Сразу говорю - у кого нет избыточного веса, не садитесь на диету! Я худела на ней, когда появлялся животик (я жуткая сладкоежка). Худела на ней два раза, оба удачно! Фото после последнего похудения. Упражнений я никаких не делала. Сама диета День 1 Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных яйца, салат из слегка отваренной или тушеной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, лучше всего свежевыжатого. Ужин: рыба жареная или вареная (200-250 грамм). День 2 Завтрак: кофе, сухарик. Обед: рыба, салат из капусты с другими овощами (по желанию: огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры), заправленный растительным маслом. Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: кофе, сухарик. Обед: 1 небольшой жареный кабачок с растительным маслом, яблоки. Ужин: 2 вареных яйца, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. День 4 Завтрак: кофе. Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных или сырых моркови, 15 грамм твердого сыра. Ужин: яблоки (можно употребить в два приема). День 5 Завтрак: тертая сырая морковь с соком лимона. Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты (кроме бананов, винограда). День 6 Завтрак: кофе. Обед: половинка вареной курицы без кожицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 вареных яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом. День 7 Завтрак: зеленый чай. Обед: 200 грамм вареной говядины или курицы, несладкие фрукты. Ужин: повторить любой из ужинов с 1-го до 6-го дня (кроме 3-го дня). День 8 Завтрак: кофе. Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 вареных яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом. День 9 – то же, что и день 5. День 10 – то же, что и день 4. День 11 – то же, что и день 3. День 12 – то же, что и день 2. День 13 – то же, что и день 1. Мой вес до - до 65-68, после - 54-56 Изменился размер одежды с 46 до 44-42 размера. Мое фото до и после:
автор: SunnyShine 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор большая молодец! Так и дальше держать! Я тоже всячески борюсь с лишним весом, попробую эту японскую диету.
-
сидела на японке.вес ушел.но быстро и вернлся еще и с +
-
Это японка.я тоже несколько раз сидела..........быстро вес уходит.но и возвращается тоже очень быстро!!!!!!!!
-
это не японская диета?
у меня на ней, как ни старайся, больше 4х кг не уходило никогда! с очень большого веса -
за 2 недели на 14 кг?это круто!
-
я сидела на такой диете, результат был. но не до такой степени
-
Ага 2 недели.. там где с лишним весом - на фото весна или осень (не разглядеть), а там где -14 кг - зима..
-
за две недели, что-то верится с трудом, вы просто умница
-
а вы сами придумали эту диету или где то прочитали? это за 2 недели столько много сбросили.. а самочувствие ваше как? здоровью не навредили?
-
Вес быстро набирается, надо держать себя постоянно в руках
-
молодец. держись
-
молодец, сила воли отменная!!!))))
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- нормальные фото?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- узнали кто это?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- очень классное сочетание цветов!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- вчера вечером готовила маме и потушила индейку с овощами. она прям как холодец у»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу собиралась.»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- мою кошку бориславна зовут потому что е мама - кошка борис, а когда появились котята бориса»
- фотку бы е, может она страшная только в ваших глазах»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- точно! еще у вас на тех кто улыбаеца смотрят как на ненормальных»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- о : вопрос хороший. нейтрально. но когда общалась со вторым, то представляла его и чуть сама»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- толкнуть я бы на всякий случай брала на работу перцовый балончик»
- да? спасибо что подсказали. я что то подобное подозревал. давят иногда как то.надо что то»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- проект есть у меня. смутило, что у них геология не входит, мол плиту льют и все.»
- моя сестра, общается со всеми как будто всё люди это её грязь из под ногтей. приказным тоном.»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- ну человек настроения он. хочет-общается, не хочет-не здоровается даже.дополнение забить и»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- мужчины цепляют не внешностью, а характером. они ну а женщины которыми нравится любоваться,»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- при педикюре 2 пальца порезали, ногти разной формы, я честно такого никогда не видела»
- долгое время практики, так как иногда это быстре помогает добиться целей .»
- как минимум в разводе всегда виноваты два человека. не бывает одного идеального белого пушистого,»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- верно, я воспитывался в советское время, в советской школе, а затем в советском институте.»
- от внешности никак не зависитзнаю кучу девушек , далеко не красоток, но которые любят себя,»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- а вобще я думаю что тема разводка. ну не бывает таких др»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- вы не допускаете, что у человека может быть свободное время?»
- про манкость и кошечек не знаю, но мягкой точно умею быть. никак не училась, мне это всегда»
- ква танцие приходят , модно посмотреть да . но оплачивается часто только свет вода и водотведение.»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- но на втором я, если честно, подзалипла. у меня такое крайне редко бывает. поэтому конечно»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- ну вы свою маму лучше знаете и я думаю можете придумать рычаг давления, чтобы уговорить сходить»
- оставляю старательным, предупредительн и вежливым людям, которые меня обслуживали а вот тем,»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- до свидания. с вами даже диалог вести неинтересно.»
- да, она часто ругается с участницами. мне думается, что не от совсем хорошей жизни. в любом»
- я про то что они хотят серьезные отношения/брак, а они в сексонли.»
- если грудь позволяет - почему бы и нет»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- купить прицеп чисто для рекламы очень сомнительная затея. он ведь что, будет просто пустой»
- а повышение получили? он был против повышения?»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- вы не узнаете, пока не попробуете»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- довольно улыбчивая, не особо комуникабельная легко общаюсь в своей компани, не со всеми подряд.»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- похоже вы часто пишите простыни, судя по реакци парня. наверно подумал, что как обычно ничего»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- я бы даже заморачиваться не стала. просто послала бы его и заблокировала и забыла»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- значит ведёт здоровый образ жизни.кс тати, ты в курсе, что некоторое девочки сравнивают свой»
- с такими условиями работает не мало людей, в т.ч. отпуск не тогда, когда руководитель захочет,»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- это вы начитались статьи на дзене походу»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- сидите на том стуле который вас содержит»
- у меня при виде таких прицепов возникает ощущение, что кто-то по какой-то причине туп0 забыл»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- морковь квашеная»
- салат с сельдереем»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- постбургер с соусом из чечевицы»
- маринованные маслята»
- салат из авокадо с курицей»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- оливье с морковью по-корейски»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- торт муравейник без выпечки»
- вареники с квашеной капустой»
- икра морковная»
- борщ с селедкой»
- липкие острые баклажаны»
- соус белый универсальный»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- торт “нутелла“»
- зеленый гаспачо»
- утка в “шубе“»
- борщ сибирский»
- быстрый куриный салатик»
- курица в глазури из соевого соуса»
- чечевица в остром томатном соусе. подавать с зеленью петрушки.»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- маринование корнишонов»
- ежики из мясного фарша и риса в соусе»
- фруктовый коктейль «энергетик»»
- баклажаны соленые»
- молочные реки, кисельные берега»
- кабачки по - провански»
- салат креветки с грейпфрутом от яна ружье»
- закуска из омаров со шпинатом»
- печенье “сахарные косички“»
- болгарский перец жареный»
- салат с семгой и манго»
- коктейль. вкусный простой рецепт напитка»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- гуляш с яблоками»
- тунец в кунжуте с салатом»
- закузка из французской булки.»
- оладьи из моркови с овсяными хлопьями. подавать со сметаной, вареньем.»
- курица женева»
- куриные рулетики с творожным сыром»
- горячая закуска из цуккини с беконом»
- мясо по-охотничьи с грибами и сметаной»
- щука под пряным маринадом»
- кабачки, маринованные с медом»
- десерт сливово-яблочный, приготовленный в микроволновке»
- песочный пирог с брынзой»
- яблочный пирог “нежность“»
- салат-коктейль апельсиновый рай из капусты и апельсина»
- баклажаны по-болонски»
- омлет-пудинг»
- белково-ореховое печенье»
- тушёная индейка с тыквой»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты с интуицией совсем не дружишь или она хорошо у тебя развита?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|