разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг!


Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете.


Итак, диета:


1 ДЕНЬ


5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода


2 ДЕНЬ

250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода


3 ДЕНЬ

2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже почти совсем не хочется)


4 ДЕНЬ

250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода


5 ДЕНЬ

1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта)


6 ДЕНЬ

1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода


Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин!


Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.3

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.02.10 21:19
    »
  • 01.12.09 07:46
    »
  • 12.05.07 00:11
    »
    кто еще пробовал эту диету результаты были?
  • 26.02.07 21:53
    »
    с завтрашнего дня сажусь на эту диету... так что через 6 дней, в понедельник напишу полный отчет...ДОЛЖНА!!!ДОЛЖНА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!! РАДИ СЕБЯ И СВОЕГО ЛЮБИМОГО...ЧТОБ ОН УВИДЕЛ ЧТО ТЕРЯЕТ!!!
  • 20.02.07 18:27
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    неа, я не сидела! Я её просто сохранила в Избранное , так как мне она понравилась и заходила сюда, читала отзывы..Сама хочу попробовать! мне подходят подобные диеты.
  • 20.02.07 13:45
    »

    ответ для: JAMAICA

    спасибо!! я в принципе так и сделала ты сидела на этой диете?? как результатаы?? кг быстро возвращаются??
  • 16.02.07 08:58
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    я бы посоветовала в этот неоконченный день пить воды побольше, и за столом тоже воды пить. Так будет казаться, что сьела больше, чем на самом деле! Ну и до дня рпждения перекусить например куриной грудкой...чтоб не садиться за стол голодной, а на след. день можно как в диете тока яблочки покушать..
  • 16.02.07 08:57
    »
  • 15.02.07 19:12
    »
    привет девочки!! я четвёртый день на этой диете! результаты неплохие,только вот у сына завтра день рождения,а в субботу приедут гости!! боюсь придется один день недосидеть просто всем не объяснишь!! как вы думаете?- я очень подпорчу этим результат?? и что можно сделать чтобы не набрать обратно?? спасибо!!!
  • 20.12.06 09:41
    »
    рАЗЕЛАСЬ ДО ПРЕДЕЛА, НАДО КАК-ТО,
    ВСТАВЛЯТЬ СЕБЯ В РАМКИ. мОЖЕТ ЭТА ДИЕТКА НЕ ПОМОЖЕТ?
  • 16.11.06 22:31
    »
    все завтра начинаю кто сомной??? давайте присоединяйтесь
  • 16.11.06 14:42
    »

    ответ для: torrrrriya76

    Пожалуйста, скинь диетку!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.06 22:29 во­прос о со­от­вет­ствии одеж­ды воз­рас­ту»» 2
2. 25.06 22:21 зна­ме­ни­тая мо­дель до пла­сти­ки! я в шо­ке!»» 3
3. 25.06 22:17 са­ма по се­бе та­кая по­фи­гистка! а я при сдел­ке вни­ма­ния не об­ра­ти­ла! к ним в счет­чик»» 1
4. 25.06 22:08 при­шли да та­кие круп­ные, жир­ные, доб­рот­ные! ма­за­ла ка­кой-то фиг­нёй, но все рав­но»» 24
5. 25.06 22:06 баб­ка на­ора­ла на ре­бен­ка! об­ма­те­ри­ла ее с ног до го­ло­вы! веч­но стол­по­тво­ре­ние вся­ких»» 3
6. 25.06 21:26 кто по­ку­пал одеж­ду на али­экс­пресс? как вам ка­че­ство? сто­ит ли там что-ли­бо за­ка­зы­вать?»» 14
7. 25.06 21:11 стре­ля­ю­щи­е­ся бо­ли вни­зу жи­во­та сбо­ку! ову­ля­ция?»» 5
8. 25.06 21:05 го­во­рит ка­кие тру­сы оде­вать! стрин­ги не но­си, их толь­ко про­сти­тут­ки но­сят! оде­ва­ет­ся»» 15
9. 25.06 21:01 по­мо­ги­те, что де­лать? как убрать зе­ле­ный цвет во­лос? раз 10 уже го­ло­ву мы­ла!»» 3
10. 25.06 20:42 мно­го лиш­не­го ве­са? сколь­ко нуж­но ски­нуть?»» 18
11. 25.06 20:35 об­ща­ет­ся с ней по те­ле­фо­ну та­ким ин­тим­ным мур­лы­ка­ю­щим го­ло­сом! что это? па­ра­нойя»» 3
12. 25.06 20:02 при­жа­ла пар­ня к кро­ва­ти! пред­став­ля­е­те, не смог ме­ня ски­нуть с се­бя!»» 13
13. 25.06 19:46 друг по ин­тер­не­ту фейк! что бы вы сде­ла­ли узнав та­кое?»» 4
14. 25.06 19:31 сто­ит ли спать с мч, ес­ли нет уве­рен­но­сти? ко­ро­че, ес­ли со­мне­ва­ешь­ся, так ска­зать?»» 19
15. 25.06 19:08 бит­ва кра­со­ток! се­ри­ал тай­ны смол­ви­ля!»» 4
16. 25.06 19:03 вот чест­но вы бы вы­шли за­муж за им­по­тен­та? ведь глав­ное чтобы му­жик был хо­ро­ший,»» 33
17. 25.06 19:01 неадек­ват­ные по­ступ­ки? па­рень по­звал на сви­да­ние, а вы его по­сла­ли!»» 9
18. 25.06 18:58 до это­го не ви­де­ла по­доб­ное! за­ду­ма­лась, мо­жет быть то­же на­чать сни­мать свою жизнь?»» 9
19. 25.06 18:52 некра­си­вый, мел­кий, ра­бо­та­ет за гро­ши, еще и али­мент­щик! бе­гом, ро­няя тап­ки, ро­жа­ют»» 11
20. 25.06 18:38 а вы за­ра­ба­ты­ва­ли в ин­тер­не­те? что это бы­ла за ра­бо­та?»» 5
21. 25.06 18:12 ка­кая ми­лее неж­нее смот­рит­ся? хо­чет­ся имен­но тон­кую тол­стые и опас­но и ста­ро­мод­но!»» 3
22. 25.06 17:54 ве­ри­те в отрав­ле­ние али­ба­со­ва? или это по­ста­нов­ка?»» 20
23. 25.06 17:53 ес­ли все эти ана­ли­зы бу­дут хо­ро­ши­ми, обя­за­тель­но до­сдать глю­ко­зу с на­груз­кой?»» 3
24. 25.06 17:53 кто ху­дел с 67 до 62? силь­но ли раз­ни­ца бы­ла за­мет­на? ушёл ли у вас цел­люлит?»» 11
25. 25.06 17:46 есть дев­ствен­но-чи­стый за­гран. непо­нят­ки с по­лу­че­ни­ем ви­зы. у ме­ня остат­ки на сче­тах»» 16
26. 25.06 17:43 корм­ле­ние через сле­зы и соп­ли. ле­вую не лю­бит со­всем, пра­вая уже в кро­ви. не мо­гу»» 17
27. 25.06 17:18 судь­ба по но­су щел­ка­ла! все воз­вра­ща­ет­ся бу­ме­ран­гом. жизнь на­ка­зы­ва­ет лю­дей за их»» 31
28. 25.06 17:11 всю жизнь гно­би­ли и гно­бят, а мать сме­ет­ся! а от­пор дать не мо­гу.»» 11
29. 25.06 17:06 ни­кто ни­ко­му не ну­жен! мно­гие ищут толь­ко вы­го­ду от лю­дей!»» 34
30. 25.06 16:33 ку­па­лась на пру­ду и был ин­тим. по­явил­ся резь, с толч­ка не сле­заю.»» 19
31. 25.06 16:27 по­дой­дет ли на ве­чер? как вам ма­ки­яж?»» 17
32. 25.06 16:12 нет ру­ки, а вто­рая с боль­ши­ми де­фек­та­ми. уста­ви­лась на нее. ста­ра­лась раз­го­ва­ри­вать,»» 31
33. 25.06 16:05 уни­жа­ет, на­го­ва­ри­ва­ет! мать гно­бит на­едине и при чу­жих лю­дях всю жизнь!»» 9
34. 25.06 16:04 нере­аль­но по­лу­чить, сто­ит очень до­ро­го и нуж­но ехать в моск­ву. жи­вет не в круп­ном»» 2
35. 25.06 15:52 на ша­ур­му да­же хо­дил, но ма­ма за­пре­ти­ла! как при­ду­ро­ш­ная хо­ди­ла со свеч­кой!»» 37
36. 25.06 15:48 сколь­ко до­ба­вить са­ха­ра в ма­ли­ну, чтобы не на­ча­ла бро­дить в хо­ло­диль­ни­ке?»» 14
37. 25.06 15:46 каж­дый день спра­ши­ва­ет не от­да­ли ли. ре­бен­ку уже по­ка­за­ла, а ес­ли не возь­мет? ще­нок»» 11
38. 25.06 15:40 пах­ло, как от сви­ньи. неожи­дан­но при­гла­сил на мед­ляк, а я вся мок­рая! ещё раз при­гла­сил,»» 34
39. 25.06 15:17 по­пре­кал, бы­ла обу­зой. ро­ди­те­ли ру­га­лись ча­сто, дра­лись, за­ни­ма­лись при мне этим.»» 81
40. 25.06 15:17 язык не по­во­ра­чи­ва­ет­ся на­звать её ба­буш­кой, за что очень стыд­но. это моя род­ная.»» 15
41. 25.06 15:15 от от­рыж­ки му­ча­юсь, а со вче­ра еще и из­жо­га до­ба­ви­лась! весь день ми­не­рал­ку пи­ла.»» 8
42. 25.06 15:04 при­вез­ла фо­то ма­мы в ку­паль­ни­ке, чтоб ме­ня по­злить. я по­рва­ла и вы­ки­ну­ла.»» 45
43. 25.06 14:50 ре­бен­ка-то до­ста­нут, а вот я мо­гу по­ме­реть из-за кро­во­те­че­ния, а у ме­ня меч­та ро­дить»» 27
44. 25.06 14:45 пря­чу про­клад­ки под ди­ва­ном. стес­ня­юсь вы­ки­ды­вать в му­сор­ку - вдруг па­па уви­дит.»» 34
45. 25.06 14:41 их доч­ке уже 23, а он об­ща­ет­ся не толь­ко с ней, а и с быв­шей!»» 12
46. 25.06 14:41 в го­ло­ве ни бум-бум! офор­ми­ли на ха­ля­ву! а ты чест­но про­шла? ну, и ду­ра!»» 5
47. 25.06 14:37 ис­пан­ский стыд! све­кровь охап­ка­ми ки­да­ла кон­фе­ты и нерв­но за­сте­ги­ва­ла сум­ку, уви­дев»» 3
48. 25.06 14:35 це­ны за­ла­мы­ва­ют нере­аль­ные! про­ще на наш юг или в тур­цию.»» 5
49. 25.06 14:34 не по­ни­маю в мо­де. шор­ты спря­та­ли жи­вот, а ру­баш­ка ви­сит как ба­ла­хон! по­мо­га­ла кон­суль­тант»» 7
50. 25.06 14:25 едем во все вклю­че­но. де­нег с со­бой за гра­ни­цу сколь­ко брать?»» 26
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1300
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора