разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом.

Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже.

К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками.

Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет.

Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул.

Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться.


Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным.

Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит.

И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям.

Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница).

От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли.

Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша.

Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом.

Ужин: то что на обед, только меньше.


От жареного отказалась совсем, так как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару.

Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой.

Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты.

Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки.

И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама.

Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена.


Параметры до и после:

103/88/104 вес 72 кг

90/61/92 вес 56 кг



Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые!


Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: Tina_Di 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 24.02.15 12:19
    »
    Класс! Молодец! Есть сила воли.
  • 29.01.15 20:11
    »
    Молодец!мотивирует
  • 19.01.15 13:28
    »
    очень красивая фигурка и девушка!
  • 19.12.14 17:33
    »
    Умничка, захотела сделала, фигура отличная
  • 08.10.14 13:27
    »
    просто модель
  • 28.06.14 16:29
    »
    УМНИЧКА
    ______________________________
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • 21.06.14 00:59
    »
    Молодчина, так держать) Животик, талия вообще прелесть!
  • 18.04.14 22:03
    »
    красавица до и после,а вообще большая умница!Браво!
  • 08.04.14 19:01
    »
    А Вам и ДО было очень прикольно!
  • 11.03.14 09:11
    »
    Просто нереально красивая - и До и После!!!
  • 04.03.14 21:04
    »
    красотка
  • 11.01.14 13:06
    »
    ооо, это просто супер!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.05 20:31 а вы зна­е­те се­мей­ные па­ры,где муж и же­на бы­ли зна­ко­мы,на­при­мер,с дет­ства,но ни­ко­гда»»
2. 25.05 20:28 у ко­го сей­час слож­ный пе­ри­од жиз­ни? да­вай­те под­дер­жим друг дру­га!»»
3. 25.05 20:13 стал от­кры­то го­во­рить, что некра­си­вая и не нрав­люсь ему! не очень ум­ный!»» 6
4. 25.05 19:58 ту­пые со­се­ди ста­вят ма­ши­ны к нам под ка­лит­ку. дев­ка с ре­бен­ком ре­аль­но ди­кар­ка!»» 9
5. 25.05 19:40 хищ­но ска­лясь и зло­рад­но ух­мы­ля­ясь опять ждёт ме­ня вну­ши­тель­ная ар­мия гряз­ной по­су­ды»» 16
6. 25.05 19:29 вы­кру­чи­ва­ет. ино­гда да­же но­ча­ми спать не мо­гу, буд­то кто-то гры­зет су­ста­вы.»» 3
7. 25.05 19:17 на­ря­ды, роле­вые иг­ры - де­ла­е­те сво­е­му муж­чине эро­ти­че­ские сюр­при­зы?»» 20
8. 25.05 19:14 ка­кие лю­ди! а го­во­рил, что де­вуш­ки нет. нестыд­но врать? и за­бло­ки­ро­ва­ла вез­де.»» 4
9. 25.05 19:11 смо­гу в ян­ва­ре схо­дить в от­пуск? на­коп­лен­ных дней боль­ше нет с про­шлых лет.»» 14
10. 25.05 19:09 как вам имя де­мид? на­зва­ли бы так сво­е­го сы­на?»» 14
11. 25.05 19:02 ка­кие недо­стат­ки ви­ди­те? нра­вит­ся внеш­ность?»» 7
12. 25.05 18:55 хоть пло­хонь­кий, но свой. счи­та­ют се­бя вы­ше, чем те, кто пе­ре­би­ра­ет.»» 10
13. 25.05 18:45 и угри, и чёр­ные точ­ки, и внут­рен­ние пры­щи­ки. лет с 14 му­ча­юсь. что толь­ко не по­ку­па­ла»» 11
14. 25.05 18:29 как вы от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые за­ча­стую ос­карб­ля­ют дру­гих лю­дей на сай­те?»» 23
15. 25.05 18:06 от­да­ла су­ма­сшед­шие день­ги, а есть нече­го! хо­те­ла кре­ве­ток, но это уже кре­дит ид­ти»» 18
16. 25.05 17:51 от­ме­нил гу­лян­ку. его, ско­рее все­го, не уви­жу! бу­дет вре­мя и же­ла­ние по­гу­лять, пи­ши.»» 5
17. 25.05 17:44 сколь­ко мак­си­маль­но ки­ло­грамм те­ря­ли? за ка­кой срок? ка­ким спо­со­бом?»» 4
18. 25.05 17:39 не хо­чу вы­мы­вать пиг­мент. ухо­да не хва­та­ет, во­ло­сы су­хо­ва­ты на кон­цах и на­чи­на­ет­ся»» 3
19. 25.05 17:25 чет на­ка­ти­ло! я не кра­са­ви­ца, стыд­но ид­ти на­встре­чу. за­ви­дую шиш­ко­вой.»» 57
20. 25.05 17:00 утром за­ни­ма­е­тесь сек­сом, не вста­вая с по­сте­ли. а как же за­пах изо рта?!»» 32
21. 25.05 16:59 это судь­ба! та­ких сов­па­де­ний не бы­ва­ет! шли риск, ко­то­рый пе­ре­во­ра­чи­вал жизнь.»» 3
22. 25.05 16:35 ой, а что ты там ешь? все так лю­бят за­гля­ды­вать в рот! во­об­ще хоть чай не пей, кол­ле­га»» 7
23. 25.05 15:56 неуже­ли это прав­да что неко­то­рые так рас­пла­чи­ва­ют­ся за так­си вме­сто де­нег ?»» 44
24. 25.05 15:27 кра­си­вая и без­вкус­ная, во­дя­ни­стая! по­че­му нас об­ма­ны­ва­ют? ку­пи­ла под ви­дом крас­но­дар­ской.»» 16
25. 25.05 15:24 вся на нер­вах! аж зу­бы сво­дит от чав­ка­нья и за­са­сы­ва­ния! хоть вы­ки­ды­вай все эти»» 25
26. 25.05 15:14 слиш­ком скуч­ная и необ­щи­тель­ная! на­пи­са­ла быв­ше­му с ле­во­го ак­ка­ун­та, пред­ла­га­ет»» 34
27. 25.05 15:11 у вас с ней всё в по­ряд­ке? успеш­но ле­чи­те? се­го­дня день щи­то­вид­ной же­ле­зы.»» 14
28. 25.05 15:08 шно­бак на все ли­цо! при­ро­да-ма­туш­ка не рас­счи­та­ла про­пор­ции. про­ще лечь под нож,»» 23
29. 25.05 14:57 све­кровь му­тит во­ду! при удоб­ном слу­чае мо­жет выпнуть ме­ня! а дочь за­гра­ба­ста­ет»» 48
30. 25.05 14:35 за­ло­мы под гла­за­ми. ка­кие про­це­ду­ры или кре­ма по­мог­ли вам убрать мор­щи­ны?»» 2
31. 25.05 14:11 у вас есть ку­хон­ные ве­сы? или на гла­зок из­ме­ря­е­те?»» 24
32. 25.05 13:47 про­тив­но! с ней он чуть па­пой не стал. де­ла­ла ему по­сто­ян­но и он ей. у ме­ня мир»» 32
33. 25.05 13:34 кто из го­ро­да улья­новск? да­вай­те зна­ко­мить­ся!»» 1
34. 25.05 13:30 на­до­е­ло, раз­дра­жа­ет, и хо­чет­ся вы­гля­деть сим­пот­но. хо­чу пе­ре­стать кра­сить гла­за.»» 18
35. 25.05 13:29 что вас де­ла­ет счаст­ли­вым? в чем для вас про­яв­ля­ет­ся ра­дость жиз­ни? при­ят­ные мо­мен­ты.»» 36
36. 25.05 13:27 мир пе­ре­вер­нул­ся! все ста­ли из­вра­щать! про гра­ни­цы, при­вив­ки, жен­ствен­ность. ко­па­ют­ся»» 25
37. 25.05 13:23 не хо­чу всту­пать в от­но­ше­ния, по­ка не най­ду ин­те­ре­сы в жиз­ни и ис­точ­ник до­хо­да.»» 28
38. 25.05 13:09 хоть 9 клас­сов за­кон­чи­ли, хоть 11. ка­кую про­фес­сию вы­би­ра­ют вы­пуск­ни­ки 2019 го­да?»» 4
39. 25.05 13:08 нель­зя се­бя уни­жать, оправ­ды­вать­ся! нель­зя ста­вить на се­бе крест и ло­мать­ся из-за»» 7
40. 25.05 12:58 ужас! из ро­зе­ток рва­ну­ло пла­мя, взо­рвал­ся теле­ви­зор, сго­рел ком­пью­тер. за­ло­жи­ло»» 46
41. 25.05 12:43 с че­го бы имен­но ме­ня по­звал, ес­ли я ра­бо­таю со­вер­шен­но в дру­гой сфе­ре! неже­нат,»» 22
42. 25.05 12:40 я в те­бя? сколь­ко мож­но тя­нуть! обыч­но жен­щи­ны меч­та­ют о де­тях, а муж­чи­ны - нет.»» 36
43. 25.05 12:35 то люб­лю не мо­гу, то иди к сво­им ба­бам! по­яви­лась тач­ка кру­тая, все де­вуш­ки бу­дут»» 2
44. 25.05 12:33 за что те­бя лю­бить, ес­ли ты не кра­са­ви­ца! толь­ко кра­си­вые де­вуш­ки до­стой­ны от­но­ше­ний!»» 13
45. 25.05 12:32 ка­кую-ни­будь свадь­бу сыг­рать нуж­но. на на­ших дру­зей средств нет. отец и же­них мо­гут»» 15
46. 25.05 12:06 от­прыг­нул, как ошпа­рен­ный. чув­ствую се­бя под­сад­ной ут­кой. бо­юсь ро­ди­те­лям вну­ка»» 9
47. 25.05 12:02 на­ча­ли по­валь­но ро­жать! од­на бы­ла бе­ре­мен­на уже в шко­ле. ещё две ро­ди­ли, глав­ные»» 16
48. 25.05 11:52 опас­но ли есть ге­ма­то­ген­ки при нор­маль­ном ге­мо­гло­бине?»» 13
49. 25.05 11:47 спит с од­ной, лю­бит дру­гую. та­кие муж­чи­ны лю­бят толь­ко се­бя!»» 7
50. 25.05 11:45 це­лу­ет в шею и спра­ши­ва­ет: при­ят­но? ста­ло как-то нелов­ко.»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1450
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора