разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться





РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг.

Главное - вес держится потом как партизан!

Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же.

Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету!



ИТАК, МОЯ ДИЕТА:


10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай.

Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет!




2 дня - куриные грудки (вареные)


2 дня - рыбка (вареная)


2 дня - гречка


2 дня – овощи


2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок)



На фото я - после этой диетки.


Удачи!

На этой диете вы точно похудеете.

Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.


« все истории борьбы с весом »

автор: Zar 4.6

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.05.09 09:49
    »
    ооо завтра сяду на эту диету. сегодня на ананасе.
    нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6
  • Zar
    23.03.08 12:16
    »

    ответ для: helena11

    потеря веса будет точно!
  • 20.03.08 22:12
    »

    ответ для: Zar

    Хочу эту диету завтра попробовать , а если ее строго соблюдать, то какая вероятность такой потери веса будет???
  • 12.05.07 17:49
    »

    ответ для: Aravis

    нервничать не хорошо
    а то что стала больше двигаться и похудела на 7 кг это просто отлично
  • 12.05.07 16:42
    »

    ответ для: mari75

    знаешь, я каждую неделю собираюсь сесть на какую-то диету и потом бросаю эту затею. НО я просто стала больше двигаться и больше нервничать с февраля (так скажем, вернулась в институт), и скинула 7кг.
  • 11.05.07 23:36
    »

    ответ для: Aravis

    приветик!!! и как результат?
  • 07.02.07 03:58
    »
    я к вам присоединюсь 10 февраля
  • Zar
    12.12.06 13:09
    »

    ответ для: anzelya

    да, но фотки мало чтобы дали. У меня такая конституция, что 10 лишних кг равномерно распределяются и их особо не видно. Я 56 и я 65 на фото не сильно отличаются
  • 12.12.06 10:25
    »

    ответ для: Zar

    Жаль, просто наглядный пример вдохновляет, тем более все мы здесь “на пути превращения из гусениц в бабочек“.
  • Zar
    04.12.06 21:04
    »

    ответ для: anzelya

    а фотка не вставилась(
  • Zar
    04.12.06 21:03
    »

    ответ для: anzelya

    вот зимняя фотка - весила 65, на фото летней после диеты 56. Больше полугода ела все подряд не поправлялась. Сейчас болела, как-то резко набрала. Надо бы тоже на диетку.
  • 29.11.06 08:52
    »
    а есть фото “до“ диеты
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.06 05:19 как вы ду­ма­е­те за­чем муж­чи­на в 47 лет вы­кла­ды­ва­ет “в кон­так­те“ все чем он за­ни­ма­ет­ся,»»
2. 25.06 04:29 поль­зу­е­тесь ли вы кос­мет мар­кой kat von d ?бу­де­те ли бой­ко­ти­ро­вать мар­ку из-за скан­да­ла»» 1
3. 25.06 01:31 зна­ком­ства!»» 1
4. 25.06 01:26 22:22 на ча­сах»» 3
5. 25.06 00:12 не бо­юсь мыть! бо­юсь не пра­виль­но за ним уха­жи­вать»» 2
6. 24.06 23:56 как вам на вид та­у­ны? ку­пи­ли бы се­бе та­кой? неко­то­рые еще на ста­дии стро­и­тель­ства.»» 41
7. 24.06 23:26 а вам ин­те­рес­но бы­ло знать, с кем до вас встре­чал­ся ваш мч?»» 23
8. 24.06 23:21 неча­ян­но уда­рю - сра­зу бе­гу смот­реть не ста­ли ли они ша­тать­ся. дес­на ста­ли очень»» 2
9. 24.06 23:19 те­бе ли осуж­дать дру­гих! я же не сле­пая. от­кро­вен­но та­ра­щат­ся!»» 8
10. 24.06 22:23 парт­нер­ские ро­ды! ка­кие впе­чат­ле­ния у ва­ше­го муж­чи­ны?»» 15
11. 24.06 22:01 ре­ши­ла по­стричь пар­ня. ду­мал, при­дёт­ся пе­ре­де­лы­вать на­лы­со.»» 14
12. 24.06 21:48 по­сле ни­ще­го дет­ства при­вы­кай: бу­дешь сор­ти­ры мыть и за кас­сой об­слу­жи­вать мам­ки­ных-пап­ки­ных»» 6
13. 24.06 21:47 неплоxого пар­ня встре­ти­ла, но плоxо по­лу­ча­ет­ся от­пу­стить быв­ше­го!»» 4
14. 24.06 21:37 ес­ли па­рень до 30 лет не мо­жет за­ра­ба­ты­вать, и даль­ше не смо­жет!»» 44
15. 24.06 21:33 вы­хо­дить за­муж на­до по рас­че­ту! нет жи­лья и осталь­но­го - не на­до и встре­чать­ся!»» 23
16. 24.06 21:25 до­ка­зы­вать, что ты луч­ший, про­сто оскорб­ле­ние!»» 9
17. 24.06 21:23 у ко­го де­ти но­во­рож­ден­ные? как ощу­ще­ния от ро­ди­тель­ства? как се­бя ве­дет ре­бе­нок?»» 7
18. 24.06 21:20 не вста­вать с но­га­ми на туа­лет, как ор­ли­цы! у ме­ня сра­зу но­ги от­ва­ли­ва­ют­ся.»» 21
19. 24.06 21:12 пы­та­ет­ся как-то за­деть ме­ня, уни­зить, непри­ят­но по­шу­тить, но при этом го­во­рит, что»» 19
20. 24.06 21:05 окру­га день и ночь ста­ка­на­ми зве­нит, мо­ло­дежь хо­чет быст­рее уехать в го­род!»» 10
21. 24.06 21:03 пред­сто­ит дол­гое вре­мя­пре­про­вож­де­ние вме­сте. как на­мек­нуть на чув­ства и сто­ит ли»» 3
22. 24.06 21:02 пол­ная дочь от­ка­зы­ва­ет­ся ху­деть! и та­кая се­бе нра­вит­ся!»» 17
23. 24.06 20:55 под­се­ла на вред­но­сти и ни­как не по­лу­ча­ет­ся пе­ре­бо­роть се­бя.»» 9
24. 24.06 20:41 уже за­дол­ба­лась! все зна­ют, ку­да идем и сколь­ко де­нег на­до! узнаю, как ду­ра, в по­след­ний»» 2
25. 24.06 20:21 я - гном! са­ра­фа­ны в пол без каб­лу­ков - дичь. а он на­ста­и­ва­ет, по­обе­щал пла­тья ку­пить.»» 27
26. 24.06 20:21 каж­дый день го­во­рит, что лю­бит, но что боль­ше жиз­ни не го­во­рил!»» 3
27. 24.06 20:18 не дё­ше­во ли смот­рит­ся ры­жий от­те­нок? он по­том смыл­ся бес­след­но.»» 9
28. 24.06 20:14 лю­бовь при­хо­дит к тем, кто ее не ждёт, а тех, кто ищет, из­бе­га­ет!»» 8
29. 24.06 20:05 взве­сил 360 грамм ра­ков, но они та­кие лёг­кие. не об­ма­нул ли про­да­вец?»» 6
30. 24.06 20:03 у пар­ня тон­кий член. от ос за­кан­чи­ва­ет быст­ро. по­лу­чу ли хоть ка­кой-то кайф?»» 54
31. 24.06 19:58 кра­си­вая одеж­да, взгля­ды муж­чин, ком­пли­мен­ты, хо­ро­шее на­стро­е­ние. чув­ству­е­те в се­бе»» 3
32. 24.06 19:54 оце­ни­те кошь от 99 до 100!»» 16
33. 24.06 19:49 звез­ды под гип­но­зом! кто смот­рел? что за бред?»» 12
34. 24.06 19:46 хо­чу по­про­бо­вать в 30-лит­ро­вой пла­сти­ко­вой ка­ни­стре. в ка­кой та­ре вы со­ли­те огур­цы?»» 5
35. 24.06 19:28 внешне не вы­зы­ва­ет вле­че­ния. мо­жет па­рень влю­бить­ся в та­кую?»» 4
36. 24.06 19:19 хо­чу сно­ва про­бить уши. серь­ги у ме­ня спер­ли. мож­но ли вдеть в них зуб­ную нить?»» 5
37. 24.06 19:11 до­ро­гой проф­кос­ме­ти­кой по ухо­ду за ли­цом сто­ит поль­зо­вать­ся? есть толк?»» 5
38. 24.06 19:08 не все­гда за та­ки­ми бе­га­ют ра­ди сек­са! чем до­ступ­нее, тем боль­ше во­круг нее вни­ма­ния»» 3
39. 24.06 18:57 что де­шев­ле: бре­ке­ты или ка­пы?»» 1
40. 24.06 18:49 пья­ная про­во­ци­ру­ет дра­ку. счи­та­ет ме­ня чуть ли не за шлю­ху! все вре­мя го­во­рит, что»» 10
41. 24.06 18:48 ку­пил зо­ло­той уклон с под­вес­кой, под утро от­вез в отель. мол­чит неде­лю.»» 7
42. 24.06 18:47 бе­лая во­ро­на: не хо­чу зна­ко­мить­ся, не хо­чу от­но­ше­ний, се­мью не хо­чу. бу­дут осуж­дать.»» 29
43. 24.06 18:41 хва­ста­ет­ся, что со мно­ги­ми спит, а на де­ле 5 ми­нут и все! утром во­об­ще за ми­ну­ту»» 13
44. 24.06 18:34 сим­па­тич­ная, сред­нень­кая, урод­ли­вая, стрем­нень­кая - как вам внеш­ность?»» 20
45. 24.06 18:10 де­лай вид, что у те­бя все рас­пи­са­но, на встре­чи сра­зу не со­гла­шай­ся! я не умею стро­ить»» 21
46. 24.06 18:02 вер­ну­лась из туа­ле­та: один ска­зал пла­тье очень сек­су­аль­ное, а вто­рой - кра­си­вое!»» 97
47. 24.06 17:47 кри­чит, ку­да и на что тра­тить его зар­пла­ту! де­лай­те сво­и­ми ру­ка­ми ре­монт, а се­бе»» 21
48. 24.06 17:43 орет, чтобы ис­ка­ла лю­бую ра­бо­ту и пе­ре­ез­жа­ла! най­дет там дру­гую неве­сту, чем ждать»» 28
49. 24.06 17:40 обид­но, ко­гда у 9-лет­ней сест­ры уже все есть и она вы­ше, и кра­си­вее!»» 22
50. 24.06 17:40 от­дых в фе­о­до­сии! все­го бо­юсь: пе­ре­лё­та, ак­кли­ма­ти­за­ции, с ре­бён­ком по­ле­тим 2,2.»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора