главная разделы рецепты клубы +19 дневники +67 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

С помощью этой диеты вы сможете побороть сонливость и приступы лени, а так же легко сбросите 2 кг за неделю без всяких мучений и ограничений!


ПОНЕДЕЛЬНИК:

Завтрак: Сэндвич из цельнозернового хлеба с отварным мясом, овощами и “легким“ майонезом + Зеленый чай + Фруктовый мармелад (в меру)

Обед: Говяжий бульон с гренками из черного хлеба+100г салата из капусты, болгарского перца и свежей зелени + грейпфрутовый сок

Ужин: 150г отварной рыбы+2 вареные картофелины+100г салата из вареной тертой свеклы с небольшим количеством майонеза


ВТОРНИК:

Завтрак: 100г отварного мяса + 100г свежей тертой моркови с небольшим количеством майонеза + Немного сухофруктов + Зеленый чай

Обед: Рыбный бульон с петрушкой и зеленым луком + Цельнозерновый хлеб + тертое яблоко с медом и орехами + Клюквенный морс

Ужин: Говядина тушенная с овощами+100г салата из огурцов, помидоров и перца с небольшим количеством оливкового масла + чай с лимоном


СРЕДА:

Завтрак: Салат из постной отварной свинины и овощей + запеченное яблоко + хлебец с апельсиновым джемом + зеленый чай

Обед: Фасолевый суп на говяжьем бульоне (без картошки)+овощной салат с сыром тофу, заправленный лимонным соком + яблочный сок

Ужин: 100г постной отварной свинины+100г салата из квашеной капусты с зеленым горошком + немного меда + стакан молока


ЧЕТВЕРГ:

Завтрак: Хлебцы с небольшим количеством куриной грудки+100г обезжиренного творога со свежими фруктами + чашка черного кофе без сахара

Обед: Бефстроганов с тушеной морковью и солеными огурцами+100г овощного салата, заправленного обезжиренной сметаной + компот из сухофруктов

Ужин: 1 небольшая котлета из говядины+150г салата из свежих помидоров и репчатого лука, заправленного растительным маслом + любой сок


ПЯТНИЦА:

Завтрак: Натуральный “живой“ йогурт + пресные крекеры (в меру) + небольшой банан+ немного еда +зеленый чай с лимоном

Обед: Рыбный бульон с морепродуктами и морской капустой+100г салата из свежих помидоров и болгарского перца +яблочный компот

Ужин: Ежики из риса и постной свинины, приготовленные на пару +салат из свежей моркови и капусты, заправленные “легким“ майонезом + стакан кефира


СУББОТА:

Завтрак: Яйцо всмятку + салат из моркови, яблока и изюма + немного фруктового желе +зеленый чай

Обед: Тарелка овощного супа на нежирном мясном бульоне+100г отварной постной баранины +компот или морс

Ужин: болгарский перец, фаршированный говяжьим фаршем и рисом +зеленый горошек +свежие помидоры +зеленый чай с лимоном и медом


ВОСКРЕСЕНЬЕ:

Завтрак: 100г куриной грудки с овощами +салат из банана, апельсина, яблока и любых ягод, заправленный “живым“ йогуртом +зеленый чай

Обед: Куриный бульон с яйцом и черными гренками +салат из огурцов, помидоров, редиса и зелени +любой сок

Ужин: Небольшая рыбная котлета + квашеная капуста с небольшим количеством растительного масла + грейпфрутовый сок



Вот и вся диета. Спрашивала у знакомого диетолога, она сказала, что на ней реально похудеть, продукты очень подходят друг к другу, хорошо подобраны, но единственное -это большой набор продуктов.

Девчонки, так что не мучайте себя монотонными диетами, а садитесь на эту легенькую и потеряете 2 кг за неделю, не ущемляя себя в еде!


« все истории борьбы с весом »

автор: Isselda 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 22.02.14 17:25
    »
    эта диета может и не плоха сама по себе,но вот майонез “легким“ не бывает.в нем сплошной крахмал.так что есть майонез я бы не стала
  • 07.11.07 23:02
    »
    Девушки, не надо смотреть на ошибки. Все набиралось вручную. Я сама по себе жутко цепляюсь к орфографии, т.к. учусь на редактора, у каждого бывает.
  • 26.10.06 19:52
    »

    ответ для: Kаmilka

    согласна!
  • 25.10.06 23:08
    »

    ответ для: Tremendina

    здесь такое “редактирование“... 90% ошибок не замечают
  • 25.10.06 21:51
    »

    ответ для: Kаmilka

    меня это вообще не смутило. во-первых, текст вроде проходит обработку, прежде чем здесь появиться, а во вторых, я иногда здесь тааааааакую речь нахожу, что невольно задаюсь вопросом:куда катится русский язык?
    чесно говоря, я много вариантов перечислила, но вот почему-то до меда дело не дошло... хотя сейчас это кажется элементарным...
  • 25.10.06 15:48
    »

    ответ для: Tremendina


    Меня смутила, что “немного еда“, а не “немного еды“
  • 25.10.06 15:42
    »
    В приницпе диета хорошая и сбалансированная. Но чего я не пойму, так это кушать мясо на завтрак! Зачем??? Его лучше на обед. а на завтрак рекомендуется что-то с небольшим ГИ, который надолго поддержит чувство сытости. Майонез так не сможет продержать сытость. Лучше каша, мюсли без сахара ну и в таком роде. А мясо....пусть я и очень люблю мясо, но все-таки не на завтрак.
    Да и майонез ни к чему. Лучше уж маслом оливковым заправлять.
  • 25.10.06 15:18
    »

    ответ для: Kаmilka

    просветила!
  • 25.10.06 15:17
    »

    ответ для: Kаmilka

    а я не догнала!
  • 25.10.06 09:08
    »
    Прикольная диетка, как раз для меня.
    Да правы те кто говорит, что она не подходит соскочившим со строгой диеты, но а я как раз похудела на 25 кг очень давно и теперь питаюсь всем подряд, поправилась правда кг на 2, но на этой диете как раз и скину их.
    Девочки все зависит не только от диеты на которой сидишь, но и от образа жизни и от желания похудеть. Можно сидеть дома на строжайшей диете, мучать себя и терзаться по-поводу своего веса, а моно просто целыми днями с пользой проводить время и не замечать что хочется кушать.
  • 24.10.06 22:10
    »
    да уж.. я на такой диете только прибывлю..
  • 24.10.06 21:04
    »

    ответ для: Tremendina

    Я думаю имелось в виду “немного меда“
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.01 10:15 как вы об­ща­е­тесь в мес­сен­дже­рах?»» 9
2. 24.01 09:46 вра­чи го­во­рят, что я си­му­лянт­ка! ка­тать­ся на ско­рой про­сто так за­хо­те­ла в час но­чи.»» 6
3. 24.01 09:38 не пой­му я муж­чин! воз­мож­но ты за­ня­та и не хо­чу те­бя от­вле­кать, не хо­тел бы об­щать­ся,»» 9
4. 24.01 09:36 бра­зиль­цы и в жиз­ни та­кие ше­бут­ные или толь­ко в се­ри­а­лах?»» 5
5. 24.01 09:28 при­бо­ле­ла. силь­но за­мет­но?»» 4
6. 24.01 09:19 6 ча­сов при­дет­ся да­рить ра­бо­то­да­те­лю. ну ты но­вень­кая. по­том при­вык­нешь! со­труд­ни­ца»» 4
7. 24.01 08:49 ка­ко­го цве­та вы но­си­те кол­го­ты в зим­нее вре­мя на ра­бо­те, ес­ли на вас пла­тье или»» 23
8. 24.01 08:41 вес боль­шой, но не ухо­дит (объ­ё­мы не из­ме­ря­ла). счи­таю ккал.»» 19
9. 24.01 08:38 ко­гда те­ле­фон вклю­чи­ла, бы­ло 15 про­пу­щен­ных! при­знал­ся, что из­мен не бы­ло. нет ни»» 8
10. 24.01 05:50 ко­гда вдво­ем, нор­маль­но! но ес­ли од­ной лечь по-ко­ролев­ски, не бу­дет ли ме­шать этот»» 17
11. 24.01 05:37 есть ли у ме­ня та­лия или нет?»» 14
12. 24.01 02:32 все друг с дру­гом со­ба­чат­ся! как те­бе это мо­жет нра­вить­ся?! зай­мись де­лом! а я уже»» 9
13. 24.01 02:20 да­вай­те не встре­чать­ся друг с дру­гом! и тут мы с ко­стей ту­по вы­па­ли, ибо я влюб­ле­на»»
14. 24.01 01:53 вы­рви глаз и во­об­ще нель­зя ма­лы­шам! по­со­ве­туй­те кап­ли в гла­за ма­лы­шу в род­дом.»» 5
15. 24.01 00:42 квар­ти­ра ис­че­за­ла из пуб­ли­ка­ции, а по­том по­яв­ля­лась сно­ва! кто ис­кал квар­ти­ру на»» 5
16. 24.01 00:10 стал­ки­ва­лись ли вы с до­мо­га­тель­ства­ми на ра­бо­те?»» 3
17. 23.01 23:29 уже год за­ду­мы­ва­юсь, да ни­как не ре­шусь, кто де­лал эту про­це­ду­ру, не по­жа­ле­ли? бо­лез­нен­но»» 11
18. 23.01 23:20 уда­лён­ная ра­бо­та, про­сят день­ги за ссыл­ку на сайт. не жал­ко этих де­нег, но бо­юсь»» 7
19. 23.01 23:08 где луч­ше ра­бо­тать: на го­судар­ствен­ном пред­при­я­тии или в част­ной ком­па­нии? и по­че­му?»» 3
20. 23.01 23:08 как толь­ко у них по­яв­ля­ет­ся му­жик или на­ла­жи­ва­ют­ся от­но­ше­ния с быв­шим, сра­зу за­бы­ва­ют»» 16
21. 23.01 22:53 уеха­ли с му­жем на се­вер и я ди­ко несчаст­ли­ва, здесь нет до­су­га, 500 че­ло­век на­се­ле­ние,»» 8
22. 23.01 22:52 при­шла на ста­жи­ров­ку: об­шар­пан­ный ма­га­зин, ни во­ды по­пить, ни чаю, ни ру­ки по­мыть,»» 25
23. 23.01 22:22 по­че­му ко­гда пи­шет один че­ло­век, ци­фер­ка не ме­ня­ет­ся, а ес­ли дру­гой, то ме­ня­ет­ся?»»
24. 23.01 21:53 ре­аль­но ли по­пра­вить­ся от гор­мо­наль­но­го пре­па­ра­та, 4 ме­ся­ца ве­ла здо­ро­вый об­раз»» 15
25. 23.01 21:32 он при­знал­ся: да, из­ме­нил. ска­зал: ухо­ди, ищи жи­льё. я од­на в го­ро­де, это был ад!»» 26
26. 23.01 20:03 ле­чи­лась с ок­тяб­ря у ги­не­ко­ло­га, бы­ло ка­кое-то вос­па­ле­ние, се­го­дня ска­за­ла ей свой»» 31
27. 23.01 19:46 на­чал мне пи­сать с на­мё­ка­ми на бли­зость, я от­шу­ти­лась, ну толь­ко ведь по­зна­ко­ми­лись.»» 11
28. 23.01 19:42 ра­ди ко­го де­вуш­ки ста­ра­ют­ся, ведь муж­чи­ны смот­рят на всех и хо­тят лю­бую не силь­но»» 17
29. 23.01 19:40 как вам фигу­ра этой де­вуш­ки?»» 20
30. 23.01 19:36 от­ве­ти­ла по­дру­ге как есть, мне об­ще­ние с энер­ге­ти­че­ски­ми вам­пи­ра­ми не нуж­но!»» 5
31. 23.01 19:35 мож­но ли сек­су­аль­но за­ве­сти де­вуш­ку ви­зу­аль­но, ес­ли в одеж­де про­смат­ри­ва­ет­ся ре­льеф»» 12
32. 23.01 19:30 в пер­вый ра­бо­чий день вы­яс­ни­лось, что оклад мень­ше, чем за­яв­ле­но, обед пол­ча­са и»» 18
33. 23.01 19:19 ко­гда вы с кем-то на­хо­ди­тесь в кон­флик­те, вас это вы­ма­ты­ва­ет или на­обо­рот при­да­ёт»» 25
34. 23.01 19:19 он но­ет, дабы его по­жа­ле­ли, но дру­гих слу­шать не же­ла­ет, он нев­ра­сте­ник, энер­ге­ти­че­ский»» 13
35. 23.01 19:18 элек­три­че­ская зуб­ная щет­ка луч­ше обыч­ной? ста­ли ли вы ре­же по­се­щать сто­ма­то­ло­га»» 10
36. 23.01 19:17 сек­су­аль­ный ва­ри­ант, где вы в ко­рот­кой юб­ке, на каб­лу­ках, или неж­ный об­раз, в длин­ном»» 9
37. 23.01 19:15 с ка­ко­го воз­рас­та ва­ши де­ти по­шли в са­дик?»» 16
38. 23.01 19:10 ма­стер пред­ла­га­ет вый­ти из чёр­но­го в ко­рич­не­вый, а по­том в блонд. удоб­но ли это,»» 14
39. 23.01 19:05 ста­ла за­ме­чать, что он быв­шую свою па­сёт, ста­вит лай­ки, несмот­ря на то, что она»» 9
40. 23.01 18:57 я ма­ма дво­их де­тей, вро­де всё хо­ро­шо, но я чув­ствую се­бя за­гнан­ной ло­ша­дью, ста­ра­юсь»» 16
41. 23.01 18:54 са­мая сек­су­аль­ная жен­щи­на на теле­ви­де­нии на дан­ный мо­мент»» 10
42. 23.01 18:51 па­рень внёс в чёр­ный спи­сок, но как-то стран­но: зво­нить не мо­гу, но мо­гу за­пи­сать»» 7
43. 23.01 18:45 я со сво­им лю­би­мым муж­чи­ной, тут по­яв­ля­ет­ся моя од­но­групп­ни­ца, он её це­лу­ет и го­во­рит»» 1
44. 23.01 18:35 как муж­чине вы­гля­деть сек­су­аль­нее внешне и в ма­не­рах?»» 15
45. 23.01 18:30 по­след­ние 2 ме­ся­ца пры­щи в об­ла­сти под­бо­род­ка не про­хо­дят, по­сто­ян­ные вы­сы­па­ния»» 17
46. 23.01 18:23 по­че­му не хо­тят на­чать зна­ком­ство со мной? неуже­ли я не сек­суа­лен для де­ву­шек»» 13
47. 23.01 18:15 на­пи­сал мне па­ру смс, спро­сил на ра­бо­те ли я сей­час . ко­ро­че, раз­го­во­ра не по­лу­чи­лось.»» 3
48. 23.01 18:08 а вот фо­то с филь­тра­ми! оце­ни­те»» 63
49. 23.01 18:05 по­че­му де­вуш­ки лю­бят тем­но­во­ло­сых пар­ней, а дру­гих не за­ме­ча­ют?»» 12
50. 23.01 17:25 имя хо­ро­шее, луч­ше мно­гих: ста­рин­ное, с ис­то­ри­ей, но ни­кто не на­зы­ва­ет де­тей по­че­му-то.»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1000
как вы общаетесь в мессенджерах? » +11
электрическая зубная щетка лучше обычной? стали ли вы реже посещать стоматолога » +11
какого цвета вы носите колготы в зимнее время на работе, если на вас платье » +24
бразильцы и в жизни такие шебутные или только в сериалах? » +6
мат лился из уст администратора! всех на уши поставила и разослала видео! уволиться? » +33
врачи говорят, что я симулянтка! кататься на скорой просто так захотела в час » +7
когда телефон включила, было 15 пропущенных! признался, что измен не было. » +8
не пойму я мужчин! возможно ты занята и не хочу тебя отвлекать, не хотел бы » +9
уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек » +8
автор должен быть мужик, хорошая поэзия, можно крепкое словцо, но не пошлятина, » +15
мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем страдать. муж меня не понимает! » +86
я расстроилась, но главное не то, что не купил мне телефон, а его несдержанное » +37
все друг с другом собачатся! как тебе это может нравиться?! займись делом! » +9
тема содержит фото есть ли у меня талия или нет? » +14
тема содержит фото приболела. сильно заметно? » +4
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » +16
лечилась с октября у гинеколога, было какое-то воспаление, сегодня сказала » +31
мастер предлагает выйти из чёрного в коричневый, а потом в блонд. удобно ли » +14
стыдно и мерзко за себя! какой самый низкий и аморальный поступок вы когда-либо » +112
6 часов придется дарить работодателю. ну ты новенькая. потом привыкнешь! сотрудница » +4
я в ступоре, пару недель назад не было слов ни про стимуляцию, ни про эко, » +75
вырви глаз и вообще нельзя малышам! посоветуйте капли в глаза малышу в роддом. » +5
я так не хочу стареть! с ужасом понимаю, что пройдет 8 лет и буду 30-летней » +164
когда вы с кем-то находитесь в конфликте, вас это выматывает или наоборот придаёт » +25
хочется, чтобы подарок был полезным и нужным, а голова кругом! что подарить » +4
реально ли поправиться от гормонального препарата, 4 месяца вела здоровый образ » +15
нечистоплотный родственник. это не я, это ты соришь! пожарит яйца и оставит » +15
вес большой, но не уходит (объёмы не измеряла). считаю ккал. » +19
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » +170
он признался: да, изменил. сказал: уходи, ищи жильё. я одна в городе, это был » +26
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » +54
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +46
а у меня сегодня юбилей - 30 лет! » +38
давайте не встречаться друг с другом! и тут мы с костей тупо выпали, ибо я »
ван гоги и гогены жили в нищете и не сильно переживали, что есть и где жить! » +27
тема содержит фото самая сексуальная женщина на телевидении на данный момент » +10
как только у них появляется мужик или налаживаются отношения с бывшим, сразу » +16
удалённая работа, просят деньги за ссылку на сайт. не жалко этих денег, но » +7
уже год задумываюсь, да никак не решусь, кто делал эту процедуру, не пожалели? » +11
сталкивались ли вы с домогательствами на работе? » +3
когда вдвоем, нормально! но если одной лечь по-королевски, не будет ли мешать » +17
вам интересно, о чем говорят коллеги в ваше отсутствие? оставляли ли вы запись » +23
про несчастных женщин или интересные детективы. посоветуйте книгу. » +10
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +69
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +15
можно ли сексуально завести девушку визуально, если в одежде просматривается » +12
с какого возраста ваши дети пошли в садик? » +16
бросила курить, мучают головные боли, началась бессонница » +19
тема содержит фото загорелось взять и все! кто у вас там живет? может рыбки, черпашка, лягушка » +68
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » +11
переписка - отстой, встреча всё прояснит! улыбаться и пускать пыль в глаза » +425
подбешивают его привычки! указываете на это, пытаетесь как-то исправить или » +37
ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был » +17
тема содержит фото а вот фото с фильтрами! оцените » +63
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8441
ради кого девушки стараются, ведь мужчины смотрят на всех и хотят любую не » +17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » +20
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » +3
льстит ли вам чужое внимание, комплименты, флирт, ухаживания? тешит ваше самолюбие? » +24
квартира исчезала из публикации, а потом появлялась снова! кто искал квартиру » +5
короткие любовные романы. подскажите книги, где героиня была некрасивая и меняется, » +4
тема содержит фото начиная от дамских романов и заканчивая наукой/военной историей. хочется прочитать » +13
тема содержит фото вам нравится? имеет свою коллекцию одежды для полных. » +27
посоветуйте интересные книги про любовь. » +11
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » +4
переживаю по поводу груди. кто-то сталкивался с проблемой обвисшей груди? » +24
хочется прибить главного героя! у меня такой ненависти еще никто не вызывал » +6
покупаете ли вы бумажные книги или электронные читаете? » +56
постоянно рассказывал о размерах груди сотрудниц. расстались! он оказался жадным. » +18
он ноет, дабы его пожалели, но других слушать не желает, он неврастеник, энергетический » +13
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » +112
стала замечать, что он бывшую свою пасёт, ставит лайки, несмотря на то, что » +9
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +82
у мужчины семейные ценности на первом месте и будет дикостью узнать, что я » +71
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » +36
тема содержит фото очень большие поры! с тональным забиваются и выглядят ужасно! без него - еще » +23
кто тут дитя 90-х и нулевых? кто был самой няшкой из двух? » +56
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » +5055
пришла на стажировку: обшарпанный магазин, ни воды попить, ни чаю, ни руки » +25
начал мне писать с намёками на близость, я отшутилась, ну только ведь познакомились. » +11
тема содержит фото что изменить во внешности? » +24
как начался ваш год? что уже успели сделать из запланированного? какие мысли » +19
в первый рабочий день выяснилось, что оклад меньше, чем заявлено, обед полчаса » +18
все странные и фрикнутые со своими страхами, бзиками, тараканами в голове, » +13
оценит, как я вожу грязной шваброй! с сомнением на меня посмотрела и сказала, » +4
делать тебе просто нечего! была бы замужем, то такой бы ерундой не страдала! » +28
хабалка не получила по заслугам! матёрые сотрудники давали ей отпор, а я опасалась » +36
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » +44
у дерганых психичек, внешне ужасных и неухоженных, всегда вьется толпа! а мне » +27
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » +54
ответила подруге как есть, мне общение с энергетическими вампирами не нужно! » +5
парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать » +7
наговорила гадости! сказал, что ему нужна реальная девушка. с новым годом друг » +16
последние 2 месяца прыщи в области подбородка не проходят, постоянные высыпания » +17
тема содержит фото какое фото лучше? » +49
муж финансово помогает маме! жена не работает, хватает только на квартиру и » +263
что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на работу, прогулки » +48
почему когда пишет один человек, циферка не меняется, а если другой, то меняется? »
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +221
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +161
те, кто в браке более 15 лет и у вас всё хорошо, ваши отношения были выстроены » +103
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » +9
почему не хотят начать знакомство со мной? неужели я не сексуален для девушек » +13
домохозяйки я же мамы, должны ли вы мужу взамен воспитать ребёнка, который » +112
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +92
что важнее в мужчине: красивое лицо, но фигура оставляет желать лучшего, или » +38
слышала, если в маршрутке нет сидячих мест, то можно не платить за проезд, » +28
хочу отказаться от сладкого насовсем! много вреда для здоровья от него. я не » +20
всегда гулял с разными женщинами и со мной был какое-то время! и всегда говорил, » +6
имя хорошее, лучше многих: старинное, с историей, но никто не называет детей » +19
как мужчине выглядеть сексуальнее внешне и в манерах? » +15
кто делал лазерную коррекцию зрения, как ваши глазки себя чувствуют, были ли » +19
нужно прекратить общение! и удалил мой контакт из телефонной книги, чтобы не » +19
моим соседям плевать на всё! лифт не работает: ой позвоните, узнайте! а сами » +27
дерет горло. лечусь. пропускать зал? сто лет не болела! спортсменки-комсомолки, » +18
только скажи - поставь точку и все: я уйду из твоей жизни! поначалу было нормальное » +24
я до сих пор ему помогаю! если бы сам выполнял, вообще бы ничего не успевал. » +11
я со своим любимым мужчиной, тут появляется моя одногруппница, он её целует » +1
едите ли чипсы? как часто? какие ваши любимые? » +83
почему девушки любят темноволосых парней, а других не замечают? » +12
как вы общаетесь в мессенджерах? » +11
врачи говорят, что я симулянтка! кататься на скорой просто так захотела в час » +7
не пойму я мужчин! возможно ты занята и не хочу тебя отвлекать, не хотел бы » +9
бразильцы и в жизни такие шебутные или только в сериалах? » +6
тема содержит фото приболела. сильно заметно? » +4
6 часов придется дарить работодателю. ну ты новенькая. потом привыкнешь! сотрудница » +4
какого цвета вы носите колготы в зимнее время на работе, если на вас платье » +24
вес большой, но не уходит (объёмы не измеряла). считаю ккал. » +19
когда телефон включила, было 15 пропущенных! признался, что измен не было. » +8
когда вдвоем, нормально! но если одной лечь по-королевски, не будет ли мешать » +17
тема содержит фото есть ли у меня талия или нет? » +14
все друг с другом собачатся! как тебе это может нравиться?! займись делом! » +9
давайте не встречаться друг с другом! и тут мы с костей тупо выпали, ибо я »
вырви глаз и вообще нельзя малышам! посоветуйте капли в глаза малышу в роддом. » +5
квартира исчезала из публикации, а потом появлялась снова! кто искал квартиру » +5
сталкивались ли вы с домогательствами на работе? » +3
уже год задумываюсь, да никак не решусь, кто делал эту процедуру, не пожалели? » +11
удалённая работа, просят деньги за ссылку на сайт. не жалко этих денег, но » +7
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » +3
как только у них появляется мужик или налаживаются отношения с бывшим, сразу » +16
уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек » +8
пришла на стажировку: обшарпанный магазин, ни воды попить, ни чаю, ни руки » +25
почему когда пишет один человек, циферка не меняется, а если другой, то меняется? »
реально ли поправиться от гормонального препарата, 4 месяца вела здоровый образ » +15
он признался: да, изменил. сказал: уходи, ищи жильё. я одна в городе, это был » +26
лечилась с октября у гинеколога, было какое-то воспаление, сегодня сказала » +31
начал мне писать с намёками на близость, я отшутилась, ну только ведь познакомились. » +11
ради кого девушки стараются, ведь мужчины смотрят на всех и хотят любую не » +17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » +20
ответила подруге как есть, мне общение с энергетическими вампирами не нужно! » +5
можно ли сексуально завести девушку визуально, если в одежде просматривается » +12
в первый рабочий день выяснилось, что оклад меньше, чем заявлено, обед полчаса » +18
когда вы с кем-то находитесь в конфликте, вас это выматывает или наоборот придаёт » +25
он ноет, дабы его пожалели, но других слушать не желает, он неврастеник, энергетический » +13
электрическая зубная щетка лучше обычной? стали ли вы реже посещать стоматолога » +11
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » +9
с какого возраста ваши дети пошли в садик? » +16
мастер предлагает выйти из чёрного в коричневый, а потом в блонд. удобно ли » +14
стала замечать, что он бывшую свою пасёт, ставит лайки, несмотря на то, что » +9
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » +16
тема содержит фото самая сексуальная женщина на телевидении на данный момент » +10
парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать » +7
я со своим любимым мужчиной, тут появляется моя одногруппница, он её целует » +1
как мужчине выглядеть сексуальнее внешне и в манерах? » +15
последние 2 месяца прыщи в области подбородка не проходят, постоянные высыпания » +17
почему не хотят начать знакомство со мной? неужели я не сексуален для девушек » +13
написал мне пару смс, спросил на работе ли я сейчас . короче, разговора не » +3
тема содержит фото а вот фото с фильтрами! оцените » +63
почему девушки любят темноволосых парней, а других не замечают? » +12
имя хорошее, лучше многих: старинное, с историей, но никто не называет детей » +19
переживаю по поводу груди. кто-то сталкивался с проблемой обвисшей груди? » +24
помните свой диетический подвиг? как питались? сколько вам было лет? » +7
всегда гулял с разными женщинами и со мной был какое-то время! и всегда говорил, » +6
тема содержит фото нравятся эти дизайнерские куртки? » +12
нечистоплотный родственник. это не я, это ты соришь! пожарит яйца и оставит » +15
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +15
наговорила гадости! сказал, что ему нужна реальная девушка. с новым годом друг » +16
не могу забрать свой диплом бакалавра и диплом с колледжа. я так затянула, » +12
нужно прекратить общение! и удалил мой контакт из телефонной книги, чтобы не » +19
возьми и ляпни: ты любишь сюрпризы или когда тебе дарят то, что тебе нужно? » +7
свекровь ластится перед бывшей женой. до сих пор оттягиваем момент рассказать » +5
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +69
веселится с ним до невозможности, а я обрастаю комплексами дитю со мной скучно! » +11
делать тебе просто нечего! была бы замужем, то такой бы ерундой не страдала! » +28
уже вдоль и поперек друг друга знали, можно было и поговорить! потеряла друга » +14
ван гоги и гогены жили в нищете и не сильно переживали, что есть и где жить! » +27
на прилавках очень много разных сосисок, все не попробуешь, но что вы не боитесь » +10
как начался ваш год? что уже успели сделать из запланированного? какие мысли » +19
тема содержит фото загорелось взять и все! кто у вас там живет? может рыбки, черпашка, лягушка » +68
хочу отказаться от сладкого насовсем! много вреда для здоровья от него. я не » +20
общаются с разными парнями одновременно! ищут что получше. так и надо! а не » +8
оценит, как я вожу грязной шваброй! с сомнением на меня посмотрела и сказала, » +4
а у меня сегодня юбилей - 30 лет! » +38
все странные и фрикнутые со своими страхами, бзиками, тараканами в голове, » +13
меня не отпустили в отпуск перед декретом! имею ли я право уйти в отпуск после » +9
льстит ли вам чужое внимание, комплименты, флирт, ухаживания? тешит ваше самолюбие? » +24
дважды обманывал! после всех ссор, девушка ему разонравилась. никаких чувств » +24
нужно получить вычет с покупки квартиры. начинаю оформлять, и у меня вылезают »
я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с » +23
хабалка не получила по заслугам! матёрые сотрудники давали ей отпор, а я опасалась » +36
я до сих пор ему помогаю! если бы сам выполнял, вообще бы ничего не успевал. » +11
залетела малолетка якобы от своего друга 10-летнего! я ей сразу не поверила. » +29
только скажи - поставь точку и все: я уйду из твоей жизни! поначалу было нормальное » +24
вела себя как восторженная идиоткой: делала комплименты! я в жизни так себя » +5
шоб пожрать? что у вас на ужин сегодня? » +65
каждый раз после тебя его убираю! и она закатила истерику! больше не буду пользоваться » +42
вам интересно, о чем говорят коллеги в ваше отсутствие? оставляли ли вы запись » +23
потребовали добавить своё личное фото, где хорошо видно лицо. а после написали, » +18
держал за руку, обнимал, целовал - ложь! скрывает от кого-то! добавил в друзья » +15
дерет горло. лечусь. пропускать зал? сто лет не болела! спортсменки-комсомолки, » +18
ты встречаешься с девушкой и высмеиваешь ее! зачем? она тебе не нравится? » +12
не стала сама лечиться, пошла к врачу, а она мне выписала сосательные таблетки! » +46
хочется, чтобы подарок был полезным и нужным, а голова кругом! что подарить » +4
тема содержит фото думала, что это кд начинаются. сегодня нет ничего, утром сделала тест. есть » +36
моим соседям плевать на всё! лифт не работает: ой позвоните, узнайте! а сами » +27
чем новее телефон, тем быстрее разряжается! приложения много жрут? » +27
плакала пять дней подряд, обычно у меня отёки от слёз быстро сходят. и стала » +2
остались солёные огурцы. что можно с ними сделать? » +29
нет желания следить за собой, ухаживать, что-то себе покупать! через месяц » +46
девушки качают попы, хотя какой с этого смысл?! накаченные руки будут куда » +24
месячные кончились день назад, считать ли что уже началась овуляция и есть » +15
ужасно угнетает родительский дом, моя сестра - тяжёлый инвалид и это жутко » +16
у мужчины семейные ценности на первом месте и будет дикостью узнать, что я » +71
встречаемся почти три года, недавно поссорились и он стал переписываться с » +11
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » +36
слышала, если в маршрутке нет сидячих мест, то можно не платить за проезд, » +28
посоветуйте хороший крем для депиляции в интимной зоне, который не вызывает » +8
я расстроилась, но главное не то, что не купил мне телефон, а его несдержанное » +37
ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был » +17
меняются условия труда на работе, устроилась на полставки, затем перевели на » +5
много ли у вас хобби и занятий, много успеваете после работы? » +18
после командировки родители его встречают в аэропорту и вместе едем к ним. » +7
сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит низ живота, прямо как при » +17
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » +20
я хотела опередить их и споткнулась, но не упала. учителя даже посмеялись, » +5
у вас есть дневник, в который вы записываете ваши мысли, события? вам становится » +17
какой самый сложный момент вы переживали в своей жизни? как справлялись? » +64
были несколько другие планы и перспективы, но случились свадьба и переезд вслед » +32
решила начать худеть, преимущественно на белковой пище, плюс 1.5 воды » +19
ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие » +9
Lagerta +234 +1 у нас в офисе есть небольшой спортзал. записалась на груповые занятия» +1

kiska555 24.01.2020»

Erana +295 +2 пятница пришла наконец! и отвес пришел! прям двойная радость с утра)»

SSS112 +3063 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера пришли кд и как то»улыбчивое +2

SSS112 +3063 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! опять вчера поздно уснула»улыбчивое +1

SSS112 +3063 +1 1. доброе утро галчатки! вот и пятница пришла, в школу тяжело моим встается,»улыбчивое +1

margonik +1517 +1 вечер пятницы проведем в кругу семьи, это уже традиционо, может опять» +1

Svetlanк +3184 +2 привет всем! до работы сегодня доехали нормально, теперь бы еще с работы» +2
+8
Рукоделк +226 +2 сегодня чинила зуб, какая-то страная реакция на наркоз.»

margonik +1517 +1 как то пятница пришла нежданчиком, я так на работу настроена была, вчера»

OченьBез чудит организм.»
Keri13 +29 24.01.2020»

Svetlanк +3184 +2 привет всем! на улице в 6 утра было -7, отвыкли мы уже от такого, холодно,» +5
+8
Дурочка +67 +31 сегодня еду на узи. были три маленьких полипа. если найдут их и сейчас»
Svetlanк +3184 +2 привет всем еще раз! компьютер — это самое настояще зло! но если его» +2
+8
margonik +1517 +1 я же вчера была записана на шугаринг бикини, такая акция “знакомство с»

margonik +1517 +1 доброе утро! сегодня немного проспали, успела сделать вакум и зарядку»

Svetlanк +3184 +2 привет всем!наконец, настал такой долгожданый миг. он перевернул» +8

Dzuliya +2872 +29 скоре всего поеду на электричке, пускай папа день побудет с детьми, а» +1
+7
Dzuliya +2872 +29 сегодня на улице ноль градусов, хорошо конечно тепло. только снег метет,» +7

fnatalis -7 24.01.2020»
Dzuliya +2872 +29 сегодня у ребёнка в садике соревнования папа, мама, я. дружная семья.» +1
+7
Alena231 +984 -1 взвесилась, замерилась. вес тот же, зато талия уменьшилась. жду, когда»довольное

Соня 89 +2150 +23 24.01.2020 bпepвыe дoмa yжac пoceлилcя, зa гoлoвy oн в пaникe cxвaтилcя…» +6

anew +343 перловка, немного курицы, ст л майонеза, 4 маленьк свёклы отварных, черн» +2
Соня 89 +2150 +23 24.01.2020 oбычный гpип, a вызвaл пнeвмoнию, b бoльницy yвeзли e впepвыe.»

Соня 89 +2150 +23 24.01.2020 oнa eмy кaкao пpинocилa, a инoгдa зaбoтoю бecилa. e oн oкликaл»

Elena-1 18-0, 18»
Elena-1 24.01.2020»
Соня 89 +2150 +23 24.01.2020 oнa eмy вapилa мaкapoны, b ниx дoбaвлялa чacтo шaмпиньoны,»

Соня 89 +2150 +23 24.01.2020oнa любилa мyжa бoльшe жизни, o нeм oднoм вce были тoлькo мыcли.» +1

ACOMAN +1635 +23 24.01.2020»

ACOMAN +1635 +23 24.01.2020»

ACOMAN +1635 +23 24.01.2020»

ACOMAN +1635 +23 24.01.2020»

ACOMAN +1635 +23 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

Хома1 +27 24.01.2020»
poxydelk +1168 -1 день 0.» +7

odry))) +7 +198 наконец пятница)»сонное +1

Тили +503 +28 24 января, пятница. (6:42)»хорошее +5

Alena231 +984 -1 вот и пятница! завтра можно поспать подольше.план на сегодня1. к зарядке» +4
+7
Jane857 +138 +23 два дня разгрузки провела, а хотела 3 дня.но сегодня постараюсь поакуратне» +3
+3
Svetlanк +3184 +2 привет всем как-то в этот раз пятница наступила неожидано быстро. ещё» +8
+10
***ЗЕФИР +53 -172 эх не та уж “галька“ к сожалению.так много изменилось.бывшая моя команда» +3
+10
13th +68 -3 привет, давно не писала, потому что ни с кем тут не общаюсь и поэтому» +3
Шмидт +3023 +2 для чего нужно считать калори?» +14
+11
Шмидт +3023 +2 косые прямые лини»

Шмидт +3023 +2 сегодня была небольшая разминка, потом планка прямая, потом боковая, затем»

Шмидт +3023 +2 а я вот думаю, может, с замаринованым мясом сделать плов? представляю,»нежное

Мисисс +2758 +1 досмотрела сериал, “отчим“ понравился, вобще главный герой меня привлёк» +1
+7
Планет@ +393 +30 вчера такой загруз был на работе что не было времени даже отметиться и» +1

Сладкая +2543 +1 это один из лучших дней для воздействия на все участки кожи с целью очищения» +4
+4
Сладкая +2543 +1 неблагоприятный, один из самых напряжёных дней. в этот период, когда» +7

Эйва +2849 +2 на сегодня в рационе будут вареники.» +1
+7
Сладкая +2543 +1 старт новых проектов желательно отложить.в 29-е луные сутки необходимо»

Эйва +2849 +2 устрою себе день отдыха.»спокойное +1
+6
Сладкая +2543 +1 что надеть? хорошо если в одежде или дополнениях к ней будут присутствовать»

Сладкая +2543 +1 луна в знаке водолей, значит возможен непредсказуемый секс. нельзя сказать,»

zima2020 +234 -1 24.01.2020»
Д@ШуткА +2719 +4 зима не зима, а ногти на ногах должны быть ухоженые!» +1
+7
Д@ШуткА +2719 +4 свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать»загадочное +7

Д@ШуткА +2719 +4 так хорошо вчера у нас пошла лазанья, готовила две одну с курицей» +1
+7
Д@ШуткА +2719 +4 жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.» +7

Д@ШуткА +2719 +4 худшая ошибка — отвечать эмоциями на эмоци опонента» +7

Эйва +2849 +2 потому что пятница» +7

Эйва +2849 +2 сделаю я наполеон»

Эйва +2849 +2 доброй ночки всем!»

Классика +3352 +1 вхожу в свой режим худеющий» +4
+14
кнопка +137 -1 спокойной ночи. приятных сновидений»

Princess +129 -4 привет. сегодня поздновато пришла домой.сейчас в душ и спать.»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора