разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка!

Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг.

Вот моя история.

Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг.

Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали.


И я решила браться за себя!

Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий.

Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг.

В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг.

Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница.


Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок!


Мое фото до и после:







Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>

« все истории борьбы с весом »

автор: spa_nastya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 02.02.16 14:53
    »
    как здорова! Вы просто умница!!!
  • 14.12.15 21:16
    »
    Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
  • 24.04.15 16:02
    »
    у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
  • 06.03.15 16:51
    »
    Красавица
  • 12.01.15 14:18
    »

    ответ для: 1910

    зачем вы грубите автору? от зависти?
    автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли.
  • Вы умничка!
  • 15.11.14 16:29
    »
    Вдохновили!!!спасибо
  • 11.11.14 13:24
    »
    Супер! Умница!
  • 05.11.14 15:51
    »
    оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
  • 11.09.14 06:05
    »
    НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
    ______________________________
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • 01.05.14 19:00
    »
    удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
  • 16.04.14 09:29
    »
    Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.03 20:30 а ваш па­рень или муж по­сто­ян­но мол­чал на сви­да­ни­ях и сей­час в от­но­ше­ни­ях или бра­ке»» 1
2. 21.03 20:06 мож­но ли как-то грипп от­ли­чить от силь­но­го ви­ру­са? вы­зва­ли ско­рую по­мощь, ждем!»» 3
3. 21.03 20:01 все лю­ди как лю­ди, а я как хрен на блю­де! идут по ули­це ра­дост­ные!»» 10
4. 21.03 19:46 как вам пла­те с за­вы­шен­ной та­ли­ей? но­си­те?»» 10
5. 21.03 19:44 при­лич­ная шуб­ка, мэйк и все де­ла! я от жиз­ни от­ста­ла, или они ре­аль­но так хо­ро­шо»» 9
6. 21.03 19:42 оце­ни­те! па­рень бро­сил ра­ди де­вуш­ки мо­дель­ной внеш­но­сти! мно­гие счи­та­ют очень да­же»» 7
7. 21.03 19:39 есть се­ри­а­лы, ко­то­рые ждё­те? я вот жду, но по­ка вый­дет про­дол­же­ние я уже и за­бу­ду!»» 12
8. 21.03 19:29 по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ную книж­ку про лю­бовь, чтоб не ото­рвать­ся.»» 9
9. 21.03 19:25 как за­ин­те­ре­со­вать во­ди­те­ля марш­рут­ки? та­кой сим­па­тич­ный и ухо­жен­ный!»» 12
10. 21.03 19:25 как до­ма кра­си­во убрать ку­ти­ку­лу, ка­кие у вас для это­го при­спо­соб­ле­ния?»» 5
11. 21.03 19:13 в ка­фе пла­тит мой отец за всех! счи­та­ет это в по­ряд­ке ве­щей, род­ствен­ни­ки же! про­стой»» 4
12. 21.03 18:52 по­зна­ко­мим­ся? моск­ви­чей мно­го здесь? как зо­вут или это так сек­рет­но?»» 9
13. 21.03 18:42 вам нра­вит­ся эта коф­та?»» 11
14. 21.03 18:39 род­ствен­ни­ки пу­та­ли и на­зы­ва­ли име­нем быв­шей! силь­но успе­ла до­стать и раз­дра­жа­ла.»» 3
15. 21.03 18:29 у го­ге­на 60-лет­няя же­на. у них есть клуб­нич­ка?»» 22
16. 21.03 18:17 не через несколь­ко су­ток от­ве­чай и плюй­ся ядом, тем бо­лее за это пла­тят­ся день­ги!»» 5
17. 21.03 18:12 ку­рей, сви­ней, ко­ро­ву, ко­зу мож­но дер­жать в квар­ти­ре?»» 24
18. 21.03 18:10 как снять ро­зо­вые оч­ки?»» 12
19. 21.03 18:10 це­лу­ет­ся с дру­ги­ми ак­три­са­ми, плюс сни­ма­ют по­стель­ные сце­ны.»» 5
20. 21.03 18:07 при за­ня­ти­ях спор­том ка­кой при­ни­ма­е­те? ка­кой по­со­ве­ту­е­те?»» 3
21. 21.03 18:05 чер­ный или зе­ле­ный? ка­кой чай пред­по­чи­та­е­те?»» 21
22. 21.03 17:43 стре­м­но, что все бу­дут знать. ни­кто не по­до­шел и не спро­сил, как жить и с кем спать.»» 7
23. 21.03 17:29 по­сле 30 лет слож­нее вый­ти за­муж? или все за­ви­сит от внеш­но­сти?»» 35
24. 21.03 17:05 по­че­му неза­муж­ние тет­ки 40 лет не возь­мут ре­бён­ка из при­ю­та?»» 41
25. 21.03 16:46 вы­пи­ла, ока­за­лась на др быв­ше­го. ни­че­го не пом­ню. ты кто? я тут жи­ву. да­ла ему по­щё­чи­ну»» 10
26. 21.03 16:46 уста­ла вы­ки­ды­вать день­ги на ве­тер. хо­чу, чтобы мас­ки­ро­вал тем­ные кру­ги под гла­за­ми»» 1
27. 21.03 16:40 где в тур­ции мож­но ку­пить кос­ме­ти­ку?»» 1
28. 21.03 16:40 кто на­хо­дил хо­ро­шую ра­бо­ту через ин­тернет? как не по­пасть в фир­мы-од­но­днев­ки?»» 1
29. 21.03 16:38 на ро­дин­ке об­ра­зо­ва­лась ко­роч­ка, мо­жет по­вре­ди­ла и не за­ме­ти­ла или еще что.»» 2
30. 21.03 16:31 со­сед­ка во­ру­ет на­ши ве­щи. рань­ше аль­пи­низ­мом за­ни­ма­лась.»» 18
31. 21.03 16:17 бы­ла в ван­ной и дверь не при­кры­ла, так он ей на ухо шеп­тал, как он ме­ня хо­чет иметь!»» 30
32. 21.03 16:16 не ви­де­ла, чтобы он им улы­бал­ся ли­бо сиг­на­лил. ни­ко­гда так не го­во­ри­ли.»» 1
33. 21.03 16:15 зна­ко­мые мне ска­за­ли, что ещё стра­хо­ва­ние и пла­тёж бу­дет ещё боль­ше!»» 6
34. 21.03 16:10 оста­ви­ла сле­ды люб­ви, на­гра­див его за­со­са­ми и ца­рап­ка­ми по те­лу. жене ска­зал, что»» 25
35. 21.03 16:08 по­лу­кру­гом или ров­ный срез?»» 34
36. 21.03 16:05 чув­ствую во сне буд­то оно оста­нав­ли­ва­ет­ся, про­сы­па­юсь от та­ко­го толч­ка и не мо­гу»» 6
37. 21.03 16:02 мож­но ли по­ста­вить на ава­тар­ку?»» 18
38. 21.03 15:57 се­го­дня день по­э­зии. лю­би­те сти­хи? а са­ми со­чи­ня­е­те?»» 12
39. 21.03 15:57 ви­ди­те ли вы раз­ни­цу меж­ду до­ро­ги­ми и недо­ро­ги­ми сред­ства­ми?»» 25
40. 21.03 15:41 на­шла неде­ше­вые те­ле­фон, вза­мен ме­ня уго­сти­ли шо­ко­лад­кой!»» 57
41. 21.03 15:33 есть флирт и про­чая бе­ли­бир­да, но без сек­са.»» 23
42. 21.03 15:32 рань­ше ими не на­е­да­лась. про­шел час, а я чув­ствую се­бя объ­ев­шей­ся.»» 16
43. 21.03 15:19 по­со­ве­туй­те отель в ри­ме.»» 2
44. 21.03 15:04 ста­рею! как у му­жи­ка ста­ли во­нять под­мыш­ки.»» 12
45. 21.03 14:57 по­сте­бать­ся? услы­шать мне­ние де­ву­шек? для че­го они на жен­ском фо­ру­ме?»» 40
46. 21.03 14:53 по­ка­зал­ся глюк. ес­ли бы не пло­хое са­мо­чув­ствие и стран­ные ме­сяч­ные, я бы не па­ри­лась.»» 11
47. 21.03 14:47 на вкус нор­маль­ное, не кис­лое. се­го­дня ис­те­ка­ет срок год­но­сти.»» 10
48. 21.03 14:45 это же ле­нин­град! пу­сти ме­ня на них! в июне уже бу­дет боль­шой жи­вот.»» 37
49. 21.03 14:45 ка­кое имя луч­ше по­дой­дет ре­бен­ку?»» 13
50. 21.03 14:27 по­бо­чек тьма-тьму­щая! по­ни­маю, что на­до пить, но не мо­гу се­бя пе­ре­бо­роть.»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора