Я НАШЛА СУПЕР СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! В МОЕМ ТЕЛЕ НЕТ ЛИШНЕГО ЖИРА! КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!
Я похудела на 9 кг за месяц!
Выбрала правильное питание! Я резко поправилась и резко сбросила всё это лишнее.
Меню разнообразное:
- супы,
- крупы,
- мясо отварное,
- овощи,
- фрукты,
- молочка.
Девочки, я совсем не голодала! Когда хотела, тогда и ела. Перекусывала овощами в основном.
Но ещё один огромный плюс - я никогда не ела на ночь, часа как минимум за 4 - ничего.
Заметен результат?
автор: Сама по себе ), 09.10.13 13:06
просмотры: +63390, комментарии: +72
все темы | главная |
-
04.06.15 15:10пей вода, ешь вода, жир не будет никогда! А с перечисленными пунктами меню так и останется сало.
-
04.06.15 11:39 (ответ для: Flawless Rebel)Flawless Rebel писал(а): мне на 3 фото очень понравились туфельки
И мне тоже))). -
04.06.15 10:37Супер молодец!
-
15.04.15 12:51девушка как звать я вас не знаю но вы очень красивая
-
17.08.14 17:51 (ответ для: Julk@))))Julk@))) писал(а): простите, но вообще ни вижу разницы, на всех фото вы одинаковая, какие -9 кг? вы пошутили?
То же самое хотела спросить. -
17.08.14 16:06 (ответ для: Julk@))))
+1Julk@))) писал(а): простите, но вообще ни вижу разницы, на всех фото вы одинаковая, какие -9 кг? вы пошутили? -
16.07.14 01:44Некропостеры
-
15.07.14 10:54так держать! Вы молодец!
-
14.07.14 12:25Конечно заметно-надела балахон и втянула живот.Может кг 3-4 но не 9!руки как были полными так и остались.
-
26.04.14 01:02И где заметно? На фото в безразмерном пальто? На последнем фото? И что там заметно? Может, просто получились хорошо.
-
25.04.14 21:12мне на 3 фото очень понравились туфельки)))
-
25.04.14 20:57я почти не вижу результат,привыкла говорить правду.Но если Вы говорите,что минус 9 кг,то я верю.Вы умница,всем бы так суметь,немало за месяц,так держать,я бы еще худела,не останваливайтесь!!!!Вы молодчина!
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |