разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка!

Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг.

Вот моя история.

Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг.

Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали.


И я решила браться за себя!

Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий.

Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг.

В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг.

Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница.


Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок!


Мое фото до и после:







Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>

« все истории борьбы с весом »

автор: spa_nastya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 02.02.16 14:53
    »
    как здорова! Вы просто умница!!!
  • 14.12.15 21:16
    »
    Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
  • 24.04.15 16:02
    »
    у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
  • 06.03.15 16:51
    »
    Красавица
  • 12.01.15 14:18
    »

    ответ для: 1910

    зачем вы грубите автору? от зависти?
    автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли.
  • Вы умничка!
  • 15.11.14 16:29
    »
    Вдохновили!!!спасибо
  • 11.11.14 13:24
    »
    Супер! Умница!
  • 05.11.14 15:51
    »
    оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
  • 11.09.14 06:05
    »
    НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
    ______________________________
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • 01.05.14 19:00
    »
    удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
  • 16.04.14 09:29
    »
    Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.10 17:28 за­би­лась ра­ко­ви­на и си­фон мы­ши про­грыз­ли. дыр­ку устра­ни­ли. по­ка 5 кру­жек по­мо­ешь,»» 2
2. 23.10 17:26 ла­пал и лез­ла об­ни­мать, хо­тя лез он! го­во­рит, что ту­пая и шут­ки ни­ка­кие. а ведь»» 5
3. 23.10 17:19 неров­но ды­шит в пло­хом смыс­ле. спе­ци­аль­но её за­де­ва­ет, пы­та­ет­ся ис­пор­тить её ре­пу­та­цию.»» 3
4. 23.10 17:19 ни­ко­гда не го­во­рит, что я кра­си­вая! бу­дут еще за спи­ной го­во­рить, что же­на страш­ная.»» 8
5. 23.10 17:09 я и там не си­жу! быст­ро уда­лил­ся, но на сз фот­ки, толь­ко ник дру­гой.»» 3
6. 23.10 16:59 при­хо­дит­ся пла­тить за: узи, ана­ли­зы, ви­та­ми­ны. сколь­ко сто­ит бес­плат­ная ме­ди­ци­на»» 11
7. 23.10 16:54 тай­ный по­ку­па­тель - ло­хо­трон? сколь­ко пла­тят и не ки­да­ют ли?»» 1
8. 23.10 16:44 и тут его по­нес­ло: хо­чет, лю­бит и всё в этом ду­хе! ес­ли я не бу­ду с ним, жить ему»» 10
9. 23.10 16:27 хо­чу про­мо­тать вре­мя и сно­ва там учить­ся. ему остал­ся учить­ся год и боль­ше мы не»» 8
10. 23.10 16:26 на­би­ли бы се­бе? я ни­ко­гда не сде­ла­ла бы!»» 26
11. 23.10 16:10 яич­ник при­тя­ну­ло к мат­ке спай­ка­ми. опе­ра­ция нуж­на сроч­но.»» 11
12. 23.10 15:56 ре­ша­ют за наш счет про­бле­мы до­че­ри сво­ей! оста­нут­ся без вну­ка, а их сын - без се­мьи!»» 17
13. 23.10 15:51 хо­жу стю­ар­дес­сой на реч­ни­ках. до­ку­мен­ты про­сро­че­ны, хо­чу рос­сий­ские сде­лать и ищу»»
14. 23.10 15:48 по­па­ла в боль­ни­цу с острой бо­лью сле­ва. узи по­ка­за­ло жид­кость за мат­кой. тош­ни­ло»» 10
15. 23.10 15:34 ре­ши­ли с му­жем за­ве­сти шпи­ца. рас­ска­жи­те про корм­ле­ние, уход, бо­лез­ни их.»» 5
16. 23.10 15:25 до 40 си­дят в дев­ках! до­воль­но сим­па­тич­ные, и мно­го че­го до­бив­ши­е­ся.»» 20
17. 23.10 15:12 упор­но за­став­ля­ют вы­но­сить суд­на и ме­нять пам­пер­сы. вы­гна­ли с прак­ти­ки.»» 10
18. 23.10 15:03 не про­ща­ют ма­лей­шую ошиб­ку, а на­мно­го худ­шее про­ща­ют дру­гим. как с этим справ­ля­лись?»» 20
19. 23.10 14:52 его при­кос­но­ве­ния вол­шеб­ны. на­пи­са­ла ему с ле­вой стра­ни­цы.»» 34
20. 23.10 14:30 толь­ко судь­бу по­ка­ле­чи­ли. на­ко­пи­ла день­ги вти­ха­ря, сме­ни­ла сим­ку, уво­ли­лась и уеха­ла»» 24
21. 23.10 14:23 тво­рю бро­ши! оде­ли бы та­кое?»» 35
22. 23.10 14:12 ви­де­лись раз, пи­шет, но боль­ше не зо­вет! жи­вём в од­ном го­ро­де, вы­ход­ные сво­бод­ны.»» 57
23. 23.10 13:42 муж-ле­же­бо­ка и вы са­ми не ра­бо­та­е­те. за счет че­го вы жи­ве­те?»» 12
24. 23.10 13:12 стро­ит из се­бя су­пер спра­вед­ли­вость, свя­тую, а са­ма не уме­ет раз­го­ва­ри­вать без оскорб­ле­ний.»» 4
25. 23.10 13:11 у пет­ро­ва встал от ива­но­вой, вон тор­чит, сей­час спор­тив­ки про­рвет! де­воч­ки не бу­дут»» 31
26. 23.10 13:06 из­ме­нял мне все это вре­мя, мо­гу те­перь за­ра­зить че­ло­ве­ка. бо­юсь за­во­дить от­но­ше­ния.»» 11
27. 23.10 13:05 не так по­кор­ми­ла, на гор­шок хо­дить не на­учи­ла! я не де­бил и не враг сво­е­му ре­бен­ку.»» 10
28. 23.10 12:46 небла­го­дар­ная дочь! на­до упа­хать­ся и уме­реть, не ви­дя ни­че­го, кро­ме ого­ро­да. мне»» 10
29. 23.10 12:37 мать треп­лет нер­вы! раз­ве это по­мо­жет, ко­гда в жиз­ни до­че­ри чер­ная по­ло­са?»» 12
30. 23.10 12:28 та­ким дверь не от­кры­ваю! мно­гие на ме­ня оби­жа­ют­ся! счи­таю, что пол­но­стью пра­ва.»» 27
31. 23.10 12:16 счи­та­ет се­бя бо­гом! де­ло до­шло до по­сте­ли, а у него там ни­че­го нет! ни­ко­гда в бане»» 32
32. 23.10 12:01 а вы бо­и­тесь ста­ро­сти? по­че­му?»» 27
33. 23.10 11:53 ини­ци­а­ти­ва ме­ня при­та­щить бы­ла его и он на этом на­ста­и­ва­ет, но пла­чу я са­ма.»» 30
34. 23.10 11:53 схо­жу с ума и но­ги бо­лят от си­де­ния, уже нерв­ный тик. ду­маю уволь­нять­ся, по­то­му»» 12
35. 23.10 11:24 су­хая ко­жа с жир­ным блес­ком т-зоне, неболь­шие по­крас­не­ния. по­со­ве­туй­те эф­фек­тив­ные»» 12
36. 23.10 11:21 поль­зу­юсь обыч­ным до­ме­сто­сом для сан­тех­ни­ки, есть для хро­ма спец губ­ки, жи­ро­сжи­га­ю­щий»» 5
37. 23.10 11:15 как со­об­ща­е­те пло­хие но­во­сти, ес­ли рас­стро­ят и че­ло­век мо­жет вспы­лить?»» 10
38. 23.10 11:15 про­па­дал на вре­мя, по­том опять на­чи­нал пи­сать, зво­нить, звать на сви­дан­ки!»» 23
39. 23.10 11:13 пи­са­ла о сво­их пред­по­чте­ни­ях в сек­се, ски­ну­ла фот­ку в лиф­чи­ке и жи­во­ти­ка. бо­юсь,»» 13
40. 23.10 11:11 ко­му стыд­но - бо­бы жу­ет, а ко­му все рав­но, тот жи­вет в шо­ко­ла­де! стыд­но, но зп 100»» 27
41. 23.10 11:04 на­до­е­ло быть коз­лом от­пу­ще­ния! ко­гда не лю­бишь, я хо­чу на те­бе же­нить­ся! а сей­час»» 5
42. 23.10 11:03 влю­бил­ся мил­ли­ар­дер и до­бил­ся вас. а па­рень за­пре­тил вам об­щать­ся с ним. по­ви­но­ва­лись»» 12
43. 23.10 10:55 при ка­ких жиз­нен­ных об­сто­я­тель­ствах вы ушли из до­ма? бы­ли труд­но­сти, а не по со­гла­сию.»» 5
44. 23.10 10:35 ес­ли че­ло­век не лю­бит те­бя так, как ты это­го хо­чешь, это не зна­чит, что он те­бя»» 12
45. 23.10 10:34 ес­ли про­сит по­дар­ки, то она про­дан­ная про­сти­тут­ка. кле­ит­ся бо­га­тая, а я мо­гу ро­дить»» 52
46. 23.10 10:19 с муж­чи­ной по­год­ки. ка­кой воз­раст вы­год­ный для жен­щи­ны, чтобы ро­жать пер­во­го ре­бён­ка?»» 9
47. 23.10 10:16 на ка­кие безум­ства го­то­вы? же­нить­ся! на­стой­чи­во пред­ла­гал съе­хать­ся.»» 9
48. 23.10 10:08 но­чу­е­те у него, но в один пре­крас­ный день ему хо­чет­ся по­быть в оди­но­че­стве. бу­дут»» 18
49. 23.10 09:48 ушла на боль­нич­ный. на­ора­ли - при­ди и за­яв­ле­ние на­пи­ши на уволь­не­ние!»» 26
50. 23.10 09:46 как со стен­кой бол­та­ла! их на­шли, но нежи­вы­ми, из­на­си­ло­ва­ли, а ему все рав­но! на»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора