Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“
|
После всевозможных и безрезультатных диет я решила расслабиться и есть то, что люблю. МОЙ РАЦИОН: Каждое утро выпивала чай с печеньем или кексом В обед салат из помидоров с маслом подсолнечным, и бутерброд с вареной колбасой. Вечером есть не хотелось! Спортом не занималась, через пару дней ужасно удивилась, когда встала на весы! - 2 кг! С учетом что, сидя на разных диетах сдвигов, не было никаких! Решила так и питаться, тем более что это моя любимая еда, и подбодренная положительным сдвигом стала с удовольствием по утрам пресс качать. За неделю скинула 5 кг, за вторую еще 2. Причем внешне очень видно похудение.
автор: Nexi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Название статьи не соответствует содержанию
Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“ -
Печенько утром, бутерброд с салатом в обед и все. И так три недели)
Содержание статьи не соответствует содержанию. Описана обычная голодовка. Жесткая и глупая) Выдумывали бы что-то более реалистичное -
мдя.. конечно чаёк, кексик, помидорчик и колбаска с хлебушком, если сказать, что организм ничего от такой пищи не получает, а даже наоборот.. ничего не сказать. Конечно же от одного дня ничего не случиться, но если такую пищу сделать обязательным рационом - доброго ничего не будет. Конечно нужно, и салатики менять и колбаску на рыбку и кексик на вкусные фрукты!
-
разумеется процесс похудения будет,т.к. за день она съедала не так уж много,вписывалась по каллориям
-
я совершенно с автором согласна и убидилась в правильности этого подхода на собсвтенном опыте;пока сидела на диетах - похудеть никак не могла(худела на 1-2,потом опять набирала).Потом поняла,что самый лучший диетолог для себя -это я сама;вот и решила составить себе диету,вернее есть все,что я люблю,только не увлекаясь.Уменя получилось - похудела на 6 кг; теперь вообще красавица - 167см и 53кг-))
-
ответ для: Uran92
znachit tak, mne pomogaet kofe ili chai bez saxara, 10 glubokix vdohov i samoe glavnoe, ja staraus' pochuvstvovat' zheludok i sproshivau sebja, a deistvitel'no li xochu est'. Poprobyi mozhet tebe chto-nibud' podoidet, Udachi! -
ответ для: Aigulka
как у вас получается не есть после 18.00 Очень хочу с этим справиться... но пока что-то не получается. Хотела бы услышать ваши хитрости -
Я привыкла не есть после 17,00. Питаясь таким образом,Я бы весила уже кг на 10 меньше. Проблема в том, что до 17,00 я пихаю в себя всё, что только можно. Безобразие! Нужно с этим бороться!
-
ты просто умничка!
так держать! -
Мне не есть после шести помогает просто отлично! Единственная диета, которая преображает меня за считанные дни-только для меня она самая тяжёлая, потому что вечерний жор-мой верный спутник((( Искренне завидую тем, кто может держаться и не есть по вечерам
-
все правильно! главное не ужинать! и срывов при такой диете быть не должно! а есть вам варенную колбасу или нет - ваше личное дело!
-
ответ для: Юлча
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поймёшь, что стала ужасной тебе и на свой голод и желания тоже станет плевать.
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- фото, как из журнала!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- да, имено! правильно заметили!»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- примите мои искрение сочувствия!»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- суп со сладким перцем»
- рулеты из свинины с начинкой»
- рецепт грибного супа»
- луковый пирог»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- свинина с луком и черри в свч»
- творожный чизкейк с маковой начинкой»
- десерт “кофейное наслаждение“ без выпечки»
- парфе с бананами и абрикосами»
- зеленый суп-пюре»
- печенье с джемом»
- апельсиновый рулет»
- картофель по-венгерски»
- пикантный картофельный салат»
- запеканка с баклажанами»
- сосиски в хрустящем кляре без хлопот»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- шляпки грибов на виноградных листьях»
- курица с подливой “гедлибже“»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- шарики из творога»
- вкусный шашлык»
- биточки капустно-рисовые с томатно-сметанным соусом»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- персиковый пирог домашний»
- шашлык из печени»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- куриные котлеты с базиликом»
- блинный торт красный бархат»
- омлет с сыром фета»
- холодец»
- томатный суп с манго»
- сыр, запечённый в томатно-соевом соусе с овощами»
- оранжевое рагу с индейкой»
- гратен из цветной капусты»
- пангасиус в яйце»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- икра из кабачков»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- теплый салат со спаржей»
- сэндвич с куриным салатом и миндалем»
- полезный салатик»
- запеканка “летняя“»
- канапе с икрой, семгой и сыром»
- куриный “пенeк“»
- творожная запеканка с яблоками»
- чай “клубничное настроение“»
- баклажаны в лимонно-медовой карамели»
- грибной гуляш»
- салат “для любимой дочи“»
- соус чили»
- пикантная курочка в хрустящей одежке»
- закуска “грибы под снегом“»
- фондю с сыром»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|