разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено!

Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало!

Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден.

Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг.

Но всё пришлось приостановить, поскольку я узнала, что беременна.



После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Natulya85 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.04.14 23:54
    »
    Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
  • 26.11.12 16:59
    »
    молодец
  • 23.10.12 18:40
    »
    Один носик остался)))молодчинка!!!!
  • 19.10.12 22:00
    »
    Молодец! После родов даже лучше чем до!
  • 15.10.12 08:31
    »
    Умничка,шикарно выглядишь
  • 11.10.12 11:46
    »
    удачки вам!
  • 08.10.12 22:18
    »
    Молодец!!!
  • 03.10.12 15:53
    »

    ответ для: Baket

    А мне вот второй этап никак не даётся, сидение дома не даёт нужного стимула.
  • 03.10.12 15:50
    »

    ответ для: linda88

    Я очень сильно следила за своим питанием и выбирала только полезные продукты для малыша. А после 18:00, ела только гранаты - мне их очень хотелось.
  • 01.10.12 19:12
    »
    Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
  • 01.10.12 18:48
    »
  • 01.10.12 18:46
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.10 11:06 хо­чу ра­бо­тать на тв, но у ме­ня несо­от­вет­ству­ю­щая внеш­ность! очень нра­вит­ся эта ве­ду­щая.»» 3
2. 17.10 11:03 ин­тим гель за­кан­чи­ва­ет­ся, а ни­ка­ки­ми су­пер мар­ке­тов­ски­ми поль­зо­вать­ся не мо­гу.»» 1
3. 17.10 11:01 но­чью ли­жет ру­ки, ку­са­ет за паль­цы. не спим уже неде­лю из-за него.»» 3
4. 17.10 11:00 силь­но ху­дой бы­ла в дет­стве и юно­сти, а по­том на­бра­ла, что да­же при­шлось ху­деть!»» 4
5. 17.10 10:58 чье пла­тье и об­раз нра­вят­ся боль­ше все­го? кто кра­си­вее?»» 2
6. 17.10 10:42 да­же на свадь­бу не при­гла­си­ла! ну и с кем от­ме­чать день рож­де­ния?! ма­ма с ба­буш­кой»»
7. 17.10 10:36 вы­би­рай­те спо­соб уда­ле­ния. ты же врач - те­бе вид­нее! ушла.»» 3
8. 17.10 10:33 бы­ло на­мно­го ин­те­рес­нее и ве­се­лее. я бы пред­по­чел от­пра­вить­ся в бу­ду­щее.»» 8
9. 17.10 10:29 сколь­ко лет мне сей­час и сколь­ко бы­ло, ко­гда бы­ло сде­ла­но фо­то?»» 7
10. 17.10 10:26 об­щий, кли­ни­че­ский или ка­кой-то дру­гой - ка­кой ана­лиз кро­ви ну­жен для справ­ки из»» 1
11. 17.10 10:21 в ре­сто­ран в та­ком мож­но? слиш­ком ко­рот­кое пла­тье для по­все­днев­ной нос­ки?»» 18
12. 17.10 10:15 на хгч по­ка не сда­ва­ла. на­чи­та­лась вся­ких стра­ши­лок и те­перь очень бо­юсь.»» 17
13. 17.10 10:15 на­чаль­ство с ума схо­дит! на­ста­и­ва­ет, чтобы ра­бо­та­ли в вы­ход­ные. бу­ду жить на оклад.»» 3
14. 17.10 10:04 гля­дя ей вслед, за­цо­кал язы­ком и ска­зал, что у него вста­ет, и с ра­бо­той бу­дет тя­же­ло!»» 22
15. 17.10 09:50 муж по­да­рил iphone xs max, при этом есть iphone 6s, вполне ра­бо­чий. по­да­рок не об­суж­дал­ся.»» 15
16. 17.10 09:37 вы­гля­жу круп­но­ва­той. рост 172-173 см.»» 24
17. 17.10 09:30 ка­кие боль­ше нра­вят­ся? ка­кие из них вы­брать?»» 11
18. 17.10 09:17 есть на­коп­ле­ния в рай­оне 300 ты­сяч. с зар­пла­той 80 и 30 ты­сяч смо­гут на­ко­пить на»» 9
19. 17.10 09:07 хва­лят­ся, как им кра­си­во сде­ла­ли, так то­же хо­чет­ся. вро­де мо­ло­дая - вдруг усу­губ­лю.»» 10
20. 17.10 08:59 ста­но­вит­ся всё скуч­нее и скуч­нее. не мо­гу най­ти се­бя во взрос­лой жиз­ни.»» 11
21. 17.10 08:58 весь че­сал­ся и одеж­да ко­лет­ся. не нуж­но это в сти­раль­ную ма­шин­ку со­вать!»» 2
22. 17.10 08:54 что-то сла­бость силь­ная, спать хо­чу. по­ста­ви­ла при­вив­ку про­тив грип­па!»» 9
23. 17.10 07:52 пред­ла­га­ет до­не­сти па­ке­ты - пред­лог для зна­ком­ства или про­сто веж­ли­вость?»» 14
24. 17.10 07:04 об­щал­ся с ней. разо­зли­лась и уда­ли­ла из соц­се­тей. на­ча­ла спра­ши­вать как там с ней»» 14
25. 17.10 06:16 при­шла - от­учи­лась - ушла. на фо­то с дру­зья­ми, а в груп­пе ни с кем не об­ща­ет­ся.»» 16
26. 17.10 04:41 ни ра­зу не по­яви­лась за ме­сяц, но осталь­ные лек­ции по­се­ща­ла. го­то­ва сдать эк­за­мен.»» 5
27. 17.10 03:11 ни ра­зу не ез­ди­ла в тро­пи­че­ские стра­ны. пла­тить на­до в ту­ра­ген­стве и за би­ле­ты на»» 6
28. 17.10 02:23 аль­фа сам­цы на­до­е­ли, как быть? со скром­ны­ми пе­ре­пис­ка быст­ро тухнет, скуч­ная и прес­ная»» 45
29. 17.10 01:50 кон­такт до­стал! все, что бы­ло уда­ле­но. ко­ро­че, по­ра ва­лить!»» 15
30. 17.10 00:26 я дев­ствен­ни­ца. она на­ча­ла ты­кать! за­чем тут во­ло­сы по­стриг­ла? про­сти­тут­ка что ли?»» 34
31. 16.10 23:49 при­вив­ка от грип­па. за­пись де­ла­ют в сер­ти­фи­ка­те при­ви­вок, или в ме­ди­цин­ской книж­ке»» 14
32. 16.10 23:47 де­лать вид, что все нор­маль­но и улы­бать­ся! хо­тя на са­мом де­ле, по уши»» 8
33. 16.10 23:29 я бы­ла де­воч­кой для би­тья! раз ма­ме все рав­но, зна­чит и мне! идет услов­ный ре­флекс»» 12
34. 16.10 23:10 кре­дит­ка отоб­ра­жа­ет­ся стран­но. все на­до вби­вать ру­ка­ми. ино­гда хо­чет­ся имен­но де­таль­но»» 6
35. 16.10 23:03 я де­вуш­ка меч­та? хо­чет­ся, но ко­лет­ся! ведь и с дру­ги­ми пар­ня­ми не по­лу­ча­ет­ся»» 10
36. 16.10 22:40 из­ме­на, а мо­жет но­вая лю­бовь! ка­кие ещё мо­гут быть при­чи­ны, чтобы вы его бро­си­ли?»» 14
37. 16.10 22:35 са­мые до­ро­гие по­дар­ки, ко­то­рые по­лу­ча­ли от муж­чи­ны?»» 23
38. 16.10 22:17 у ко­го не по­смот­рю, толь­ко го­ло­вой под му­зы­ку тря­сут, или со­ба­чьи мось­ки из снэп­ча­та»» 8
39. 16.10 22:08 на­чи­на­ет сра­зу орать, что от­ку­пил­ся день­га­ми от ре­бен­ка! пле­вать на нее и на сы­на!тут»» 6
40. 16.10 22:06 од­ни кра­сот­ки во­круг! са­мо­оцен­ка сра­зу па­да­ет! де­ло да­же не в их ухо­жен­но­сти»» 36
41. 16.10 21:54 вся се­мья умер­ла, же­на сбе­жа­ла! си­жу в со­мне­ньях! оба ме­лан­хо­ли­ки»» 9
42. 16.10 21:43 за­яв­ку от­кло­ни­ли! мы с про­дав­цом в шо­ке! не хо­чу на мат­ра­се спать и пи­тать­ся в фаст­фу­дах»» 13
43. 16.10 21:38 кра­соч­но, зре­лищ­но, впе­чат­ля­ет! раз­бу­ди­ли бы ко­го-то, или про­ве­ли бы оста­ток жиз­ни»» 45
44. 16.10 21:34 как вам фигу­ра? на­до ху­деть?»» 23
45. 16.10 21:18 при­вив­ку от пнев­мо­кок­ка нуж­но ста­вить каж­дый год?»» 3
46. 16.10 21:13 по­па­ла в ме­ста оби­та­ния дра­ко­ши! оку­ну­лась в вос­по­ми­на­ния, под­ня­ла се­бе на­стро­е­ние»» 10
47. 16.10 21:06 не стес­ня­ясь уни­жа­ют! по­че­му они так по­сту­па­ют, что ими ру­ко­во­дит?»» 10
48. 16.10 21:06 ли­цо круг­лое или оваль­ное. не мо­гу опре­де­лить»» 16
49. 16.10 21:02 труд­ный ли уход за ни­ми? что вас при­вле­ка­ет? ле­чить уме­ют?»» 12
50. 16.10 21:00 пы­та­ет­ся за­пих­нуть ту­да па­лец! из­вра­щен­цев не бы­ло! ум­ный, кра­си­вый, ин­тел­ли­гент­ный»» 64
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1530
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора