|
Понимаю, что возможно на этом сайте уже есть такая диета, но все же хочу поделиться своим опытом, как я подсела я на гречку и за 7 дней сбросила 7 кг, но главное то, что мои объемы стали стремительно таять, и при этом я себя прекрасно чувствую! На этой диете довольно легко можно сбросить 7-8 кг за неделю или две. Диета выглядит примерно так: Целую неделю ешь одну гречку, но не вареную, а запаренную на ночь, чтобы не потерялись полезные витамины! Ешь сколько хочешь, можно заливать кефиром. НО ЕЩЕ ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН ЛЮБОЙ ОДИН ПРОДУКТ (200 грамм) – например, первый день гречка и мясо, второй день гречка и фрукт, гречка и обезжиренный творог, гречка и кусок рыбы, гречка и литр кефира и т.д. Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. Еще раз, как приготовить гречку: Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно залить кефиром 1%. Диета рассчитана максимум на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв минимум на месяц. Мне ни разу не было голодно на этой диете. Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц на 1 недельку. В день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира. Гарантировано - через 2 недели, сидя на диете с гречкой - вы себя не узнаете!
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Привет худеющим! я тоже решила попробовать на гречке посидеть, вот сегодня запарю а завтра на завтрак будет готово! у кого какие результаты и за сколько дней, я начинаю с 65 при росте 170.
-
А я сидела на варенной гречке.ела я блоки.отварила себе 500 грамм куринных грудок,и питалась всю неделю.а еще пила йогурт,и тоже похудела на 4 кг
-
ответ для: kloriche
А что шкурка дает? Она же волосатая -
Мне не помогла
-
тяжело сидеть на гречке?и не будет ли от нее проблем... с кишечником?
-
ответ для: Юлёнок84
по утрам каши чан на воде с йогуртом и днем мало чего ела фруткты творог только полезное... -
ответ для: Mapycbkaa
а твоя сестра тоже на гречке сидела? или на чём-то другом? и за сколько она похудела ??? -
завтра сожусь на гречку, только с киви.
киви со шкуркой перед каждым приемом пищи. вот. -
вдохновилась вашими коментариями решила попробовать
-
Я сижу на гречке с 9 ноября и действительно уже ушло 4,5 кг. Всем удачи и присоединяйтесь!
-
занимаюсь спортом,не повредит ли мне эта диета,в плане того что будет сжигаться не жир,а “убавляться“мышцы? подскажите кто что-то знает! мой адрес tancho20051@rambler.ru пишите!!!
-
реально круто помогает
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- как вы определяете овуляцию?»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- у кого самое красивое лицо?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- насколько оцените эту красотку?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- с какими людьми вам скучно?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- я сегодня ну очень раслабленая и счастливая. готовить не надо, прибраться немного,»
- привет девочки прекрасные всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю счастья»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- выдвигаюсь в спортзал»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- не покупайте все,от чего толстете!что не понятного?»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- обожаю свою норку, не вылазила б отуда, но приходится!»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- в родном городе и такого может не быть»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- здесь тоже таких хватает. проблема с головой»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- правильне задать вопрос - не обладает ли ваш препарат негативными свойствами для плода. а»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- и как всегда, фото не мое, это подруги»
- знает4 млн и на квартиру и на ремонт»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- правда в том, что он вам не друг»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- она говорила-но я названий не помню.»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- вы все пройдете, все преодолете»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- нашпигованная свинина с грибами»
- печенье хризантемы. очень вкусно с чаем, кофе, молоком.»
- суфле печеночное детский сад из говяжьей печени и батона»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- рыбный салат с пастой»
- свинина в рукаве без хлопот»
- салат "весенняя фантазия"»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- капуста по - белорусски»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- сухофрукты с орехами»
- гороховый суп-пюре»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- каша из перловой крупы и изюма»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- “сумасшедший“ пирог с о-ва сифонос»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- печеночный паштет с грушами»
- квас плодово - ягодный»
- жареный картофель “орешки“»
- ватрушки с творогом»
- домашний бейлиз»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- салатик вкусненький и полезненький»
- рагу свиное в горшочке»
- салат оливье»
- уха рыбацкая»
- винегрет с маринованными опятами»
- куриная грудка с васаби»
- постный открытый пирог с яблоками»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- карбонад с баклажанами и грибами»
- блинчики с творогом»
- мини-пицца из слоеного теста»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- маффины “хлопушка“»
- запечённая горбуша»
- тайский салат ям тэн»
- свекла по-корейски»
- вальдорфский салат»
- домашний яблочный сок»
- капуста салатная»
- десерт из яблок с брусникой»
- 5 белых»
- торт без выпечки с клубникой»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- рисовая каша с айвой»
- плескавица — котлета по-балкански.»
- гратен из цветной капусты»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|