начало обсуждений»
-
я питаюсь на подсчете кал, но просчитала свой калораж, если худеть комфортно то это 1370, если быстро то 1070, так вот я и питаюсь где-то по середине))могу на 1200. могу 1400. а могу и 2000, но потом сделаю разгруз на 500кал, обменка разгоняется и еще я стараюсь есть правильные продукты в правильное время, удачи всем
-
ответ для: allieoksana
+100500 Согласна на 100%, особенно поражает зацикленность на 1200-1500 ккал, а не на качестве и сбалансированности потребляемых продуктов. -
менюшка справа. это весь раздел Галя ру про похудение где худеют на треть и половину тела словно через лужицу скачут.
но за вдохновение..... пусть даже откровенной фантазией.... спасибо. народу и это полезно. ОДНАКО ПОЛЕЗНЕЕ тупо ценить себя и чувствовать активность и жажду жизни и ощущать себя полноценно существующим и вдыхающим полной грудью - тогда вес сам придет в норму. ВОТ что надо советовать форумчанам. а не завлекать отчаявшихся мишурой.
но за красивое фото спасибо, приятно глянуть. Правда модель-то ка личность тут на картинке никакая, а купальник делает комплимент дизайнеру)) -
1200 может помогает кому-то похудеть если крепко здоровье, если не продолжительное время и если... удастся сбалансировать в 1200 все необходимые микроэлементы. А ведь столкнувшись с физическим стрессом (начало голодания и есть такой стресс) организм может затребовать что-то особое. учитывается характер самобичующегося, образ его жизни, даже его отношение к каким-то типам продуктов которые к примеру, кому-то психологически необходимы чтобы чувствовать себя комфмортно и вне периода стресса. Причем речь даже не о зависимости.
так что как говорится флаг в руки.
Я бы сказала эффективнее очищающие дни и не сколько голодание, сколько способствование усвоению веществ. Ведь известно, что у очень многих и тот же кишечник ... не чищен. И потому питательные вещества мало усваиваются. Имеет ведь смысл позаботиться о том чтобы ограниченная пища не пропадала даром. Кстати с этим отчасти связано то почему одни легче другие тяжелее переносят ограничения питания, так как усваивается по-разному, у кого-то тупо выходит что вошло, утрируя.
причины плохой усвояемости пищи могут быть еще в темпах обмена веществ и особенностях ЖКТ и много в чем от психологии до заболеваний. Но несомненно, что изменение диеты с целью изменения функционирования тела и через это и параметров тела, это проблема для комплексного подхода и волшебных комбинаций причем такого ограниченного толка типа “кушайте 1200“ нет.
кроме того, диета не может быть универсальной.
Вот я бы конкретно для себя вычеркнула бы некторые продукты так как я их попросту не ем, и никто не говорит что пересиливать себя это благо для меня) Я бы заменила то и то и переделала все. Но худеющие-то народ отчаянный.. А Вам помогло - хорошо.
Вообще честно говоря считаю фото и все выложенное тупо рекламой) уж не знаю с какими целями но все реплики в менющке справа так нарочито фальшивы) Вы бы хоть реальную фотку поставили. угу, топ-модель с профессионально отретушированной фотографией посетила форум.
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- это красивая внешность для вас?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какие больше нравятся?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- климакс это реально так страшно?»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 29.03 00:12 | почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы»» | |
2. | 28.03 23:46 | вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов»» | 7 |
3. | 28.03 23:45 | кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»» | |
4. | 28.03 23:26 | он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается»» | 11 |
5. | 28.03 23:14 | вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз»» | 5 |
6. | 28.03 23:10 | у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой»» | 3 |
7. | 28.03 22:31 | вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»» | 21 |
8. | 28.03 22:18 | чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»» | 19 |
9. | 28.03 22:13 | как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»» | 10 |
10. | 28.03 22:05 | как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего»» | 21 |
11. | 28.03 21:49 | маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»» | 17 |
12. | 28.03 21:46 | у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с»» | 16 |
13. | 28.03 21:19 | стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет,»» | 17 |
14. | 28.03 21:11 | что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?»» | 6 |
15. | 28.03 21:07 | ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не»» | 25 |
16. | 28.03 20:53 | мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же»» | 12 |
17. | 28.03 20:29 | вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»» | 35 |
18. | 28.03 20:03 | она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина»» | 35 |
19. | 28.03 19:35 | как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо»» | 19 |
20. | 28.03 19:19 | как вам платье на лето? не мрачноватое?»» | 17 |
21. | 28.03 17:21 | многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим»» | 108 |
22. | 28.03 17:19 | женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам,»» | 27 |
23. | 28.03 17:12 | стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»» | 24 |
24. | 28.03 16:50 | может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий»» | 26 |
25. | 28.03 16:02 | я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был»» | 21 |
26. | 28.03 15:48 | сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно.»» | 57 |
27. | 28.03 15:43 | не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно»» | 22 |
28. | 28.03 14:48 | как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор»» | 38 |
29. | 28.03 14:35 | с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь»» | 20 |
30. | 28.03 14:27 | а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться,»» | 19 |
31. | 28.03 14:20 | при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся»» | 19 |
32. | 28.03 14:14 | какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»» | 19 |
33. | 28.03 14:10 | эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»» | 2 |
34. | 28.03 14:04 | на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.»» | 35 |
35. | 28.03 13:58 | парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся»» | 10 |
36. | 28.03 13:44 | как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»» | 23 |
37. | 28.03 13:40 | вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»» | 20 |
38. | 28.03 13:39 | сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже»» | 12 |
39. | 28.03 13:14 | хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»» | 20 |
40. | 28.03 13:09 | ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в»» | 38 |
41. | 28.03 12:57 | очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не»» | 23 |
42. | 28.03 12:51 | как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них»» | 36 |
43. | 28.03 12:51 | у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием»» | 20 |
44. | 28.03 12:40 | кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана»» | 14 |
45. | 28.03 12:21 | ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично!»» | 18 |
46. | 28.03 11:46 | смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?»» | 15 |
47. | 28.03 11:31 | как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»» | 56 |
48. | 28.03 11:26 | а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое»» | 22 |
49. | 28.03 11:24 | как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»» | 44 |
50. | 28.03 10:58 | оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»» | 22 |
- вчера немного офигела, зашла в лк на работе в раздел зарплаты, а мне штрафы влепили»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины, то суп, то мысли»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось общего сна»
- всем доброе утро! ну вот и середина рабочей недели уже! сегодня спала просто отвратительно»
- рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю не расчитала пропорци и пришлось»
- на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные апетитные»
- нет настроения совсем»
- все спрятать от пыли нужно. долго ждала ремонта. с 2019 года.»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- 2 питание на сегодня только правильное, с утра захотелось яичницу, но нет помидорки,»
- привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова уснула,»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- всем привет.наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.очень»
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной хочу окрошку завтра сделать, что то»
- третий рабочий день из семи. полёт отличный, настроение тоже замечательное! я сегодня»
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж выключал телевизор»
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём»
- всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы привалило и шеф»
- всем приветик. я сейчас в отпуске в минске. погода кайф! уже успели сгонять а мир»
- связь то есть, то нет»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а»
- я уже растроиться успела, у антуриума все цветочки завяли, думала, что всё, что-то»
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только вкусное, но такое, что»
- вчера много я не ходила. получилось чуть меньше 40 шагов. день выдался для меня»
- сон 23:32-4:38=5:03 81 бал 5:14вес 107,1 кг. вчера сделала 10420 шагов. на завтрак»
- иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать»
- оценка сна сегодня совсем низкая, потому что с 4 утра не спала. потом накормила»
- пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на стэп. перед»
- сегодня хорошо-бы поспала, но том мне вобще не дал.в итоге ночью стирала, мыла полы,»
- привет всем! сегодня по питанию будет небольшой сбой, до полдника все отлично, а»
- дети понятие растяжимое. для меня, например, 12 лет это уже не ребенок, а подросток. для кого-то»
- на лето и зиму разные парфюмы. всего у меня их два получается. я не понимаю смысла в батаре»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- ахаться во время кд.нежелательно все открыто и раздражено.и все это хозяйство.долби колотушка»
- даже если исчезнет вся контрацепция, па никто не отменит так что этот фактор точно отпадает.»
- а где он другой? и в ям, и в вб банки свои, и цены разные.»
- любимая книга, фильм нра. я намеревалась его портрет над кроватью повесить, у меня спальня»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- мужики намеков не понимают. надо говорить прямо я на 8 марта хочу то или это . идем покупать»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- я больше липисинки люблю. девочек»
- так и знала, что из гомеля вещаешь»
- моему мужу 50 лет, он постояно играет с сыном в футбол сам сказал что когда ему было 28 он»
- кстати говоря вы своей темой меня вдохновили на некие косметические процедуры. я все еще не»
- у меня всегда много фруктов. наоборот стараюсь ограничивать»
- если не эфект камеры, у вас цвет глаз огонь, как у кошки»
- я таких не знаю есть знакомые, одинокие, в возрасте около 40. которые транслируют такую позицию,»
- я? я 1980 года, по класике того времени бабушку на ты, но не по имени, а бабушка. теть и дядь»
- как по мне, то все эти игрушки, переодевания и проче хорошо только в том случае, если сама»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- ну проверяться всегда полезно, но не думаю что прям осложнения. если ковид не на ногах, то»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- люди по этому страшные что их желания больше чем их возможности и по этому количество желаний»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- сплю со свободной косой. если распущеные, жесть как путаются»
- не совсем понятная тема. только из-за подарка я бы не расталась, но когда мужчина имет возможность»
- не переживайте. всё фотки хороши. вам повезло с внешностью.»
- это был ужас, я летом каждые 15мин выходила на пожарную лестницу и дышала в окно. у меня из-за»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- правильно, не пугайте людей за зря»
- конечно, они экономят. это и значит, что денег не хватает. 80 никак не может хватить на 4,»
- не лучший способ отстоять свое достоинство - начать в ответ орать на человека, когда сама»
- похоже на любовь,приходи и бери.ему только не оасказывайте»
- как мужчина не в моем вкусе, но под его песни до сих пор танцую»
- так ну если прямо лицом к лицу сталкиваться, то могут поздороваться, но я сама первая много»
- полное неуважение. я бы ему рот заткнула. но если вам прям так нужно это место , вобще с ним»
- да просто не отвечайте и все. через 4 дня отпишитесь на е вопрос, мол, да со знакомыми гуляла,»
- ну не знаю, я бы так плохо о мужчинах не думала, это же сексизм получается. мир не делится»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- лекарства сейчас очень дорогие. представьте, что в семье 4, то один заболет, то второй. свекровь»
- я считаю, что любой человек вне зависимости от пола должен уметь себя элементарно обслужить»
- по теме вы пишите, что попробовали все. что тут можно посоветовать.»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- да. тратятся на лекарства и больше ни на что не хватает.»
- ну и пусть ,чего надо как то относиться обязательно?»
- она получает доход от блога, загружает грязную посуду и вяжет иногда»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- повезло тебе встретить настоящую любовь. 9 сайта выбрали бы больше зарабатывающего»
- космос, да. если это не страиные люсьтры, которые прямо имеют большую ценость, а просто предмет»
- вы разве не видели мужчин в колготках без штанов?»
- ну тогда берите второй шанс за рога и реализуйте свои желания.»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- думаете бесполезно будет сказать, что либо сз, либо я?»
- честно говоря такая одержимость мужем не выглядит нормальной. так что стоит поискать боле»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- для меня нет проблемы ответить на вопрос это ты с кем и где .»
- вам рецепты ближе по уровню жизни чем инфа о дорогой пластики вы сами придите наконец в себя»
- это всего лишь вас несчастный частный опыт. мне вас правда жаль. я помню вашу тему про дэрэ.»
- из каких отходов она делается? типо мусорку перевернули, добавили специй, красителей и вуаля-крабовы»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- пока.болтать будем.все и прояснится!»
- наудовлетворялс твоими рейтузами, лежит обесиленый»
- хранить не надо. это не карта, там у вас по умолчанию есть счет по вашему номеру телефона,»
- как почти все люди, я люблю подарки. но раставаться только из-за них -это для меня страно.»
- ужас, как можно студентов в институте кормить гороховым пюрекапуста, огурцы, помидоры, редис,»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- я по руски спрашиваю .где правда?.на .или где?. дурочку не надо включать!.приме идеальных»
- отвечу вам здесь про эндо подтяжку лба там меня автор зачем то заблокировала я е делала сразу»
- по одежде не скажу, наверно зараглавное - чтобы обувь, аксесуары были дорогие а, еще из обуви»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- делает он это потому, что видит, что вы смущаетесь, вас его слова цепляют. либо игнорируйте,»
- ну почему же только мне, я пока не встречала ни одной пары, которая сохранила бы искреность»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- после шоколадки самое верное- это просто игнорировать этого человека. я вобще за шутку не»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- это вы рекламируете свои умения?»
- когда не прошу, бросается на помощь, а мне это не надо»
- когда дочка тянула все в рот, мне надоело, и я взяла мусорный пакет и убрала все с площадкиничего»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- а как вы определяете, что она эскортница, по женщине по молодой, она прям носит табличку с»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- терпит до поры до времени. когда выйдет из себя то будет страшно уже вам.»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- у супермаркетов дисконтные карты и они не завышают цены, если я какой-то товар часто покупаю.»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- у знакомой есть озон карта, она ей вроде платит в обычных магазинах, я ей точно как-то по»
- заблочить и забыть! деньги не брать отсылать обратно. и наконец завести нормального мужика,»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- я обычно спокойно и по делу отвечаю, если неправа - извиняюсь. но бывает в плохом настроени»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- ризотто с овощами»
- курица пряная на соли»
- голубцы мясные с соусом из кетчупа и сметаны»
- пита с фалафелем»
- домашние конфеты - ириски»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- рис с курицей по-азиатски»
- вертута на сковороде»
- салат фасолевый»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- сочное запечённое мясо»
- оладьи в сахаре»
- рисовая запеканка с яблоками»
- торт “анна павлова“»
- суп из красной чечевицы с цветной капустой (постный)»
- рулька с квашеной капустой»
- плов»
- насыпной пирог с абрикосом и фундуком»
- капустные котлеты»
- гусиные окорочка с грушами»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- вишневый штрудель»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- курица “моментальная“»
- салат “министерский“. очень вкусный!»
- отбивная в тесте»
- тушёный картофель с кальмарами»
- салатик “перуанский“»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- соус к печеному картофелю»
- салат “южностоличный“»
- грибной бульон»
- салат французских цыган»
- кисель из яблок и мандаринов»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- баклажаны в омлете»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- песочное печенье с абрикосами»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- курица женева»
- омлет с семгой и зеленью»
- салат “вкусняшка“»
- салат морское утро»
- крабовое мясо с фетой»
- жаркое из курицы под колпаком»
- рецепт коктейля из цитрусовых»
- овощная лазанья»
- гаспачо»
- песочное печенье карамельная трость»
- грибная солянка»
- cалат из слив с зеленым луком»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- паста с тунцом»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
|
vip клубы | онлайн +410 |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» | +8 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» | +3 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» | +27 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» | +25 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | +21 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» | +10 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» | +17 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» | +22 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +71 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» | ||
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» | +19 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» | +108 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» | +235 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | +17 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» | +35 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» | +41 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» | +20 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | +17 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» | +21 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +27 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» | +5 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +75 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» | +54 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» | +16 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» | +11 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» | +6 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» | +21 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» | +38 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» | +68 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» | +18 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» | +53 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | +10 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | +19 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +43 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | +22 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» | +64 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» | +31 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» | +12 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» | +46 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | +56 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | +107 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | +24 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» | +35 | |
это про меня. » | +39 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» | +30 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» | +19 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» | +69 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» | +18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» | +26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» | +57 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» | +26 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» | +23 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» | +13 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» | +32 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» | +20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» | +22 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» | +28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» | +20 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» | +17 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» | +36 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | +23 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» | +14 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» | +22 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» | +38 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» | +19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» | +35 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» | +20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | +44 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» | +38 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | +20 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» | +20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» | +36 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» | +62 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» | +27 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» | +19 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | +50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» | +12 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» | +27 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» | +51 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» | +14 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» | +19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | +15 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» | +18 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» | +14 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | +19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» | +16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» | +45 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» | +79 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» | +62 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» | +24 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» | +11 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» | +19 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» | +155 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» | +2 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | +24 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | +41 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» | +18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | +10 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» | +13 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | +37 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | +67 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» | +19 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» | +6 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | +12 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» | +21 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» | +16 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» | +31 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» | +57 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» | +33 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» | +349 | |
очень классное сочетание цветов! » | +9 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» | +24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» | +58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» | +43 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» | +10 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» | +23 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» | +249 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» | +32 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | +65 |
|
|
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» | 1 | |
завтра ближе к вечеру в город на выходные» | 1 | |
жор в этот пмс страшный у меня.» | 1 | |
поболтали.» | ||
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» | 4 | |
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» | 4 | |
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» | 4 | |
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» | 4 | |
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» | 4 | |
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» | ||
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 1 | |
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» | ||
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» | ||
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» | 3 | |
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» | 3 | |
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» | ||
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром» | ||
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина» | ||
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,» | ||
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,» | ||
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» | 1 | |
восемнадцатый день луного цикла» | 1 | |
28.03.2024» | 3 | |
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» | 4 | |
весна!» | ||
28.03.2024» | 2 | |
28.03.2024» | ||
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» | 3 | |
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» | 1 | |
28.03.2024» | 2 | |
тепле и тепле на улице» | 7 | |
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» | ||
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» | 3 | |
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» | 1 | |
хочется мне немного покулинарить.» | 11 | |
сегодня тепло, но ветрено» | 5 | |
38 den» | 3 | |
28.03.2024» | ||
28.03.2024» | ||
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» | 10 | |
28.03.2024» | 7 | |
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» | 15 | |
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» | 14 | |
28 марта, четверг. (7:45)» | 20 | |
28.03.2024» | 2 | |
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» | 14 | |
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» | 17 | |
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» | 15 | |
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» | 26 | |
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» | 26 | |
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» | 12 | |
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» | 16 | |
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» | 13 | |
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» | 13 | |
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» | 22 | |
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» | 14 | |
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» | 26 | |
28.03.2024дневник номер 5» | 19 | |
28.03.2024дневник номер 4» | 19 | |
28.03.2024дневник номер 3» | 20 | |
28.03.2024 дневник номер 2» | 13 | |
28.03.2024 дневник номер 1» | 21 | |
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» | 42 | |
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» | 46 | |
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» | 28 | |
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» | 35 | |
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» | 16 | |
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» | 23 | |
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» | 3 | |
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» | 4 |