разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Эту диету врачи рекомендуют всем женщинам осенью и называют ее диетой профилактики женских заболеваний.

Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием.


Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель:


Завтрак:

стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла

или

полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.



Обед:

стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г

или

нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда.



Ужин:

100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера

или

половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.11.07 17:32
    неплохая диета
  • 08.11.06 22:07
    наконец то томаты не остались в стороне!неплохая диета, только вот какой сок выбрать? домашнего у нас нету-никто у нас таким не занимается, а покупной .. ? Может кто посоветует, какой нить сок хороший ?
  • 08.11.06 15:23
  • 03.11.06 10:54
    брорр
    это точно не для меня
    очень не люблю томатный сок
  • 01.11.06 15:46
    я тоже люблю томатный сок!
    а сейчас мне очень нравится сок овощной!
  • 01.11.06 14:36
    ну диетка довольно сытная,что в принципе не плохо,очень даже не плохо=)
  • 01.11.06 12:58
    Ну чтож... интересно, интересно. Пусть лежит у меня в закладочках.
  • 01.11.06 11:12
    всюду первые отклики - ах какая прелесть или фу, какая гадость...
    ну, я понимаю моно диеты... а эта то чем вам не угодила???
    нормальная диета! Все есть - витамины в овощах, углеводов достаточно, белок животный есть, масло не исключается. Нормальная диета, основанная на принципах разумного питания.
    Не вижу ничего такого, почему нельзя было бы на ней сбросить пару-тройку кг. Только вот фарш я бы (лично мне так больше нравится с точки зрения диетичности) на отварную говядину - на усвоение больше энергии уйдет. и ужин не позднее 17, а то белок долго переваривается.
  • 01.11.06 10:57
    не могу себе представить такого! Очень жестоко так с организмом поступать!
  • 01.11.06 10:18
    Томатный всегда был полезным...я сама его с детства люблю!!!
  • 01.11.06 09:40
    кто же в конце осени-вначале зимы сидит на таких диетах?
    Только мазохист....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.02 12:28 в чем смысл кон­си­ле­ра? за­чем он во­об­ще ну­жен?»»
2. 25.02 12:14 у ко­го есть эл­лип­со­ид? ка­кой фир­мы? за сколь­ко по­ку­па­ли?»»
3. 25.02 12:10 раз­дра­жа­ли ли вас ком­пли­мен­ты от муж­чин? про­па­да­ет до­ве­рие к ним.»» 4
4. 25.02 12:05 но­готь ото­шёл от мя­са. се­го­дня на ма­ни­кюр. что де­лать?»»
5. 25.02 12:01 еле за­мет­ная вто­рая по­лос­ка по­яви­лась спу­стя час. бе­ре­мен­на или нет? вя­лость, мно­го»» 12
6. 25.02 12:00 секс с пре­зер­ва­ти­вом. ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти? вро­де пре­зер­ва­тив не рвал­ся.»» 7
7. 25.02 11:52 стра­да­ет са­мо­оцен­ка, осо­бен­но с жен­ским по­лом. де­лать ри­но­пла­сти­ку? фо­то.»» 16
8. 25.02 11:13 мо­ло­дость во сколь­ко лет за­кан­чи­ва­ет­ся? как вы счи­та­е­те?»» 19
9. 25.02 11:05 хо­чу ку­пить квар­ти­ру под ключ. не все за­строй­щи­ки та­кое пред­ла­га­ют.»» 16
10. 25.02 10:49 не да­ла из-за по­хаб­но­го ко мне от­но­ше­ния. был иде­аль­ный. ни­как не мо­гу за­быть. что»» 14
11. 25.02 10:29 зо­вут ра­бо­тать в ма­га­зин сла­до­стей в оте­ле для ино­стран­цев. зар­пла­та сред­няя, но»» 29
12. 25.02 10:21 кол­ду­нья на­ня­ла сол­да­та, чтобы по­мог, а он все се­бе за­греб, еще и ра­бо­то­да­те­ля за­гу­бил.»» 34
13. 25.02 10:12 по­со­ве­туй­те ви­та­ми­ны для ро­ста во­лос. кто ка­кие при­ни­мал? ка­кая це­на и ка­кой эф­фект?»» 9
14. 25.02 10:05 цел­люли­та бы­ло мень­ше, ко­гда ела кон­фе­ты и муч­ное. а что вас из­ба­ви­ло от него и»» 7
15. 25.02 10:04 ко­му-то день­ги, внеш­ность, а ко­му-то ко­пей­ки и внеш­ность не ах­ти. по­че­му жизнь не»» 66
16. 25.02 10:02 по­со­ве­туй­те го­ло­во­кру­жи­тель­ную кни­гу о люб­ви, от ко­то­рой по­яв­ля­ют­ся му­раш­ки! ка­кая»» 4
17. 25.02 09:57 вы уме­е­те под­тя­ги­вать­ся? сколь­ко раз? как быст­ро на­учи­лись?»» 13
18. 25.02 09:49 ка­кой крас­кой мож­но до­бить­ся в до­маш­них усло­ви­ях та­ко­го цве­та во­лос? ба­за - блонд.»» 3
19. 25.02 09:45 ищу спон­сор­шу до 30 лет. го­лу­бые гла­за, сим­па­тич­ный, здо­ров.»» 98
20. 25.02 09:42 увлёк­ся скрип­та­ми. кто-ни­будь из вас пи­шет пла­ги­ны и те­мы на wordpress?»» 8
21. 25.02 09:37 где пре­по­да­ют стрип­пла­сти­ку в пи­те­ре? по­со­ве­туй­те хо­ро­шую сту­дию.»»
22. 25.02 09:20 с чем со­че­тать кур­точ­ку, чтобы стиль­но, прак­тич­но и удоб­но? бу­дем гу­лять с ма­лы­шом»» 6
23. 25.02 08:39 за­бло­ки­ро­ва­на у быв­ше­го. что он хо­тел этим до­ка­зать? не на­по­ми­на­ла о се­бе ни­ко­гда.»» 7
24. 25.02 08:38 ма­ма про­тив на­шей свадь­бы. на­до бы­ло разо­рвать и швыр­нуть ва­лен­тин­ку в ли­цо!»» 14
25. 25.02 08:05 шью бор­ти­ки. как вам? как на­учить­ся ка­че­ствен­но фо­то­гра­фи­ро­вать свой то­вар?»» 12
26. 25.02 06:14 на­ки­ды­ва­ет­ся и силь­но бьет по го­ло­ве, а от­чим пы­та­ет­ся за­щи­тить. бо­юсь, ко­гда они»» 5
27. 25.02 05:43 ша­та­ют­ся зу­бы, по­сле вы­ди­ра­ния од­но­го. по­че­му так? про­бле­ма в дёс­нах?»» 6
28. 25.02 05:27 по­кра­си­лась в ко­рич­не­вый цвет. по­мо­ги­те опре­де­лить цве­то­тип внеш­но­сти. ка­кие цве­та»» 7
29. 25.02 02:03 нра­вит­ся алек­сандра са­ве­лье­ва? по­че­му она ни­ко­гда не за­кры­ва­ет рот?»» 10
30. 25.02 01:27 кто ждет ре­зуль­та­тов dv-2019? ка­кая ва­ша пер­вая ре­ак­ция бу­дет, ес­ли вас вы­бе­рут?»» 2
31. 25.02 00:38 мож­но ли в ин­ста­грам вы­став­лять? оце­ни­те фо­то от 1 до 10.»» 7
32. 25.02 00:28 ты мям­ля! веч­ные кон­флик­ты, на ре­бен­ке сры­ва­юсь. как ска­зать ма­те­ри, что ее по­мощь»» 28
33. 24.02 23:51 ма­мы маль­чи­ков, вам при­ят­но, ко­гда де­воч­ки ко­кет­ни­ча­ют с ва­шим сы­ном?»» 8
34. 24.02 23:46 су­ще­ству­ет ли лю­бовь? встре­ча­ли ли вы фак­ты су­ще­ство­ва­ния на­сто­я­щей люб­ви в жиз­ни?»» 20
35. 24.02 23:43 слеж­ка ис­под­тиш­ка! сто­ит раз­ры­вать от­но­ше­ния? хо­чу ощу­щать под­держ­ку, а на де­ле»» 5
36. 24.02 23:40 на­вяз­чи­вые про­дав­цы. на­би­ра­ет, опять сбра­сы­ваю, мо­мен­таль­но опять зво­нит. в чс ее»» 4
37. 24.02 23:11 муж за­был гра­фи­че­ский ключ раз­бло­ки­ров­ки те­ле­фо­на. что вы де­ла­ли, ес­ли у вас та­кое»» 24
38. 24.02 23:07 ре­ши­ла по­ме­нять стиль. как вам?»» 22
39. 24.02 22:41 что у вас с со­бой в сум­ке все­гда?»» 31
40. 24.02 22:30 возь­мем ко­ньяк с мар­ти­ни и бу­дем раз­вле­кать­ся. у ко­го му­жья в спец­на­зе слу­жат? рас­ска­жи­те»» 48
41. 24.02 22:23 сто­ит ли от­дать ве­щи ре­бен­ка до го­ди­ка или со­хра­нить на па­мять? ско­пил­ся це­лый гро­мад­ный»» 20
42. 24.02 22:22 вы ве­ри­те в друж­бу меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной? у вас есть муж­чи­ны-дру­зья?»» 97
43. 24.02 22:20 вы мо­же­те слу­шать лю­би­мую му­зы­ку це­лый день? ча­сто слу­ша­е­те му­зы­ку или ред­ко?»» 15
44. 24.02 22:18 вре­мен­ная плом­ба. по­ни­маю, что при­шла без за­пи­си, но она за­пу­га­ла, что все пло­хо,»» 14
45. 24.02 21:44 ems-тре­ни­ров­ки. кто за­ни­мал­ся, как ре­зуль­тат?»» 7
46. 24.02 21:36 чем вы се­го­дня за­ни­ма­лись?»» 24
47. 24.02 21:35 бы­ла ли у вас в жиз­ни не вза­им­ная лю­бовь? чем всё за­кон­чи­лось?»» 29
48. 24.02 21:34 мож­но ли блин­чи­ки есть с ва­ре­ньем?»» 30
49. 24.02 21:32 ши­кар­ный кот на мой взгляд. а как вам?»» 27
50. 24.02 21:25 что де­лать, ес­ли у пар­ня эрек­ция от дру­гих де­во­чек? от го­ло­сов, от то­го, что они»» 13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора