конкурсы:
0
|
|
Я решила похудеть потому, что осознала: спустя много лет, я оглянусь назад и возненавижу себя за то, что убила свою красоту примитивным желанием тупо что-то в себя закинуть; порадовав себя пиццей на 10 минут, я презираю себя все оставшееся время; могу упустить мужчину, который сделает меня счастливой. Наша физическая привлекательность это то немногое, что мы можем сделать для себя сами и бесплатно, нам дана сила воли, которую мы меняем на ничем не оправданную лень. Решила написать потому, что вспомнила себя в самом начале. Мне очень помог этот сайт и истории похудения. Увидела, что это возможно. Физические нагрузки начались с бодифлекса. Занималась каждый день и быстро увидела результат, что дало стимул к продолжению. Через “НЕ ХОЧУ“. 15 минут в день - ЭТО ТАК МАЛО. Заставляла себя. Сейчас, похудев на 15 килограмм занимаюсь каждый день утром 20 минут: качаю пресс, прыжки, отжимания. Не сделав движения вперед, вы никогда не получите результат, собственно, даже до холодильника не дойдете, а следовательно, любое движение ведет к результату,помните это. Не опускайте руки, когда кажется, что с мертвой точки вес не двигается, это только кажется, позанимайтесь еще недельку и увидите РЕЗУЛЬТАТ, который вас порадует! Моя диета Между приемами пищи 3 часа, порция - 250 гр. Завтрак: овощной суп с кусочком сыра или половиной яйца или рыбой. Перекус: овощной салат со сметаной или тертая морковь с сахарком. Обед: либо творог с бананом, либо овощи с мясом. Перекус: грейпфрут или яблоко. Ужин: овощной суп. За 30 минут до еды пью стакан холодной воды или зеленый чай. Алкоголь: вино красное сухое. На выходных расслабляюсь, по субботам позволяю себе есть все, только вот беда, жирного и много уже есть не хочется совсем. У меня было 72 кг до того, как решила привести себя в порядок. Сейчас 57 кг. Объемы не измеряла - просто боялась, не верила, что будет с чем сравнивать потом. Мое фото до и после: 
автор: галкин  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
класс. отличный результат
-
конкурсы: 
0
-
ответ для: Алика Ли
Видимо, писать больше нечего.
конкурсы:
0
-
Попробуй еще это - жуешь жвачку и худеешь. goo. gl/76DqWE
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
-
Отличный результат!
А нужно ли худеть еще? Вы и так отлично выглядите. Хотите взлететь, как воздушный шарик?
Про дробное питание наслышана. И не голодно и съесть порцию побольше уже не можешь. Моя молодая соседка похудела на 18 кг. на дробном питании.конкурсы:
0
-
Класс
конкурсы:
0
-
у меня тоже 72, сбросила только 2 кг, боюсь сил не хватит на еще 15
конкурсы:
0
-
круто... вот сила воли
конкурсы:
0
-
Вы большая молодец
конкурсы:
0
-
Молодец!!!
читать все дневники
- мам, а торт будет? да. а какой? малиновый. я о малиновом и мечтала! скоро это пройдёт. жизнь многомерна.»
- мать стала его обвинять, что он привёл в дом какую-то меркантильную девку, что у меня шашни с другими парнями!»
- кто пользуется пудрой для объема волос? как? что лучше: фен или пудра?»
- заметила закономерность: мои знакомые, которые высокомерные, вдобавок ещё и глупые! у вас также?»
- нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко. стоит ли беспокоится что будут проверять?»
- я беспокоюсь, а ты обо мне забыла! просит сообщать, что я добралась на работу и вернулась домой. перебор!»
- как вообще у такой может быть парень! такая низкая и маленькая, как ты вообще живёшь! мне в лицо говорили!»
- как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для быстрого роста?»
- как бы вы оформили коридор? просится лавочка перед шкафом, не будет ли нагромождение?»
- супруг влез в кредит! по миру пойдём! бабуля сказала, что ничего у него не получится и скоро он закроется.»
- а давайте погадаем кто со мной. кто во сне тебе поможет тот и жених.»
- на сколько лет я выгляжу?»
- вы гордая натура? можете простить того, кто вас оскорбил? у меня навсегда в памяти это откладывается»
- завидую сестре! почему у неё сложилось так легко и просто с первого раза, а у меня никак, сколько бы не билась»
- сперва пыталась развести меня на дорогостоящие процедуры, потом я из неё выбила назначение. и снова задержка.»
- куда можно устроиться удаленно на работу? чтобы реально платили»
- никогда не садилась за руль! хочу пойти учиться, так как машина это не роскошь, но боюсь, что не смогу!»
- не пишет, пока я не напишу! при этом на зимних каникулах предлагал поехать за город! может я ему и не нравлюсь»
- качаем пресс вместе! укрепляем мышцы живота! присоединяйся!»
- ищу любителей большого тенниса. немного моих фото»
- как относитесь к покупной еде: роллам, пиццам, кулинариям, покупным салатам? покупаете или брезгуете?»
- кто в какое время кладёт маленьким детям подарки под ёлку? ребёнку почти 4, хочу создать что-то вроде традиции»
- по её словам я уже приблизилась к старородящему возрасту, а мне 22! говорит потом поздно будет и не получится!»
- тренировалась, худела, даже делала пластику! не могу это исправить. мечты не исполнялись и не достигались!»
- как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много работы или нет?»
- написала, что она некрасивая и тут же слетелась куча с обвинениями, что я ей завидую! сама же спрашивала!»
- как представляю, что я мать, становится смешно! не ощущаю себя 33-летней! и относятся, как к соплячке!»
- сухая кожа, перхоть, круги под глазами! съедаю минимум одну шоколадку в день, 3 банана и вечером пирожное!»
- волосы до лопаток мне больше подходят, чем длинные?»
- люди противно высказались по поводу юбки! очень стильная! но юбка не мала, как некоторые пишут, и не давит!»
- если другой человек через 5 минут забудет, что ему нагрубили, я буду прокручивать это неделями! довела себя»
- ничего не подарил на нг! я накрыла стол хороший, а он только принес бутылку вина и какое-то виски!»
- какой пуховик выбрать? какой самый красивый?»
- оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на занятие спортом.»
- дедушка мороз, подари мне ноги! сказал мальчик-сирота на коляске. как на это реагировать? у меня бы паника была.»
- вы предпочли интим, длящийся 5 минут или час? час - перебор! как долго это вообще длится у большинства?»
- это нужные профессии или выкачивание денег? кто-нибудь обращался? что из этого вышло?»
- женат на девушке 8 лет, но уверена, что любит меня! я не накручиваю, мы спали несколько раз»
- потреляа себя в этих отношениях, самооценка в итоге на нуле! как вернуть себя к жизни, с чего начать?»
- после тонирования свои волосы тёмно-русые получились рыжими и не смывается! что делать с ними теперь?»
- переезд в новую квартиру. ничего из мебели не куплено, да и не знаю, как обставить так, чтобы не было пусто.»
- он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие мне нравятся, а думаю о нем!»
- как знания английского или другого языка помогли вам в жизни? понятно, что путешествовать проще.»
- вас бесит когда погода ломает ваши планы? из-за мороза не выйти погулять! а съездить прям пригорело»
- мной пренебрегают! пожалела, что подписалась на этих людей! даже подруга удалила меня из инстаграм!»
- какой из этих парней лучше внешне? какими оба кажутся по характеру? какое впечатление производят?»
- какие стереотипы, часто встречающиеся в современной обществе, вам не нравятся и кажутся неумными?»
- родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, что они старые, деньги им не нужны.»
- не успела отнять руку, шлейф от аромата пропал. ну если изготавливаете воду, делайте аромат стойким!»
- уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с ним общаться»
- пришла посылка с пижамкой твое.дочка довольна. я тоже. качество отличное, и цена»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вроде как отдыхаю от диет,»
- привет всем! сегодня снова большой стол намечается. мимоза, гречка по-царски, треска»
- компьютер включать не хочу,уже сплю, поэтому 1 дневничок по-быстрому.у нас ещё холодно,под»
- погода поменялась полностью. температура воздуха плюсовая, снег растаял, идёт дождь,»
- всем привет! хорошей пятницы и шикарного настроения! вчера засолила красную рыбку»
- -10 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. вчера была больше углеводистая»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим!погул вчера хорошо, спать легли в 4»
- 5 день интервального голодания 2/2кому интересно что это такое гугл вам в помощь!сегодня»
- вчера у нас было так солнечно, прям обалдеть и температура воздуха минус 8. сегодня»
- поездки и путешествия:в шестые луные сутки лучше воздерживаться как от длительных»
- погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького моря.»
- после того как александр македонский завез из одного своего индийского похода в»
- эх, так никуда сегодня не пошли. я целый день, как соная муха. к вечеру еще и голова»
- свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня борщ варится.»
- сегодня планирую уборку, постричь сына, немного времени на себя выделить, на ужин»
- привет всем! на прошлой неделе так и не вышло у меня подиетить, какие-то крутые»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет, в планах»
- я е всегда любила. она всегда красивая, ухоженая , интелегентная и очень хорошая»
- настроения с утра и до обеда не было. поехали в центр города, пока рестораны закрыты,»
- я сегодня просто вау. весь день с тряпкой и половником. прогенералила кухню, хлеб»
- сегодня было максимально ужасное настроение. даже не знаю почему, возможно пмс.»
- час назад тряхнуло, три бала. может нас подтрясывает и мы к москве двигаемся?»
- всем приветики! вот и пролетел выходной день, уже буду готовиться ко сну. успела»
- ура! у мужа выходной, а значит у меня выходной на кухне. сегодня я отдыхаю от неё.»
- 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным для»
- общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры вечерние часы с»
- доброе утро всем! как же все таки в холод неохота вставать и собираться на работу.»
- 4 полезных свойства корицы, о которых стоит знать1. корицу вполне можно хранить»
- 1 день - 74,603 день - 74,04 день - 73,80 1 день кд»
- привет всем! от скуки отмыла плиту, приготовила котлеты, винегрет и пюре. спать»
- сегодня у меня третий день как я делаю зарядку по утрам в конце растяжка. болят»
- то ли делать пицу сегодня, то ли не делать. в принципе, лиля синабонов снова напекла,»
- вот это я позавтракала на 80 калорий я просто в шоке. я не знаю или тут неправильно»
- отношения в десятый день луного цикла: контакты с противоположным полом приносят»
- автор а вы слышали что нанотехнологи это очень современо и повсеместно так вот представьте»
- вам 23, а вы даже не разведены. у вас, при нынешней безработице, нет потребности в поиске»
- это и есть жизнь. кто-то с кем-то не совпадает. семьи разные, воспитание и т.д. у меня лично»
- иначе бы и не регистрировалис на сайте знакомств. тот, кто востребован, подхвачен будет еще»
- лучше никакой, чем такой альфонс»
- сейчас смутьянов посадили всех, а были времена растреливали. моего деда растреляли во времена»
- сходите к эндокринологу-м дело не в еде-а в щитовидке.»
- ну, э, как бы, . вобще какой то смысл в этом есть. конечно вышка не предполагает мозги автоматом,»
- дело ваше, вы уже надеялись на его любовь и порядочность а оказались алергия на латекс, куча»
- да уж, гиперопёка. поменьше старайтесь обращать на это внимания,полови пропускайте мимо ушей.»
- а в молодом - только у прыщавых человек с жирной кожей и жирный человек - это не одно и то»
- скоре всего он хочет сформировать в вас комплексы. вы же сами понимаете, что внимания со стороны»
- либо смириться, либо уйти какие ещё варианты»
- брутальный как суслик и смазливый как медведь.»
- ну, таким многограным творческим людям жена, семья особо не нужны. ему бы преданую партнёршу,»
- я думаю что никакой алерги у него нет. врет он. просто не хочет одевать презерватив»
- вспомнилось-пог была прекрасная. принцеса была ужасная»
- да, даже минус и свинью поставила, так прикипела к илюзорному»
- вот я и про это и говорю, вашего мужчину тоже понять можно, я понимаю после родов можно так»
- - вот и все мнение, правильно в теме написали вы»
- заболете и захотите выжить и не так еще выпрашивать начнете , государство помогать не всегда»
- трудно это понять.родная кровь же.»
- нет людей, которые нравятся всем.»
- вы ушли на 5 минут раньше окончания вашего рабочего дня или просто на пять минут раньше, чем»
- хожу на работу пешком и вобще много хожу, т.к. машины нет, а транспорт не люблю. в басейне»
- действительно, вот вы сказали и тут логика боле ясная - наивная девочка с идеальным отцом»
- наверное это связано с тем что у нас мало красивых, ухоженых мужчин, вот женщины и бросаются»
- а секс?секс был уже у вас?или он снова волнуется?»
- чем больше даёшь всяких фишек мужчине в постели, тем жёстче будут его желания.»
- у меня так было,мои волосы до пояса отхе.чили по плечи и каскад на всю длину ,а я просила»
- у каждой женщины должна быть змея.»
- репетитор. как потопаю, так и полопаю»
- тогда решайте, хотите с ним встречаться при таком досуге или не хотите»
- выходит, сам показал, что и общаться с ним неочем.»
- а отец ребёнка с вами живёт? как вы в быту притёрлись с ним уже? с мужем не сравниваете?»
- дети есть дети.они все милы и красивы.»
- тогда терпите,что вы хотите услышать?видели от кого беременели,что- мне подсказывает что жизни»
- когда смотрю такие фотографи, меня одолевает испанский стыд.на фоне советских горок, ковров.ну»
- да , я знаю, что будет шквал смс , в блок занести надо чтобы все это не слышать, но главное»
- автор который хачапури сам необразован, такую же ищет. а учебник руского языка наверняка сжёг»
- участие в тех же квестах и мозгобойнях-это копейки, а там как раз собирается много народу,»
- на 1 фото сначала подумала, что бигуди не сняты ох уж эта современая мода»
- пишет всем знакомым, какую д.у нашел»
- икона стиля среди такелажников.»
- мне уже 23 года, я ещё не замужем - трагедия всей жизни не иначе»
- задорожная очень нравится. а вобще, все эти девочки очень красивы.»
- да, уж, похоже вы в браке заскучали и к мужу остыли, раз вам хочется приключений в виде грубого»
- а вы любите брата?разнополы дети это плохо.по себе знаю,а если ещё и от разных отцов-взаимопон»
- я никак не могу запомнить значение этого словечка молодежи - краш. понапридумывали же :этот»
- и автор ребёнок и этот даня дите,я уже взрослая для таких крашей»
- растройство у вас возможно. психическое. проконсультируй со специалистом»
- так он у вас видать из дворовой шпаны у которой принципы тюремные. типо там опущеный, лизал-»
- всем советую свой любимый фильм тельма и луиза.может,и не очень лёгкий,но интересный точно»
- если он имено так вам и говорит-тварь неблагодарная и другие грубости-будьте уверены-вы его»
- последний мой кавалер который жить хотел со мной в месте,лишних у меня 40 кг,он как раз худой,он»
- неа, все собиралась-соби и не собралась. но миниатюрной себя не считаю, даже ухо режет спасибо»
- я удаляла эндометриоидные кисты, но не ради беремености, а потому что они были огромные.а»
- ого, ну тут, наверное, наша почта тоже свой вклад внесла»
- так задайте ему эти все вопросы. тем боле для нормальных отношений растояний нет и год не»
- я думаю, что, если бы он вам понравился с первого взгляда, то вы бы дали телефон, а так, вас»
- и собирать помогала,улыбая снова претензи были. мама его мне звонила, растроилась что только»
- так в чем проблема тогда и ещё ,вы неправильно считаете,что из за родствеников хотите уйти,как»
- хлеб в моём рационе большая редкость и сладкое тоже - я не фанатка.а, муж с сыном в этом полная»
- я познаю мир были, но не читала. была специальная энциклопедия для детей-каждая статья с картинками.»
- протушите с каким нибудь соусом, например томатным, ореховым сметаным, сливочным, .»
- завтра соберу вещи и уйду, либо совру что хозяйка попросила срочно освободить квартиру»
- залейте фотки. гуглить, кто такие, лень.»
- судя по письму - у парня большие проблемы с образованием. грамотная жена - удар по гордости.»
- не троньте подругу. так как образ сей илюзорен и эфемерен.минус не мой.»
- конечно хочется, чтобы тебя любили любую, и толстую, и какую угодно ещё, но чудес к сожалению»
- по теме - я не боюсь и жить и ночевать одна, когда муж в командировке. у нас как-то спокойно»
- нет. никаких признаков. ни температуры, и кашля почти не было. он позже появился через несколько»
- а у не с лицом все норм, а то что-то с умом не очень, и корона смотрю сильно давит. или мужики»
- нет, конечно. во-первых, я уже переболела. а во-вторых, даже если бы не переболела, то ни»
- оба фото плохие, жестокий фотошоп»
- негодник, значит никакого ос, ишь какой ханжа»
- после 3х, если есть опыт и хорошие рекомендаци, легко найти»
- господи, а что вы в соре хотите услышать, какая вы замечательная? вы наверное тоже не молчите»
- дак это описание поездки на междугороднем автобусе»
- когда увидела ежедневные запросы в гугле о фото девушек в неприличном виде и видео,подумала»
- ну яблоки не очень. а вот изюм вобще по кайфу, он сладкий.»
- у меня свой дело, которое приносит прибыль. хватает на свои траты и личные накопления. муж»
- да просто некоторые правда чувствительны очень к запахам, позывы происходят и наверно не в»
- не, ну ты посмотри. не успела зарегестрироват и в тот же день свои бредни про зеков строчит.»
- тут ничего не поделать. мужчина хочет девушку, когда она его соблазняет, а не абстрактно.»
- ой, я бы лучше разорвала отношения, пока вас ничего не связывает с ним особо. иначе останетесь»
- а при чем тут дцп к эко? женщина родила троих инвалидов один из них эко. и вы хотите сказать,»
- ну и третий вариант - повтор родительского сценария»
- вы хотите дельный совет?нате: встала, оделась и пошла домой. все. дальше вобще не ваши проблемы.»
- удачных тебе похуделок? как худешь, чем питаешься?»
- ну только если вы это нормальное фото сделали под лупой для врача-дерматоло в обычной жизни»
- вы бы отредактировали сначала текст. посыл уловила, но читать это тяжко.ну а что, собствено,»
- глупости, работник с опытом всегда будет востребован больше. а вот если вам 35 и нет опыта»
- зря вы так агресивно вмешались в процес , это не редкостью, что при беремености обсыпает ,»
- в данос смлучае подразумевает негативный окрас , подобное мне пытались как обычно в инете»
- ну вот сразу видно, что вы человек жёсткий, вас такой сделала жизнь. а у нас в семье всё иначе,»
- что показывают анализы гормонов щитовидной железы?»
- в том то и дело, я говорила ему про это что это совершено не геройство, я тоже эти вопросы»
- не совсем только понятно последне про бесплатных давалок надо давать платно?»
- я лично вобще не понимаю этой помешаности на оральном сексе. по факту природой же не задумано,»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- шашлык, картофель, салат»
- соленые помидоры с патиссонами»
- салат из печени нежность из говяжьей печени, сыра и яиц»
- зразы из картофеля с мясом под молочным соусом»
- окрошка»
- палочки из песочного теста с яблоком»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- маринование корнишонов»
- салат “мечты о море“»
- шашлык в виноградном соке»
- салат морское утро»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- ячневая каша с молоком»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- торт наполеон»
- слоеные корзиночки»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- фаршированные баклажаны!»
- куриные грудки с соусом песто»
- суп из свежих грибов»
- салат из помидоров, огурцов и зелени»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- рыба в кунжуте»
- десерт с ликером "бейлис" и бананами»
- салат “треска в майонезе“»
- шампиньоны жареные»
- восточный салат в пароварке»
- медовая курочка с картошечкой»
- салат “киевский“»
- пряники с ореховой начинкой “елочные игрушки“»
- фаршированные томаты»
- соление зелени»
- икра кабачковая»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- окрошка мясная на домашнем хлебном квасе»
- коктейль «адвокат»»
- запеканка морковно-творожная»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- грибная солянка»
- кекс-медовик»
- сырники с шоколадом и кокосовой стружкой»
- уха»
- шоколад с голубым сыром»
- тайский соус “сирача“»
- горячий салат “искушение“»
- винегрет зимний»
- батончик “twix“»
- суп сырный»
- печеночный торт»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- мясное рагу с овощами»
- грибной штрудель»
- вы умеете соблазнять? готовы оказаться с объектом страсти в постели после первого»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- вы способны на романтические отношения или вы бегаете от любви?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты промолчишь, невступая в спор, или будешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты поддерживаешь себя в отличной форме? целлюлит не грозит?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- к вам относятся так, как вы этого хотите или окружающие вас не понимают?»
- ты общительная? у тебя масса друзей?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- вы можете влиять на других людей? способны доносить до них свое мнение?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- тебе нравится управлять ситуацией или ты не любишь активно заниматься делами?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ваш девиз: “всегда готов!“? вам трудно долго оставаться без дела?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- вы довольны своей жизнью или надо ее кардинально менять?»
- ты счастливый человек? радуешься жизни, не обращая внимания на проблемы и невзгоды?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
vip клубы
|
 онлайн +1000 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+2
+2
