Диеты
вернуться







РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании!

Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета!




ПОПРОБУЙ ДИЕТУ:


Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг.


8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра



10-00: 1 варёное яйцо, 1 кус. сыра



12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат)



14-00: 100 грамм нежирного сыра



16-00: 250 г обезжиренного творога



18-00: йогурт и стакан кефира



20.00: 1 стакан кефира


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 04.04.17 14:14
    »
    мрак
  • как бы еще не поправиться от такой диетки(((
  • Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
  • 06.04.11 20:19
    »
    СЫРРРРРРРР!!
  • 17.03.11 00:15
    »
    обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
  • 20.01.11 19:24
    »
    обажаю сырррррр))))
  • 27.10.10 21:29
    »

    ответ для: *scally*

    Здравствуйте, вы пробовали, и как результат?
  • 21.09.10 15:08
    »
    голодать не придется
  • 01.09.09 08:16
    »
    попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
  • 28.04.09 04:47
    »
    Супер!Обожаю сыр!
  • 09.02.09 19:48
    »
    обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
    а вообще без сыра жить не могу!
  • 15.02.07 23:20
    »

    ответ для: mery968

    конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.10 10:07 ес­ли мне по­чти не пи­шет ни­кто в соц­се­тях это зна­чит я страш­нень­кая?»»
2. 19.10 10:06 по­здрав­ле­ние на свадь­бу»»
3. 19.10 09:36 вы лег­ко про­си­те ва­ше­го мч ку­да-ни­будь схо­дить?»» 7
4. 19.10 09:35 ве­ри­те ли вы в то, что ес­ли рас­ска­зать о сво­их пла­нах ко­му-то, то ни­че­го не сбу­дет­ся?»» 12
5. 19.10 09:30 знаю за­яд­лая те­ма, но все же: что по­да­рить пар­ню на день рож­де­ния?»» 12
6. 19.10 09:20 де­вуш­ка-овен и па­рень-де­ва. смо­гут ли ужить­ся вме­сте? де­вуш­ка - ли­дер по на­ту­ре.»»
7. 19.10 09:17 хел­ло­уин. вы от­ме­ча­е­те этот празд­ник?»» 7
8. 19.10 09:10 без­от­вет­ная лю­бовь. как пе­ре­жи­ли? дол­го ли стра­да­ли?»» 3
9. 19.10 08:57 что при­ду­мать на ужин из име­ю­щих­ся про­дук­тов? есть кар­то­фель, лук, мор­ковь, ка­пу­ста,»» 4
10. 19.10 08:26 рас­ста­лась с пар­нем. мне очень нра­вит­ся мой ны­неш­ний, но как от­пу­стить про­шлое?!»» 1
11. 19.10 08:17 а ка­кие ду­рац­кие празд­ни­ки зна­е­те вы?»» 20
12. 19.10 08:05 как до­ле­теть до тая дё­ше­во? хо­тим на пху­кет по­ехать в ян­ва­ре чис­ла 8.»» 1
13. 19.10 08:02 как ду­ма­е­те, про­дав­цы чи­та­ют кни­ги?»» 28
14. 19.10 07:49 да­вит на ме­ня, чтобы по­ста­вить си­ту­а­цию так, буд­то я са­ма вы­про­си­ла встре­чу с ним.»» 21
15. 19.10 07:41 те­ма об об­жор­стве. иду в ма­га­зин за чем-то од­ним, а в ито­ге по­ку­паю пол­ма­га­зи­на.»» 11
16. 19.10 07:31 про­сто хо­чет­ся по­же­лать всем доб­ро­го утра! пусть все за­ду­ман­ное осу­ще­ствит­ся, близ­кие»» 9
17. 19.10 06:54 пла­ни­рую встре­тить но­вый год вдво­ём с лю­би­мым муж­чи­ной. как ор­га­ни­зо­вать празд­ник,»» 4
18. 19.10 06:49 где в москве мож­но сдать ана­ли­зы пе­ред бе­ре­мен­но­стью? смот­ре­ла кли­ни­ки, це­ны та­кие,»» 5
19. 19.10 06:07 из­ме­на. хо­чет­ся вер­нуть от­но­ше­ния, чтобы он её бро­сил, а по­том слить­ся са­мой. как»» 13
20. 19.10 04:48 брать кур­точ­ку? фо­то.»» 8
21. 19.10 04:32 па­рень при­знал­ся, что ви­дел ме­ня в сво­ем эро­ти­че­ском сне. и че­го я ему при­сни­лась?»» 5
22. 19.10 01:53 ес­ли на груд­нич­ка упа­дет су­шил­ка для бе­лья, мо­жет силь­но уда­рить или мать пра­ва»» 25
23. 19.10 01:17 по­сто­ян­но пла­чу из-за быв­ше­го. вро­де сей­час все хо­ро­шо, есть муж, ко­то­рый не оби­жа­ет,»» 56
24. 19.10 00:43 иметь спон­со­ра (или несколь­ких) зна­чит быть ум­ной? го­во­рю о слу­ча­ях, ко­гда от­но­ше­ния»» 15
25. 19.10 00:16 у те­ле­фо­на на га­ран­тии 2-й раз по­сле ре­мон­та про­бле­мы. мо­гу ли я по­лу­чить за него»» 2
26. 18.10 23:50 ушел па­рень. жи­ву и ра­бо­таю в чу­жом го­ро­де, где ни­ко­го не знаю. как пе­ре­жить?»» 16
27. 18.10 23:49 в ка­ком бан­ке луч­ше взять по­тре­би­тель­ский кре­дит?»» 3
28. 18.10 23:44 чем по­ра­до­вать лю­би­мо­го? зав­тра 2 ме­ся­ца как мы вме­сте, и за­хо­те­лось сде­лать для»» 27
29. 18.10 23:43 а вы зна­е­те пар­ней, ко­то­рые от при­ро­ды по­хо­жи на де­ву­шек внешне (ли­цом/фигу­рой)?»» 9
30. 18.10 23:36 он рас­стал­ся со сво­ей де­вуш­кой год на­зад. неуже­ли у него ни­ко­го нет в ин­тим­ном плане?»» 17
31. 18.10 23:18 зна­ме­ни­то­сти хо­ро­шо по­лу­ча­ют­ся на фо­то. в чем сек­рет?»» 18
32. 18.10 23:15 как вы ду­ма­е­те, мне сто­ит на него под­пи­сать­ся или нет? не мо­гу пе­ре­стать ду­мать»» 3
33. 18.10 23:14 что де­лать, чтобы не бо­лел зуб? как вы­дер­жать до по­не­дель­ни­ка?»» 19
34. 18.10 23:06 ка­кое у вас хоб­би? чем во­об­ще лю­би­те за­ни­мать­ся в сво­бод­ное вре­мя? как се­бя раз­вле­ка­е­те?»» 14
35. 18.10 23:02 как от­но­си­тесь к чел­ке?»» 26
36. 18.10 23:02 как от­но­си­тесь к кри­ти­ке в ваш адрес? я год-два на­зад очень бо­лез­нен­но от­но­си­лась.»» 15
37. 18.10 23:02 - я не мо­гу к те­бе при­те­реть­ся, я ак­тив­ный, ты скром­ная. ти­па мне на­до стать дру­гой.»» 4
38. 18.10 22:52 а у вас с муж­чи­ной об­щий бюд­жет или он свои остав­ля­ет се­бе?»» 52
39. 18.10 22:47 ваш муж спал ко­гда-ни­будь от­дель­но по­сле ссо­ры?»» 41
40. 18.10 22:38 как вам внеш­ность?»» 9
41. 18.10 22:38 ка­кую плой­ку луч­ше ку­пить - ко­ну­со­об­раз­ную без за­жи­ма или с за­жи­мом?»» 4
42. 18.10 22:27 бу­де­те смот­реть фигур­ное ка­та­ние? 20 ок­тяб­ря стар­ту­ет пер­вый этап гран-при.»» 23
43. 18.10 22:19 по­це­ло­ва­лась со зна­ко­мым сво­е­го уха­же­ра. рас­ска­зать ему об этом са­мой или за­бить?»» 5
44. 18.10 22:08 ка­ких жен­щин вы­би­ра­ют же­на­тые муж­чи­ны в лю­бов­ни­цы? тех, с ко­то­ры­ми удоб­но?»» 28
45. 18.10 21:51 как вам та­кая фигу­ра?»» 23
46. 18.10 21:49 оце­ни­те внеш­ность.»» 15
47. 18.10 21:34 вам нра­вят­ся име­на, в ко­то­рых при­сут­ству­ет бук­ва р?»» 17
48. 18.10 21:31 как вам ак­три­са шен­нен до­эр­ти в мо­ло­до­сти?»» 17
49. 18.10 21:25 я его до­ста­ла и он мол­чит, не от­ве­ча­ет. я хо­чу, чтобы от­ве­тил. что на­пи­сать?»» 15
50. 18.10 21:23 на ко­го луч­ше пой­ти учить­ся лю­дям, ко­то­рые уже пе­ре­шаг­ну­ли 30-тие?»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора