Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале...

Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно.

Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг.

Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела.

За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг.

После я узнала, что беременна!

Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг.

Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение!

Первые 2 месяца я только набирала вес,
хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг.

Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала калории, естественно за всё похудение я отказалась от жареного, жирного, полуфабрикатов, соленого, гарниров, йогурта (там один крахмал, ела вместо него творог и кефир), сладкого (ела только горький шоколад по 10 грамм в день), хлеб ела только приготовленный мамой в хлебопечке с отрубями и льняным семенем не более 40 грамм в день.


В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг.

Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом!

Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели!



Мой вес до 88 кг и после 54 кг.


Мое фото:








« все истории борьбы с весом »

автор: Deathdarkness 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.02.16 11:10
    »
    Вы просто модец! Огромная молодец!!
  • beg
    01.02.16 09:32
    »
    Молодец
  • 19.04.15 18:45
    »
    Как мотивируют такие фото)))
  • 31.03.15 10:23
    »
    А вы худеть во время гв начали?
  • 10.01.15 20:19
    »
    Умница,тело подтянутое,спортивное.С таких надо пример брать.
  • 24.11.14 10:37
    »
    умничка, главное верить в себя
  • 06.05.14 09:06
    »
    Какая умница! Просто супер!!!
  • 13.03.14 10:51
    »
    НЕХРЕНА СЕ!!!!!!!ПРОСТО СУПЕР!!!БРАВО! больше слов нету..
  • 07.03.14 14:23
    »
    вы супермолодец! стиль не надо менять, я так понимаю, вы любите такой рок и готик стайл, и он очень к лицу вам. вас, очень оригинальную и нестандартную на лицо, портит только прическа. нафиг эту невнятную челку и тусклый цвет! открывайте лицо, сделайте какую-нибудь хаотическую стрижку, цвет поярче, экспериментируйте!
  • 26.02.14 21:13
    »
    Вы прям роковой красоткой стали..молодец!А какая система из перечисленных вам больше понравилась?
  • 26.02.14 19:04
    »
    Браво молодец
  • 20.02.14 16:27
    »
    какая молодец просто умничка! Я тут на 5 кг похудеть ни как не могу хи хи . Только надо по чаще улыбаться и сменить гардероб.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 12.12 21:04 очень стыд­но»»
2. 12.12 21:00 по­со­ве­туй­те ре­цеп­ты»»
3. 12.12 20:58 у вас дру­же­ские от­но­ше­ния с же­на­ми или про­сто де­вуш­ка­ми дру­зей ва­ше­го му­жа пар­ня?»» 5
4. 12.12 20:53 что при­вле­ка­ет пар­ней в за­муж­них мо­ло­дых жен­щи­нах? по­че­му па­рень кру­тит ро­ман с»» 1
5. 12.12 20:45 кто хо­дил к пси­хо­ло­гу или пси­хо­те­ра­пев­ту? с ка­кой про­бле­мой об­ра­ща­лись? сколь­ко»»
6. 12.12 20:43 раз­вод и но­вый брак. как пра­виль­но объ­яс­нить ре­бен­ку си­ту­а­цию? при сыне не по­ка­зы­ва­ем»» 10
7. 12.12 20:36 при­ве­ди­те при­ме­ры иро­нич­ных ком­пли­мен­тов от жен­щин, с ко­то­ры­ми вы стал­ки­ва­лись.»»
8. 12.12 20:36 сколь­ко остав­ля­е­те чае­вых?»» 4
9. 12.12 20:30 сколь­ко дней идет по­сыл­ка? на­при­мер, род­ствен­ник хо­чет от­пра­вить сроч­ную по­сыл­ку.»» 8
10. 12.12 20:28 есть ли тут из кры­ма?»» 12
11. 12.12 20:24 смеш­ные гиф­ки и кар­тин­ки ки­да­ем сю­да.»» 9
12. 12.12 20:19 оби­жа­е­тесь или не ре­а­ги­ру­е­те ни­как? ма­ма при мне ска­за­ла, что стар­шень­кие кра­си­вее.»» 12
13. 12.12 20:14 лю­бит, но не ин­те­ре­су­ет­ся. та­кое мо­жет быть? мо­жет за весь день ни ра­зу не спро­сить»» 13
14. 12.12 20:12 вы но­си­те фан­та­зий­ные кол­гот­ки в офис, ес­ли нет дресс-ко­да?»» 2
15. 12.12 20:00 нра­вит­ся ли вам та­кая дли­на во­лос?»» 21
16. 12.12 19:54 ока­зы­ва­ет­ся до ме­ня у него бы­ла за­муж­няя лю­бов­ни­ца. она от­ка­за­лась ухо­дить из се­мьи»» 15
17. 12.12 19:46 а вы бо­и­тесь, что ваш па­рень уй­дет, по­льстив­шись на дру­гую де­вуш­ку?»» 9
18. 12.12 19:32 от­ме­нил по­езд­ку в гер­ма­нию из-за то­го, что я пло­хо се­бя ве­ду и по­хва­стал­ся, что»» 24
19. 12.12 19:27 вя­за­ные чер­ные чул­ки на тон­кие чер­ные ка­про­но­вые кол­гот­ки - пошло? счи­таю, что это»» 30
20. 12.12 18:56 по­мо­ги­те рас­шиф­ро­вать сон. при­сни­лось, что па­рень, ко­то­рый мне нра­вит­ся, улы­бал­ся»» 3
21. 12.12 18:21 имя ана­ста­сия. что мо­же­те ска­зать?»» 7
22. 12.12 18:21 вы пе­ре­жи­ва­е­те из-за неудач и про­ма­хов на ра­бо­те?»» 16
23. 12.12 18:11 спа­ла с 20-лет­ним пар­нем. рас­ста­лись без ссор, а у ме­ня за­держ­ка 6 дней. со­об­щить»» 32
24. 12.12 17:50 хо­чешь при­е­хать или пе­ре­ду­мал? про­чи­тал и не от­ве­тил. мо­жет ли муж­чи­на по пе­ре­пис­ке»» 25
25. 12.12 17:47 во­прос к лю­дям, ко­то­рые оби­жа­ют­ся и рас­стра­и­ва­ют­ся по лю­бо­му по­во­ду: как вы с этим»» 8
26. 12.12 17:38 па­рень вы­во­дит на эмо­ции. ме­ня это немно­го взбе­си­ло. неуже­ли они ему ве­рят? что»» 6
27. 12.12 17:38 в те­че­ние дня се­го­дня не ела, так как за­мо­та­лась по ра­бо­те. на фо­то то, что пла­ни­рую»» 14
28. 12.12 17:29 я бе­ре­мен­на и с му­жем рас­ста­лась. 3 неде­ли про­шу его пе­ре­дать мне ве­щи. он от­ве­ча­ет:»» 92
29. 12.12 17:25 по­че­му па­рень на­зы­ва­ет свою де­вуш­ку так же, как на­зы­вал быв­шую? вас бы рас­стро­и­ло»» 25
30. 12.12 17:24 ушел к дру­гой. не пи­шет и не зво­нит. неуже­ли не ску­ча­ет? про­жи­ли вме­сте год.»» 16
31. 12.12 17:23 как из­ба­вить­ся от за­едов на угол­ках рта? 3 ме­ся­ца уже не про­хо­дят.»» 16
32. 12.12 17:23 как вы смот­ри­те филь­мы: очень вни­ма­тель­но, не от­ры­ва­ясь или же мо­же­те еще и дру­ги­ми»» 9
33. 12.12 17:13 как вам жен­ское имя ан­на (анеч­ка, аня, анюта)?»» 24
34. 12.12 17:12 ка­кие эмо­ции у вас вы­звал фильм ар­ма­гед­дон с брю­сом уил­ли­сом?»» 1
35. 12.12 17:10 вы лю­би­те фо­то­гра­фи­ро­вать­ся? фо­то­гра­фи­ру­юсь очень ча­сто, это ино­гда пре­вра­ща­ет­ся»» 9
36. 12.12 17:08 вы бы смог­ли стать участ­ни­цей груп­пы nikita?»» 13
37. 12.12 17:07 что от­ве­тить пар­ню на со­об­ще­ние: че­го та­кая кра­си­вая?»» 21
38. 12.12 16:54 по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ные филь­мы про ка­та­клиз­мы, апо­ка­лип­сис, про зом­би, про ви­ру­сы»» 22
39. 12.12 16:37 на­зы­ва­ли ли вас че­ло­ве­ком как не от ми­ра се­го? или вы ко­го-то?»» 13
40. 12.12 16:34 оце­ни­те бо­тин­ки. не слиш­ком эпа­таж­ные для по­все­днев­ной жиз­ни? фо­то.»» 20
41. 12.12 16:30 на­чал го­во­рить, что ему не нра­вит­ся моя грудь, ибо она ма­лень­кая. очень обид­но,»» 29
42. 12.12 16:26 как толь­ко ре­бе­нок стал по­се­щать дет­ский сад, на­ча­лись про­бле­мы со сту­лом. из-за»» 8
43. 12.12 16:16 у ме­ня был друг. ко­гда зво­ни­лит в дверь, он де­лал вид, что ни­ко­го нет до­ма.»» 15
44. 12.12 16:13 па­рень иг­но­ри­ру­ет по­сле ссо­ры. на­пи­сал что ему все на­до­е­ло и что боль­ше не хо­чет»» 24
45. 12.12 15:57 а в ва­шем окру­же­нии есть та­кие па­ры, в ко­то­рых очень сим­па­тич­ный муж­чи­на встре­ча­ет­ся»» 16
46. 12.12 15:52 как про­яв­ля­ет се­бя га­стрит? есть стран­ные и не очень при­ят­ные ощу­ще­ния в об­ла­сти»» 2
47. 12.12 15:49 уда­ли­ли зуб. на его ме­сте об­ра­зо­ва­лась глу­бо­кая лун­ка, ко­то­рая всё не пе­ре­ста­ёт»» 9
48. 12.12 15:34 ко­гда я по­чти за­сну­ла, у ме­ня вдруг рез­ко и ужас­но силь­но за­бо­лел жи­вот, на­ча­ло»» 8
49. 12.12 15:32 как ча­сто у вас ме­ня­ет­ся цикл на 2-3 дня (рань­ше или поз­же при­шли)? счи­та­ет­ся это»» 13
50. 12.12 15:31 как толь­ко по­ня­ла, что не люб­лю, он за­хо­тел вер­нуть­ся. у вас так бы­ло?»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора