Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можно пить чай и кофе но без сахара. - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после:
автор: Millinna 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
умница
-
Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
SUPER!!!
-
Красавица
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- сколько лет?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- как вам девушка?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- какая фамилия лучше?»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия! завтра продолжу»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- масленица.1 раз в году»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- нашли новую работу или пока нет?»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- нежный кефир»
- киш с томатами и брынзой»
- закуска из редьки с луком»
- капуста квашенная со свеклой. подавать на гарнир к мясным блюдам.»
- бисквитный торт “дуэт“»
- песочные корзинки с апельсиновым курдом»
- свинина, запеченная в духовке»
- десерт с цукатами и имбирем»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- салат из фруктов и ягод»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- омлет парижский»
- пирог “солнечный круг“»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- закуска пингвинчики из маслин, моркови и сыра»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- салат морское утро»
- салат из свекла и сыра»
- жареная капуста»
- cалат из груш с орехами»
- помидорная запеканка»
- салат из белокочанной капусты с черносливом. можно есть со сметаной.»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- салат с креветками»
- вкусный кляр для отбивного мяса»
- голубцы с рисово-мясной начинкой»
- борщ с черносливом и сырными ватрушками»
- курица в медово-горчичном соусе»
- суп грибной с сыром.»
- рыбный жульен в батоне с рисом и помидором»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- караси по-якутски»
- рецепт солянки с копченой курицей»
- салат “солнечный круг“»
- рыбные драники»
- десерт “творожный дальгона-кофе“»
- пицца с беконом, черри и рукколой»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- оладушки из молок лососевых»
- тако»
- шоколадный кекс с яблоками»
- курица с картофелем в духовке»
- овощной суп для стройности»
- мясные гнезда с сыром и овощами»
- салат “апельсиновая нежность“»
- салат из запеченных овощей»
- дорада по-сицилийски»
- cалат из редьки c морковью»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- курочка, запеченная в лаваше»
- полноценный обед для худеющих!»
- чизкейк с лесной клубникой»
- шампиньоны, фаршированные орехами, сыром и травами»
- дзадзики»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|