|
Всем здравствуйте! Если вы смотрите сюда, значит у вас та же проблема, что и у меня, а точнее, вы ищете, чем себе помочь. Копошите все внутренности Интернета в надежде найти супер-диету, которая позволит вам стать моделью в короткий срок. Я хочу описать свою ситуацию. Всю свою жизнь я была толстой. Не полненькой, а именно толстой. В 17 лет мой вес составлял 93 кг и я, признаюсь, всегда понимала свою проблему, но не решалась с ней покончить. НО! Я поступила в институт, вновь начались издевки и просто дикие фразы, от которых волосы ставали дыбом. Но похудеть я решила от сильной моральной травмы. Дикий поступок подруг - и как вывод, я поняла, что никому не нужна. Волна обиды меня захлестнула с головой, и я, сама не понимая как, села на диету. Какая прелесть! За 6 месяцев я превратилась в нечто! Теперь мой вес составлял 62 кг и парни, которые раньше не знали о моем существовании просто сворачивали себе шеи, так как на генетическом уровне у меня заложены довольно красивые черты лица. Я расслабилась, поняла, что нравлюсь окружающим, и видимо от этого у меня началась булимия. Сначала она сопровождалась дикими угрызениями совести, но вскоре они затихли, и я, со словами “А Я И ТАК КРАСИВАЯ!“ отправляла себе в рот, следующий вредный кусок пирожного. И, о ужас! Нынче я обнаружила, что мой вес 72 кг и восторженных взглядов поубавилось. И снова... Неуверенность в себе, муки, и снова я все заедаю сладким. И вразумить себя я не могу, т.к. заедаю безответную любовь, которая нагрянула так же неожиданно, как и лишние кг. И вот я снова хочу измениться! И знаете, для чего? Чтоб, наконец, бросить своих подлых подруг и не зависеть от их подачек, чтоб вернуть себе уверенность, а на лицах парней обескураженную идиотскую улыбку! Но теперь у меня другой путь, надеюсь, более правильный... Дай Бог мне все выдержать, потому что я НЕ ХОЧУ снова оказаться куском НИЧЕГО... того, что можно обозвать, толкнуть и не посчитаться. Той, для которой обычная улыбка уже чуть ли не признание в любви. Ведь я, по сути, была лишена всего того, что есть у нормальных людей. Не было детства, не было первых свиданий, не было подруг и первых дискотек. У меня ничего этого не было и может и не будет, если я не возьмусь за себя! Господи, помоги мне со всем этим справиться! Ты и Я - вместе мы сила! Если я этого не сделаю, вновь буду ВОН ТОЙ ЖИРТРЕСКОЙ, а не ВОТ ЭТОЙ БЛОНДИНКОЙ. А я не хочу, не хочу быть никем!
автор: VseZnaika 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Ксю710
Ксюш, расскажи ,мне пожалуйста, как ты худела..... я тоже очень хочу! Мне нужна поддержка, у меня близко к 90. -
Из своего опыта знаю сколько уверенности в себе придает строиная фигура и присутсвие талии. Для других может и не много изменилось, но для тебя эта вродебы мелочь меняет все! Куда то девается комплекс неполноценности. Может нам, кто в детстве был толстушкой, даже и повезло - стоит побороть себя и похудеть, как комплексы исчезают. Да и упущенные свидания и дискотеки - это на самом деле тоже к лучшему. Это все легко можно наверстать.
-
-
тебе нехватает витамина “Е“ и “Д“!принимай какие то витаминчики которые продаются в любой аптеке,ешь фрукты и овощи,а самое главное НАУЧИСЬ СЕБЯ ЛЮБИТЬ!!!это мой тебе совет и только тогда ты станешь просто SEXY GIRL!УЖ ПОВЕРЬ(ПРОВЕРЕНО НА МНЕ!)
-
Как ты можешь о себе так говорить? Я тоже все юношество была толстой, и тоже после 1ого курса похудела на 30 кг, НО и прекрасное детство, и дискотеки, и настоящие друзья, и отношения с мальчиками (не могу назвать любовью) ВСЕ было, а лишь потому, что и тогда я себя любила и ухаживала за собой. Просто поздно дошло,что лишний вес это такой напряг во всем, особенно для здоровья. Да будь ты хоть супер стройненькой конфеткой, когда ты к себе относишся как к куску ничего кроме перестрелок взглядами и улыбок от парней не получишь. И подругам уже нечего доказывать, у них своя жизнь, у тебя своя... С завтрешнего дня проснувшись улыбнись себе, и скажи, что ты просто офигительная!!!
-
Желаю тебе удачи!!!!!!!!!
-
потому что ты смогла это сделать, ты утёрла всем нос, я в тебя верю, ты сможешь и дальше. я вот тоже худеть буду, так что знай, что не одна, но особо не убивайся, не голодай, а просто правильно питайся и зарядка. всё у тебя будет супер!
-
щастье не зависит от стрелочки на весах
(прверено на личном опыте)
если хочешь чтоб тебя любили, полюби сама себя желаю тебе терпения, удачи и силы воли для осуществления мечты -
Знаешь если ты будешь считать себя НИЧЕМ ты и будешь этим. А так ты умничка и я желаю тебе удачи, главное не отчаивайся и иди до конца
-
Ну и ты считаешь правильным, что отпостоянных диет у тебя не осталось волом и испортились зубы? А начать пить витамины и вместо голодовок-4 раза в неделю посещать тренажерку?
Мне сейчас 16. Год назад, зимой, весила 88 кг. Сейчас - 70кг, при росте 170см. Без всяких голодовок и ущерба организму... Это же не так уж и сложно не доводить себя до голодных обмороков... Тьфу... И вообще, только сейчас поняла, что “больше“меня любить не стали, а друзья-парни смотрят на “исхудавшую“ меня и спрашивают: “может тебя покормть?))) Да, прибавляет уверенности в себе. Но не более... -
Привет!У меня сейчас похожая ситуация!!ПОхудела за лето и была счастлива просто-весила 46,5 кг при росте 160 см.Потом быстро поправилась до 50 кг и вот никак не могу взять себя в руки((Каждый день у меня первый!Просто сделай это и все!!!У тебя получится,если очень сильно захочешь этого!!)
-
ответ для: VseZnaika
Я в шоке! Просто дежавю (незнаю как правельно пишется) я тоже весила 92 кг, потом стала 62, сейчас правда 65 на это и стою уже около 3х лет... Хочу сказать одно, тя и я - мы испытали ужас ДЕВЯНОСТОКИЛОГРАММОВЫЙ и хочу верить в нас - что такого больше никогда не допустим! Удачи тебе, я с тобой!
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- как вам платье?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- это красивая худоба или перебор?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- у кого самое красивое лицо?»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое едите?»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и смотрела фильмы,»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- выдвигаюсь в спортзал»
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не будет времени»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- там просто девочка то гб просила ей перевести, как будто мы не колеги, а подруги, а когда»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- не поздно,просто потом можно не родить уже,видимо поэтому так говорят,если имено про это.»
- смогла бы, если работа не очень физически тяжёлая.»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- да, я тоже про это знаю. поэтому к таким препаратам надо осторожно относиться»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- служба безопасности проверяет нет ли у вас судимости и тд»
- - это вроде проф»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- расчитывал на секс, не дали, расердился.»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- в родном городе и такого может не быть»
- потому что мужчина это по природе кто-то сильный,это лидер. а этот женщин обирает, говорю»
- ничего не поможет. платья, юбки не помогут, бесполезно. насильно мил не будешь.»
- с детства сильные головные боли. иногда каждый день неделю подряд. пью каждый раз, иногда»
- да не хочет он никаких отношений. он совсем идит, такое сказать? общеизвестно, что внешность»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- что значит сначала знакомить с ребенком? типо на первое свидание притащить дитя и представить?»
- планировать то можно,но не вс егда получается,бега по врачам»
- и опять же логически зачем состоятельной девушке ваш друг? он красивый?»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- ну это называется мезальянс -он молодой ,а вы с деньгами»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- если поменьше общения, то да. когда учила английский в дублине, работала уборщицей, маляром»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- так а кто воспитывает? чаще всего папа за хлебушком ушёл, а воспитывали однополые семьи, мама»
- муж не доверяет значит пусть муж и решает эту проблему со своей мамой. что касается вашей»
- не могу ничего сказать про мужиков.»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- она не обязана перед вами плясать и улыбаться.»
- меня редко что то удивляет ,но тут реально -никому не нужный товар ещё и выставляют с неприглядной»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- можно просто поздороваться и не подходить ко мне на 10 см и стоять,дышать мне в спину.»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- некоторые знакомые вам раскажут, что в 30 вы уже старая бабка и вам не то что перезжать поздно,»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- к 30 годам нужно иметь свое мнение и свою.голову на плечах»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- я вот выросла в полноценой и благополучной семье, но до сих пор не в браке.»
- это просто страно выглядит и скоре всего его напрягает. симпатию невозможно заслужить. она»
- эйнштейн выглядел как чушка, но был умный.»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- мне кажется, что всем людям приходится проявлять терпение к другим. просто нужно знать меру»
- может спешил и это давило на нервы? но когда без очереди сами касиры пропускают покупателей»
- автор, а вы не боитесь с такими дамами встречаться?есл она со всеми подряд на пикник ездит-»
- в тему воспитания, скажу что не так давно знакомая сказала, чт сына планирует воспитывать»
- а каким образом, по его мнению, должна выражаться ваша подержка? ну скажите ему: да, я в тебя»
- лишня жидкость в организме есть не у всех. если я, к примеру, очень много лет придерживаюсь»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- мало ли кто что говорит. живите так как хочется вам.»
- не, я вполне адекватно себя оцениваю.»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- кроме возможной пересдачи не вижу никаких последствий. здоровье важне оценок»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- мне больше подходит фраза если кто то счастлив там где он родился, здорово. запросы разные»
- если очень сильно боится, то скоре всего просто сольется»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- бананы в кляре»
- карамельно-банановый татен»
- суп из креветок с клецками»
- грибные пельмени»
- канапе ёлочка»
- оладушки на кефире с манкой и мукой. едим со сметаной, вареньем, медом и разогре»
- панненкоекен»
- простой фруктовый пирог»
- десертная шоколадная колбаса»
- салат шарада из курицы и кальмара»
- гороховый суп-пюре»
- грибная солянка»
- креветки с помидорами»
- южная запеканка»
- "наполеон" с сыром и грушами»
- коктейль «закат в бухте»»
- греческий омлет»
- салат “треска в майонезе“»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- салат с морской капустой»
- быстрый кулич без дрожжей»
- праздничный салат с киви»
- салат “соломенная шляпка“»
- вкусный соус»
- овощной суп»
- салат куриный»
- рататуй»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- рулет из фарша с яйцом»
- горячие мини-пиццы»
- свиные ребра в квасе»
- сок-коктейль “трио“»
- салат с рисом и черносливом»
- салат с курицей и авокадо»
- фаршированные перцы как у бабушки»
- овощи с грибами»
- овощной салат с яйцом»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- густой суп с овощами»
- пельмени с печенью в горшочках»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- салат морской из кальмаров, креветок и шампиньонов»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- блинчики с творогом»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- творожный пирог с брусникой и смородиной»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- закуска из сельди и варёных яиц на хрустящем сливочном хлебе»
- лёгкий салат с овощами и сыром»
- хемпширский пудинг»
- бульон с фаршированными огурцами»
- баклажаны соте»
- клафути с шоколадом и сливами»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|