разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться





РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг.

Главное - вес держится потом как партизан!

Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же.

Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету!



ИТАК, МОЯ ДИЕТА:


10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай.

Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет!




2 дня - куриные грудки (вареные)


2 дня - рыбка (вареная)


2 дня - гречка


2 дня – овощи


2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок)



На фото я - после этой диетки.


Удачи!

На этой диете вы точно похудеете.

Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.


« все истории борьбы с весом »

автор: Zar 4.6

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.05.09 09:49
    »
    ооо завтра сяду на эту диету. сегодня на ананасе.
    нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6
  • Zar
    23.03.08 12:16
    »

    ответ для: helena11

    потеря веса будет точно!
  • 20.03.08 22:12
    »

    ответ для: Zar

    Хочу эту диету завтра попробовать , а если ее строго соблюдать, то какая вероятность такой потери веса будет???
  • 12.05.07 17:49
    »

    ответ для: Aravis

    нервничать не хорошо
    а то что стала больше двигаться и похудела на 7 кг это просто отлично
  • 12.05.07 16:42
    »

    ответ для: mari75

    знаешь, я каждую неделю собираюсь сесть на какую-то диету и потом бросаю эту затею. НО я просто стала больше двигаться и больше нервничать с февраля (так скажем, вернулась в институт), и скинула 7кг.
  • 11.05.07 23:36
    »

    ответ для: Aravis

    приветик!!! и как результат?
  • 07.02.07 03:58
    »
    я к вам присоединюсь 10 февраля
  • Zar
    12.12.06 13:09
    »

    ответ для: anzelya

    да, но фотки мало чтобы дали. У меня такая конституция, что 10 лишних кг равномерно распределяются и их особо не видно. Я 56 и я 65 на фото не сильно отличаются
  • 12.12.06 10:25
    »

    ответ для: Zar

    Жаль, просто наглядный пример вдохновляет, тем более все мы здесь “на пути превращения из гусениц в бабочек“.
  • Zar
    04.12.06 21:04
    »

    ответ для: anzelya

    а фотка не вставилась(
  • Zar
    04.12.06 21:03
    »

    ответ для: anzelya

    вот зимняя фотка - весила 65, на фото летней после диеты 56. Больше полугода ела все подряд не поправлялась. Сейчас болела, как-то резко набрала. Надо бы тоже на диетку.
  • 29.11.06 08:52
    »
    а есть фото “до“ диеты
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.03 10:53 ему про­тив­но по­сле дру­гих ме­ня лас­кать! ле­жа­ла и пла­ка­ла, а же­них ле­жал ря­дом и»» 2
2. 19.03 10:38 вы­пис­ка со ста­ро­го адре­са и по­сто­ян­ная про­пис­ка. это в по­ли­ции де­ла­ют?»» 4
3. 19.03 09:43 у ко­го был лиш­ний вес из-за гор­мо­нов щи­то­вид­ки? уда­лось по­ху­деть?»» 3
4. 19.03 09:42 как до сек­са по­нять се­рьёз­но к те­бе па­рень на­стро­ен или нет?»» 32
5. 19.03 09:41 хо­чет­ся иметь ка­мен­ное серд­це! вы­став­ляю чув­ства на по­каз, вот они и сли­ва­ют­ся.»» 5
6. 19.03 09:37 скуч­но кру­ги по дво­ру на­ре­зать, как овеч­ка.»» 9
7. 19.03 09:36 сле­дят за сво­ей квар­ти­рой, но нет при­выч­ки сле­дить за ли­цом!»» 3
8. 19.03 09:27 моя ра­дость вы­пус­ка­ет ко­гот­ки! лю­бит, ко­гда ее гла­дят по го­лов­ке и за уш­ком.»» 2
9. 19.03 09:26 про­бле­ма и там най­ти. бо­юсь, в сле­ду­ю­щих от­но­ше­ни­ях секс бу­дет не та­кой класс­ный,»» 6
10. 19.03 09:10 та­кие жад­ные! ти­па и ро­ман­ти­ка, и де­ше­во.»» 16
11. 19.03 09:07 дур­ная кровь! по­нра­вил­ся се­ри­ал?»» 7
12. 19.03 08:52 от­дам туфли. москва.»» 7
13. 19.03 08:51 зо­вёт ме­ня за­муж, но ес­ли вдруг слу­чай­но встре­чаю свою первую лю­бовь, ду­маю о нем.»» 15
14. 19.03 08:48 хо­чу под­ка­чать но­ги свои.»» 5
15. 19.03 08:48 лей­ко­ци­ты за­вы­ше­ны. ма­лыш­ка аб­со­лют­но здо­ро­вая, са­мо­чув­ствие у ме­ня от­лич­ное.»» 9
16. 19.03 08:23 не мо­гу без жир­ной еды! да­же кон­фет так ни­ко­гда не хо­те­лось как сей­час жир­нень­ко­го!»» 5
17. 19.03 08:18 ты­ка­ют по­ку­па­те­ли на ма­ми­ной ра­бо­те! вы­гля­жу я мо­ло­же, но так же нель­зя!»» 15
18. 19.03 08:07 у ко­го луч­ше нос, да и во­об­ще чер­ты ли­ца в це­лом?»» 8
19. 19.03 07:18 бу-бу-бу и плю­сом му­зы­ка звон­ков на всю гром­кость.»» 13
20. 19.03 04:26 не от­ве­ча­ют на незна­ко­мые но­ме­ра. а вы от­ве­ча­е­те?»» 24
21. 19.03 04:13 каж­дую неде­лю кон­флик­ту­ем с от­чи­мом.»»
22. 19.03 03:05 все бы­ли в шо­ке, что я упо­тре­би­ла мат! ви­дят во мне нежен­ку.»» 4
23. 19.03 01:24 из­на­си­ло­ва­ли по­жи­лую жен­щи­ну. бо­юсь за­хо­дить в подъ­езд.»» 6
24. 19.03 01:17 не пла­тят, ко­гда жду так­си в -30 доль­ше ука­зан­но­го вре­ме­ни!»» 9
25. 19.03 00:37 все во­круг коз­лы и мед­лен­но ез­дят! ли­бо мор­ду на­бьют, ли­бо со­бьет ко­го-ни­будь, ли­бо»» 43
26. 19.03 00:31 твоя же­на с ток­си­ко­за­ми, ей на­до вы­сы­пать­ся, но вме­сто это­го пи­ха­ет­ся в на­би­тые»» 35
27. 19.03 00:30 как вам та­кие бо­со­нож­ки?»» 16
28. 19.03 00:14 стал бы­ко­вать на пер­со­нал, при­шли до­мой: под­нял ру­ку - при­шлось вы­звать по­ли­цию.»» 7
29. 18.03 23:10 от­ве­тил крат­ко за­нят и все! и как бы вы это по­ня­ли? от­ма­зы­ва­ет­ся от об­ще­ния?»» 12
30. 18.03 23:08 по­со­ве­туй­те хо­ро­шее то­наль­ное сред­ство, ко­то­рое не под­чёр­ки­ва­ет ше­лу­ше­ния и неров­но­сти»» 3
31. 18.03 23:02 льет как из вед­ра! зав­тра от­гул бе­ру! мо­жет это бе­ре­мен­ность?»» 22
32. 18.03 22:59 у ко­го-то есть де­ти от муж­чин по­сле 45? вот не ве­рю, что по­сле 40 у них так все»» 21
33. 18.03 22:54 вот за­чем мне та­кую грудь сде­ла­ли? оце­ни­те фот­ки для брач­но­го агент­ства!»» 34
34. 18.03 22:46 хо­чу це­ло­вать­ся с то­бой! та­кая друж­ба мне на­фиг не нуж­на! как кра­си­во вый­ти из си­ту­а­ции?»» 5
35. 18.03 22:05 как по­смот­реть свои ста­рые те­мы?»» 7
36. 18.03 22:02 я лю­би­ла и на все за­кры­ва­ла гла­за! зво­нит, по­здра­вил с днем рож­де­ния! для че­го он»» 8
37. 18.03 21:49 па­рень в по­сте­ли ну ни­ка­кой со­всем! ста­ли бы вы про­дол­жать встре­чать­ся?»» 29
38. 18.03 21:23 ка­кие у вас от­но­ше­ния с сест­рой? вы близ­ки или нет?»» 15
39. 18.03 21:20 кто ра­бо­та­ет в ржд? я в от­ча­я­нии! мое сча­стье дли­лось не дол­го!»» 4
40. 18.03 21:00 пе­ред гла­за­ми все по­плы­ло, что то по­хо­жее на глю­ки! очень би­лось серд­це. бы­ло страш­но»» 12
41. 18.03 20:50 как ду­ма­е­те это ло­хо­трон или нет?»» 1
42. 18.03 20:41 ора­ла, дол­би­ла ку­ла­ка­ми по сто­лу и ма­те­ри­лась на ме­ня! уда­ри­ла по сто­лу и все вы­ска­за­ла!»» 13
43. 18.03 20:33 хо­чу по­сту­пить в вуз. за­оч­но, плат­но. по-лю­бо­му при­дет­ся пи­сать егэ?»» 5
44. 18.03 20:29 под­хва­ти­ла за­ра­зу от ка­ко­го-то каш­ля­ю­ще­го иди­о­та! бо­юсь ко­сить­ся бу­дут!»» 14
45. 18.03 20:29 длин­ные или ко­рот­кие во­ло­сы? как луч­ше?»» 30
46. 18.03 20:25 ска­за­ла ему на кас­се, мо­же­те от­вер­нуть­ся? те­перь му­ча­юсь»» 17
47. 18.03 20:08 возь­мут ли в дет­скую муз шко­лу в воз­расте 19 лет? де­шев­ле чем взрос­лые на­мно­го!»» 8
48. 18.03 19:58 по зад­ней стен­ке гор­та­ни сте­ка­ет эта слизь в рот! как от неё из­ба­вить­ся?»» 11
49. 18.03 19:58 смерть и жизнь! вас по­греб­ли за­жи­во, оч­ну­лись бы вы уже в мо­ги­ле. ва­ши дей­ствия?»» 27
50. 18.03 19:57 не знаю как жить! за­муж звал и пла­ни­ро­ва­ли де­тей! еще в пят­ни­цу го­во­рил вся­кие га­до­сти»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора