разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг!


Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете.


Итак, диета:


1 ДЕНЬ


5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода


2 ДЕНЬ

250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода


3 ДЕНЬ

2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже почти совсем не хочется)


4 ДЕНЬ

250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода


5 ДЕНЬ

1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта)


6 ДЕНЬ

1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода


Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин!


Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.3

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.02.10 21:19
    »
  • 01.12.09 07:46
    »
  • 12.05.07 00:11
    »
    кто еще пробовал эту диету результаты были?
  • 26.02.07 21:53
    »
    с завтрашнего дня сажусь на эту диету... так что через 6 дней, в понедельник напишу полный отчет...ДОЛЖНА!!!ДОЛЖНА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!!! РАДИ СЕБЯ И СВОЕГО ЛЮБИМОГО...ЧТОБ ОН УВИДЕЛ ЧТО ТЕРЯЕТ!!!
  • 20.02.07 18:27
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    неа, я не сидела! Я её просто сохранила в Избранное , так как мне она понравилась и заходила сюда, читала отзывы..Сама хочу попробовать! мне подходят подобные диеты.
  • 20.02.07 13:45
    »

    ответ для: JAMAICA

    спасибо!! я в принципе так и сделала ты сидела на этой диете?? как результатаы?? кг быстро возвращаются??
  • 16.02.07 08:58
    »

    ответ для: ЧеРтЁнОк17

    я бы посоветовала в этот неоконченный день пить воды побольше, и за столом тоже воды пить. Так будет казаться, что сьела больше, чем на самом деле! Ну и до дня рпждения перекусить например куриной грудкой...чтоб не садиться за стол голодной, а на след. день можно как в диете тока яблочки покушать..
  • 16.02.07 08:57
    »
  • 15.02.07 19:12
    »
    привет девочки!! я четвёртый день на этой диете! результаты неплохие,только вот у сына завтра день рождения,а в субботу приедут гости!! боюсь придется один день недосидеть просто всем не объяснишь!! как вы думаете?- я очень подпорчу этим результат?? и что можно сделать чтобы не набрать обратно?? спасибо!!!
  • 20.12.06 09:41
    »
    рАЗЕЛАСЬ ДО ПРЕДЕЛА, НАДО КАК-ТО,
    ВСТАВЛЯТЬ СЕБЯ В РАМКИ. мОЖЕТ ЭТА ДИЕТКА НЕ ПОМОЖЕТ?
  • 16.11.06 22:31
    »
    все завтра начинаю кто сомной??? давайте присоединяйтесь
  • 16.11.06 14:42
    »

    ответ для: torrrrriya76

    Пожалуйста, скинь диетку!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.06 14:38 укра­и­на на­до­е­ла! на­ко­нец-то бы­ла на мо­ре - лю­би­мый сво­зил на го­дов­щи­ну.»»
2. 21.06 14:33 пла­тить не ви­жу смыс­ла. за ме­сяц я слу­ша­ла все­го 1 раз.»» 4
3. 21.06 14:33 боль­ная пси­хо­пат­ка! мы по­куп­ное не едим! пси­ха­ну­ла, вы­ру­га­лась ма­том.»» 4
4. 21.06 14:31 ка­кие у вас пла­не­ты в 7 до­ме? в ка­ких зна­ках они у вас там сто­ят и сов­па­ло ли со»»
5. 21.06 14:30 пер­вый скри­нинг мож­но сде­лать на 13 неде­ле или позд­но?»» 4
6. 21.06 14:28 у ко­го дет­ки ато­пи­ки, как вам кре­ми­ки ато­пик? це­на по­нра­ви­лась.»» 1
7. 21.06 14:17 от судь­бы не уй­дешь - про­изой­дет то, что долж­но. че­го бо­юсь, то и про­ис­хо­дит.»» 6
8. 21.06 14:16 си­ние бо­со­нож­ки с ори­ги­наль­ной тан­кет­кой. как вам?»» 1
9. 21.06 14:15 как вы ко­пи­те день­ги? за ка­кой срок?»» 3
10. 21.06 14:04 хо­чу сде­лать на два уха. кто де­лал пир­синг хря­ща? там од­на дыр­ка или несколь­ко?»» 4
11. 21.06 13:57 от­да­ет стук серд­ца в уши при ходь­бе. бо­юсь упасть где-ни­будь на ули­це.»» 1
12. 21.06 13:51 едем к крест­но­му му­жа на вы­ход­ные. ка­кие го­стин­цы при­вез­ти в де­рев­ню?»» 6
13. 21.06 13:46 бе­ре­мен­ная в подъ­ез­де по­ли­ва­ла. на­ча­ла ее сты­дить.»» 9
14. 21.06 13:41 про­хо­ди­ла флю­о­ро­гра­фию в том го­ду, оста­ви­ла ее в боль­ни­це. мож­но ли прий­ти и за­брать?»» 11
15. 21.06 13:39 хо­ро­шо вы­гля­жу, но нет дру­зей. кто хо­чет по­про­бо­вать по­об­щать­ся?»» 2
16. 21.06 13:28 луч­ше бы по­слал! по­сто­ян­но за­ня­то. за­хо­дил в сеть по­сле мо­е­го звон­ка.»» 5
17. 21.06 13:24 жа­лею, что ро­ди­лась не му­жи­ком! как вы справ­ля­е­тесь с пмс?»» 3
18. 21.06 13:19 вся се­мья по оче­ре­ди пи­са­ет и ка­ка­ет, а по­том на­би­ра­ют од­ну ван­ну и по оче­ре­ди там»» 22
19. 21.06 13:18 бы­ла ли у вас по­сле­ро­до­вая де­прес­сия или страх, или же сча­стье ин­те­рес эй­фо­рия?»» 4
20. 21.06 13:12 недо­стат­ка в ин­ти­ме нет, но при­снил­ся при­ят­ный по­це­луй с незна­ком­цем!»» 3
21. 21.06 13:10 при­шёл в сви­те­ре с ро­зоч­ка­ми! с ка­ких пор это на­сто­я­щий муж­ской принт?!»» 7
22. 21.06 13:03 бро­си­ла его, как ко­тён­ка, гло­жет ме­ня чув­ство ви­ны. встре­ти­лись, про­шли ми­мо, от­ве­дя»» 6
23. 21.06 12:56 па­рень-стре­лец. ка­кой он?»» 15
24. 21.06 12:54 де­душ­ку ни­ку­да не бе­рут, но и тут он со сво­ей ра­бо­той не справ­ля­ет­ся.»» 10
25. 21.06 12:40 со скор­пи­он­ша­ми до друж­бы ни­ко­гда не до­хо­дит. мы под­хо­дим друг дру­гу по энер­гии.»» 10
26. 21.06 12:13 за­му­жем и я её коль­цо по­ме­ри­ла. по­че­му нель­зя это де­лать?»» 16
27. 21.06 11:58 глаз лы­сый! а я так хо­чу вы­ра­зи­тель­ные гла­за.»» 6
28. 21.06 11:55 се­го­дня все­мир­ный день йо­ги! за­ни­ма­лись ли вы ко­гда-ни­будь йо­гой?»» 6
29. 21.06 11:34 под­во­зят всех ко­го, встре­ча­ют! а вы ча­сто под­во­зи­те незна­ком­цев?»» 16
30. 21.06 11:28 лю­би­те ли вы ка­бач­ки? ка­кое лю­би­мое у вас блю­до из них?»» 18
31. 21.06 11:26 свои ху­же рас­тут, ес­ли на­ра­щи­вать во­ло­сы?»» 6
32. 21.06 11:22 на что бы вы по­тра­ти­ли мил­ли­он руб­лей?»» 24
33. 21.06 11:07 нуж­но боль­ше спать, но по­со­ве­туй­те сред­ство от си­ня­ков под гла­за­ми.»» 18
34. 21.06 11:02 оне­ме­ла часть ру­ки. чет­вёр­тый день не не ощу­щаю при­кос­но­ве­ний, чу­жих и сво­их.»» 10
35. 21.06 10:52 муж едет в ко­ман­ди­ров­ку дол­гую на 3 дня. ка­кую еду взять ему в по­езд?»» 13
36. 21.06 10:50 лег­че пе­ре­спать с недев­ствен­ни­цей! по­те­ря­ла на­деж­ду, что смо­гут ли­шить!»» 14
37. 21.06 10:45 она име­ла пра­во за­крыть мне рот? я не при­вык­ла гру­бить и про­мол­ча­ла.»» 9
38. 21.06 10:44 мож­но чи­хать про­сто так, не из-за про­сту­ды? до­ма нет ни со­бак, ни ко­шек, толь­ко»» 5
39. 21.06 10:43 бу­кет ро­ма­шек жут­ко во­ня­ет. это все ро­маш­ки та­кие или мне так по­вез­ло?»» 4
40. 21.06 10:16 страх, что оста­нусь од­на, без де­тей и му­жа. во сколь­ко лет вы вы­шли за­муж и ро­ди­ли»» 42
41. 21.06 09:45 про мень­ше жрать пи­сать не на­до. кто сда­вал ком­плекс ана­ли­зов по про­бле­ме лиш­не­го»» 15
42. 21.06 09:05 по­че­му есть по­сто­ян­ные лю­бов­ни­цы, а есть на 1-2 ра­за?»» 12
43. 21.06 08:22 лич­ная жизнь под угро­зой. ра­бо­тать нуж­но мно­го, а мч в дру­гом го­ро­де. от­ка­зать­ся»» 39
44. 21.06 08:19 во­ло­сы на ру­ках по­чти все­гда сто­ят ды­бом. это нерв­ное?»» 14
45. 21.06 07:46 не за­бы­вай кто твоя се­мья. жен мо­жет быть мно­го и даль­ше га­до­сти про ме­ня. как не»» 113
46. 21.06 07:43 же­них про­тив! а для ме­ня квар­ти­ра - это су­щий ад. что бы вы вы­бра­ли: дом у мо­ря»» 22
47. 21.06 03:58 не да­ёт при­ка­сать­ся, на­чи­на­ет ку­сать­ся и кри­чать. ужас. да­же хо­дить не хо­чет, ле­зет»» 12
48. 21.06 03:56 си­жу с 4 де­воч­ка­ми в шка­фу, и они ме­ня про­сят ска­зать их ро­ди­те­лям, что они их лю­бят,»» 3
49. 21.06 03:30 ро­за мо­и­се­ев­на и ра­и­са яко­влев­на - это ев­рей­ские име­на?»» 15
50. 21.06 02:35 па­рень под­пи­сан на дру­гую де­вуш­ку. вы­ска­же­те все или по­ве­де­те се­бя как буд­то ни­че­го»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора