разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг!


Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете.


Итак, диета:


1 ДЕНЬ


5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода


2 ДЕНЬ

250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода


3 ДЕНЬ

2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже почти совсем не хочется)


4 ДЕНЬ

250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода


5 ДЕНЬ

1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта)


6 ДЕНЬ

1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода


Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин!


Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.3

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.02.10 21:19
    »
  • 01.12.09 07:46
    »
  • 12.05.07 00:11
    »
    кто еще пробовал эту диету результаты были?
  • 26.02.07 21:53
    »
    с завтрашнего дня сажусь на эту диету... так что через 6 дней, в понедельник напишу полный отчет...ДОЛЖНА!!!ДОЛЖНА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!! РАДИ СЕБЯ И СВОЕГО ЛЮБИМОГО...ЧТОБ ОН УВИДЕЛ ЧТО ТЕРЯЕТ!!!
  • 20.02.07 18:27
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    неа, я не сидела! Я её просто сохранила в Избранное , так как мне она понравилась и заходила сюда, читала отзывы..Сама хочу попробовать! мне подходят подобные диеты.
  • 20.02.07 13:45
    »

    ответ для: JAMAICA

    спасибо!! я в принципе так и сделала ты сидела на этой диете?? как результатаы?? кг быстро возвращаются??
  • 16.02.07 08:58
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    я бы посоветовала в этот неоконченный день пить воды побольше, и за столом тоже воды пить. Так будет казаться, что сьела больше, чем на самом деле! Ну и до дня рпждения перекусить например куриной грудкой...чтоб не садиться за стол голодной, а на след. день можно как в диете тока яблочки покушать..
  • 16.02.07 08:57
    »
  • 15.02.07 19:12
    »
    привет девочки!! я четвёртый день на этой диете! результаты неплохие,только вот у сына завтра день рождения,а в субботу приедут гости!! боюсь придется один день недосидеть просто всем не объяснишь!! как вы думаете?- я очень подпорчу этим результат?? и что можно сделать чтобы не набрать обратно?? спасибо!!!
  • 20.12.06 09:41
    »
    рАЗЕЛАСЬ ДО ПРЕДЕЛА, НАДО КАК-ТО,
    ВСТАВЛЯТЬ СЕБЯ В РАМКИ. мОЖЕТ ЭТА ДИЕТКА НЕ ПОМОЖЕТ?
  • 16.11.06 22:31
    »
    все завтра начинаю кто сомной??? давайте присоединяйтесь
  • 16.11.06 14:42
    »

    ответ для: torrrrriya76

    Пожалуйста, скинь диетку!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.03 10:32 по­хва­ли­те или по­кри­ти­куй­те ме­ня»»
2. 19.03 09:43 у ко­го был лиш­ний вес из-за гор­мо­нов щи­то­вид­ки? уда­лось по­ху­деть?»»
3. 19.03 09:42 как до сек­са по­нять се­рьёз­но к те­бе па­рень на­стро­ен или нет?»» 24
4. 19.03 09:41 хо­чет­ся иметь ка­мен­ное серд­це! вы­став­ляю чув­ства на по­каз, вот они и сли­ва­ют­ся.»» 3
5. 19.03 09:37 скуч­но кру­ги по дво­ру на­ре­зать, как овеч­ка.»» 6
6. 19.03 09:36 сле­дят за сво­ей квар­ти­рой, но нет при­выч­ки сле­дить за ли­цом!»» 3
7. 19.03 09:27 моя ра­дость вы­пус­ка­ет ко­гот­ки! лю­бит, ко­гда ее гла­дят по го­лов­ке и за уш­ком.»» 1
8. 19.03 09:26 про­бле­ма и там най­ти. бо­юсь, в сле­ду­ю­щих от­но­ше­ни­ях секс бу­дет не та­кой класс­ный,»» 5
9. 19.03 09:10 та­кие жад­ные! ти­па и ро­ман­ти­ка, и де­ше­во.»» 15
10. 19.03 09:07 дур­ная кровь! по­нра­вил­ся се­ри­ал?»» 7
11. 19.03 08:52 от­дам туфли. москва.»» 7
12. 19.03 08:51 зо­вёт ме­ня за­муж, но ес­ли вдруг слу­чай­но встре­чаю свою первую лю­бовь, ду­маю о нем.»» 9
13. 19.03 08:48 хо­чу под­ка­чать но­ги свои.»» 4
14. 19.03 08:48 лей­ко­ци­ты за­вы­ше­ны. ма­лыш­ка аб­со­лют­но здо­ро­вая, са­мо­чув­ствие у ме­ня от­лич­ное.»» 9
15. 19.03 08:23 не мо­гу без жир­ной еды! да­же кон­фет так ни­ко­гда не хо­те­лось как сей­час жир­нень­ко­го!»» 4
16. 19.03 08:18 ты­ка­ют по­ку­па­те­ли на ма­ми­ной ра­бо­те! вы­гля­жу я мо­ло­же, но так же нель­зя!»» 15
17. 19.03 08:07 у ко­го луч­ше нос, да и во­об­ще чер­ты ли­ца в це­лом?»» 7
18. 19.03 07:18 бу-бу-бу и плю­сом му­зы­ка звон­ков на всю гром­кость.»» 13
19. 19.03 04:26 не от­ве­ча­ют на незна­ко­мые но­ме­ра. а вы от­ве­ча­е­те?»» 22
20. 19.03 04:13 каж­дую неде­лю кон­флик­ту­ем с от­чи­мом.»»
21. 19.03 03:05 все бы­ли в шо­ке, что я упо­тре­би­ла мат! ви­дят во мне нежен­ку.»» 3
22. 19.03 01:24 из­на­си­ло­ва­ли по­жи­лую жен­щи­ну. бо­юсь за­хо­дить в подъ­езд.»» 6
23. 19.03 01:17 не пла­тят, ко­гда жду так­си в -30 доль­ше ука­зан­но­го вре­ме­ни!»» 8
24. 19.03 00:37 все во­круг коз­лы и мед­лен­но ез­дят! ли­бо мор­ду на­бьют, ли­бо со­бьет ко­го-ни­будь, ли­бо»» 43
25. 19.03 00:31 твоя же­на с ток­си­ко­за­ми, ей на­до вы­сы­пать­ся, но вме­сто это­го пи­ха­ет­ся в на­би­тые»» 34
26. 19.03 00:30 как вам та­кие бо­со­нож­ки?»» 16
27. 19.03 00:14 стал бы­ко­вать на пер­со­нал, при­шли до­мой: под­нял ру­ку - при­шлось вы­звать по­ли­цию.»» 7
28. 18.03 23:10 от­ве­тил крат­ко за­нят и все! и как бы вы это по­ня­ли? от­ма­зы­ва­ет­ся от об­ще­ния?»» 12
29. 18.03 23:08 по­со­ве­туй­те хо­ро­шее то­наль­ное сред­ство, ко­то­рое не под­чёр­ки­ва­ет ше­лу­ше­ния и неров­но­сти»» 3
30. 18.03 23:02 льет как из вед­ра! зав­тра от­гул бе­ру! мо­жет это бе­ре­мен­ность?»» 22
31. 18.03 22:59 у ко­го-то есть де­ти от муж­чин по­сле 45? вот не ве­рю, что по­сле 40 у них так все»» 21
32. 18.03 22:54 вот за­чем мне та­кую грудь сде­ла­ли? оце­ни­те фот­ки для брач­но­го агент­ства!»» 34
33. 18.03 22:46 хо­чу це­ло­вать­ся с то­бой! та­кая друж­ба мне на­фиг не нуж­на! как кра­си­во вый­ти из си­ту­а­ции?»» 5
34. 18.03 22:05 как по­смот­реть свои ста­рые те­мы?»» 7
35. 18.03 22:02 я лю­би­ла и на все за­кры­ва­ла гла­за! зво­нит, по­здра­вил с днем рож­де­ния! для че­го он»» 8
36. 18.03 21:49 па­рень в по­сте­ли ну ни­ка­кой со­всем! ста­ли бы вы про­дол­жать встре­чать­ся?»» 29
37. 18.03 21:23 ка­кие у вас от­но­ше­ния с сест­рой? вы близ­ки или нет?»» 15
38. 18.03 21:20 кто ра­бо­та­ет в ржд? я в от­ча­я­нии! мое сча­стье дли­лось не дол­го!»» 4
39. 18.03 21:00 пе­ред гла­за­ми все по­плы­ло, что то по­хо­жее на глю­ки! очень би­лось серд­це. бы­ло страш­но»» 12
40. 18.03 20:50 как ду­ма­е­те это ло­хо­трон или нет?»» 1
41. 18.03 20:41 ора­ла, дол­би­ла ку­ла­ка­ми по сто­лу и ма­те­ри­лась на ме­ня! уда­ри­ла по сто­лу и все вы­ска­за­ла!»» 13
42. 18.03 20:33 хо­чу по­сту­пить в вуз. за­оч­но, плат­но. по-лю­бо­му при­дет­ся пи­сать егэ?»» 5
43. 18.03 20:29 под­хва­ти­ла за­ра­зу от ка­ко­го-то каш­ля­ю­ще­го иди­о­та! бо­юсь ко­сить­ся бу­дут!»» 14
44. 18.03 20:29 длин­ные или ко­рот­кие во­ло­сы? как луч­ше?»» 30
45. 18.03 20:25 ска­за­ла ему на кас­се, мо­же­те от­вер­нуть­ся? те­перь му­ча­юсь»» 17
46. 18.03 20:08 возь­мут ли в дет­скую муз шко­лу в воз­расте 19 лет? де­шев­ле чем взрос­лые на­мно­го!»» 8
47. 18.03 19:58 по зад­ней стен­ке гор­та­ни сте­ка­ет эта слизь в рот! как от неё из­ба­вить­ся?»» 11
48. 18.03 19:58 смерть и жизнь! вас по­греб­ли за­жи­во, оч­ну­лись бы вы уже в мо­ги­ле. ва­ши дей­ствия?»» 27
49. 18.03 19:57 не знаю как жить! за­муж звал и пла­ни­ро­ва­ли де­тей! еще в пят­ни­цу го­во­рил вся­кие га­до­сти»» 7
50. 18.03 19:37 как вам пла­тье? но­си­ли бы та­кое?»» 26
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора