|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Попробуйте такой разгрузочный день, не пожалеете: Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нравится или нет?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какое фото лучше из этих трех?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- примите мои искрение сочувствия!»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- неуважение, тут, ни при чем! на мой взгляд, упорный отказ носить обручальное кольцо - желание»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- вы сами не помните, что пишете?»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- не должна. и мужчина не должен.»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- рулет с вишней»
- французкий салат красоты.»
- монреальский бейгл»
- кармашки из свинины с ананасами»
- салат "лёгкий"»
- картофельный салат с сумахом»
- салат “морская жемчужина“»
- салат с бужениной.»
- купаты на скорую руку»
- рулет с курицей и моцареллой»
- заливное из семги»
- жардиньер»
- постный салат “алый“»
- омлет с морковью»
- азу»
- джем из черной смородины»
- яблочное удовольствие»
- гороховый суп»
- сырный рулет с начинкой»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- винегрет из морской капусты и кальмаров»
- пицца по-домашнему»
- салат с жареным сыром и овощами»
- куриные котлеты»
- биточки из кальмаров»
- салат “грибы под шубкой“»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- салат из яблок с черносливом»
- куриное филе в духовке»
- квас из ржаной муки и солода»
- салат с солеными крекерами, твердым сыром и помидорами»
- дикая утка тушеная»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- коврижка медовая»
- расстегаи со щукой и семгой»
- перловая каша с грибами»
- маффины для неё»
- курица с ароматной овощной подливой в мультиварке»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- пирог с консервированным тунцом и рисом»
- ананас-барбекю»
- лук по-гречески»
- салат “фестиваль“»
- конфеты “подарочные“»
- карп в тесте»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- сладкая тортилья с творожным сыром»
- печенье мокка-трюфель»
- булочки с двумя видами начинки»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- лобио с опятами»
- конфета «вишня-корица»»
- салат “юбилейный“»
- гороховый суп с курагой»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|