|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- нравится или нет?»
- на работку бизнес-леди»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- какие операции делала анна асти?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- очень классное сочетание цветов!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам это свадебное платье?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- такая фигура для вас естественная?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- доброе утречко всем!»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- у не постояные темы, например, :/.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- маринованные креветки по-китайски»
- овощи с йогуртовым соусом»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- кабачковые оладьи “классические“»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- ассорти по-бразильски»
- антрекот в духовке»
- вафли в советской вафельнице»
- самса треугольная»
- печень по - строгановски»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- печенье творожное»
- свинина запеченная»
- хлебные тефтели с мятой»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- воздушный пирог из черники»
- греческий салат»
- свекольный салат“хуторок“»
- салат “лже-кальмары“»
- салат овощной с бараниной»
- запеканка куриная с кабачком “полезное трио“»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- пицца в шампиньонах»
- ном ча биен - салат из мидий»
- круглики в томатном соусе»
- салат пикантный»
- чесночная паста, приготовленная на гриле»
- профитроли с красной икрой»
- шампиньоны на мангале»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- сгущeнка «домашняя» - сгущeнное молоко собственными руками»
- лазанья с соусом песто»
- квас с лимонным соком»
- кекс с изюмом и цукатами»
- шоколадная колбаска из печенья»
- лосось и крабы "под шубой"»
- быстрый торт из зефира»
- пампушки с чесноком»
- утка, фаршированная картофелем»
- кекс с черникой»
- картофель запечённый с колбасой и сыром»
- торт “пища богов“»
- миндально-кокосовое печенье»
- картофель “гармошка“»
- маффины с колбасой»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- горчичка медовая»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- домашний коньяк на дубовой коре»
- цветок из сладкого перца. украшения для блюд»
- сливочный ликер “а-ля baileys“»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|