разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться





РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг.

Главное - вес держится потом как партизан!

Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же.

Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету!



ИТАК, МОЯ ДИЕТА:


10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай.

Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет!




2 дня - куриные грудки (вареные)


2 дня - рыбка (вареная)


2 дня - гречка


2 дня – овощи


2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок)



На фото я - после этой диетки.


Удачи!

На этой диете вы точно похудеете.

Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.


« все истории борьбы с весом »

автор: Zar 4.6

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.05.09 09:49
    »
    ооо завтра сяду на эту диету. сегодня на ананасе.
    нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6
  • Zar
    23.03.08 12:16
    »

    ответ для: helena11

    потеря веса будет точно!
  • 20.03.08 22:12
    »

    ответ для: Zar

    Хочу эту диету завтра попробовать , а если ее строго соблюдать, то какая вероятность такой потери веса будет???
  • 12.05.07 17:49
    »

    ответ для: Aravis

    нервничать не хорошо
    а то что стала больше двигаться и похудела на 7 кг это просто отлично
  • 12.05.07 16:42
    »

    ответ для: mari75

    знаешь, я каждую неделю собираюсь сесть на какую-то диету и потом бросаю эту затею. НО я просто стала больше двигаться и больше нервничать с февраля (так скажем, вернулась в институт), и скинула 7кг.
  • 11.05.07 23:36
    »

    ответ для: Aravis

    приветик!!! и как результат?
  • 07.02.07 03:58
    »
    я к вам присоединюсь 10 февраля
  • Zar
    12.12.06 13:09
    »

    ответ для: anzelya

    да, но фотки мало чтобы дали. У меня такая конституция, что 10 лишних кг равномерно распределяются и их особо не видно. Я 56 и я 65 на фото не сильно отличаются
  • 12.12.06 10:25
    »

    ответ для: Zar

    Жаль, просто наглядный пример вдохновляет, тем более все мы здесь “на пути превращения из гусениц в бабочек“.
  • Zar
    04.12.06 21:04
    »

    ответ для: anzelya

    а фотка не вставилась(
  • Zar
    04.12.06 21:03
    »

    ответ для: anzelya

    вот зимняя фотка - весила 65, на фото летней после диеты 56. Больше полугода ела все подряд не поправлялась. Сейчас болела, как-то резко набрала. Надо бы тоже на диетку.
  • 29.11.06 08:52
    »
    а есть фото “до“ диеты
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.06 18:24 кто был в этом го­ду на вд­нх?»»
2. 18.06 18:17 ро­жа­ет от пер­во­го встреч­но­го, лишь бы ро­дить? что ду­ма­е­те о та­ких?»» 4
3. 18.06 18:17 за­сра­ли имя ре­бен­ка! ну на­зва­ли его нестан­дарт­но и что? ме­ня это бе­сит нере­аль­но!»» 3
4. 18.06 18:08 как вам фот­ка?»» 3
5. 18.06 17:57 та­ко­го я де­лать не бу­ду! мя­со, пи­рож­ки - ма­ма от­прав­ля­ет пар­ню фо­то еды!»» 2
6. 18.06 17:37 на­зой­ли­вые по­клон­ни­ки как вы от них от­би­ва­лись? как они вас до­ста­ва­ли?»» 1
7. 18.06 17:07 за­мет­но сду­лись, ша­рик стал вя­лый. и ша­рик, и гу­стая су­хие на ощупь.»» 3
8. 18.06 16:51 со­сед­ка по­сто­ян­но про­сит чтобы муж под­во­зил её на ра­бо­ту, за­би­рал с ра­бо­ты!»» 21
9. 18.06 16:36 не мо­жет ме­ня тер­петь и я во всем ви­но­ва­та! лю­бовь про­шла за се­кун­ду. я пла­ка­ла,»» 4
10. 18.06 16:24 ста­но­вят­ся по­хо­жи­ми со сво­и­ми хо­зя­е­ва­ми спу­стя го­ды сов­мест­но­го про­жи­ва­ния. в свой»» 12
11. 18.06 16:24 да ко­му ты нуж­на та­кая ху­дая и грудь ма­лень­кая! стес­ня­юсь муж­чин. про­сит но­мер,»» 7
12. 18.06 16:09 я же луч­ше, чем она! по­че­му он за мной не бе­гал?! про­сто раз и пе­ре­спа­ли!»» 6
13. 18.06 16:04 соц сеть вкон­так­те уста­ре­ла? не за­хо­жу, ду­маю да­же уда­лить стра­ни­цу. а у вас как?»» 12
14. 18.06 15:58 про­да­ют яко­бы в свя­зи с пе­ре­ез­дом, то в свя­зи с рож­де­ни­ем ре­бен­ка. к лот­ку при­уче­ны»» 8
15. 18.06 15:50 в ка­ком бан­ке луч­ше взять кре­дит­ку?»» 6
16. 18.06 15:00 чуть не умер­ла в ро­дах. ре­бе­нок про­жил 5 дней. от­но­ше­ний не хо­тел, а толь­ко ре­бен­ка!»» 29
17. 18.06 15:00 как на мне си­дит пла­тье?»» 22
18. 18.06 14:57 на­ме­кал па­ру раз, что уже не дев­ствен­ник. не чув­ство­ва­ла сто­я­ка, ко­гда со­са­лись»» 11
19. 18.06 14:53 со­гла­сен за­быть всех му­жи­ков, что бы­ли. и вот он опять по­сто­ян­но но­чу­ет у неё, по­мо­га­ет»» 2
20. 18.06 14:40 пы­та­лась это от­те­реть и пла­ка­ла - пли­та ведь чу­жая. не по­ду­ма­ла, что она ещё го­ря­чая!»» 18
21. 18.06 14:21 уво­ли­ли с ра­бо­ты очень неспра­вед­ли­во. уже 2 ме­ся­ца ни­че­го не де­лаю, в ком­на­те пол­ный»» 5
22. 18.06 14:21 бро­ви для ме­ня не ка­приз, а необ­хо­ди­мость - они пол­но­стью ме­ня­ют вы­ра­же­ние ли­ца.»» 11
23. 18.06 14:18 хо­чу про­дви­гать свое де­ло. как это сде­лать?»» 4
24. 18.06 14:00 как луч­ше? ес­ли что, то пред­ла­гай­те - ки­дай­те фо­то при­ме­ров.»» 5
25. 18.06 13:58 жить невоз­мож­но, все его род­ствен­ни­ки вме­ши­ва­ет­ся в на­шу жизнь. мож­но снять жи­лье»» 5
26. 18.06 13:44 дей­стви­тель­но по­мо­га­ет убрать жир с про­блем­ных зон?»» 1
27. 18.06 13:28 впер­вые эта ерун­да вы­ско­чи­ла и не бо­лит, но страш­но, что рас­ти начнет.»» 13
28. 18.06 13:27 у ко­го-ни­будь есть бен­галь­ские ко­шеч­ки? что о них ска­же­те?»» 14
29. 18.06 13:10 как взять кре­дит­ку, но так, чтобы не знал ра­бо­то­да­тель?»» 12
30. 18.06 12:51 ле­зут об­нять. уви­дев впер­вые, бе­рут за ру­ку! не люб­лю, ко­гда ма­ло­зна­ко­мые тро­га­ют.»» 6
31. 18.06 12:51 ра­ди че­го я жи­ву с му­жем? он ме­ня бе­сит и раз­дра­жа­ет! здо­ро­вый де­ти­на си­дит до­ма»» 22
32. 18.06 12:47 я на­чи­наю кри­чать очень гром­ко, не сто­нать, а кри­чать прям!»» 19
33. 18.06 12:28 то про­стынь в ком­плект не вхо­дит, то на­бор се­мей­ный. а сто­ят как кро­вать и мат­рас!»» 15
34. 18.06 12:28 луч­ше вос­пи­ты­вать де­воч­ку, а она при­дер­жи­ва­ет­ся мне­ния, что луч­ше маль­чи­ков!»» 9
35. 18.06 12:26 не за­це­пил на пер­вом сви­да­нии, то уже и не за­це­пит! или по­том влю­би­лись в него?»» 3
36. 18.06 12:10 мож­но ли взять кре­дит­ку без све­де­ний о ра­бо­те?»» 2
37. 18.06 12:07 этот визг­ли­вый по­нос пе­ре­во­да вы­зы­ва­ют во мне чув­ства от раз­дра­же­ния до же­ла­ния»» 4
38. 18.06 12:02 ка­кие но­ги вам нра­вят­ся? а ка­кие по­нра­вят­ся боль­шин­ству муж­чин?»» 11
39. 18.06 11:54 фран­цуз­ский по­це­луй - из­ме­на?»» 5
40. 18.06 11:50 тух­нут в охран­ни­ках, кас­си­рах, про­дав­цах на рын­ках, а их ме­сто на по­ди­у­ме и об­лож­ках»» 11
41. 18.06 11:41 но­чев­ки в па­лат­ках, ноч­ные по­си­дел­ки у ко­ст­ра. лю­би­те тур­с­ле­ты?»» 14
42. 18.06 11:16 штат 2 че­ло­ве­ка, офи­ци­аль­ное тру­до­устрой­ство. уй­ду в ми­нус из-за на­ло­га 6%?»» 15
43. 18.06 11:09 муж на­пи­ва­ет­ся в хлам! уви­де­ла, что он очень ла­зи­ет по стра­ни­цам баб!»» 8
44. 18.06 10:46 внеш­ность обыч­ная. ка­кие ка­че­ства де­ла­ют жен­щи­ну сек­су­аль­ной?»» 9
45. 18.06 10:43 силь­но по­нра­ви­лась па­ра обу­ви, но раз­ме­ра ва­ше­го нет, вы бы ку­пи­ли?»» 28
46. 18.06 10:43 я про­во­жу по 4 за­ня­тия в неде­лю не за­ви­си­мо от про­блем ре­бён­ка! нуж­но ждать 4-х»» 6
47. 18.06 10:43 из­вра­щен­цы. встре­ча­лись та­кие? был у ме­ня один та­кой. сбе­жа­ла!»» 9
48. 18.06 10:38 ме­бель тем­ная или свет­лая вам нра­вит­ся боль­ше? что в ва­шем по­ня­тии мод­но/не мод­но,»» 7
49. 18.06 10:37 смот­рит­ся ужас­но изо­гну­тые на­ру­жу кон­цы!»» 3
50. 18.06 10:37 я в ду­ше муж­чи­на! ме­сяц не ела до­маш­нюю еду, не мы­ла по­су­ду, до­ма бар­дак жут­кий»» 13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1300
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора