Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть! Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после:
автор: fiallo4ka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какой певец для вас секси?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- надо менять рацион»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- я очень люблю, когда все подобрано по стилю. вы прям ваще»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- цветы подарком не считаю. это просто вежливый и приятный жест, а не подарок .»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- лучше бы желудок ушил,у меня в кабинете девушка делала операцию,70 кг уже ушло,это почти за»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- автор- исполнитель,ори»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- так ты помимо памперсов еще и безубая?»
- нет, я не враг своему здоровью.»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- нет, можно и самой похудеть, просто не искать отговорки а спорт он не только в зале, его везде»
- это если из того же материала что и имплант около 35к ,а гаранти на коротко так себе ,плюсом»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- с мужем вобще за рабочий день не переписываемся. ни словечка, если только не что-то срочное»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- да ничего не думаю, кроме того, что женщинам в большей степени приходится отстаивать свои»
- раз ты тут до сих пор значит сама такая же нищая.либо убогая и чтобы бальзам на душу начинаешь»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- как нам с тем что вы вернулись повезло !а то 90 какие то женщины эпохи динозавров здесь»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- ну прикольно. он хотя бы у вас есть.»
- гнобят за вес в основном женщины женщин. у мужчин никто не спрашивает мнения. иначе бы никто»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- кому-то говорю, кому-то меньше такой-то сумы, кому-то не так много, как хотелось бы, смотря»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- уже сама сто раз пожалела, что соврала. уже пригласили и назначили медкомисию проходить.»
- я бы в принципе в психологу не пошла.балаболы.»
- я просто видела видео раньше, как людей клещи кусали и они становились инвалидами. ужас. я»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- я вам скажу так. большинство, а точне все мужчины расчитывают на секс в конце свидания, хоть»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- только вчера здесь теиу создавала про питание. девочки поделились своими способами. сегодня»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- не похожа на родителей. я похожа на папину сестру, свою тётю.»
- это связано с разницей в технических системах»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- автор пишет, что любимой себя чувствует только когда е тело берут»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- спросила бы почему не даришь и попросила бы дарить»
- значит везет. не у всех так бывает и не всегда особено когда цифры идут от 170 и каждые 5»
- такие стрижки мало кому идут. вам очень хорошо.»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- прикольно. это ваш муж? ну цветы можно было и на месте купить»
- не знаю. не хочет почему-то. может отношения не очень, может с деньгами туго, может со здоровьем,»
- может быть есть советы ещё какие то или указания ?с удовольствием прислушаюсь к 3 летней нищей»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- курица с ананасом»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- фаршированные шампиньоны с перепелиными яйцами»
- сладкая абрикосовая горчица»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- маффины шоколадные»
- крылья куриные в духовке»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- брюссельская капуста жареная в сухарях»
- оладьи из цукини с брынзой»
- закусочные кексы»
- гнезда с фаршем в сковороде»
- слоеный пирог с копченым лососем от гарри роудза»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- каннелони с томатной пастой»
- банановый кекс»
- баклажанная икра от феклы толстой»
- куриные аростичини с солёным арахисом»
- мясные “ежики“»
- котлеты из домашнего фарша с укропом»
- салат с салями. при подаче посыпьте салат колечками зеленым луком.»
- пасха с шоколадом»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- творожный десерт с курагой»
- кисель из шиповника (3)»
- бутерброд “простой“»
- салат “оля-ля“»
- куриные ножки "женское коварство"»
- котлетки овсяные»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- молочный воздушный коктейль»
- тушёные кабачки с фаршем»
- десерт “для любимых“»
- блины скороспелые»
- баклажаны диетические»
- cалат с яблоками и зеленым горошком»
- салат “ольга“ с ананасом»
- коктейль «милкиви»
- салат с адыгейским сыром, помидорами и сладким перцем»
- квашеная капуста с клюквой»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- корейское блюдо “хе“ из мяса»
- борани с индейкой»
- пирог с омлетом»
- оладьи из бананов»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- пшенная каша с изюмом»
- варенье из груш»
- грибной шашлык»
- бесподобный грибной суп»
- салат “отпад“»
- ньокки с шалфейным маслом»
- сыр “филадельфия“»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|