разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг!


Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете.


Итак, диета:


1 ДЕНЬ


5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода


2 ДЕНЬ

250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода


3 ДЕНЬ

2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже почти совсем не хочется)


4 ДЕНЬ

250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода


5 ДЕНЬ

1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта)


6 ДЕНЬ

1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода


Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин!


Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.3

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.02.10 21:19
    »
  • 01.12.09 07:46
    »
  • 12.05.07 00:11
    »
    кто еще пробовал эту диету результаты были?
  • 26.02.07 21:53
    »
    с завтрашнего дня сажусь на эту диету... так что через 6 дней, в понедельник напишу полный отчет...ДОЛЖНА!!!ДОЛЖНА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!! РАДИ СЕБЯ И СВОЕГО ЛЮБИМОГО...ЧТОБ ОН УВИДЕЛ ЧТО ТЕРЯЕТ!!!
  • 20.02.07 18:27
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    неа, я не сидела! Я её просто сохранила в Избранное , так как мне она понравилась и заходила сюда, читала отзывы..Сама хочу попробовать! мне подходят подобные диеты.
  • 20.02.07 13:45
    »

    ответ для: JAMAICA

    спасибо!! я в принципе так и сделала ты сидела на этой диете?? как результатаы?? кг быстро возвращаются??
  • 16.02.07 08:58
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    я бы посоветовала в этот неоконченный день пить воды побольше, и за столом тоже воды пить. Так будет казаться, что сьела больше, чем на самом деле! Ну и до дня рпждения перекусить например куриной грудкой...чтоб не садиться за стол голодной, а на след. день можно как в диете тока яблочки покушать..
  • 16.02.07 08:57
    »
  • 15.02.07 19:12
    »
    привет девочки!! я четвёртый день на этой диете! результаты неплохие,только вот у сына завтра день рождения,а в субботу приедут гости!! боюсь придется один день недосидеть просто всем не объяснишь!! как вы думаете?- я очень подпорчу этим результат?? и что можно сделать чтобы не набрать обратно?? спасибо!!!
  • 20.12.06 09:41
    »
    рАЗЕЛАСЬ ДО ПРЕДЕЛА, НАДО КАК-ТО,
    ВСТАВЛЯТЬ СЕБЯ В РАМКИ. мОЖЕТ ЭТА ДИЕТКА НЕ ПОМОЖЕТ?
  • 16.11.06 22:31
    »
    все завтра начинаю кто сомной??? давайте присоединяйтесь
  • 16.11.06 14:42
    »

    ответ для: torrrrriya76

    Пожалуйста, скинь диетку!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.10 00:26 я дев­ствен­ни­ца. она на­ча­ла ты­кать! за­чем тут во­ло­сы по­стриг­ла? про­сти­тут­ка что ли?»» 2
2. 16.10 23:49 при­вив­ка от грип­па. за­пись де­ла­ют в сер­ти­фи­ка­те при­ви­вок, или в ме­ди­цин­ской книж­ке»» 13
3. 16.10 23:47 де­лать вид, что все нор­маль­но и улы­бать­ся! хо­тя на са­мом де­ле, по уши»» 6
4. 16.10 23:29 я бы­ла де­воч­кой для би­тья! раз ма­ме все рав­но, зна­чит и мне! идет услов­ный ре­флекс»» 8
5. 16.10 23:10 кре­дит­ка отоб­ра­жа­ет­ся стран­но. все на­до вби­вать ру­ка­ми. ино­гда хо­чет­ся имен­но де­таль­но»» 6
6. 16.10 23:03 я де­вуш­ка меч­та? хо­чет­ся, но ко­лет­ся! ведь и с дру­ги­ми пар­ня­ми не по­лу­ча­ет­ся»» 9
7. 16.10 22:40 из­ме­на, а мо­жет но­вая лю­бовь! ка­кие ещё мо­гут быть при­чи­ны, чтобы вы его бро­си­ли?»» 10
8. 16.10 22:35 са­мые до­ро­гие по­дар­ки, ко­то­рые по­лу­ча­ли от муж­чи­ны?»» 11
9. 16.10 22:17 у ко­го не по­смот­рю, толь­ко го­ло­вой под му­зы­ку тря­сут, или со­ба­чьи мось­ки из снэп­ча­та»» 8
10. 16.10 22:08 на­чи­на­ет сра­зу орать, что от­ку­пил­ся день­га­ми от ре­бен­ка! пле­вать на нее и на сы­на!тут»» 6
11. 16.10 22:06 од­ни кра­сот­ки во­круг! са­мо­оцен­ка сра­зу па­да­ет! де­ло да­же не в их ухо­жен­но­сти»» 33
12. 16.10 21:54 вся се­мья умер­ла, же­на сбе­жа­ла! си­жу в со­мне­ньях! оба ме­лан­хо­ли­ки»» 9
13. 16.10 21:43 за­яв­ку от­кло­ни­ли! мы с про­дав­цом в шо­ке! не хо­чу на мат­ра­се спать и пи­тать­ся в фаст­фу­дах»» 11
14. 16.10 21:38 кра­соч­но, зре­лищ­но, впе­чат­ля­ет! раз­бу­ди­ли бы ко­го-то, или про­ве­ли бы оста­ток жиз­ни»» 29
15. 16.10 21:34 как вам фигу­ра? на­до ху­деть?»» 18
16. 16.10 21:18 при­вив­ку от пнев­мо­кок­ка нуж­но ста­вить каж­дый год?»» 3
17. 16.10 21:13 по­па­ла в ме­ста оби­та­ния дра­ко­ши! оку­ну­лась в вос­по­ми­на­ния, под­ня­ла се­бе на­стро­е­ние»» 10
18. 16.10 21:06 не стес­ня­ясь уни­жа­ют! по­че­му они так по­сту­па­ют, что ими ру­ко­во­дит?»» 8
19. 16.10 21:06 ли­цо круг­лое или оваль­ное. не мо­гу опре­де­лить»» 11
20. 16.10 21:02 труд­ный ли уход за ни­ми? что вас при­вле­ка­ет? ле­чить уме­ют?»» 10
21. 16.10 21:00 пы­та­ет­ся за­пих­нуть ту­да па­лец! из­вра­щен­цев не бы­ло! ум­ный, кра­си­вый, ин­тел­ли­гент­ный»» 50
22. 16.10 21:00 хо­чу за­ре­ги­стри­ро­вать­ся в сво­ей но­вой квар­ти­ре! это дол­го?»» 10
23. 16.10 20:58 де­серт в муль­ти­вар­ке. про­стые про­дук­ты, по­ку­пать ни­че­го не хо­чу»» 6
24. 16.10 20:45 при­вив­ка от грип­па и пнев­мо­кок­ка. мо­гут ли от­ка­зать?»» 3
25. 16.10 20:43 хо­чу за­ве­сти по­пугая. мо­жет у вас уже есть?»» 25
26. 16.10 20:41 не умею одеж­ду под­би­рать! хо­чу быть ку­кол­кой, а вон оно как»» 10
27. 16.10 20:39 как вам фигу­ра хип-хоп-ис­пол­ни­тельн нра­вит­ся?»» 11
28. 16.10 20:35 как вам ма­ки­яж?»» 14
29. 16.10 20:35 я впу­стую тра­чу боль­шие сум­мы! де­нег у ме­ня до­ста­точ­но, не бед­ствую»» 12
30. 16.10 20:11 как обыч­но! ка­кое фо­то луч­ше?»» 12
31. 16.10 20:10 толь­ко что с кон­цер­та! он про­сто огонь! та­лан­ти­ще!»» 10
32. 16.10 19:41 не мо­гу по­нять что это за иг­ры, и что он хо­чет от ме­ня! об­ни­ма­ем­ся и це­лу­ем­ся уже»» 9
33. 16.10 19:32 де­ла­е­те по­куп­ки на али или джум, что ча­ще за­ка­зы­ва­е­те?»» 11
34. 16.10 19:30 влю­би­лась в же­на­то­го! по­сле он дол­го ле­жит и гла­дит во­ло­сы! ну­жен не толь­ко секс»» 10
35. 16.10 19:26 мне 18, учусь и хо­чу под­ра­ба­ты­вать! мо­жет в дом­ра­бот­ни­цы пой­ти?»» 6
36. 16.10 19:20 по­ка ма­за­ла не бы­ло тех зер­ни­сто­стей! осте­о­хонд­роз в 30 лет!»» 4
37. 16.10 19:18 день рож­де­ния лю­би­мо­го или не лю­би­мо­го ре­бен­ка! нa 2-x лeтиe дoчeри уexaлa типa»» 9
38. 16.10 18:59 от­но­ше­ний нет, как вос­при­мет до­ро­гой по­да­рок, не знаю, но сде­лать при­ят­ное хо­чет­ся.»» 7
39. 16.10 18:57 я пер­вый те­бе из­ме­нил на при­ро­де у реч­ки. что имен­но? секс!»» 4
40. 16.10 18:29 про­сви­сте­ло тем­нень­кое на фоне за­ка­та! дя­дя са­ша, ко­ро­мыс­ло те­бе в бок! как вин­ни»» 29
41. 16.10 18:17 по­смот­ришь, и по­том спо­ко­ен, как удав. нет на­пря­же­ния. люб­лю ужа­сы!»» 7
42. 16.10 18:15 г-об­раз­ная! кинь­те идеи для спаль­ни или дет­ской ком­на­ты.»»
43. 16.10 18:03 пол­дня про­шло, а у ме­ня во рту кро­ты на­га­ди­ли. уже и по­спать успе­ла.»» 9
44. 16.10 17:59 сред­ство ма­ни­пу­ли­ро­ва­ния или оскорб­ле­ния. ка­мень упал с ду­ши, ко­гда уда­ли­ла.»» 25
45. 16.10 17:27 бо­е­вой рас­крас не к ли­цу! не по­ни­маю лю­дей, ко­му не нрав­люсь. вы­хо­лен­ная, уже оде­тая.»» 10
46. 16.10 17:20 це­лый день про­си­дел на сай­те га­ля.ру! нетру­до­го­лик! я тут один та­кой?»» 42
47. 16.10 17:02 пе­ви­цы из груп­пы се­реб­ро! тем­ни­ко­ва или се­ряб­ки­на?»» 25
48. 16.10 17:00 жду пред­ло­же­ний, кто ви­дел мои фо­то. хо­чу но­вый цвет во­лос и стриж­ку!»» 20
49. 16.10 16:56 со­сто­ит в яже­мать! до­ба­вил ме­ня на ле­вую стра­ни­цу!»» 5
50. 16.10 16:52 участ­ни­цы бит­вы на­стя и ири­на! вы за ко­го?»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора