Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“
|
После всевозможных и безрезультатных диет я решила расслабиться и есть то, что люблю. МОЙ РАЦИОН: Каждое утро выпивала чай с печеньем или кексом В обед салат из помидоров с маслом подсолнечным, и бутерброд с вареной колбасой. Вечером есть не хотелось! Спортом не занималась, через пару дней ужасно удивилась, когда встала на весы! - 2 кг! С учетом что, сидя на разных диетах сдвигов, не было никаких! Решила так и питаться, тем более что это моя любимая еда, и подбодренная положительным сдвигом стала с удовольствием по утрам пресс качать. За неделю скинула 5 кг, за вторую еще 2. Причем внешне очень видно похудение.
автор: Nexi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Название статьи не соответствует содержанию
Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“ -
Печенько утром, бутерброд с салатом в обед и все. И так три недели)
Содержание статьи не соответствует содержанию. Описана обычная голодовка. Жесткая и глупая) Выдумывали бы что-то более реалистичное -
мдя.. конечно чаёк, кексик, помидорчик и колбаска с хлебушком, если сказать, что организм ничего от такой пищи не получает, а даже наоборот.. ничего не сказать. Конечно же от одного дня ничего не случиться, но если такую пищу сделать обязательным рационом - доброго ничего не будет. Конечно нужно, и салатики менять и колбаску на рыбку и кексик на вкусные фрукты!
-
разумеется процесс похудения будет,т.к. за день она съедала не так уж много,вписывалась по каллориям
-
я совершенно с автором согласна и убидилась в правильности этого подхода на собсвтенном опыте;пока сидела на диетах - похудеть никак не могла(худела на 1-2,потом опять набирала).Потом поняла,что самый лучший диетолог для себя -это я сама;вот и решила составить себе диету,вернее есть все,что я люблю,только не увлекаясь.Уменя получилось - похудела на 6 кг; теперь вообще красавица - 167см и 53кг-))
-
ответ для: Uran92
znachit tak, mne pomogaet kofe ili chai bez saxara, 10 glubokix vdohov i samoe glavnoe, ja staraus' pochuvstvovat' zheludok i sproshivau sebja, a deistvitel'no li xochu est'. Poprobyi mozhet tebe chto-nibud' podoidet, Udachi! -
ответ для: Aigulka
как у вас получается не есть после 18.00 Очень хочу с этим справиться... но пока что-то не получается. Хотела бы услышать ваши хитрости -
Я привыкла не есть после 17,00. Питаясь таким образом,Я бы весила уже кг на 10 меньше. Проблема в том, что до 17,00 я пихаю в себя всё, что только можно. Безобразие! Нужно с этим бороться!
-
ты просто умничка!
так держать! -
Мне не есть после шести помогает просто отлично! Единственная диета, которая преображает меня за считанные дни-только для меня она самая тяжёлая, потому что вечерний жор-мой верный спутник((( Искренне завидую тем, кто может держаться и не есть по вечерам
-
все правильно! главное не ужинать! и срывов при такой диете быть не должно! а есть вам варенную колбасу или нет - ваше личное дело!
-
ответ для: Юлча
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поймёшь, что стала ужасной тебе и на свой голод и желания тоже станет плевать.
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам фоточка?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вам фото?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- очень классное сочетание цветов!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- интервальное голодание: 16/8.»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- доброе утречко всем!»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- что они крутые. но в декрете им будет тяжело - или няню/бабодедов активно привлекать, или»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- мало переписываемся, потому что оба работаем, и я не люблю отвлекаться»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- ну то, что трою и вывожу на эмоци - это факт :»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- врачи так намеряли последний раз при обследование ,вобще не удивлена разница в 2-3 см после»
- все вобще в шоке как я ем это реально кошмар»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- как можно быть плоской с 3 размером вы чудне и чудне с возрастом становитесь»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- сказала бы, что хочу цветы. когда мы только начали встречаться с мужем, я сказала что не хочу»
- ясно.что вы в преклоном возрасте забыли на молодежном сайте?идите грядки скопните чтоли.а»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- так же у не видео.кое что на счет людей пропавших в роси. псо лиза алерт.»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- это кто за огурцы вместо ботокса»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- и правильно лишние тревоги потеряное время на мысли по делу я с некоторых пор делаю так .»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- спросила бы почему он их не дарит. причин может быть милион: не хочет, не научили, религиозные»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- меня 2 раза клещи кусали и оба раза я выходил победителем, отрывал им бошки нхер это к тому,»
- у меня предожирение и нет живота»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- хочу еще в таком цвете заказать»
- во первых у меня изначально все есть во вторых ваше лицо со спиртным носом и чудной мужиковатостью»
- так тут все девственицы ахахах»
- да ничего не думаю, кроме того, что женщинам в большей степени приходится отстаивать свои»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- ну это автор только может знать а не вы да мне то че отрицать, мне без разницы»
- вы ничего не объясните людям, которые судят по себе. там броня 3 см.»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- если на вас хотят сэкономить и даже не приглашают в ресторан, то понятно, почему не верите.»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- желание денег у меня бешеное, желание секса - практически всегда отсутствует, поэтому я выбираю»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- про декрет правда. у меня декрет длился 6 месяцев, потом удаленка и няня, в противном случае»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- раньше многие создавали семью, чтоб было как у всех. в наше время очень многие девушки не»
- у тебя мама не хотела, пара не старался, что получился такой тугодум?»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- ох ,я тут с зубами решила заморочиться ,со швами не желательны силовые ,а я только ради них»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- мне нравится. с рубашкой, пиджаком, даже свитером и без них - все должно смотреться.»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- пасха медовая»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- мясные тарелочки»
- напиток из калины»
- капустно-миндальный песто»
- курица пряная на соли»
- пряный сбитень»
- кекс с фруктами»
- scones»
- макароны с водкой и барабулькой»
- баклажаны по- восточному»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- лечо из кабачков»
- свинина с айвой в горчичном маринаде»
- печенье “женщина с ароматом кофе“»
- салат с овощами на гриле»
- баклажан фаршированный, запеченный на углях»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- овощной салат с копченой семгой»
- бисквитное пирожное с заварным кремом»
- шашлык из кальмара»
- салат с морской капустой»
- варенье из зеленых помидоров»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- голубцы “по-монастырски“»
- блины деревенские»
- куриные рулетики»
- шницель с чесноком. подавать с картофелем и салатом.»
- говядина с грибами»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- съедобные новогодние идеи»
- щи с морской капустой»
- пирог с начинкой из семги»
- чай «экспрессия»»
- паприкаш»
- пирог с вишней без косточек»
- котлеты "быстренок“»
- классический гамбургер от шефа torro grill кирилла мартыненко»
- кальмары по-восточному с рисом, соевым соусом и кунжутным маслом»
- диетические рулетики из капусты»
- грибы в пивном кляре»
- корзиночки из сыра с муссом из лосося»
- отбивная из голени»
- куриное филе с овощами»
- котлеты рыбные. их можно есть как в горячем, так и в холодном виде, если рыба не»
- чизкейк банановый остров»
- румынский суп с картофельными клецками»
- гаспачо»
- фаршированный перец сладенький»
- грибной суп с черносливом»
- салат с курагой»
- картофель с копченой колбасой и перцем»
- морковный суп-пюре с кориандром»
- блюдо из баклажан аджапсандал с мясом, овощами и зеленью»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|