Привет девочки! Меня долго просили, я никак не могла собраться с мыслями, но вот решилась все же написать свою искреннюю исповедь о похудении. Я никогда не была даже полной, в 21 я родила первого сына, почти не поправилась и даже все, что набрала с легкостью скинула сразу в первые месяцы после рождения ребенка ничего при этом не делая! Второго сына я родила в 23. Они погодки, после вторых родов я весила 85 кг, меня это особо не портило, но я все же решила похудеть. Как всегда поверив рекламе (будь он проклята) повелась на супер модный курс похудения Изи Лосс, рекламировала его тогда Алена Апина, с тех пор ненавижу ее. Заказала я себе этот курс: коктейли, какие-то капсулы и еще много чего входило в комплект. Пропила как полагается, давилась этим киселем (терпеть не могу кисели)! Все ради фигуры! В голове уже представила себя моделью. Встав через месяц на весы я заревела! Нет! Я завыла, как волк в лесу на луну в полнолуние! Как вы думаете, что я там увидела? Да, вы уже догадались – привес! Нет, это привесище в 10 кг! Моей злости не было предела. Я стала весить 95 кг и самое страшное - вес продолжал расти! Я сбила себе весь обменный процесс в организме! Девочки, милые, никогда не верьте рекламе! Добивайтесь всего сами! Они звонили, предлагали коррекционную бесплатную программу. Какая коррекция? Я с ними ругалась и просила не звонить и не беспокоить меня вообще! Это был уже 2002 год, весна. Так я прожила полгода Мужа вызвали в командировку, он уехал, а я как не пыталась не могла сбросить набранное! День рождения у меня в августе, я ждала мужа, но он не мог приехать именно в день моего рождения! У него получилось только на следующий день. Встреча наша была бурной во всех смыслах этого слова. Через месяц я узнала, что я в положении. 2003 год, май месяц, у нас родилась дочь. После родов я понимаю, что вешу 117 кг. При моем росте 179 - это такой огромный шкаф. Я не понимаю, как мне смогли вдолбить в голову, что я уже никогда не похудею?! Я типа выгляжу прекрасно и все такое! Муж ни разу не указал мне на мою «фигуру». За это ему спасибо! И вот ходила я таким шкафчиком около двух лет, даже набрав еще и вес уже подошел к циферке 130! Вот пишу вам и слезы катятся по лицу! Весной 2006 я решила все-таки взяться за себя! Начитавшись, наслушавшись всех и вся я села на диету. По статье она называлась 10 кг за 10 дней. Вес пошел вниз. Счастливая и довольная я сидела на ней, после нее потеряв 8 кг из 10 обещанных. Я набрала их с легкостью в течении первых двух недель! Моему отчаянью не было предела! Мало того, что вернулись, так еще и прихватили с собой друзей! Так что вес уже зашкалил за 130! Отчаявшись совсем я уже больше не пыталась ничего делать. Да! Я отчаялась и опустила руки! Но произошло чудо! Родившая жена брата моего мужа пришла ко мне и сказав мне в лицо, что я корова! Жирная толстая корова! Правда с фигурой! Талия всегда была и даже при таком весе фигура присутствовала. Строго со мной поговорив и спросив почему я не худею, она предложила худеть вместе с ней! Я согласилась, но перед этим долго ей объясняла, что я уже буду такая! У меня широкая кость! Ага! Все сейчас улыбнулись? А кто-то и посмеялся, увидев себя! У меня тяжелая кость! Она настояла и мы сели на диету! Первая диета Долиной. Ненавижу кефир до сих пор! Отсидели с успехом! Было тяжело, очень тяжело морально. Психоз, нервы выходили из строя, еще трое маленьких детей! За ними и уход нужен и готовить семье! Это был ад! Реально! Лиза (так зовут мою спасительницу) пришла и говорит, давай на другую (на кефирке за неделю мы потеряли около 5 кг), я согласилась! Следующей нашей диетой была гречневая. На ней мы тоже отсидели 2 недели. Вес падал стремительно! Это радовало и давало сил действовать дальше. Лиза поняла, что перерывы между диетами делать нельзя! И таким образом мы скакали с диеты на диету. Потом был Боннский суп (тошнит даже от мысли до сих пор), диета действенная! В моем списке ненавистных продуктов прибавилось к кефиру еще гречка, сельдерей, лук и капуста. К этому времени я увидела на весах уже цифру 100! Моему счастью не было предела! Лиза меня зарегистрировала на Гале и с тех пор я с ней тут. Читали всякие статьи, все было интересно, познавательно. С Галей все дело пошло еще быстрее! Мы прыгали с диеты на диету все лето, после Боннского супа у нас последовала Английская (тоже реально действует), вот она мне и Лизе понравилась! Ура! Нормальное меню. Диета длится 3 недели и обещает сброс 10-13 кг! Реально! Мы так и сбросили! Вес уходил десятками. После Английской у нас была Японская - отсидели с легкостью! Было лето, очень много гуляли с детьми! Часа по 4, не меньше. Потеря была как и обещана большая. Мы потихоньку приближались к заветной цифре! Вы спросите, а как кожа? Вот как ни странно моя голова об этом вообще не думала, но когда я весила за центнер - я купила корректирующее белье и из него не вылезала вообще на протяжении всех диет! Покупала не для кожи, купила так как хотела быть стройнее. Купив несколько бодиков меняла их и все! Даже спала в них! После Японской наша диета была К весне ни грамма жира! 35-ти дневная диета! Но весив уже 80 с хвостиком кг мне казалось достаточно, но и хотелось вернуть свое тело! Диета не из легких, но реально действующая! А как ни кстати встретила знакомого и тот возьми и ляпни: Ты уже никогда! Никогда не будешь как была! Вот меня он задел за живое! Я решила, что докажу ему! Тут мне кто-то напел на ушко, что надо чистить организм. Закупившись всем почти знакомым бисекодилом и фуросемидом я начала действовать! Девочки, никогда не пейте эту гадость! В середине диеты счастливая, что я чищусь и еще и худею, не смотря на то, что я загибалась от боли в животе от приема бисекодила и принимая фуросемид, теряя при этом уже более 1 кг в день, я продолжала дальше! Падала в обморок несколько раз! Как вы понимаете мое похудение приобрело статус маниакального! В тайне от мужа я худела! Продолжала прием этих лекарств-убийц, продолжала падать в обморок и никому ничего не говорила, пока не упала в обморок при детях! Вот это было страшно! Позвонили в дверь, я вскочила резко и побежала к двери, только открыв дверь - я упала. Очнулась, возле меня сидели мои два сына 6 и 5 лет и дочь 3 лет. Хлопали по щекам, трясли меня и вытирая свои слезки ладошками умоляли меня открыть глазки! Диета к тому времени подошла к концу! Я просто продолжала не есть! Никому ничего не говоря, жажда похудения была сильнее голода! Именно голода! Мой вес был 75 кг! Вечером сыновья выложили папе о случившимся. Муж пришел в ярость! Все вещи с меня уже падали, это я думаю всем понятно. Муж вызвал сестру, та приехав и увидев меня, чуть не упала в обморок сама! Она была в шоке! Я с зеленым цветом лица, впалыми щеками, еле стоя на ногах встречала ее. Мы не виделись все лето! Я вообще ни с кем, кроме Лизы не виделась, отменяла все встречи! Хотела впечатление создать! Создала! Только они с моим мужем взяли меня под руки привели на кухню, посадили, наложили мяса с подливкой или что-то типа с фаршем (смутно помню), дали в руки булочку белого хлеба и заставили есть! Я им устроила истерику! Я орала, билась о диван на кухне, но они продолжали настаивать на своем! Я поела! Этим вечером я дала обещание всем и себе, что я никогда не буду больше такими зверскими способами идти к цели! Конечно, мое похудение в моем районе и в лицах моих знакомых произвело фурор! По-другому я этого не назову! Из тушки в 130 кг (54-56 размер) я превратилась в дюймовочку 75 кг (размер 46-48)! Гардероб конечно пришлось сменить! Приятного было много! Муж носил на руках! Знакомые просто с открытыми ртами встречали меня, но никогда я не забуду, каким путем я все это получила! Сколько пролито слез и как подорвано здоровье! Кстати на заметку! Почки посадила сахарозаменителями, желудок подорвала слабительными! До сих пор у меня пиелонефрит хронический! Потеряла я со 130-75 (дальше я худела на правильном питании и к весне я была 70, которые так и держала). Объемов ушло просто нереально много! Всего и не вспомню! Но с 56 размера я перешла на 46, низ 48, а некоторые вещи и 46. Держала я вес до следующей беременности! Но это уже другая история! Всем удачи! Надеюсь кому-то это будет уроком и если в вашем арсенале присутствуют такие убийцы, как фурасемид и бисекодил - выбросьте это немедленно! Мое фото до и после:
автор: ЧеРтЁнОк17 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ааа... Автор уже год на сайте не появляется.((
-
А что врачи говорят о причинах такого набора веса?
