разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено!

Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало!

Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден.

Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг.

Но всё пришлось приостановить, поскольку я узнала, что беременна.



После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Natulya85 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.04.14 23:54
    »
    Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
  • 26.11.12 16:59
    »
    молодец
  • 23.10.12 18:40
    »
    Один носик остался)))молодчинка!!!!
  • 19.10.12 22:00
    »
    Молодец! После родов даже лучше чем до!
  • 15.10.12 08:31
    »
    Умничка,шикарно выглядишь
  • 11.10.12 11:46
    »
    удачки вам!
  • 08.10.12 22:18
    »
    Молодец!!!
  • 03.10.12 15:53
    »

    ответ для: Baket

    А мне вот второй этап никак не даётся, сидение дома не даёт нужного стимула.
  • 03.10.12 15:50
    »

    ответ для: linda88

    Я очень сильно следила за своим питанием и выбирала только полезные продукты для малыша. А после 18:00, ела только гранаты - мне их очень хотелось.
  • 01.10.12 19:12
    »
    Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
  • 01.10.12 18:48
    »
  • 01.10.12 18:46
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.01 13:26 бы­ло ли к вам свин­ское от­но­ше­ние со сто­ро­ны на­чаль­ства?»»
2. 22.01 13:04 ан­ти­ста­тик на­пом­нил аро­мат тор­та из дет­ства с гри­боч­ка­ми со шляп­ка­ми!»» 17
3. 22.01 13:01 се­го­дня день рож­де­нье поп­ко­ро­на! еди­те та­кое про­дук­то­вое из­де­лие?»» 9
4. 22.01 12:55 спря­та­лась за спи­ной у пар­ня. и всё это вре­мя при­кры­ва­ла своё ли­цо ме­ню.»» 5
5. 22.01 12:54 ва­ше лю­би­мое блю­до! что вы ча­ще все­го го­то­ви­те?»» 7
6. 22.01 12:52 да как там на чу­жой еде, во­круг ни од­но­го рус­ско­го, да там бо­лез­ни! ра­бо­та­ют за»» 7
7. 22.01 12:40 ра­бо­та­ет толь­ко муж. во сколь­ко об­хо­дит­ся ре­бе­нок?»» 5
8. 22.01 12:36 боль­но ли по­том, ко­гда нар­коз отой­дет? силь­но ли шрам уро­ду­ет жи­вот?»» 2
9. 22.01 12:28 счи­та­е­те се­бя кра­си­вой? как бы вы опи­са­ли свою внеш­ность?»» 7
10. 22.01 12:25 при­лич­ный муж­чи­на про­сит 500 руб­лей! вы­ру­чи­те его?»» 29
11. 22.01 12:20 ка­кая те­ма боль­ше все­го вас вол­ну­ет на дан­ный мо­мент?»» 27
12. 22.01 12:19 оче­редь в июне, а от­дать нуж­но в мар­те. част­ный не ва­ри­ант! в го­ро­де где я, все»» 17
13. 22.01 11:58 си­дел ря­дом, очень да­же при­вле­ка­тель­ная, поз­же стал ис­пы­ты­вать к ней чув­ства.»» 23
14. 22.01 11:57 хо­чу быть пре­по­да­ва­те­лем! обя­за­тель­но за­кан­чи­вать ма­ги­стра­ту­ру?»» 8
15. 22.01 11:55 ста­ла огля­ды­вать­ся, а он скрыв­шись за угол, по­гро­зил паль­цем.»» 12
16. 22.01 11:52 узнал нега­тив­ную сто­ро­ну мо­ей се­мьи. боль­ше не хо­чет быть со мной.»» 6
17. 22.01 11:45 хо­те­лось услы­шать от­зы­вы про за­ня­тия на ве­ло­тре­на­же­ре, ка­кие плю­сы?»»
18. 22.01 11:32 как от­ме­ча­ли трид­ца­ти­ле­тие или как пла­ни­ру­е­те его от­ме­чать?»» 27
19. 22.01 11:31 как у вас кош­ка уми­ра­ла? до­ма? усып­ля­ли? убе­жа­ла? как узнать, что ко­нец?»» 16
20. 22.01 11:31 ка­кой дли­ны у вас во­ло­сы и сколь­ко тю­би­ков крас­ки на них ухо­дит?»» 12
21. 22.01 11:26 но­сит­ся по квар­ти­ре, как уго­ре­лая. пла­ни­рую оста­вить где-то на пол­го­да.»» 2
22. 22.01 11:15 тя­же­ло ста­ло эмо­ции свои по­ка­зы­вать, недру­же­люб­ная, необ­щи­тель­ная.»» 11
23. 22.01 11:11 по­па­ла в дтп и с ней во­зит­ся. це­лый день си­дит в вкон­так­те!»» 10
24. 22.01 11:04 есть ва­ри­ант устро­ить­ся про­дав­цом-ло­ги­стом. все-та­ки на скла­де хо­лод­но.»» 4
25. 22.01 11:01 хо­чу най­ти бо­га­то­го! я кра­си­вая?»» 123
26. 22.01 10:56 здесь есть бо­га­тые муж­чи­ны?»» 40
27. 22.01 10:37 4 ме­ся­ца хо­дит во­круг да око­ло, а я жен­щи­на и не рискую са­ма сде­лать пер­вый шаг.»» 23
28. 22.01 10:35 си­жу за ком­пом весь день. кто ре­аль­но сбро­сил вес, пры­гая на ска­кал­ке?»» 12
29. 22.01 10:31 кто чем за­ни­ма­ет­ся в де­крет­ном от­пус­ке?»» 8
30. 22.01 10:25 за ко­го вам бы­ло силь­но стыд­но в жиз­ни?»» 9
31. 22.01 10:17 по­да­ри­ли пла­ток с ме­хом пес­ца. на курт­ку не очень, по­теп­ле­ет - жар­ко бу­дет.»» 12
32. 22.01 10:05 мань, ты за­му­жем, а я все ни­как! ты вто­рым бе­ре­мен­на, а у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся.»» 45
33. 22.01 09:59 бы­ли 2 го­да вме­сте. как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние с че­ло­ве­ком?»» 4
34. 22.01 09:51 при­го­то­ви­ла фри­ка­дель­ки из ку­ри­но­го филе, мор­ков­ки и ка­пу­сты, про­ту­ши­ла в во­де.»» 14
35. 22.01 09:45 гу­стой как ки­сель, тон­ким сло­ем его по­ло­жить нере­аль­но. по сро­ку год­но­сти - ок.»» 10
36. 22.01 09:41 чем вы об­ра­ба­ты­ва­е­те ко­жа­ную обувь зи­мой, чтобы не про­мо­ка­ла при дол­гих про­гул­ках»» 10
37. 22.01 09:01 ху­де­е­те к ле­ту?»» 14
38. 22.01 08:57 вы­гна­ла на ули­цу, а муж мол­ча со­би­рал ве­щи, да­же не за­сту­пил­ся.»» 53
39. 22.01 08:57 чтобы хо­дить дры­щом, на­до по­сто­ян­но го­ло­дать - оно мне на­до?! стес­ня­юсь пе­ред пар­нем.»» 4
40. 22.01 08:55 предо­хра­ня­е­тесь пре­зер­ва­ти­вом или до­ве­ря­е­те?»» 29
41. 22.01 08:51 жже­ние от хо­ло­да. боль то в од­ной гру­ди, то в дру­гой. по­ста­ви­ла се­бе уже са­мый страш­ный»» 13
42. 22.01 08:37 ка­кие чер­ты ли­ца вы счи­та­е­те кра­си­вы­ми?»» 17
43. 22.01 08:37 встре­ча­ли пар­ней с ма­лень­ким чле­ном? у ме­ня то­же один та­кой был.»» 51
44. 22.01 08:10 не ку­пишь, зная из че­го про­дук­ты сде­ла­ны. по­ста­ви­ла на па­у­зу и съе­ла до­ши­рак!»» 6
45. 22.01 07:58 удив­ле­на, что он жив. ска­зал, что ему на­до­е­ло улы­бать­ся на мои вы­пад­ки и я иду вон.»» 16
46. 22.01 07:39 не пред­став­ляю, как хо­дить с та­ким жи­во­том! а схват­ки мо­гут длить­ся сут­ки или да­же»» 17
47. 22.01 07:28 улуч­ши­лись ли ва­ши от­но­ше­ния, ко­гда вы съе­ха­ли от ро­ди­те­лей?»» 11
48. 22.01 05:32 ма­лыш ав­то­ма­ти­че­ски пе­ре­шёл ко мне. они по клу­бам, я до но­чи с детьми! при дру­зьях»» 43
49. 22.01 04:26 жизнь оста­но­ви­лась. все те же лю­ди на том же ме­сте. от­де­ла­лась от про­шло­го кру­га»» 6
50. 22.01 03:41 100 раз до­но­си­ла, что мне непри­ят­но. как толь­ко при­кри­ки­ва­ешь, эф­фек­та хва­та­ет на­дол­го.»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора