Диеты
вернуться







РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании!

Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета!




ПОПРОБУЙ ДИЕТУ:


Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг.


8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра



10-00: 1 варёное яйцо, 1 кус. сыра



12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат)



14-00: 100 грамм нежирного сыра



16-00: 250 г обезжиренного творога



18-00: йогурт и стакан кефира



20.00: 1 стакан кефира


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 04.04.17 14:14
    »
    мрак
  • как бы еще не поправиться от такой диетки(((
  • Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
  • 06.04.11 20:19
    »
    СЫРРРРРРРР!!
  • 17.03.11 00:15
    »
    обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
  • 20.01.11 19:24
    »
    обажаю сырррррр))))
  • 27.10.10 21:29
    »

    ответ для: *scally*

    Здравствуйте, вы пробовали, и как результат?
  • 21.09.10 15:08
    »
    голодать не придется
  • 01.09.09 08:16
    »
    попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
  • 28.04.09 04:47
    »
    Супер!Обожаю сыр!
  • 09.02.09 19:48
    »
    обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
    а вообще без сыра жить не могу!
  • 15.02.07 23:20
    »

    ответ для: mery968

    конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.08 23:11 оце­ни­те мой стиль»»
2. 19.08 23:09 ка­кую осве­жа­ю­щую мас­ку по­со­ве­ту­е­те?»»
3. 19.08 23:00 де­вуш­ки, есть ли тут сре­ди вас сто­ма­то­ло­ги? нуж­на кон­суль­та­ция, от­клик­ни­тесь.»» 2
4. 19.08 22:58 как вам ан­же­ли­на во­рон­цо­ва - при­ма ба­ле­ри­на ми­хай­лов­ско­го те­ат­ра? фо­то»»
5. 19.08 22:55 на­вра­ла ма­ме. что де­лать? ска­за­ла, что ме­ня при­гла­сил мой друг, ко­то­ро­го она зна­ет.»»
6. 19.08 22:49 как вам эта кра­са­ви­ца и та­лант­ли­вая ба­ле­ри­на? фо­то»» 2
7. 19.08 22:48 а фо­то нель­зя в прин­ци­пе в те­мах по­стить?»» 3
8. 19.08 22:41 при­сни­лось, что моя дочь ме­ня за­ве­ла в боль­шой тор­го­вый центр. там мы с ней по­те­ря­лись.»»
9. 19.08 22:28 хо­те­ли по­зна­ко­мить ме­ня с пар­нем, но я от­ка­за­лась. а как бы по­сту­пи­ли вы?»» 2
10. 19.08 22:25 как вам та­кая фигу­ра?»» 3
11. 19.08 22:23 моя зна­ко­мая хо­ро­шая де­вуш­ка, но её све­кровь про­тив то­го, чтобы она вы­шла за­муж»» 2
12. 19.08 21:58 у вас бы­ло так, что вас с по­дру­гой раз­де­ли­ло рас­сто­я­ние и при­шлось ис­кать но­вую»» 2
13. 19.08 21:58 для вас при­ем­ле­мо, ес­ли па­рень на пер­вом сви­да­нии на­чи­на­ет лезть с объ­я­ти­я­ми и по­це­лу­я­ми?»» 4
14. 19.08 21:54 хо­лод­ный све­коль­ник на ке­фи­ре. люб­лю на раз­груз­ке или ди­е­те это блю­до.»» 8
15. 19.08 21:46 ку­да луч­ше ид­ти - в уни­вер­си­тет на юри­ди­че­ский или на кур­сы веб-ди­зай­на?»» 7
16. 19.08 21:34 ре­цепт аля плов. не пре­тен­ду­ет на эта­лон, но по­лу­ча­ет­ся очень вкус­но.»» 3
17. 19.08 21:34 тех­ни­кум кон­стру­и­ро­ва­ние мо­де­ли­ро­ва­ние швей­ных из­де­лий за­оч­но. сто­ит ид­ти или нет?»»
18. 19.08 21:25 ка­кие се­ри­а­лы по­смот­реть?»» 7
19. 19.08 21:12 хо­жу на вы­со­ком каб­лу­ке и кто-то на бал­коне сто­ит и гром­ко цо­ка­ет буд­то изоб­ра­жая,»» 2
20. 19.08 21:05 очень кра­си­вая де­вуш­ка, мно­гие пар­ни от неё без ума. как вам она?»» 7
21. 19.08 20:49 он ме­ня еще раз це­ло­вал, а по­том на­пи­сал - ы мне не по­нра­ви­лась ни кап­ли и внес»» 5
22. 19.08 20:45 кан­ву глу­по за­ка­зы­вать в али­экс­пресс?»» 3
23. 19.08 20:44 за­кон­чи­ла эко­но­ми­ку. ни­че­го не знаю. что де­лать даль­ше?»» 7
24. 19.08 20:43 вам на­ха­ми­ли. дол­го ли вы бу­де­те об этом ду­мать и от­хо­дить или за­бу­де­те через 5»» 7
25. 19.08 20:29 ка­ким об­ра­зом ин­те­рес­но про­ве­сти вре­мя осе­нью, ес­ли ты ужас­но оди­нок и ни в ко­го»» 7
26. 19.08 20:13 что зна­чит окру­тить му­жи­ка? охо­му­тать? вы уме­е­те это де­лать?»» 4
27. 19.08 20:06 как пе­ре­стать быть шо­по­го­ли­ком? вро­де и не очень нуж­но, а вро­де и при­го­дит­ся. ку­пи­ли»» 10
28. 19.08 19:56 по­со­ве­туй­те кни­гу по­чи­тать. есть ли у вас лю­би­мая кни­га?»» 8
29. 19.08 19:51 сто­ит ли с ним се­го­дня/зав­тра ли­шать­ся невин­но­сти? ис­кры у ме­ня к нему нет, и не»» 26
30. 19.08 19:39 ес­ли я за­хо­жу к лю­дям на их стра­ни­цу вкон­так­те через но­ут­бук, при­ло­же­ния ан­дро­ид»» 4
31. 19.08 19:15 как вам се­реж­ки кон­го? нра­вят­ся? ещё ак­ту­аль­но?»» 1
32. 19.08 19:04 по­че­му на па­б­ли­ках му­зы­ки в соц­се­тях под спи­сок пе­сен ста­вят фо­то об­на­жен­ных де­виц?»» 4
33. 19.08 19:04 кто-ни­будь зна­ком с кос­мо­энер­ге­ти­кой?»» 1
34. 19.08 18:52 а кто-ни­будь про­фи­лак­ти­че­ски чи­стит па­ра­зи­тов по­сле от­пус­ка?»» 5
35. 19.08 18:46 вас ро­ди­те­ли в дет­стве по зад­ни­це рем­нём вос­пи­ты­ва­ли?»» 13
36. 19.08 18:27 а вам кто-ни­будь при­сы­ла­ет не смеш­ные шу­точ­ки по вот­са­пу?»» 5
37. 19.08 18:22 ка­кое фо­то удач­нее вы­шло на ваш взгляд?»» 9
38. 19.08 18:07 м раз­мер - это 44 или 46? кто но­сит м, ка­кой у вас рост/вес?»» 6
39. 19.08 18:04 как стать ак­тив­ной по жиз­ни? чув­ствую се­бя ово­щем, ко­то­рый ни к че­му не стре­мит­ся,»» 2
40. 19.08 17:58 вы го­то­ви­те ко вто­рым блю­дам гар­нир? у ме­ня ово­щи све­жие, зи­мой ма­ри­на­ды и со­усы»» 27
41. 19.08 17:58 встре­ча с быв­шим вы­би­ла ме­ня из ко­леи. за­чем он по­явил­ся? ес­ли бе­жит ко мне - зна­чит»» 8
42. 19.08 17:54 хо­чу кру­тую стриж­ку и окра­ши­ва­ние! что по­со­ве­ту­е­те? ки­дай­те фо­то!»»
43. 19.08 17:54 иду в ка­фе с де­вуш­кой, она пла­тит. долж­на я ей ку­пить цве­ты?»» 8
44. 19.08 17:45 ес­ли бы муж­чи­на пред­ла­гал вам встре­чи толь­ко то­гда, ко­гда он сво­бо­ден, как бы ре­а­ги­ро­ва­ли?»» 37
45. 19.08 17:44 есть ли на­сто­я­щие чув­ства, ес­ли че­ло­век хо­чет что-ли­бо по­ме­нять (внеш­ность) в сво­ем»» 56
46. 19.08 17:30 за­ме­ти­ли, что за успе­хом ге­ни­ев ча­ще все­го сто­ят их же­ны. в то же вре­мя успеш­ные»» 8
47. 19.08 17:20 мио­сти­му­ля­ция те­ла. кто-то де­лал? по­нра­ви­лось?»» 4
48. 19.08 17:06 лифт очень быст­ро за­кры­ва­ет­ся. мож­но при­жать две­ри спи­ной и ру­кой, и как объ­яс­нить»» 3
49. 19.08 16:58 снил­ся сон, слов­но я на­пи­са­ла пар­ню, ко­то­рый от­верг мои чув­ства. к че­му та­кой сон?»» 3
50. 19.08 16:57 по­мо­ги­те рас­шиф­ро­вать сон! мы по­зна­ко­ми­лись, но ко­гда я им пред­ло­жи­ла по­гу­лять,»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора