а что то делали что бы целлюлит ушел?
После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после:
автор: Svetlana26-12 5.0 |
начало обсуждений»
-
здорово )
а что то делали что бы целлюлит ушел? -
Вы большая умница! Супер! Очень рада за Вас!
-
молодец! Это ответ дамам с жировыми отложениями, которые при замечаниях в их адрес по поводу внешнего вида говорят “Ну я же рожала“
-
выглядишь просто супер
-
Как же это здорово, просто класс!!!
-
согласна с комментами,вес прибавляет возраст.Вы большая молодец!!!!Браво!
-
Действительно скинув вес, Вы скинули и возраст. Не напрасно трудились!!! Примите искреннее восхищение. Вы такая сильная и волевая, хороший пример для подражания.
-
супер! вы очень красивая!! и сила воли супер!!
-
на сайте недавно,столько интересного,а пока не могу разобраться что и как и куда писать...такой вот я чайник....извините,что пишу вам в комменты
-
Супер! Красавица![* 1273*]
-
И сразу выглядите, на первых фото, как будто, Вы через десять лет. Как все таки вес придает возраст. Молодец, а вес не вернулся, я тоже сбрасываю, уже 5 раз сажусь на диету, пол года держусь, потом наступает отпуск, и я опять отъедаюсь. Хотя в прошлом году, в отпуск не поехали, попала в больницу, а потом делали ремонт капитальный в комнате сына и все равно за отпуск 7 кг, нажрала.
А Вы молодец. -
супер преображение
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- нормальная,но очень стандартная»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- время,путешеств обстановки»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- мне нужен не чарджер, а мобильный акумулятор»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- это еще что такое? какую косметику?»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- баклажаны консервированные, острые»
- фисташковый пирог»
- салат из редиса с кунжутом»
- зимний перекус»
- шпроты домашние - готовим в мультиварке»
- рыба на шпажках»
- творожная запеканка солнечная»
- салат «багратион»»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- клубничная гранита со сливками»
- крокодил. украшение блюда»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- куриный рулет с сыром и колбасой»
- рагу свиное в горшочке»
- варенье из лепестков шиповника»
- рыба паровая»
- лимонное печенье»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- яйцо в хлебе»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- салат фолиевый»
- мясной “наполеон“»
- винегрет с грибами»
- долма из овощей»
- салат из курицы с орехами»
- салат “4 ингредиента“»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- огурцы, маринованные по-индийски»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- гюльчехра»
- хворост»
- пп запеканка»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- апельсиновый сорбет»
- горячие бутерброды с луком»
- картофель “сливочный“»
- гнёзда, запечённые с фаршем»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- салат с пастой, спаржей и прошутто»
- котлеты морковные»
- торт сникерс»
- салат из перца, сыра и ветчины»
- “вишнёвые“ яблоки»
- летний свежий салат»
- суфле из шпината»
- пирог из слоеного теста с форелью»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- печенье с шоколадным кремом»
- паштет из баклажана и маша»
- манты с бататом и курицей»
- салат из курицы с шампиньонами»
- cалат с тунцом “лето“»
- белковая диета для тех, кто тренируется 3 раза в неделю.»
- шоколадная панна котта»
- рис в китайском стиле»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- тебя любят или отношения переживают не лучшие времена?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|