разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг.

Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась...



Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету.




Диета у нас простая и очень вкусная.

Это даже как бы и не диета вовсе, а стиль питания... Ее разработал замечательный французский врач Пьер Дюкан. Не так давно мы были на встрече с ним и он нас покорил и обворожил своей жизнерадостностью и стилем.

Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах...


Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700





Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием!

Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...

« все истории борьбы с весом »

автор: Mymink 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.17 12:03
    »
    по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
  • 05.09.16 22:26
    »
    По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
  • 24.10.15 09:18
    »
    Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
  • 15.02.15 10:14
    »
    тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
  • 10.02.15 09:40
    »
    какие вы молодцы!!!!
  • 19.01.15 02:01
    »
  • 18.01.15 01:38
    »
  • 13.01.15 17:40
    »
    Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
  • 08.12.14 17:48
    »
    Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
  • 25.08.14 03:39
    »

    ответ для: kissvita

    солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы....
  • 17.07.14 10:19
    »
  • 17.06.14 15:26
    »
    Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.02 02:59 как быть ес­ли кли­ент от­ка­зал­ся от за­ка­за?»» 2
2. 23.02 02:45 лет­ние фо­то»» 1
3. 23.02 01:18 де­воч­ки всем доб­рой но­чи»»
4. 23.02 01:14 ушел из до­ма и не вы­хо­дит на связь»» 11
5. 23.02 00:40 энер­ги­ти­че­ский вам­пи­ризм.ка­кие при­зна­ки?»» 4
6. 23.02 00:39 уточ­нить це­ну - озна­ча­ет,что ты ни­ще­брод?»» 13
7. 23.02 00:28 мож­но ли ви­та­ми­ном е в чмас­лян­ном ра­сво­рек ма­зать во­ло­сы и остав­лять на ночь ,не»» 5
8. 23.02 00:24 тут недав­но был бум по филь­му нелю­бовь ме­ня хва­ти­ло на 15 мин а еще ка­кой»» 8
9. 23.02 00:20 что бы вы по­со­ве­то­ва­ли ма­лень­кой де­воч­ке, ко­то­рой до­ма го­во­рят: “ты мо­жешь встать»» 9
10. 23.02 00:08 мо­жет ли быть злость и раз­дра­же­ние от это­го?»» 5
11. 22.02 23:47 оце­ни­те фо­то, сколь­ко лет, чем за­ни­ма­юсь.»» 16
12. 22.02 23:33 ес­ли до 30 лет не же­нил­ся, то с ним что-то не так? сте­рео­тип или факт?»» 15
13. 22.02 23:16 как убе­дить му­жа пе­ре­ехать в дру­гую стра­ну? го­во­рит, что его все устра­и­ва­ет здесь.»» 11
14. 22.02 22:54 рез­ко стал ме­ня иг­но­ри­ро­вать. как пра­виль­но от­ве­тить, что это не са­мый луч­ший спо­соб»» 12
15. 22.02 22:52 вы бы ста­ли встре­чать­ся с очень тол­стым мч? у мно­гих тол­стя­ков ху­день­кие же­ны или»» 18
16. 22.02 22:39 с тон­ки­ми но­га­ми и без­по­пьем + боль­шие сись­ки и пле­чи - сил нет. мож­но во­об­ще низ»» 15
17. 22.02 22:32 ес­ли муж­чи­на в 30 с ко­пей­ка­ми лет жи­вет с ро­ди­те­ля­ми - это при­го­вор для вас?»» 70
18. 22.02 22:27 как вам 50 от­тен­ков сво­бо­ды? по­нра­вил­ся?»» 6
19. 22.02 22:11 чув­ствую се­бя ненуж­ной ко­гда узна­ла о бе­ре­мен­но­сти. я од­на та­кая? прав­да, что муж»» 26
20. 22.02 22:08 по­есть, по­пить и уло­жить­ся спать я и сам успеш­но мо­гу. без об­щих ин­те­ре­сов не ви­жу»» 15
21. 22.02 22:07 влю­би­лась она в муж­чи­ну, ко­то­рый стар­ше ее на 20 лет. как от­но­сил­ся ваш муж­чи­на»» 21
22. 22.02 22:02 об­вис­ший жи­вот - при­го­вор? толь­ко опе­ра­ция или зал по­мо­жет? я бы­ла су­ще­ством с 80»» 5
23. 22.02 21:59 я не страш­ная, хо­чет­ся за­муж уже и де­тей то­же хо­чет­ся. муж­чи­ны-ве­сы воз­вра­ща­ют­ся»» 20
24. 22.02 21:49 на вас пя­лят­ся ба­бы? мор­ды та­кие недо­воль­ные. что я сде­ла­ла этим ста­рым тет­кам?»» 28
25. 22.02 21:44 что это та­кое с бед­ром? фо­то.»» 27
26. 22.02 21:18 он псих. она его пну­ла, он ее толк­нул в спи­ну со всей ду­ри. са­ма ви­но­ва­та? она ведь»» 35
27. 22.02 21:17 а вы помни­те свой пер­вый по­це­луй? сколь­ко лет вам бы­ло? как зва­ли маль­чи­ка? в ка­кой»» 19
28. 22.02 20:56 ес­ли я пе­ре­ста­ну во­об­ще стричь­ся и де­лать мас­ки, то смо­гу ли отрас­тить во­ло­сы до»» 11
29. 22.02 20:56 объ­явил­ся быв­ший, ин­тим, но­чую у него, а ве­че­ром вы­став­ля­ет но­вые фо­то уже со сво­ей»» 22
30. 22.02 20:10 по­сле за­ня­тия тош­нит, ем ма­ло. чтобы на­брать вес, нуж­но мно­го есть и за­ни­мать­ся»» 19
31. 22.02 20:10 ко­му 30 лет? у вас бы­ва­ли пе­ри­о­ды от­ча­я­ния? ни­ко­му и ни­ко­гда не бу­дешь нуж­на? как»» 48
32. 22.02 20:07 вас штра­фу­ют на ра­бо­те? как? за что? в ка­ком раз­ме­ре?»» 14
33. 22.02 19:51 пы­та­лись ее сва­тать - по­лу­ча­ли от­каз. ей нуж­на лю­бовь. но ведь ей уже столь­ко лет.»» 17
34. 22.02 19:45 сто­ит ли ху­деть? рост 168 см, вес 61 кг.»» 17
35. 22.02 19:42 спро­си­ла ее нет ли у ме­ня пен­сии по пси­хи­ат­рии. как от­ве­тить, чтоб не бы­ло гру­бо?»» 11
36. 22.02 19:36 на­до­е­ло тер­петь. 2 ме­ся­ца до де­кре­та до­ра­бо­тать оста­лось. за эти 4 ча­са не да­ют»» 36
37. 22.02 19:20 как вам та­кие но­ги? что нра­вит­ся/не нра­вит­ся и по­че­му?»» 24
38. 22.02 19:10 в 18 лет стал па­пой. сей­час ему 33 го­да, а его до­че­ри 15 лет. ни­ка­кие ака­де­мы он»» 77
39. 22.02 18:54 как бро­сить ку­рить? про­тив­но уже! как вы бро­са­ли?»» 18
40. 22.02 18:48 бу­ме­ран­ги мож­но об­ма­нуть, сва­лить воз­да­я­ние на стре­лоч­ни­ков? так ли мир неспра­вед­лив?»» 7
41. 22.02 18:41 кто сда­вал жи­лье в арен­ду, вы это де­ла­ли через агент­ство или са­ми?»» 11
42. 22.02 18:40 де­ла­ет из него зве­ря, и он ли­жет ей ру­ки. муж­чи­ны не лю­бят хо­ро­ше­го от­но­ше­ния, или»» 21
43. 22.02 18:36 как при­учить се­бя де­лать за­ряд­ку? как вы­тас­ки­ва­е­те се­бя из теп­лой по­стель­ки? это»» 21
44. 22.02 18:34 ей ме­ня жаль, что муж у ме­ня та­кой ко­зёл. на­до­ел его флирт за мо­ей спи­ной. за­ка­ти­ла»» 23
45. 22.02 18:11 у нас каж­дый вто­рой - мил­ли­о­нер! квар­ти­ры по 100 мил­ли­о­нов и ма­ши­ны люкс. от­ку­да»» 94
46. 22.02 18:10 сде­ла­ла маг­ни­тик на хо­ло­диль­ник со­ва. фо­то.»» 29
47. 22.02 17:59 хо­чу, чтобы те­ло бы­ло под­тя­ну­тое. через ка­кое вре­мя бу­дет ре­зуль­тат? за­ни­ма­юсь си­ло­вы­ми»» 7
48. 22.02 17:58 в чём смысл жиз­ни у без­дет­ных жен­щин? муж, ка­рье­ра, хоб­би? раз­ве это­го мо­жет хва­тить»» 35
49. 22.02 17:40 ес­ли и зав­тра не бу­дет пи­сать, то что ему на­пи­сать? мо­жет разо­нра­ви­лась, а ещё не»» 7
50. 22.02 17:08 а как вам алек­сей се­реб­ря­ков?»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора