разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Режим диеты надо соблюдать без изменения.




1 неделя.


Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.

Понедельник

Обед: какой-либо фрукт в любом количестве.

Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным.


Вторник

Обед: вареная или жареная курица без кожи.

Ужин: 2 варёных яйца. Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), апельсин или грейпфрут.

Среда

Обед: сыр в любом количестве, тост, помидоры.

Ужин: жареное мясо.


Четверг

Обед: фрукты в любом количестве.

Ужин: жареное мясо, салат.

Пятница

Обед: 2 вареных яйца. Вареные или тушеные овощи.

Ужин: жареная рыба, салат, апельсин или грейпфрут.


Суббота

Обед: фрукты в любом количестве.

Ужин: жареное мясо, салат.

Воскресенье

Обед: вареная или запеченная курица без кожи, овощи, апельсин или грейпфрут.

Ужин: вареные (тушеные) овощи.



2 неделя.

Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.

Понедельник

Обед: 2 вареных яйца, салат.

Ужин: 2 варёных яйца, апельсин или грейпфрут.

Вторник

Обед: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины, салат.

Ужин: 2 варёных яйца, апельсин или грейпфрут.


Среда

Обед: жареное мясо, овощи.

Ужин: апельсины или грейпфруты.

Четверг

Обед: 2 вареных яйца, сыр в любом количестве, овощи.

Ужин: любые фрукты.


Пятница

Обед: рыба или креветки

Ужин: вареные овощи.

Суббота

Обед: мясо жареное, апельсин или грейпфрут.

Ужин: фруктовый салат.


Воскресенье

Обед: курица вареная, апельсин или грейпфрут.

Ужин: курица вареная, овощи.




Нужно пить чистой воды не меньше 2-х литров в день.

Овощи варим или тушим.

Все готовим без жира и масла.

Чай или кофе пьем только без сахара.

Не забываем заниматься каким-либо видом спорта, хотя бы дома.

После можно повторить диету, не ранее чем через месяц.



автор: zabava 999 5.0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 14.12.12 12:06
    б...ть че за хрень я ее не вымещала, меня неделю здесь не было!
  • А я эту диету везде встречала под названием “Яичная“
  • 12.12.12 10:11
    Девочки, а я вообще ни про какую диету магги не слышала
  • 10.12.12 21:32
    а остальные недели где потерялись?
  • 10.12.12 16:27
  • 10.12.12 16:18
  • 10.12.12 12:49
  • 10.12.12 12:32
  • 10.12.12 12:04
  • 10.12.12 10:22
  • 10.12.12 03:06
    действительно диета магги, только урезанная
  • 10.12.12 01:20
    Обычная магги, и нафига писать, что диета ваша?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.03 18:32 что мож­но по­да­рить ре­бён­ку, ко­то­рый идёт в пер­вый класс? ре­бё­нок не мой) кро­ме одеж­ды,»» 2
2. 23.03 18:30 ко­гда в до­ме нече­го есть и в ма­га­зин по­ка не по­па­да­е­те что ку­ша­е­те? что вы­ру­ча­ет?»» 1
3. 23.03 18:28 как вкус­но го­то­ви­те ов­сян­ку и с чем? что до­бав­ля­е­те? ка­кую ов­сян­ку лю­би­те? на­при­мер»» 1
4. 23.03 18:25 сколь­ко бы да­ли на вид лет?)»»
5. 23.03 18:23 к мо­рю на сво­ей ма­шине. по­де­ли­тесь опы­том»» 2
6. 23.03 18:22 в ва­шей се­мье ко­гда вам бы­ло пло­хо вас кто­то мог под­дер­жать спро­сить что слу­чи­лось»» 2
7. 23.03 17:41 сла­бость, блед­ный цвет ли­ца, су­хость во­лос и ко­жи, сон­ли­вость, раз­дра­жи­тель­ность.»» 2
8. 23.03 17:33 пе­ре­ела жир­но­го на про­шлых вы­ход­ных, сто­ял же­лу­док, те­перь не мо­гу есть так. как»» 3
9. 23.03 17:13 до го­ро­да ехать 200 км. у неё кли­макс на­чал­ся, вот по­жа­ло­ва­лась, что ста­ло под­те­кать.»» 4
10. 23.03 17:08 для об­ще­ния, по­фот­кать­ся, шо­пинг устро­ить ищу по­друг из вол­го­гра­да.»» 2
11. 23.03 16:59 хо­чет бро­сить ра­бо­ту и про­да­вать ры­бу за боль­шие день­ги. в по­им­ке та­кой ры­бы не»» 12
12. 23.03 16:55 кла­дут ли боль­ни­цу, ес­ли за­сту­же­ны при­дат­ки?»» 6
13. 23.03 16:44 муж­ской ор­газм. как он про­яв­ля­ет­ся?»» 19
14. 23.03 16:08 це­лу­е­те, воз­бу­ди­лись и у вас встал! недо­воль­ны от­сут­стви­ем ло­ги­че­ско­го за­вер­ше­ния.»» 3
15. 23.03 15:55 по­шёл в ре­сто­ран - сфо­т­кал обед - вы­ло­жил в лен­ту или сел­фи бес­ко­неч­ные.»» 28
16. 23.03 15:49 фо­то ви­жу - до бле­во­ти­ны. и как я за­па­ла на эту обе­зья­ну! как че­ло­век, ка­каш­ка.»» 6
17. 23.03 15:36 силь­но осы­па­ют­ся? сколь­ко хо­ди­те с на­ро­щен­ны­ми рес­ни­ца­ми?»» 6
18. 23.03 15:31 счи­та­ют се­бя са­мы­ми ум­ны­ми?! ни­че­го не по­ни­ма­ют, но ка­ким-то об­ра­зом про­во­дят со­бе­се­до­ва­ния!»» 24
19. 23.03 15:24 хо­ро­шо вы­гля­дешь. что де­ла­ишь? при­ят­но по­зна­ко­мит­ся. сра­зу вы­зы­ва­ет от­вра­ще­ние к»» 8
20. 23.03 15:24 за лю­бой ки­пиш, кро­ме го­ло­дов­ки! за­шли под мост. не ска­жу, что очень удоб­но, но»» 5
21. 23.03 15:21 цеп­ля­юсь вез­де. на ма­ни­кю­ре бы­ла 3 ча­са на­зад!»» 6
22. 23.03 15:11 кто-ни­будь хо­дил на ка­стин­ги шоу, филь­мов и так да­лее?»» 24
23. 23.03 15:01 ос­кар, зо­ло­той грам­мо­фон, пре­мия муз тв. необя­за­тель­но быть пе­ви­цей или ре­жис­сё­ром,»» 8
24. 23.03 15:00 за­кру­ти­лось-за­вер­тел му­жу на­ча­ла из­ме­нять. од­на оста­нусь: ни де­тей, ни муж­чи­ны.»» 12
25. 23.03 14:59 как он вам в юно­сти?»» 13
26. 23.03 14:59 ни­как не мо­гу най­ти под­хо­дя­щую. по­со­ве­туй­те тушь!»» 12
27. 23.03 14:37 пош­лость - мое вто­рое я! жду в по­сте­ли не толь­ко те­бя. как вам мой стих? на­хлы­ну­ло.»» 10
28. 23.03 14:25 толь­ко сей­час по­ня­ла, что на­си­ло­вал, по­про­бо­вал ме­ня вез­де. ста­ли встре­чать­ся, жить»» 17
29. 23.03 14:24 шай­ка про­дав­цов пре­вра­ти­лась в мест­ную ма­фию. цен­ник один, сум­ма в ком­пью­те­ре дру­гая.»» 5
30. 23.03 14:14 умо­ля­ла его раз­ре­шить, а он об­зы­вал. ска­зал, что у ме­ня кое-где че­шет­ся.»» 14
31. 23.03 14:08 бу­дет очень тя­же­ло из-за неудач, но об­ще­пит до­стал. лю­ди раз­дра­жа­ют.»» 18
32. 23.03 13:43 от­ка­за­ла в зна­ком­стве пар­ню, а он ей та­кой: уда­чи! луч­ше уж про­мол­чать.»» 3
33. 23.03 13:38 про­во­ди ме­ня до до­му, ты ал­каш из су­хо­стоя. мы с то­бою не зна­ко­мы, хоть и вме­сте»» 14
34. 23.03 13:37 ле­галь­но ли са­мо­му по­стро­ить дом на ко­лё­сах и пу­те­ше­ство­вать с ним?»» 17
35. 23.03 13:27 ра­ди экс­пе­ри­мен­та по­це­ло­ва­лись бы с обе­зья­ной, ес­ли бы ее слю­на уби­ра­ла мор­щи­ны?»» 15
36. 23.03 13:17 встал от по­це­луя. лез под коф­ту, но бы­ло непри­ят­но. ты вся ки­пишь там!»» 20
37. 23.03 13:12 счёт­чи­ки ме­ня­ют в её квар­ти­ре! зво­нит и го­во­рит, что долж­ны про­пу­стить ра­бо­ту и»» 17
38. 23.03 12:54 но­вые таб­лет­ки пить или еще что. есте­ствен­но, с опла­той.»» 24
39. 23.03 12:51 муж пьет или нар­ко­ман, же­на не хо­чет ни ра­бо­тать, ни го­то­вить. из­бил, уда­ли­ли се­ле­зен­ку,»» 9
40. 23.03 12:45 сест­ра род­ная по­гиб­ла. про­шло мно­го вре­ме­ни, а ро­ди­те­ли ого­ва­ри­ва­ют­ся ее име­нем.»» 18
41. 23.03 12:39 от­ка­за­ла мне, а он ее бил, вы­гнал бе­ре­мен­ной, вер­ну­лась в ком­му­нал­ку.»» 28
42. 23.03 12:38 ча­са­ми хо­дят и да­же на ра­бо­те мо­гут быть с ней.»» 4
43. 23.03 12:35 100 ты­сяч в москве - миф, со­здан­ный жи­те­ля­ми ре­ги­о­нов! ча­сто оклад 20 ты­сяч.»» 9
44. 23.03 12:33 пук­ну­ла и вы­шла ма­лень­кая ка­каш­ка. при­шлось вы­ки­нуть тру­сы и бе­жать к ма­шине.»» 22
45. 23.03 12:24 невоз­мож­но тер­петь эту боль, прям до слез, а по­том еще и раз­дра­же­ние.»» 25
46. 23.03 12:06 про­сы­па­ют­ся эти чу­до­ви­ща. са­мый ад - это осень. их ту­чи. об­леп­ля­ют все сте­ны до­ма.»» 19
47. 23.03 12:06 кто с дво­ю­род­ны­ми сест­ра­ми не об­ща­ет­ся, все рав­но их до­бав­ля­е­те в дру­зья в соц­се­тях?»» 16
48. 23.03 11:58 толь­ко не фарш и не сме­та­ну! по­со­ве­туй­те на­чин­ку для бли­нов!»» 36
49. 23.03 11:22 от­рас­та­ю­щие кор­ни вы­гля­дят тем­нее это­го цве­та. как так?»» 11
50. 23.03 11:22 год­ные ка­на­лы для изу­че­ния ан­глий­ско­го язы­ка. ве­дёт рус­ский муж­чи­на, про­жи­ва­ю­щий»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора