|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Попробуйте такой разгрузочный день, не пожалеете: Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
- как удалить историю поиска полностью?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- похожа ли я на бабушку?»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- как для начинающего мастера?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- на спорт так и не пошла пока»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- ткачев сказал священик популярный»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- сама после онко, понимаю все это»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- любопытство. я и сама перехала.»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- вы все пройдете, все преодолете»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- не.она у меня была скучная, мирная и замечательная. наверное потому , что отношений не было.»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- так категория людей такая, им ничего в принципе не надо, они хотят поныть. я заметила, что»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я худею только ради мужчин!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- фаршированный перец»
- пирог с вишней»
- фаршированный шашлык из грудки»
- биточки мясные»
- жульен из шампиньонов и сыра. украшаем сверху зеленью и капельками кетчупа.»
- панненкоекен»
- салат из апельсинов, огурца и креветок»
- альпийский молочный суп»
- закусочный рыбный рулет посейдон»
- закусочные рулеты “улитки“»
- десерт кофе с рикоттой»
- шашлычки на шпажках со слоеным тестом»
- торт нечаянная радость из овсяного печенья, молочного шоколада и грецких орехов»
- курица с рисом»
- котлетки из сыра»
- салат горчично-огуречный»
- "сигары" из салатных листьев»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- баклажановый паштет»
- японский новогодний салат с дайконом и морковью»
- cуп c помидорами»
- песто из базилика»
- суп из креветок с клецками»
- коктейль с вишневым ликером»
- куриные крылья с овощами»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- желе апельсиновые дольки»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- чили, фаршированные гранатовым салатом»
- джем из яблок»
- булочки с черносливом»
- салат из свёклы с яйцом»
- паста с креветками»
- запеканка из блинов»
- пирог "курник"»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- коктейль «укромное местечко»»
- худеющей сластене»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- салат “петушиные гребешки“»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- геркулес с сухофруктами»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- мороженое из манго»
- яичница по-мексикански»
- кебабы из филе куриной грудки»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- фаршированный мясной рулет»
- соус “кавказский абрикос“»
- фаршированные перцы»
- картофельная запеканка с грибами под сырным соусом. отличная идея для ужина!»
- салат из копченой рыбы»
- канапе ёлочка»
- кораблик»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|