разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Эту диету врачи рекомендуют всем женщинам осенью и называют ее диетой профилактики женских заболеваний.

Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием.


Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель:


Завтрак:

стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла

или

полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.



Обед:

стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г

или

нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда.



Ужин:

100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера

или

половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.11.07 17:32
    неплохая диета
  • 08.11.06 22:07
    наконец то томаты не остались в стороне!неплохая диета, только вот какой сок выбрать? домашнего у нас нету-никто у нас таким не занимается, а покупной .. ? Может кто посоветует, какой нить сок хороший ?
  • 08.11.06 15:23
  • 03.11.06 10:54
    брорр
    это точно не для меня
    очень не люблю томатный сок
  • 01.11.06 15:46
    я тоже люблю томатный сок!
    а сейчас мне очень нравится сок овощной!
  • 01.11.06 14:36
    ну диетка довольно сытная,что в принципе не плохо,очень даже не плохо=)
  • 01.11.06 12:58
    Ну чтож... интересно, интересно. Пусть лежит у меня в закладочках.
  • 01.11.06 11:12
    всюду первые отклики - ах какая прелесть или фу, какая гадость...
    ну, я понимаю моно диеты... а эта то чем вам не угодила???
    нормальная диета! Все есть - витамины в овощах, углеводов достаточно, белок животный есть, масло не исключается. Нормальная диета, основанная на принципах разумного питания.
    Не вижу ничего такого, почему нельзя было бы на ней сбросить пару-тройку кг. Только вот фарш я бы (лично мне так больше нравится с точки зрения диетичности) на отварную говядину - на усвоение больше энергии уйдет. и ужин не позднее 17, а то белок долго переваривается.
  • 01.11.06 10:57
    не могу себе представить такого! Очень жестоко так с организмом поступать!
  • 01.11.06 10:18
    Томатный всегда был полезным...я сама его с детства люблю!!!
  • 01.11.06 09:40
    кто же в конце осени-вначале зимы сидит на таких диетах?
    Только мазохист....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.06 19:22 нор­маль­но ли ма­те­ри ого­лять грудь при всех?»» 1
2. 18.06 19:08 му­жик лет 30-ти, сле­дил за мной как за во­ров­кой! пси­ха­ну­ла ма­тюк­ну­лась и вы­бе­жа­ла»» 1
3. 18.06 18:47 как со­зда­е­те ин­тим­ную об­ста­нов­ку? а во взрос­лые иг­ры иг­ра­е­те?»» 4
4. 18.06 18:42 кто со мной на раз­гру­зоч­ный день на чае с мо­ло­ком? рост и вес не важ­ны.»» 5
5. 18.06 18:39 кто ма­зал­ся этим кре­мом от рас­тя­жек? его нуж­но хра­нить в хо­ло­диль­ни­ке? быст­ро по­мо­га­ет?»» 3
6. 18.06 18:30 доб­ро­воль­но ид­ти и смот­реть на мерт­ве­ца, бррр! жут­ко очень, мне аж дур­но ста­но­вит­ся!»» 19
7. 18.06 18:24 а вам по­нра­ви­лось? со­би­ра­ем­ся этим ле­том съез­дить ту­да! мож­но там где-то бюд­жет­но»» 5
8. 18.06 18:17 ро­жа­ет от пер­во­го встреч­но­го, лишь бы ро­дить? что ду­ма­е­те о та­ких?»» 11
9. 18.06 18:17 за­сра­ли имя ре­бен­ка! ну на­зва­ли его нестан­дарт­но и что? ме­ня это бе­сит нере­аль­но!»» 21
10. 18.06 18:08 как вам фот­ка?»» 6
11. 18.06 17:57 та­ко­го я де­лать не бу­ду! мя­со, пи­рож­ки - ма­ма от­прав­ля­ет пар­ню фо­то еды!»» 4
12. 18.06 17:37 на­зой­ли­вые по­клон­ни­ки как вы от них от­би­ва­лись? как они вас до­ста­ва­ли?»» 2
13. 18.06 17:07 за­мет­но сду­лись, ша­рик стал вя­лый. и ша­рик, и гу­стая су­хие на ощупь.»» 7
14. 18.06 16:51 со­сед­ка по­сто­ян­но про­сит чтобы муж под­во­зил её на ра­бо­ту, за­би­рал с ра­бо­ты!»» 32
15. 18.06 16:36 не мо­жет ме­ня тер­петь и я во всем ви­но­ва­та! лю­бовь про­шла за се­кун­ду. я пла­ка­ла,»» 6
16. 18.06 16:24 ста­но­вят­ся по­хо­жи­ми со сво­и­ми хо­зя­е­ва­ми спу­стя го­ды сов­мест­но­го про­жи­ва­ния. в свой»» 12
17. 18.06 16:24 да ко­му ты нуж­на та­кая ху­дая и грудь ма­лень­кая! стес­ня­юсь муж­чин. про­сит но­мер,»» 9
18. 18.06 16:09 я же луч­ше, чем она! по­че­му он за мной не бе­гал?! про­сто раз и пе­ре­спа­ли!»» 6
19. 18.06 16:04 соц сеть вкон­так­те уста­ре­ла? не за­хо­жу, ду­маю да­же уда­лить стра­ни­цу. а у вас как?»» 12
20. 18.06 15:58 про­да­ют яко­бы в свя­зи с пе­ре­ез­дом, то в свя­зи с рож­де­ни­ем ре­бен­ка. к лот­ку при­уче­ны»» 8
21. 18.06 15:50 в ка­ком бан­ке луч­ше взять кре­дит­ку?»» 7
22. 18.06 15:00 чуть не умер­ла в ро­дах. ре­бе­нок про­жил 5 дней. от­но­ше­ний не хо­тел, а толь­ко ре­бен­ка!»» 29
23. 18.06 15:00 как на мне си­дит пла­тье?»» 25
24. 18.06 14:57 на­ме­кал па­ру раз, что уже не дев­ствен­ник. не чув­ство­ва­ла сто­я­ка, ко­гда со­са­лись»» 13
25. 18.06 14:53 со­гла­сен за­быть всех му­жи­ков, что бы­ли. и вот он опять по­сто­ян­но но­чу­ет у неё, по­мо­га­ет»» 3
26. 18.06 14:40 пы­та­лась это от­те­реть и пла­ка­ла - пли­та ведь чу­жая. не по­ду­ма­ла, что она ещё го­ря­чая!»» 18
27. 18.06 14:21 уво­ли­ли с ра­бо­ты очень неспра­вед­ли­во. уже 2 ме­ся­ца ни­че­го не де­лаю, в ком­на­те пол­ный»» 5
28. 18.06 14:21 бро­ви для ме­ня не ка­приз, а необ­хо­ди­мость - они пол­но­стью ме­ня­ют вы­ра­же­ние ли­ца.»» 11
29. 18.06 14:18 хо­чу про­дви­гать свое де­ло. как это сде­лать?»» 4
30. 18.06 14:00 как луч­ше? ес­ли что, то пред­ла­гай­те - ки­дай­те фо­то при­ме­ров.»» 5
31. 18.06 13:58 жить невоз­мож­но, все его род­ствен­ни­ки вме­ши­ва­ет­ся в на­шу жизнь. мож­но снять жи­лье»» 5
32. 18.06 13:44 дей­стви­тель­но по­мо­га­ет убрать жир с про­блем­ных зон?»» 1
33. 18.06 13:28 впер­вые эта ерун­да вы­ско­чи­ла и не бо­лит, но страш­но, что рас­ти начнет.»» 13
34. 18.06 13:27 у ко­го-ни­будь есть бен­галь­ские ко­шеч­ки? что о них ска­же­те?»» 14
35. 18.06 13:10 как взять кре­дит­ку, но так, чтобы не знал ра­бо­то­да­тель?»» 12
36. 18.06 12:51 ле­зут об­нять. уви­дев впер­вые, бе­рут за ру­ку! не люб­лю, ко­гда ма­ло­зна­ко­мые тро­га­ют.»» 6
37. 18.06 12:51 ра­ди че­го я жи­ву с му­жем? он ме­ня бе­сит и раз­дра­жа­ет! здо­ро­вый де­ти­на си­дит до­ма»» 22
38. 18.06 12:47 я на­чи­наю кри­чать очень гром­ко, не сто­нать, а кри­чать прям!»» 20
39. 18.06 12:28 то про­стынь в ком­плект не вхо­дит, то на­бор се­мей­ный. а сто­ят как кро­вать и мат­рас!»» 15
40. 18.06 12:28 луч­ше вос­пи­ты­вать де­воч­ку, а она при­дер­жи­ва­ет­ся мне­ния, что луч­ше маль­чи­ков!»» 12
41. 18.06 12:26 не за­це­пил на пер­вом сви­да­нии, то уже и не за­це­пит! или по­том влю­би­лись в него?»» 3
42. 18.06 12:10 мож­но ли взять кре­дит­ку без све­де­ний о ра­бо­те?»» 2
43. 18.06 12:07 этот визг­ли­вый по­нос пе­ре­во­да вы­зы­ва­ют во мне чув­ства от раз­дра­же­ния до же­ла­ния»» 4
44. 18.06 12:02 ка­кие но­ги вам нра­вят­ся? а ка­кие по­нра­вят­ся боль­шин­ству муж­чин?»» 11
45. 18.06 11:54 фран­цуз­ский по­це­луй - из­ме­на?»» 5
46. 18.06 11:50 тух­нут в охран­ни­ках, кас­си­рах, про­дав­цах на рын­ках, а их ме­сто на по­ди­у­ме и об­лож­ках»» 11
47. 18.06 11:41 но­чев­ки в па­лат­ках, ноч­ные по­си­дел­ки у ко­ст­ра. лю­би­те тур­с­ле­ты?»» 14
48. 18.06 11:16 штат 2 че­ло­ве­ка, офи­ци­аль­ное тру­до­устрой­ство. уй­ду в ми­нус из-за на­ло­га 6%?»» 16
49. 18.06 11:09 муж на­пи­ва­ет­ся в хлам! уви­де­ла, что он очень ла­зи­ет по стра­ни­цам баб!»» 8
50. 18.06 10:46 внеш­ность обыч­ная. ка­кие ка­че­ства де­ла­ют жен­щи­ну сек­су­аль­ной?»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1100
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора