|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- нормальные фото?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как не бояться быть собой?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- значит, с тренерами не считается.»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- в футболках, либо майках и трусах»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- чесночная паста, приготовленная на гриле»
- кекс фруктовый»
- малосольные огурчики»
- помидоры, запеченные с фасолью»
- салат “небесная защита“»
- напиток лимонный с розовой водой»
- маффины из тыквы с изюмом»
- салат из свежей капусты»
- теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- арбузный зеленый чай»
- салат с макаронами»
- творог с зеленью»
- жаркое в горшочке “экспромт“»
- салат “саваж“»
- кабачково-манные драники»
- клубничное мороженое»
- полента с кальмарами в томатном соусе»
- пирожное “картошка“»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- печенье “сахарные косички“»
- грибная запеканка с ветчиной»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- теплый кабачковый салат»
- клубнично-банановое мороженое»
- слоеные спиральки с беконом»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- гамбургеры с сыром и помидорами»
- баклажановые рулетики с рисово-овощной начинкой»
- фруктовый салат «амазонка»
- салат»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- утка с маринованными маслятами»
- рыбный салат c зеленью»
- салат по-французски»
- салат мусуме»
- суп картофельный с сайрой»
- запеканка из баклажанов и творога»
- сырный суп с кольраби»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- салат из крапивы»
- рулет из свинины с черемшой, сыром и шпинатом»
- запеканка сырная нежность»
- стейки из семги»
- очень русский чай»
- сэндвичи с беконом и редисом»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- баклажанная паста»
- французский салат»
- котлеты рыбные “смачные“»
- ёжики»
- крюшон “лимончик“»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
|
vip клубы | онлайн +440 |
|
|