Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка! Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг. Вот моя история. Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг. Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали. И я решила браться за себя! Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий. Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг. В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг. Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница. Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок! Мое фото до и после: Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>
автор: spa_nastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
как здорова! Вы просто умница!!!
-
Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
-
у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
-
Красавица
-
ответ для: 1910
зачем вы грубите автору? от зависти?
автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли. -
Вы умничка!
-
Вдохновили!!!спасибо
-
Супер! Умница!
-
оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
-
НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
-
Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- эти глаза и брови похожи?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- на спорт так и не пошла пока»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- местная клоунесапогодит так эта анастасиякузнец какая-то светка, а не владелица супермагазина»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- ну так если вы не планируете терпеть страдания, то откуда они возьмутся?»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- не в первый но без конфетного периода»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- дело не в домашней обстановке. мы с 1,5 лет его ездим и летаем, везде спит прекрасно, но с»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- красивый должен быть. внешний вид - самое главное.»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- ясно одно что общению пришел конец»
- не удаляет потому что пофигу, либо он хочет, чтоб вы так думали»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- и правильно встать перед зеркалом чет такое видела, да.»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- шикарный завтрак, особено если кто-то его приготовит»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- никаких симптомов дефицита не было. принимать начала по рекомендаци врача в связи с планируемой»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- да, имено там я несколько раз просрочку брала причем такую, что не проверишь. чупа-чупс развесной»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- дяденька, вам на ативумен писать, а не сюда своими жаргончиками жаловаться на качество товара»
- не очень. но есть любимое. со школы помню:»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- очень легко забейте и забудьте о них если что то знаете то скажете если в голове пусто то»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- давненько. то что пьяный звонит это ещё понятно но зачем остальное время блокирует, притом»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- что еще за прикол с переводом гб? кто что у оператора на свои деньги может купить тем и пользуется»
- ребенку 5 лет, на неделю, на поезде. муж не хочет отпускать. ну и ребенок может капризничать»
- а чего вы в принципе ожидали от молодого парня еще и с такой работой? видели глазки, что брали.»
- можно за деньги снять, раз так шишка дымиться»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- это тот женатик который сбежал ?»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- фу, манера подачи инфы отвратная, как кусок мяса на базаре.»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- праздничный салат “корейчанка“»
- салат из сливы с яблоком»
- запеканка из мяса индейки с сыром и шпинатом»
- сырная лодочка без муки, глютена»
- запеканка из паприки и помидоров с сыром»
- глинтвейн в домашних условиях»
- запеканка с картофелем, морковью и яйцами»
- куриное филе с овощами»
- куриные крылышки во фритюре»
- запеченые кунжутные шарики»
- варенье из тыквы»
- шашлычок с грибами»
- шведские миндальные булочки»
- греческий салат из помидоров, сладкого перца и салатных огурцов»
- котлеты из печени»
- кексы с чёрной смородиной»
- картофельный салат с руколой»
- горячие бутерброды-трубочки»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- салат со шпинатом и курицей»
- запеканка рыбная»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- макароны с яйцом»
- балканский салат с пастой и копченостями»
- треска с вишневым соусом»
- ленивые вареники»
- соус из диких ягод и красного вина»
- овощи в собственном соку»
- плюшки “мозаика“»
- кулич “цыпленок“»
- запеканка на ужин»
- салат с морковью по-корейски»
- творожный пудинг в желе»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- курица с омлетом в соево-лимонном соусе»
- “тюльпаны“ из помидоров»
- курочка фифочка с морковью и рисом»
- творожно-фруктовая запеканка»
- фетуччине с креветками в сливочном соусе»
- яркий суп краски лета»
- салат слоеный из рыбы»
- закуска из баклажан»
- сибас в духовке»
- печенье “женщина с ароматом кофе“»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- рецепт овсяного смузи»
- пирог творожный с персиком и сливами. очень вкусный и пышный.»
- домашние булочки с изюмом»
- курица сладкая с кусочками ананаса и соевым соусом»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- говяжий стейк со сливами»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- скумбрия по-турецки балык экмек»
- хачапури»
- запеканка «южная»»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|