|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: 120 грамм творога, чай. ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- как вам мужчина?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- на спорт так и не пошла пока»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- как вам хочется так и реагируйте»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- мама есть, а так красноярский край»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- неправда.моя старшая сестра такого возраста - у неё все подруги красотки худенькие ну или»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- квас клюквенный»
- креветки по-шанхайски»
- салат “вкуснятина“»
- "наполеон " со шпинатом, листьями черемши и капустой»
- соус к пельменям»
- жаркое в горшочках»
- десерт графини вишенки»
- мандариновый пирог быстрый»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- пирог вишнёвый. получается очень вкусным и воздушным!»
- салат баклажановый рай»
- салат из кальмаров и яблок»
- омлет с ананасом»
- картофельные блины с грибами»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- капкейки “сладкая душа“»
- зеленый салат “черный замок“ с нутом и изюмом»
- чай черный брусничный»
- салат птичье гнездо из мяса, яиц и шампиньонов»
- макароны в сливках с куриным филе»
- суп шампиньонный»
- домашний бейлиз»
- картофель ароматный с грудинкой (беконом)»
- кисель из яблочного сока»
- салат “андижан“»
- малиновое варенье»
- scones»
- хе из минтая»
- кофейный пудинг на сгущeнном молоке»
- клубнично-йогуртовый чайный кулер»
- паровая скумбрия с овощами»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- киш с грибами и копченым беконом»
- кутабы с чечевицей и шпинатом»
- котлеты рыбно-сырные»
- котлеты облачко из капусты и манной крупы»
- закрытый яблочный пирог»
- рулетики с сыром и клюквой»
- пирожки с хурмой»
- маффины из брокколи и цыпленка в дуэте»
- суп с мидиями»
- помидоры фаршированные брынзой, яйцом, чесноком и зеленью»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- пожар»
- кальмар тушеный»
- кокосово-банановое печенье»
- булочки со вкусом пиццы»
- салат столичный»
- салат из перца»
- куриное филе в тесте»
- запеканка из сладкого перца»
- крендели с кунжутом»
- "спринг роллз"»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- немецкий сырный суп»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- с вами легко общаться? гибко реагируете на изменения ситуации?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|