ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Но два первых месяца практически никто не замечал, что похудела ( к тому времени было уже минус 15 кг). А потом стали коллеги обращать внимание и спрашивать: «Что случилось? Уж не влюбилась ли я?» А коллектив у меня чисто мужской. Я только улыбалась и говорила: «Угадали!» А про себя думала: «Да, конечно же, наконец-то я полюбила себя! И я похудею не для кого-то, а для себя любимой! И все у меня получится!» Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень круто!
-
Ух ты...Была обычная среднестатистическая бабка, а стала молодая шикарная леди
-
шикарная!!! вот это сила воли
-
Вы стали шикарной женщиной!
-
Невероятное преображение! Я в полном восторге!
-
Какая красивая женщина стала!!!
-
красавица!!!!!молодец!!!
-
Да я в восторге от таких людей как вы, не каждый сможет
-
Расскажите как худели? Очень хороший результат. Сыновья должны гордиться такой мамой
-
Здорово! Так держать!
-
оболдеть....вот это перемены.... вы прелесть
-
Вы просто молодец!
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- как вам девушка?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- как вам такая фигура?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои 171/53.»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и смотрела фильмы,»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- привет девочки прекрасные всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю счастья»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- не нравится, ни первое, ни второе»
- никак.простоват не ваш образ.»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- не в первый но без конфетного периода»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- нет,что вы такое говорите.вот если он нажрал килограмы женщине об этом сказать можно ведь»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- не лезть в семью дочери и все!»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- нашли новую работу или пока нет?»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- сливочный десерт»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- варенье из груш.»
- салат "подсолнух"»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- летний салат с редисом и мясом»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- курица пикантная с грибами и орехами»
- "шалаш" из бараньей корейки»
- запеканка с 2 видами сыра»
- тыквенный кекс “рождественский“»
- морковная икра»
- чипсы из бекона»
- цыпленок на решетке по - американски»
- баклажанная паста»
- капустные сандвичи с сыром и чесноком»
- шарлотка со сливами»
- баклажаны в ореховом соусе»
- мятный лед»
- лечо с баклажанами»
- сок клубничный»
- сытный омлет»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- салат из фасоли с огурцами»
- кефирный супчик»
- лаваш, начиненный салатом "острая и кровавая мэри"»
- салат из тыквы с хреном»
- старорусский салат»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- ананасовая настойка»
- пирожки на заварном дрожжевом тесте»
- грибной суп с кислой капустой»
- кулебяка с форелью»
- тушеная цветная капуста “мечта диетолога“»
- коктейль молочно - абрикосовый»
- суп рисовый на мясном бульоне»
- салат с молодым картофелем и беконом под сметанным соусом»
- печеночный торт»
- салат с креветками в кляре»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- куриные кармашки с творожной начинкой»
- постный фаршированный перец»
- пирожки на кефире»
- киш с базиликом, томатами и сыром»
- салат уикенд в деревне из картофеля, чеснока, соленого огурца со сметаной»
- каша “аметист“»
- традиционный английский черешневый пирог»
- сочная буженина “без хлопот“»
- закуска рыбная»
- суп молочно-яичный»
- запеканка с творогом и зеленью»
- вырезка свинины с капустой»
- салат с языком “праздничный“»
- пицца “домашняя“»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- тебе везет постоянно или с неба тебе ничего не падает?»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|