|
Статистика утверждает, что с весом ведут борьбу и худые и полные, и делают это они не столько потому, что их беспокоит сама масса тела, а по иным причинам. Я решила упорядочить некоторые психические проблемы которые при этом возникают, и, наконец, забыть их раз и навсегда. Надеюсь, это поможет и вам всем! Номер психоза его важности не соответствует, каждому свое. Психоз №1: Отражение в зеркале. Каждый день мы смотрим на себя в зеркало, и не всегда это приятно. Не важно как на самом деле мы выглядим, но мы недовольны. Иногда мы видим красивых людей, иногда тех, что ненавидим, но всегда найдем к чему придраться. От недовольства собой, начинается действия, часто неправильные, такие как диеты, самоистязание, а так же самоунижения посредством которых мы САМИ СЕБЕ пытаемся доказать, какие мы есть. родных любимых не слушаем, мы сами себе голова. начинается зажор - следствия депресняк с лишним весом. В любом случае, мы не видим себя такими, какими нас видят окружающие, и если не хотите заработать психоз, прислушивайтесь к их мнению. Психоз №2: Весы. Всем известны напольные весы, и не все их любят, некоторые же влюбляются в них настолько, что мучают утром днем и вечером, контролируя любые изменения в весе. Так нельзя, от этого развивается психологическая зависимость, и человек перестает адекватно реагировать на любые замечания и КОМПЛИМЕНТЫ, да-да! Взвесились, привес 100 грамм, девушке говорят “вы прекрасны!“, она в ответ посылает, куда подальше мотивируя это тем, что она корова со 100 граммами лишнего веса. Взвешивайтесь один раз в неделю, чтобы не мешать самим себе похудательному делу. Психоз №3: Нелюбовь. Заключается в том, что жертва этого психоза убеждена, что такое жирное чудовище невозможно любить. Неправильная мысль. Любви достойны все. Тем более вспомним, что люди видят нас иначе, чем мы сами, из этого следует, что мы не правы изначально, и лишним весом мы оправдываем свою неуверенность в себе. Найдите черту, которая вам нравится, и первым делом смотря в зеркало, обращайте внимание именно на нее. И не забудьте улыбнуться. Психоз №4: Диеты. Это когда отказ от еды бесконтрольный. Каждый знаком с синдромом маятника. Выход - правильное, здоровое питание в умеренных количествах. Это, конечно, не все проблемы, но главная беда, когда человек не видит в себе этих проблем. Когда вы поймете, что вас беспокоит, сможете это перебороть. Главное верить, что у вас это получится!
автор: Morgaine 4.7 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Morgaine
Я вот переодически этим и занимаюсь на сайте! Стараюсь поддержать девочек! Мне осталось немного до моего идеального веса, но все равно борьба продолжается! -
ответ для: Morgaine
полюбила себя.... просто не все могут этого сделать, у многих занижена самооценка! -
ответ для: daikiri_f1
Мне уже все говорят, что достаточно..ну хватит худеть..а нет, так не интересно жить как зависимость) -
мне понравилась статья! Ты никогда не будешь довольна собой, а вот это плохо! Думаю надо сначала полюбить себя!
-
-
Года два назад у меня были ВСЕ эти психозы: дохуделась до того, что рёбра торчали, почти анорексиком стала-а всё равно думала, что толстая(((
-
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- дело не в святости, а имено в той жабе, которая душит женщину из- за недостатка финансовых»
- я не похожа на свекровь ни в чём.но друг мужа - это копия его мамы он сам грубоватый, жену»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- прощалась бы и завершала разговор.»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- раз ты тут до сих пор значит сама такая же нищая.либо убогая и чтобы бальзам на душу начинаешь»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- вибратор? или искать другого парня»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- значит у вас был -1что противоречит логики хорошо ,я вас поняла»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- я еще раз спрашиваю: мы знакомы? ты второй раз упоминаешь мою внешность. я сама и отвечу:»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- а зачем много поклоников?клас когда женщина замужем за хорошим и порядочным мужчиной, от которого»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- вот это такой же вариант даже в ресторанах с ним»
- вы дойдите до врача, это не клещ, но реакция сильная пошла, какая-то вас кусанула. антигистаминое»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- раньше многие создавали семью, чтоб было как у всех. в наше время очень многие девушки не»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- ну так я и пишу про спокойной ночи малыши»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- а что для такой плевой работы вышка нужна? у нас этих собеседований будет куча, прекратите»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- мне нравится. с рубашкой, пиджаком, даже свитером и без них - все должно смотреться.»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- нет, конечно. это для диабетиков.»
- про декрет правда. у меня декрет длился 6 месяцев, потом удаленка и няня, в противном случае»
- может она хотела посмотреть вашу реакцию, считаете ли вы себя самавиноватой.»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- он отсутствует. вместо него - она макаки.»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- ну вот кто то все таки сжаливается»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- полностью подерживаю так как я бываю на металоломе и даже там все ровно так же все выбрасывают»
- да, безусловно. внимание в любом случае приятно.другой ухажер, один из тех, кто до мужа был,»
- спросила бы почему не даришь и попросила бы дарить»
- сейчас - нечистая, неведомая и крестная сила максимова»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- просто отношения не могут быть постояно в одном формате.понимае»
- не знаю таких мужчин, чтоб вот совсем не дарили. все дарили, и дарят.»
- сплю мало,может поэтому,врач говорит после ковида,пройдет через полгода.а мне если полежать»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- я бы в принципе в психологу не пошла.балаболы.»
- тогда за что они вам платят? что-то не верится что мужчины просто так будут платить»
- учительское платье. у меня есть подобное.»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- здесь орал и анал за секс не считают. раньше были даже анальные девственицы, может, помнит»
- в вашей фигурой и ростом можно ,это все же класика»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- а насчет препаратов для похудения: моя крестная их принимала, пробовала разные. в итоге посадила»
- еще одна темане от роста зависит, а от телосложения. если девушка имено миниатюрная, то при»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- я вам скажу так. большинство, а точне все мужчины расчитывают на секс в конце свидания, хоть»
- принимать оземпик без врачебных на это показаний - для этого надо быть полным д о л б о к»
- 4! оно базовое, и можно будет комбинировать с разными вещами, чтоб сделать его поярче!»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- мне кажется на этом препарате как соная муха будете. так что такое себе. проще например от»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- это говорит о том, что они умные увлеченые личности. уважаю таких женщин, да и мужчин тоже.»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- ну да ,не знаю что автор напала на меня ,они примерно ровесники ,ну он побольше зарабатывает»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- внешностью нет, а по характеру встречала такое. все мамаши моих бойфрендов, которых я знала»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- собачка на 2 фото. другую я бы боялась.»
- в живую нет, но фото не с фотосесий да в живую видела гимнастку в юношесткой олимпийской сборной»
- во первых у меня изначально все есть во вторых ваше лицо со спиртным носом и чудной мужиковатостью»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- так тема для того, чтобы сказали что он нищеброд, а она королева»
- а мне кажется собеседование проводили для галочки формально»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- утка фаршированная»
- крюшон арбузный»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- глазированные овощи»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- раки в казане на огне»
- оладьи из лука и моркови»
- булочки с начинкой»
- лазанья с мясной начинкой»
- кабачки запеченные»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- песочное печенье в форме сердца»
- борщ на говяжьем бульоне со свежими грибами»
- свинина запеченная, шпигованная»
- запеканка с огурцами»
- пирожки с картошкой и грибами»
- салат “оливье“ по-новому»
- маринованный шашлык из куриных сердечек»
- запеченный картофель с начинкой из фасоли»
- чак-чак»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- ванильное слоеное пирожное»
- молочный пирог»
- осетрина отварная»
- постные дрожжевые рогалики с повидлом»
- морское ассорти в кляре»
- “тефтели“ из шампиньонов»
- рыба по-армянски в горшочке с картофелем, огурцами и орехами»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- рулетики из индейки с фасолью»
- салат “солнышко“»
- форшмак»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- аджика “огонёк“»
- котлетка “нежность“»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- салат слоеный сирень из курицы, ветчины, сыра и огурцов»
- клубничная гранита со сливками»
- грудка куриная бонжур с абрикосом и творожным сыром»
- кружечный кекс»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- кабачки, запеченные с соусом и салями»
- салат “собачка“»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- мясо с морковью по-корейски»
- варенье из крыжовника изумрудное. хранить для изумрудного оттенка в холодильнике»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- кекс с фундуком и шоколадом»
- горячие бутерброды на сковороде»
- панцанелла»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- соус барбекю с беконом и черносливом»
- щи из кабачков»
- запеченная морковь с розмарином»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|