разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Результат - 8 кг за 4-6 недель.



Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса.



Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи.




Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, баклажаны.


При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить.


Вместо соли можно добавить соевый соус.




Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально!



Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!


« все истории борьбы с весом »

автор: Per4inka 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 24.02.10 22:52
    »
    тоже сижу на рисе,но ем 2 раза в день по 2 столовые ложки,а утром йогурт любой и худею нормально)))
  • 20.01.10 18:21
    »
    класная диета а главное что эффективная
  • 08.11.09 19:34
    »
  • 26.10.09 17:59
    »
    Попробую эту диетку интересно поможет ли
  • 17.09.09 11:02
    »
    skazite, a pochemu solj to ne dobovljatj, tut kto-to maslo i ketchup dobovljaet i nichego, a v sole ze net zirov
  • 24.04.09 21:38
    »
    А я ела рис и с маслицем, и с кетчупом, и все равно худела.
  • 05.04.09 13:25
    »
    Надеюсь выживу!
  • 04.04.09 11:37
    »
  • 15.03.09 02:16
    »
    всегда на рисе сижу если поправляюсь
  • 04.11.08 13:20
    »
    интересно а можно сократить немного эту диету,может до2-3 недель.
  • 11.12.07 10:44
    »

    ответ для: Per4inka

    Привет! очень жаль что теперь после аварии в азовском море теперь там отдых вреден.......
  • 22.11.07 19:13
    »
    я теперь тоже на рисе
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.01 02:36 (сви­да­ние) по­ш­ли­бы бы на сви­да­ние ес­ли раз­ный соц ста­тус с мч ели он при$ или всё-та­ки»»
2. 22.01 01:32 как раз­лю­бить быв­ше­го и пре­кра­тить с ним об­ще­ние?»» 3
3. 22.01 01:31 де­вуш­ки, при­вет! до­пу­стим, вы но­си­те шу­бу, чтобы вы го­во­ри­ли тем лю­дям, ко­то­рые»» 5
4. 22.01 01:21 а мо­жет это секс с быв­шим раз­ру­ша­ет мой эмо­цио­наль­ный фон? мо­жет быть та­кое?»» 2
5. 22.01 01:00 у вас бы­ва­ет та­кое, что вы про­сы­па­е­тесь от ка­кой-то мыс­ли или идеи?»» 4
6. 22.01 00:36 вам нра­вит­ся abba?»» 6
7. 22.01 00:09 вы от­прав­ля­ли сво­им пар­ням от­кро­вен­ное ви­део в ват­сап?ни­кто ведь кро­ме него ни­кто»» 6
8. 21.01 23:47 ка­кой цвет во­лос по­дой­дет? не нра­вит­ся ни­че­го, ста­ла стар­ше вы­гля­деть»» 7
9. 21.01 23:13 я не го­во­рю что прям меч­та­ла с ним ах­нуть­ся, но как то, непри­ят­но ста­ло! кры­шу у»» 15
10. 21.01 23:08 про­сто при­ду­мал се­бе жизнь, а на са­мом де­ле она со­вер­шен­но дру­гая! как ему по­мочь?»» 12
11. 21.01 23:00 меч­таю о нем уже боль­ше по­лу­го­да. хо­жу об­ли­зы­ва­юсь! ка­кие есть ана­ло­ги?»» 4
12. 21.01 22:29 в чем успех шу­ры­ги­ной? по­че­му ее об­суж­да­ют? смаз­ли­вое ли­чи­ко?»» 14
13. 21.01 22:21 кто за­ка­зы­вал с joom? на са­мой по­сыл­ке на­пи­са­на ее це­на или нет?»» 1
14. 21.01 22:08 нет жен­щи­ны ста­нешь пси­хом! счи­таю это бред, а вы как ду­ма­е­те?»» 20
15. 21.01 22:03 бас­ков за­вы­ва­ет фрук­то­вый сад, кир­ко­ров по­ет про гек­со­рал! по­хо­же де­ла со­всем пло­хи!»» 16
16. 21.01 22:02 ра­бо­та с 8 утра! мож­но ли что то пить с утра, чтобы мозг быст­ро проснул­ся, кто зна­ет?»» 18
17. 21.01 21:58 а ка­кой ваш лю­би­мый анек­дот?»» 4
18. 21.01 21:57 же­на­тый та­ки при­нял ре­ше­ние разой­тись со сво­ей се­мьёй! не под­дал­ся на ее уго­во­ры»» 28
19. 21.01 21:36 же­нат или нет не мо­гу по­нять! па­рень при­слал фо­то а там»» 12
20. 21.01 21:19 ка­кой язык вы­брать ре­бен­ку в шко­ле? ан­глий­ский или немец­кий?»» 24
21. 21.01 21:06 слу­ша­ет мои за­пи­си при дру­зьях! как на это ре­а­ги­ро­вать?»» 32
22. 21.01 20:56 чем боль­ше мы те­ря­ем-мы ста­но­вим­ся силь­ней? вклю­ча­ем моз­ги!»» 11
23. 21.01 20:55 я ста­ла злая и агрес­сив­ная из за неудач в лич­ной жиз­ни! мо­жет успо­ко­и­тель­ных по­пить?»» 65
24. 21.01 20:49 уда­ле­ние зу­ба муд­ро­сти! ин­те­ре­су­ют слож­ные слу­чаи! как вы пе­ре­нес­ли эту про­це­ду­ру?»» 11
25. 21.01 20:42 ку­да де­не­те жи­вот­ных ко­гда ро­дишь? кош­ки для де­тей опас­ны?»» 41
26. 21.01 20:27 как зна­ко­мить­ся с пар­ня­ми? лай­ка­ешь им фо­то в соц се­тях, пи­шут и чем обя­зан? ну»» 90
27. 21.01 20:22 да­вай пиц­цу при­ве­зу! мо­жет день­ги на­до? его тянет, ме­ня уви­деть. он влюб­лен?»» 6
28. 21.01 20:21 лег­ко ли вы на­би­ра­е­те ки­ло­грам­мы? что ку­ша­е­те при этом?»» 18
29. 21.01 20:04 я в один се­конд хенд, а он во все ка­кие есть в го­ро­де! со­рев­ну­ет­ся со мной?»» 3
30. 21.01 19:57 как под­ни­ма­е­те се­бе на­стро­е­ние? как от­влечь­ся от од­но­об­ра­зия?»» 16
31. 21.01 19:51 рас­тро­е­на ка­те­го­ри­че­ски, хо­чет до стар­шей дой­ти и нас вы­се­лить. ну бред же!»» 12
32. 21.01 19:46 а вдруг я не вкус­но при­го­тов­лю? а в туа­лет как хо­дить? ко­ро­че пе­ре­жи­ваю за все»» 27
33. 21.01 19:46 фрук­ти­ки эк­зо! про­бо­ва­ли необыч­ные фрук­ты?»» 8
34. 21.01 19:40 нель­зя ра­бо­тать на му­жа! в слу­чае раз­во­да оста­нешь­ся во­об­ще ни с чем!»» 8
35. 21.01 19:35 по­со­ве­туй­те хо­ро­шую крас­ку для во­лос! вам ка­кая нра­вит­ся?»» 21
36. 21.01 19:32 неж­ные по­це­луи, по­том страст­ные, сей­час до­шло до уку­сов. мы не це­лу­ем­ся, мы ку­са­ем­ся!»» 11
37. 21.01 19:31 вас устра­и­ва­ет ваш рост и вес? что хо­те­ли бы из­ме­нить?»» 26
38. 21.01 18:51 ти­пич­но во­сточ­но-сла­вян­ская внеш­ность - ка­кая она?»» 3
39. 21.01 18:40 вто­рой под­ряд боль­нич­ный мне на ра­бо­те уже не про­стят, мо­гут веж­ли­во по­про­сить!»» 3
40. 21.01 18:31 дру­жи­те ли вы со сво­и­ми од­но­класс­ни­ка­ми? от­кро­вен­ни­ча­е­те?»» 27
41. 21.01 18:31 кто кра­си­вее? бит­ва кра­со­ток!»» 3
42. 21.01 18:29 а на­чаль­ство вас це­нит? до­воль­ны сво­ей ра­бо­той?»» 10
43. 21.01 18:11 пер­вая плом­ба. во сколь­ко вам по­ста­ви­ли первую плом­бу?»» 17
44. 21.01 17:59 ка­шу впих­нуть в ре­бен­ка лег­че, чем по ку­соч­ку со­вать в рот и ждать, ко­гда он пе­ре­жу­ёт.»» 13
45. 21.01 17:58 род­ные за­бо­ле­ли. вро­де ж и зи­ма. сно­ва вспыш­ка ки­шеч­ных ин­фек­ций!»» 6
46. 21.01 17:56 не страш­ная, а пар­ни не зна­ко­мят­ся! да­же у са­мых невзрач­ных есть мч.»» 15
47. 21.01 17:55 с ду­ба рух­нул?! на по­го­ду не смот­рел?! при­гла­ша­ет про­сто по­гу­лять.»» 29
48. 21.01 17:32 у ме­ня бло­ка­да в го­ло­ве. ска­зал, боль­ше не при­дет. сек­са до сих пор не бы­ло.»» 12
49. 21.01 17:18 ка­кая ге­ро­и­ня бы­ла са­мой кра­си­вой из се­ри­а­ла элен и ре­бя­та?»» 11
50. 21.01 17:12 го­ды в боль­ни­цах и ли­ше­ни­ях - это уж слиш­ком. а при­но­сят ли де­ти ра­дость во­об­ще?»» 41
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора