лучше, чем ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,в природе не существует.
|
Эта диета позволяет очистить кишечник и кровь. Ее можно придерживаться до 10 дней. Благодаря регулярному и разнообразному питанию диета переносится легко - главное, сделать ее достаточно разнообразной! Она позволяет худеть в среднем на килограмм за 3 дня! Каждые два часа съедайте по 100 г отварного риса (это 5 ст. ложек) с одной из предлагаемых добавок: - 30 г орехов (кроме арахиса); - яблоко; - груша; - 20 ягод винограда; - персик; - банан; - 2 киви; - 3 абрикоса; - 1/2 стакана сезонных ягод; - помидор; - 2 огурца; - болгарский перец; - 2 тонких ломтика сыра; - 1/2 отварной куриной грудки; - 50 г малосоленой семги; - 100 г отварной нежирной рыбы (креветок, кальмара); - баночка йогурта или пудинга; - 150 г (неполный стакан) кефира или молока. НЕЛЬЗЯ: Употреблять майонез, масло, кетчуп, соевый соус, соль категорически запрещено. Зато к каждой трапезе вы можете добавлять пучек листовой зелени - салата или укропа. Если рабочий график и другие аспекты вашей повседневной жизни позволят вам придерживаться этой диеты - вперед! Я пробовала - мне очень понравилось! Удалось скинуть 3 кг. И еще на этой диете я чувствовала себя все время очень сытой, иногда даже объевшейся…
автор: Per4inka 5.0 |
начало обсуждений»
-
тут продукты, которые нельзя смешивать, которые вызывают вздутие, и запор. вряд ли это можно назвать хорошей сбалансированной диетой!
лучше, чем ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,в природе не существует. -
я представляю как я достаю в середине второй пары рис и банан! Вот смеху-то будет! Нет, эта диета не для меня... Да и вряд ли среди нас найдется человек, который имеет возможность сидеть на ней!
-
Во-первых, 5 столовых ложек риса каждые 2 часа, да еще с такими добавками - это не на похудение, это на потолстение диетка получается, столько углеводов, да с белками, да с жирами вперемешку! А во-вторых, эту диету уже публиковали, кто ее пробовал - очень жаловались, вес либо стоит на месте, либо прибавляется, плюс проблемы с кишечником!!!
-
Интересная диета...этого автора читаю давно...во всех диетках у неё рис....Я тоже обожаю рис в любом виде....Стоит попробовать!!!
-
не это не для меня
-
ела его с овощами, мне нравилось! И я переодически сижу на этом, про туалет не забываю, пью чаек слабительный! Но дольше недели не сижу, это у меня как чистка!
-
Да, после этой диетки про туалет можно забыть
-
А вообще сама идея неплохая: брать за основу диетический продукт (рис, творог, гречку или овсянку) и есть через каждые два часа с разными добавками.... Прикольно!
-
Интересная диетка
Правда, у меня тоже от риса проблемы... лучше не буду рисковать -
да уж, и для меня ОН тож самое
-
и для меня-З А П О Р
-
рис для меня - ЗАПОР!
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- узнали кто это?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- это слишком сексуальное фото?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как не уставать?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какие операции делала анна асти?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- надо менять рацион»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- вот это пирожное называется поднос?»
- так он не занимает все пространство»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- нормальная,но очень стандартная»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- нет, приватное пространство это святое.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- шрамов не видно, зачем-то сфоткались, в лифчике, - лишний раз, захотели публично оголиться!»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- детский сад.вот как надо:/.»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- сосиски в хрустящем кляре без хлопот»
- морское ассорти в кляре»
- нью-орлеанский кофе»
- свинина с луком в собственном соку»
- мясо в белом вине»
- салат “руккола с уткой“»
- салат витаминчик с капустой, помидором и зеленью»
- варенье из чернослива с корицей»
- помидоры с начинкой под шубой»
- шикарный салат за 5 минут из 2 баночек»
- тройная уха»
- куриный брусочек»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- творожный десерт»
- пудинг из яблок»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- сгущенное молоко по-домашнему»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- десерт из яблок»
- лимонная курица»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- баклажаны в омлете»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- салат “закусочный“»
- молочный коктейль»
- творожный пирог на сыворотке с вареной сгущенкой»
- куриные оладушки»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- апельсиновый чай»
- отварной язык»
- печеный болгарский перец на зиму»
- королевский бургер»
- новогодняя буженина»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- пасторский пирог»
- кальмар тушеный»
- паста с сёмгой в сливочном соусе»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- дип из баклажанов»
- закуска из творога»
- курица, фаршированная чесноком и лимоном»
- мясной хлеб с ветчиной»
- рулет “апельсин“»
- торт из пудинга и печенья»
- салат “изумительный“»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- пхали из стручковой фасоли»
- сыр, запечённый в томатно-соевом соусе с овощами»
- фаршированные баклажаны»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- суп из базилика с зеленым горошком»
- cгущeнное молоко собственными руками»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|