|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: 120 грамм творога, чай. ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- каких людей ценят руководители?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какой певец для вас секси?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- разбила зеркало. что делать?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- -генеральная уборка кухни»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- надо менять рацион»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- это его позиция, имет право так считать»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- ну не три я максимум пару ем в день. а бывает яйца не ем неделями.»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- зачем писать постороней женщине?»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- блины с бананом и шоколадом»
- протасовская диета снижение веса идет быстрее на четвертой и пятой неделе»
- сардельки в беконе»
- куриное соте в арахисовом соусе»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- кексы кукурузные по-домашнему»
- пицца с беконом, черри и рукколой»
- фрикасе с курицей и горошком»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- суп-пюре из брокколи»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- овощной суп»
- отбивная по-королевски»
- цацики для овощей по-гречески»
- рецепт борща с грибами»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- омлет с отварной курицей. можно запекать в духовке или микроволновке.»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- лимонный компот»
- мусс из вареной колбасы с фисташками»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- клубничное суфле»
- запеченые грибочки»
- хлеб осетинский»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- кокоайс»
- драники со шпинатом»
- блинные роллы “сердечки“»
- булочки с маком»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- фруктово-ягодный напиток»
- sticky toffee пудинг»
- свинина с грибами»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- котлеты для мужа»
- киш с вишней»
- вертута с капустой»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- грибы в сметане»
- острые маринованные огурчики»
- кулич за 60 минут»
- очень вкусный рецепт!»
- кулич с шафраном»
- французский луковый пирог»
- творожные ньокки с клубничным соусом»
- салат здоровье»
- перец низкокалорийный на пару»
- “зимний карри-суп“ по-мотивам супчика от гордона рамзи»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- коктейль абрикосовый»
- глинтвейн с кофе»
- котлеты куриные с картофелем и сыром»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|