а что то делали что бы целлюлит ушел?
конкурсы:
0
|
|
После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после: 
автор: Svetlana26-12  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
здорово )
а что то делали что бы целлюлит ушел? -
Вы большая умница! Супер! Очень рада за Вас!
конкурсы: 
0
-
молодец! Это ответ дамам с жировыми отложениями, которые при замечаниях в их адрес по поводу внешнего вида говорят “Ну я же рожала“
конкурсы:
0
-
-
-
согласна с комментами,вес прибавляет возраст.Вы большая молодец!!!!Браво!
конкурсы:
0
-
Действительно скинув вес, Вы скинули и возраст. Не напрасно трудились!!! Примите искреннее восхищение. Вы такая сильная и волевая, хороший пример для подражания.
конкурсы:
0
-
супер! вы очень красивая!! и сила воли супер!!
конкурсы:
0
-
на сайте недавно,столько интересного,а пока не могу разобраться что и как и куда писать...такой вот я чайник....извините,что пишу вам в комменты
конкурсы:
0
-
Супер! Красавица![* 1273*]
конкурсы:
0
-
И сразу выглядите, на первых фото, как будто, Вы через десять лет. Как все таки вес придает возраст. Молодец, а вес не вернулся, я тоже сбрасываю, уже 5 раз сажусь на диету, пол года держусь, потом наступает отпуск, и я опять отъедаюсь. Хотя в прошлом году, в отпуск не поехали, попала в больницу, а потом делали ремонт капитальный в комнате сына и все равно за отпуск 7 кг, нажрала.
А Вы молодец.
конкурсы:
0
-
супер преображение
конкурсы:
0
выглядишь просто супер
читать все дневники
- парень спит с невзрачной, неухоженной женщиной за 40! ему бы с дочкой мутить, а он - с ее мамой!»
- кто сталкивался со стержнем в ноге, как он проявляет себя через время? можно ли с ним проходить всю жизнь?»
- спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему так?»
- не слишком худая здесь? как вам фото? хорошее?»
- всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями! что делаете, чтобы не заболеть? кто победил болезнь?»
- помогите выбрать из двух вакансий. на одной стажировка не оплачивается 4 дня, на другой две недели»
- какая одежда и обувь делает из девушки тетку? для меня - турецкий огурец, туники, пиджаки в облипку!»
- изменится ли ваше мнение о мужчине, если мужчина вас не защитит, когда вас обидят в его присутствии?»
- ой, артём тебя накажет за этот косяк! когда прихожу в новый коллектив, сразу начинают запугивать! надоело уже.»
- чуть кольнет, ставлю себе диагнозы! довожу себя до невроза! муж начал отдаляться. самой от себя тошно.»
- как вам фото?»
- сколько лет уже страдаете этой вредной привычкой? пытались бросить?»
- ничего не привезли, а ребенок ждал роллы! плохая хозяйка и сама виновата, что кормит ребенка роллами!»
- получил фингал и сломал плечо! а если он манипулирует и у него все хорошо? некрасиво, что усомнилась в нем.»
- вам удаляли зуб мудрости? как перенесли эту процедуру? долго потом болело?»
- подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к родственнице! подруга обидется.»
- ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет?»
- что вы делали сразу после расставания? как себя отвлекали? что вам помогло? как долго длился период грусти?»
- вы брали в роддом компрессионные чулки? ещё что брали, напишите пожалуйста»
- увидел, что детали прикреплены неправильно, хотя другие этого не видят! как называется такое мышление?»
- кто знает белорусский? о чём стихотворение?»
- а вы здесь просто так стоите?! не надо продавца, я и сам могу посмотреть! и начал спрашивать за каждую ванну!»
- периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональны уход, одна баночка стоит 3 тысячи!»
- родила ребенка с помощью вакуума. переживаю постоянно. делали узи, были изменения. падает, ударяется головой.»
- пафосных фото телок у меня нет! ставила отметку, добавлялся, а через сутки отписывался от меня.»
- они обе шикарные, но кто из них вам нравится больше?»
- раньше была фанатка бега, в настоящее время делаю легкие упражнения дома с резинками или утяжелителями.»
- сам пришел к нам, еще и прихвост свой тащит! мне рожать через месяц! какие дети чужие?! я не обязана терпеть!»
- парикмахеры объем делают только снизу у висков, а на верхушке головы не делают! не в моде?»
- муж выгнал из дома окончательно. а идти некуда вообще! что делать, когда некуда уйти?»
- на сколько здесь лет выгляжу? как вам фото? внешность?»
- копила деньги дочери на учебу, но купила машину новую! теперь она обиделась, что я ей не купила, а себе!»
- парень дочери подарил ей айфон! удивило, что она его приняла, вернуть отказывается! я плохо её воспитала?»
- какой-то цирк шапито! краска стоит 500 рублей, а пряди стали белые, часть головы жёлтая и одна прядь русая!»
- в использовании жвачки реально есть толк для зубов, полости рта или просто маркетинговый ход?»
- не с кем съездить в поездку, да и просто в кафе выйти. парня и ребёнка нет, подруги замужем. выходные дома»
- пробовали дорогое шампанское? если нет, стали бы отдавать 26 тысяч за бутылку?»
- кто менял фамилию после замужества, ваш характер изменился? мне кажется я стала более рассеянная»
- спускаю всю зарплату на одежду и косметику! накопить ничего не получается. как перестать?»
- как меня достала начальница! я так ждала др и она обгадила мне его! сегодня пристала к моему цветку.»
- имеет ли для вас значение, какая в паспорте у вас фотка, если оно совсем неудачное или вам вообще всё равно?»
- обещают хорошую зарплату, все официально. надо будет много учить! кто там работал?»
- такое может быть даже до 25 лет! небольшие покраснения на шейке матки. теперь переживаю и волнуюсь.»
- планирую переезд в москву. город совсем не знаю. возможно ли снять комнату в пределах 20 тысяч?»
- в последнее время страхи стали всё чаще посещать меня, страшно даже выйти подхватить ковид и заразить своих»
- я - слабая размазня! ставлю себе цели, но сдуваюсь и не достигаю их! от этого потом очень страдаю.»
- сижу на диете, но без булочек всё же не могу. пыталась перебороть, безуспешно. съедаю по половинке каждое утро»
- если книги читать, лоб не будет расти?»
- сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает?»
- повесить карниз, гвоздь забить. ваш мужчина помогает вам в быту? или нет? почему?»
- по весу у меня сегодня без изменений, чему я рада, потому что мог быть привес, позволила»
- а я и не вижу. почитала чужие дневы про погоду, и только на свою обратила внимание.»
- итак! я мотивирована! покушала в 13ч! я сказала себе стоп, когда почувствовала,»
- 2. антицелюлитный скраб стройности.все гениальное просто - смешиваем молотый кофе,»
- вчера ходила на работу. вечером - умирала просто от ломоты, температур и головной»
- ну конечно теперь я буду полночи бродить, попила кофе и бездельничаю, пока мои спят.»
- обпилась кофе сегодня! с молоком!так хотелось уталить голод свой!боюсь взвешиваться.»
- когда пишут, что диету нельзя повторять чаще,чем раз в год. так и делайте. начался»
- 1 большая шоколадка альпен гольд, 1 средний натс совсем не вкусный, не понимаю из»
- вчерашний отвес сохранился, не было сегодня привеса, вес такой же как и вчера. в»
- вечером пирог испекла своим, и вытягивала из духовки противень и обожгла запястье»
- после 14:59 - пятнадцатый день луного цикла:фаза луны: вторая четверть, полнолуниехарактерис»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня иду на на мульт душа, говорят»
- всем тем,кто служил и погоны носил,удачи и счастья на старте! а те из защитников»
- утром встала и побежала по делам, целый день в бегах. не взвесилась, не посчитала»
- ну и устала я хочу сказать за сегодня, у меня получилось налепить две порци пельменей.»
- пора начинать новый виток похудения. а то-бац и весна. надела нынче в обтяжку ангорку»
- сегодня получился на весах привес 75.7 20 грам, но я сама виновата: вечером уже»
- привет всем! будем с женой брата сейчас готовить шоколадные мафины, миндальные пироженые,»
- песимист считает, что стакан наполовину пуст. оптимист считает, что стакан наполовину»
- у нас опять идет снег, они еще после предыдущего снегопада ничего не расчистили,»
- хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе чашечку,»
- всем привет!за вчера отвалилось еще 40 г , но был спорт и бокал вина с котлетой»
- вчера отвела душу винегретом затрак - творог ,йогурт.перекус - дыняобед -»
- привет всем! очень надеюсь, что сегодня вечером меня не понесет на кухню, вроде»
- очень холодно, по жуткому морозу идти на работу и с работы, минус 28 на термометре.»
- всем хорошего денька! у меня третий лепесток и день куриный, но я ем индюшку филе»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня проснулась»
- так хочется уже в отпуск, перезагрузку сделать. написала заявление на этот отпуск,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою улыбку и он»
- всем доброе утро! я проснулась сегодня отого, что дико хочу есть! даже вот не есть,»
- утро! второй день уже не могу рано проснуться! во-первых, ночью не могу никак уснуть,»
- нет сонливости, апати, жора с самого утра как всю эту неделю. на какую-то конкретную»
- совсем маленький отвесик.но отвесик!»
- физические нагрузки: сегодня - день активного отдыха в кругу семьи, и к тому же»
- может и правда все занято, но она же одна,запишитесь к другой, а ей напишите что уже не нужно,»
- чтобы расположить или общаться,надо,ч кто-то сначала это с тобой захотел сделать,а если этого»
- не особо удивительно. он мог сожительствать с женщинами, без оформления отношений.»
- про венец не знаю,думаю его нет,но порчи есть на одиночество.ест и проклятия,прокл наверное»
- тряпками помахайтесь ещё : мокрыми :»
- я считаю, не надо так быстро сворачивать. нормальные мужчины там тоже сидят.как мне кажется,»
- а я люблю свое имя и любые формы его нравятся.хотя на гале его зафукали однажды.»
- вам на какой нибудь форум математиков.»
- в 2 часа ночи, в комендантский час вызвала полицию и поехала с ними проверять, не покончил»
- и что в этом некрасивого? это стандартная процедура подбора линз.у них же не сказано, что»
- всмысле естествено?! то есть после долгих лет брака охлаждения это естествено?! бред.разнобрази»
- это нормально, перепад давления, закладывает уши и может появиться боль. а если резкий набор»
- в 8 месяцев кастрировали. ничего не поменялось»
- давно эт было, я уж позабыла все.»
- впервые на узи была на 7 неделе, сердцебиение слышала. чтобы не переживать месяц через неделю-полтыр»
- я в это не верю. если бы это было правдой - я бы еще лет 20 назад умерла от болезней, которые»
- официально женат мог и не быть,но гражданских браков может быть куча.или нагулялся и пора»
- мне кажется, нужно слушать врача. если вы не услышали сердцебиение, это не значит, что его»
- ей повезло, что у не есть вы, и вы можете все это ей объяснить и подержать в моменты е печали»
- ну от негатива то надо как-то избавляться»
- скучно мужику было, хотел докопаться. видела подобное в общественых местах магазинах, очередях,»
- каждый может готовить сам себе или готовить по очереди, делая блюда для двоих или готовить»
- даже если не ваша, теперь из-за совета колег менять професию? вот еще почти в каждой професи»
- и кто ребенку должен объяснить ?если уж без помощи форума не в состояни шагу ступить, то хотя»
- участвуют. в этом году дорогие товарищи кончаловского»
- возможно стоит вам уехать навестить родствеников. на самом деле востановить своё моральное»
- никак неизменилось, такой же остался»
- вы теперь каждый чих с вашей работы будете обсуждать на форуме - кто как на вас посмотрел,»
- что бы люди сблизились нужна магия сближения , которой я обладаю а вы про что любите разговаривать?»
- обрезать их надо , класные фото»
- однозначно косяк где то в вас самой. это может быть и внешний вид, и комплексы, и неумение»
- если вам мой стиль и моя игра кажется глупой, смешной, ненужной- ваше право. у вас свои цели»
- потому что в росийских фильмах нет гомосеков и бесконечного упора на толерантность.п что для»
- все правильно. когда есть какой-то сердечный симптом сразу исключается самое серьезное- сердечная»
- у меня такого не было. особеность професи - регулярная учеба, семинары - мозги шевелятся.»
- а я в любовь верю, и в дружбу верю. только это удовольствие не для всех. но может быть поэтому»
- а ещё посмотрите на ютубе как делают домики для фей - там такая красота потрясающая получается,»
- ни о чем не говорит. просто работал все это время на машину и квартиру копил скоре всего.»
- и самое главное, ответьте себе честно на вопрос: если вы с мужем разведётесь, вы останетесь»
- я мариную мясо и курицу потом просто запекаю в духовке. получается не нужно три часа танцевать»
- какого плана у вас тренировки и как конкретно вы питаетесь? какая калорийность и сотношение»
- все. теперь запомню, извини а насчет вируса- да, береги себя, будь осторожна.»
- у нас травили девочку одну, она на всех жаловалась,я даже не знаю,почему её так не любили,»
- ну я знаю две семьи, где одного взяли в 5 или 6 лет, не помню уже, а вторая семья взяла девочку»
- значит ведете себя так что на вас никто не ведётся»
- ради бога, думайте что хотите. вы прям как моя бабка 94 лет меня все обманывают! этого не»
- почему обязательно замороченые? кормите простыми блюдами,но из мяса,курицы,рыб»
- дружба под вопросом, в любовь не верю, любить могут только родители и никто больше»
- не совсем поняла, что значит в хорошей одежде? при параде чтоли быть? я при нём хочу в маечке»
- потому что росийские фильмы - откровеное г.но, не достойное не то, что оскара, а вобще посещения»
- вы, вобще, понимаете что говорите? мы женаты всего 2 недели, и 2 месяца как живём вместе.»
- возможно, потому, что за основу брали как бы матрицу другой прививки.я не врач, это мне разработчики»
- да ни о чём не говорит.просто работал.жил.при»
- мой до 47-ми не был официально женат, детей нет. теперь женат. на мне. тараканов, вроде, нет.»
- ну у меня например нет мужа, который бы по поляма в месяц зарабатывал. и сумок гучи тоже нет.»
- я сказала, что готовлю, как умею, большего требовать не надо, если человеку то не подходит,»
- в дружбу верю, в любовь нет. точне думаю, что один любит, а второй просто позволяет себя любить»
- мне по барабану. я - лена. меня как только не называли, - и юра, и гога, . ленуся, леха, ленок,»
- поздравляю! так было у моей мамы с третьим ребёнком, у братьев разница в возрасте меньше 2»
- суп можно варить не каждый день. да и какую-нибудь жареную картошку с мясом тоже можно на»
- потому что нельзя заставить себя любить, а полюбить того, кто любит тебя это шанс один на»
- 1. акуратно, потому что мне самой это приятно. есть самая разная домашня одежда, всегда чисто»
- выбирайте максимально по сердцу, из тех вариантов, что есть. какие тут ещё могут быть выходы?»
- я тоже соглашусь, что здесь должен быть интерес с е стороны, все ведь разные.мы с подругой»
- писала: куда ему столько жрачки? ./ типо полноценое питание, т.е. вы считаете одного супа»
- нет, нотариусу нет дела до вашей недвижимости. вы квартиру первую до брака покупали?»
- я тебе в личку скинула.самое простое имя у меня.»
- лично для меня эфективне тренажёрка с хорошим тренером»
- как можно в этом следовать т рендам? одно дело выражать свой протест и эпатировать допустим»
- если вам не 40 , то думаю старшея не знаю в чем проблема, в целом и проблем то нет , просто»
- значит вы сами не уверены в своем решени. - не уверена. я готова убираться.полы мыть, стирать,»
- а если не встретится?в томючто вы описали нет ничего критичного и у многих,у кого есть такая»
- ого, мои поздравления! сил вам, вы молодец я больше одного не хочу, а тут уже третий, круто»
- да, про погоду и море- это так сближает может про вас , о вас поговорим?»
- не связывайтесь. я так со строителем встречалась. не жадный, работящий, иногородний. а когда»
- верю, что подобное притягивает подобное»
- автор, у вас, по сути,болит весь живот, всё тело от изжоги. вам нужно на обследование идти.»
- есть красивая домашня одежда, чтобы всегда выглядеть опрятно, потому что мне так нравится.»
- не то, чтобы раздражает, а не нравится на окончание -ся нравится на ля»
- всю совместную жизнь так живем. себе готовлю одно, мужу другое. вобще не вижу никакой проблемы.»
- казал, что первый раз видит такой чай»
- да при желани можно и из полуфабрикатов готовить, те же котлеты купить, нажарить, макарон»
- это значит, что текучка там большая и объявление всегда висит на сайте. скоре всего компания»
- но я хочу вам сказать что для настоящей любви и дружбы есть дети.»
- как по мне - бездетного. за которым, как и за вами, мама зыркала.»
- да ну, зачем себя мучить, пусть сам себе готовит»
- можно написать просто согласие, без конкретных людей. но тут момент: если отец есть у ребенка»
- многие этого не понимают и в 48, и в 58»
- спасиботоже не понимаю двоякий подход к публикованию тем админами: нормальные темы сносят,»
- попробуйте выйти и снова войти в акаунт, браузер сменить»
- я уже год работаю из дома! прошла все фазы - от целого дня в пижаме - до ношения деловой одежды»
- живот, задница. больше нет вариантов»
- когда я на диете меня не напрягает готовить на всех, а себе отдельно, то что буду я»
- предславу задело, что вы не верите про её любимое детище - реконструкцию. ладно, бисер перед»
- по мне так каждая пара сама решает как им удобно. и ещё, мужчина никому ничего не обязан!»
- у нас врачи уже по второму разу болеют.у меня антител почти нет, я год назад болела»
- ну если они так всю жизнь общаются и дружат,почему нет?»
- второй раз советы от вас, ну прям, вредные мягко говоря. во-первых, слишком длиные/многосло»
- это говорит о том что он медработник. а обучение в медицине не самое легкое. это фактор первый.»
- вы меня не удивили для всех европейцев нормально вот такое воспитание ребёнка как вашего мужа!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- кролик с горчицей по-французски»
- яйца по-тайски»
- борщ из запеченной свеклы»
- омлет по-крестьянски»
- рецепт семги с лимоном»
- рецепт салата с семгой»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- сгущeнка «домашняя» - сгущeнное молоко собственными руками»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- борщ сибирский»
- варенье из корок дыни»
- соус сливовый домашний»
- мясной салат «мужские слезы»»
- салат золотое кольцо с рисом, морковью, зеленым горошком»
- закусочные косички с маслинами»
- жаркое с грибами и сыром»
- кальмары в сметанном соусе»
- макароны с соусом из грибов и сыра»
- грибной суп с черносливом»
- пирожные из сметаны»
- салат “брависсимо!“»
- салат лёгкий»
- салат с кольраби, телятиной и огурцами»
- малиновое желе с клубникой»
- оссо буко с зимними овощами»
- любимый завтрак кенгуру»
- винегрет»
- рецепт суфле из семги»
- карп запеченый»
- запеченные баклажаны с морковью и перцем»
- баклажанные грибочки»
- запеканка макаронная с курицей, морковкой, луком. можно запекать в микроволновке»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- рыба по-монастырски»
- утка, запеченная с рисом»
- кабочковый пенёк»
- творог с хлопьями»
- пирог с вишней из песочного теста»
- банановый шейк»
- салат оливье»
- мясо, запеченное в тесте»
- острый салат из баклажанов»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- салат из печени трески с рисом»
- творожный крем»
- лимонно-мятный напиток»
- сочная куриная грудка»
- запеканка из кабачков»
- окрошка»
- омлет летний»
- яичная паста-намазка»
- салат заботливый муж»
- кныши из дрожжевого теста»
- орешки из сыра»
- вы часто жалуетесь на судьбу или не любите себя жалеть?»
- хватает ли вам времени или вы ощущаете острую его нехватку?»
- ты самокритична или самоуверенности тебе не занимать?»
- окружающие тебя уважают или считают скандальной особой?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- вы безрассудны или обладаете чувством меры?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- вы зависимы от интернета или легко обходитесь без него?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- у вашего ребенка все идет хорошо или ваш ребенок сильно устал?»
- вы хорошие родители или у вас возникают трудности при воспитании детей?»
- вы выполняете все требования дорожных правил или иногда позволяете себе их игнорировать?»
- вы внимательны к своему здоровью или не цените его?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- вы человек с активной жизненной позицией? практичны и уверены в себе?»
- вы готовы отстаивать свое мнение? способны быстро принимать важные решения?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- вы любите обдумывать свои поступки или вы отчаянны и безрассудны?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
vip клубы
|
 онлайн +910 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+3
+1
