утяжеляет. но не они ведь»
- часы у вас.:/. еще в 2020 году доставали всех здесь.»
- от одного названия клонит в сон»
- в смысле? идите в магазины и полежите, попробуйте. на жестких матрасах не каждый спать сможет.»
- да, это все хоршо. посмеяться. но в даной ситуаци, к сожалению, не уместно. со мной так еще»
- с независимыми пружинами это секрет от производителя матрасов»
- без коментариев. вот об этом я и говорила. вы пытаетесь какими высокими словами оправдать»
- я незнаю как объяснить между попы и как бы вена воспалилась как варикозная шишка хотя варикоза»
- а чего нет? конечно можно, было бы желание. если у вас никаких противопоказани нет, занимайтесь.»
- когда вредная привычка вредит жизни, то любой ценой от не нужно избавляться. тяжело начать»
- а что, фильмы опытные домоводы снимают?»
- мужу тёти я бы не стала говорить. а саму тетю видно всё устраивает»
- лицо не разглядеть. по фигуре плотная слишком, мне кажется.»
- конечно, иногда ходим. всегда весело проводим время вместе. он инициатор таких походов, я»
- у вас хорошие советы. но тяжело применить. знать бы где эта грань»
- я что то упустила?на главной страничке же показывает возраст и даже фильтр там есть,не хочешь»
- ходим на все перечисленое, но в театр он даже один ходит иногда, я класические постановки»
- так у кофейной есть только ручка, но нет ножки и нет тали.»
- и раньше работали полный день, они за меня работу не выполняют»
- так вам нужно девушку или яйцеклетку?»
- в том то и дело, что он в блоке, у него оказалось 2 номеравторой тоже заблокироваладу жену»
- от онко молочной жеоезы скончалась, остался сын 19 лет ему, ей царсивие небесное, сыну пошли»
- и да, доставкой не пользуюсь. не вижу необходимости. у меня магазин в двух шагах от дома,»
- как вам удобне, так и правильно.»
- лучше уж полностью лысая голова, чем плешь в середине и чето там по бокам.»
- сказала бы конечно , но по тихой и безобидно, близкий человек же как никак»
- этот культ был всегда. женщина без тали это просто столбик»
- на что обижаться? может ему самому лет 27. и как минимум внешне вы ему понравились и выглядите»
- это ваша лучшая фотка, несмотря на бэкграунд»
- если полностью лысый то нормально отношусь так же как и к тем кто с волосами.некото очень»
- через день- двакогда красилась в 5.0,4.0,3.0 шатен вымывался как то быстро через месяц уже»
- так-то оно так, и я тоже такое слышала, но вот иногда в жизни приходилось наблюдать страных»
- матрикс ультраблонд. с низким оксидомшестерко своими глазами видела как волосы просто отвалились»
- получается красивый человек ищет страшного и сответствено наоборот?»
- вы о чем? вы на какой-то своей волне, которая к реальности отношения не имет.»
- что бы понять разницу посмотрите внимательно фильмискуствены разум 201ода там найдется для»
- не все дяди как ваш, все очень просто»
- конечно есть каждый день один и тот же суп это треш. я давно купила маленькие кастрюли и варю»
- привилегией и честью для себя.в голосину»
- конечно у меня с памятьюдавай своё короное- идите проспитесь»
- после химиотерапи?не обязательно рак,есть такая болезнь,люди всю жизнь без волос»
- тогда ж появились всякие ликеры, их всякие пробовали, я всегда шампанское любила, мартини»
- ну можно также и обо мне сказать»
- мне 30 лет и я люблю послушать , !, , , , и тому подобные групы и исполнители, ни разу ни»
- женщине положено рожать, так устроена природа. потому ноги не должны быть птичьими, чересчур»
- спасибо за совет! боюсь,что это отолкнет его от меня»
- это тут вобще не при чем. вы два человека, которым не нужны нормальные отношения, а нравится»
- в фильме 2 сезона по несколько серий. в чем прикол смотреть только 2 из них? фильм не разу»
- тоже люблю тонкие тали. это красиво, потому что редкость.»
- я всегда на двоих все готовлю и покупаю, если вкусняхи.»
- да любую, только не такую паклю, как у тебя.»
- после слов верховная яйцеклетка мне только самка чужого из фильма и представляется»
- вы больше думайте о том, что нужно имено вам, а что он там будет думать - дело десятое. если»
- нет, я не собираюсь на него вешать эти долги,просрочек там нет. просто боюсь что он скажет»
- рост конечно у них разный но прочие параметры очень даже близко хотя аватара лет 6 не смотрел»
- значит, вы находите плохих дядь»
- я наверно снова случайно угадал»
- нет не крашусь вобще очень редко. а зачем? как это улучшит мою жизнь? я у ром ем и еду на»
- сейчас понятие нормальности у всех стало разным.по сути эти же мужики были когда-то детьми»
- не особо. что вид так себе, что девушка - напряженая поза, отвернулась.не притягивает взгляд»
- умом понимают, что это не их человек-а тело видимо не подается дресировке-я бы блочила-пошли»
- у меня тоже тонкие волосы, но густые парикмахеры сказали. из-за такой каличной структуры выглядят»
- у не в 15 лет 6 был, а потом дети и в результате 12.»
- потому что стариканы теряют власть, хотят е удержать»
- я ревнивая, ревную всегда. у меня страх , а пошел он от того, что подкатывало очень много»
- какой бред только не придумают здесь ради очередной темы»
- почему сейчас тонкая талия во все времена ценилась.для примера платье екатерины 2»
- надо было ответить: я пошутила, мне 25 на самом деле. проверяю таких козлов как ты на вшивость.»
- ваш муж р у к о ж о п, без души делает, нет чувства кадра у него, так сказать . и тут не важно»
- нет . у меня ноги полные и получится эфект ветчины»
- что я отвечаю?глокая куздра штеко будланула бокра и курдячит бокрёнкавот что, конечно же,»
- когда я вижу ваши губы, я вам все прощаю»
- мне кажется сейчас культ на большие ж почему-то.все бегут качатьно мне кажется красивым имено»
- нет, оба равнодушны. ну музеи еще куда ни шло.»
- я то думала, про посадить супруга на цепь - это алегория. а оно вон как.»
- просто общается. может женой гордится. может реально похожи.»
- что и требовалось доказать проф. психолог вряд ли будет вобще делать упор на внешность. а»
- тайком-нет,все лежит в свободном доступе в холодильнике и в шкафчике.могу тоже сварить себе»
- вас типа назло сфоткали как вам не нравится, чисто чтобы вам досадить?»
- просто получается, что это вы за ним бегаете, а должен он за вами.»
- самый смак,мягкий и ароматный кофе, хаха с мышами и крысами даже это не сравниться, имхо»
- ужас, ну и издевательство я понимаю еще, животному или совсем маленькому ребёнку прицепить»
- я теряю дар речи и замираю в молчани.»
- это просто из-за воспоминаний приятных и все.»
- вы бы пошли с незнакомцем в баню?»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- запеченная картошка с пряностями»
- груздочки, соленые горячим способом»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- огурцы с чесноком»
- арлекин из малосольной семги и малосольного эсколара»
- хлебная запеканка с грибами и помидорами»
- котлеты с ячневой крупой и овощами»
- алу райта»
- икра рыбная с соевым соусом»
- очень легкий овощной рассольник»
- говядина с миндалем»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- зеленые пельмени»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- куриная грудка в клюквенной глазури»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- банановый десерт»
- слойки со сгущенкой»
- салат“бабочка“»
- бутерброды быстрый завтрак»
- помидоры, фаршированные мясным салатом»
- клубничный дайкири»
- жаркое по - тунисски»
- куриные тефтели с творогом»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- cosmopolitan («космополит»)»
- корзиночки из миндального теста с ванильным кремом и черникой»
- язь, фаршированный щавелем»
- скумбрия в луковом соусе»
- макаронник с копченым сыром»
- салат с вареными овощами и кукурузой»
- мясо к гарниру»
- салат из тыквы»
- смузи ягодный»
- быстрый салат с рисом»
- компот грушево-сливовый»
- пиленгас жареный в отрубях»
- сливочное мороженое с вишнями»
- торт “наполеон“»
- салат тихая заводь с селедкой, картофелем, морковки, маринованным огурцом»
- довга холодные супы»
- салат из копченой курицы с яблоками»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- торт заячья полянка с вкусными кремово-зефирными прослойками»
- салат из свеклы с гранатами»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- перцы мумии на хеллоуин»
- закуска из творога»
- клубничный пирог»
- бельгийские шоколадные вафли»
- порционные запеченные макароны»
- ачма»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- на работе вы быстро принимаете решения? всегда ли они верны?»
- вы готовы впустить перемены в свою жизнь и открыть новую страничку судьбы или отрицаете»
- ты разочаровываешься в друзьях или можешь похвалиться тем, что они у тебя настоящие?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты нерешительна? трудно браться за новое дело?»
- вы искренни? считаетесь с мнением окружающих?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- у вас не совсем гладкие отношения в коллективе? коллеги стараются обходить вас стороной?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
vip клубы
|
 онлайн +740 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+1
+4