Гормоны или что? -
Вы такая мотивирующая женщина!!!
-
,👍👍👍👍👍👏 👏👏👏👏
-
ОГО)) эта тема опять в топе! Не удивительно, потому что очень сильная история
-
блииин помогите мне я вешу 75 хочу 60 не как не могу похудеть,за три недели похудела на 3 кг и всё забросила , срываюсь постаянна, не навижу себя за это что мне делать как набратся силы воли, я очень рада за вас
-
молодец! очень впечатляет разница!
-
ответ для: Марокко
а вы знаете да дюймовочка посровнею с тем что для неё когда она была в весе боле 130 кг 75 кг это вес дюймовочки ) вы просто не были в таком весе )) и ехидничать не надо -
Очень знакома ваша история!!! Только в моем рационе был Редуксин!!!! Как вы сейчас?!
-
молодец
-
ДЮЙМВОЧКА 75 КГ ,вот это вы выдали!
-
Я тоже плачу, Вы такая молодец. Но предложение- детки хлопают по щекам и плачут меня просто подкосило.
Вы просто умница
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- кто лучше из рэпперов?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- как фото? какое лучше?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- какого пола руки на фото?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- как вам такая фигура?»
- как вам мужчина?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! надеюсь такое приподнятое»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- доброе утро и отличного настроения»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- смотри какая книга есть у набокова»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- ясно одно что общению пришел конец»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- вы все пройдете, все преодолете»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- нашли новую работу или пока нет?»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- не нравится, ни первое, ни второе»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- руляда из поросенка»
- щука фаршированная»
- спагетти с тефтелями»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- чай “зимний вечер“»
- салат “желтая собака“»
- "мраморный" клубничный творог»
- филе красной рыбы в духовке»
- салат из курицы с орехами»
- куриные голени с овощами»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- куриный бульон с клёцками из сушек»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- холодная закуска из сырка»
- десерт “аффогато“»
- салат из моркови с орехами кешью»
- свекольный салат с маринованными грибами»
- арабский салат "табуле"»
- салат “букет“»
- легкий салат и заправка к нему»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- смородиновое «живое» варенье»
- куриные рулетики с мандарином»
- греческий салат с брынзой»
- салат “здравствуй, май!“»
- куриное суфле»
- молочный коктейль со смородиной»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- слойки с товорогом и смородиной»
- банановый десерт!»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- чак-чак»
- салат из свежей капусты»
- зеленый борщ»
- пончики домашние с ягодной начинкой»
- салат из капусты и моркови “простой“»
- гречневые оладьи с медом»
- творожная плесканка»
- рыба под майонезом»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- суп-пюре из белой фасоли»
- капуста на зиму»
- кир, классический аперитив»
- напиток мандариновый с яблоками»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- сердечки горчичные с черри и грибами»
- салат из огурцов на зиму “простой“»
- лосось с сальсой из авокадо, киви и чили»
- сочные куриные крылышки с соусом»
- ягодный пирог»
- салат фасолевый домашний с колбасой и огурцами»
- куриные аростичини с солёным арахисом»
- шоколадно-шифоновый бисквит»
- “затируха“»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- вам подойдут цветочные ароматы или ваш аромат – морской?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|