главная разделы рецепты клубы +30 дневники +69 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я начну очень не оригинально - всегда была толстым ребенком, раскормленная конфетками и бабушкиными пирожками.

В школе мне поставили диагноз ожирение 3 степени, ну что сказать, было очень грустно жить вот так. Быть самой толстой из всех подружек, одеваться тупо в то, что налезало, и не важно нравится тебе это или нет.

Конечно дразнили, но я как-то справилась, сама любила посмеяться над собой, все могла перевести в шутку, такая вот самозащита. Подруг было много, парней не наблюдалось. Я даже просто дружить с ними стеснялась. Весила тогда где-то 75-78 кг при росте 164 см.

Так было пока в моей жизни не случился очень большой стресс - мама вышла замуж второй раз, мы переехали в город, который мне очень не полюбился, новая школа (11 класс), без друзей, новая семья, новое окружение. В общем я нервничала и начала худеть. К выпускному была уже 60 кг, конечно когда заметила, что худею, стала помогать себе: качала пресс, много ходила, хотя и сладости тоже лопала как антидепрессанты.

Потом я закончила школу и вернулась в свой любимый родной город, поступила в институт, начала общаться с парнями. И все оказалось не так страшно. Просто когда чувствуешь себя увереннее - это чувствуют и окружающие. На втором курсе встретила своего будущего мужа. Я тогда чуть поправилась, была где-то 65, но влюбленная сияла и казалась себе очень красивой. Ему наверное тоже. В общем мы расписались после полугода знакомства, стали жить вместе. Все было хорошо, меня любили, я расслабилась.


Начала набирать вес.

Муж ни слова не говорил, я устраивала его и такая. Потом случилось самое ужасное - я потеряла очень желанного ребенка, замершая беременность. После пила какие-то гормоны, мне назначили ок, начало меня стремительно разносить во все стороны. 75, 80, 88 и вот оно - перешагнула за 90 кг. Это был ужас. И хотя в жизни все было нормально - друзья, любящий муж, работа, но вот отражение в зеркале меня пугало.

Я опять стала замыкаться, безвылазно сидеть дома, ненавидела лето и ела. Ела мороженое по целому кг за раз, пиццу. Могла днями есть только сладкое, шоколадки, батончики, печенье, вот мой обычный рацион.

Сейчас думаю, это же надо было так себя не любить. Конечно много раз пробовала похудеть, но как-то не шло дольше двух дней, срывалась, обещала себе завтра начать, и ела на ночь как в последний раз. И так по кругу.

И вот ВНЕЗАПНО, в один прекрасный день как обычно зашла на галя.ру, попалась темка для девочек с большим весом, я отписалась там, что типа буду с вами, все дела. Я так уже раньше делала и конечно пропадала на следующий день, нажравшись и стыдясь писать об этом. НО в этот раз было по-другому. На следующий день я зашла и написала отчет о съеденном, и потом опять, хотя и нарушила диету, но честно написала об этом. И никто меня не убил, дали конечно виртуальных пинков, но поддержали.

Я отказывала себе в конфетах, чтоб не писать потом о них в отчете в теме, параллельно начала много ходить, вставала на час раньше и гуляла перед работой, поднималась по лестницам, наматывала км. Это был июль 2013, я весила 93 кг.



Лед тронулся.

Я начиталась про белковые диеты, попробовала несколько. Поняла, что диеты это все не то, методом проб и ошибок пришла к тому же правильному питанию - утром медленные углеводы, можно фрукты, днем белок и клетчатка, вечером белок.


Моя примерная диета:

- завтрак: овсянка

- перекус: яблоко

- обед: курица с салатом

- полдник: кусочек сыра с огурцом или помидоркой

- ужин: рыба с овощами

- перед сном: стакан кефира

Размер порции - это важно, она должна быть не больше стакана за раз. Сначала трудно, но быстро привыкаешь, желудок стягивается и остается только не пихать в себя лишнее через силу.


К октябрю, к своему др я похудела до 75. Подруга вытащила меня на пробный урок танцев. Я боялась, но пошла и это все изменило. Оказалось, что это именно то, чем мне хотелось заниматься всегда. Были невероятные ощущения! Так в моей жизни появились танцы, тренировки, растяжка и высвободилась куча энергии.

На сегодняшний день мой вес 63 кг. В самом начале я поставила себе цель - буду 58. Так что мне осталось скинуть еще 5 кг и подкачать то, что имею.

Изменения в объемах: было 114-96-115, стало 94-76-94. Потеряла 20-20-21.

В заключение моей длинной истории хочу сказать. Девочки, просто начните! Даже если вы никогда не были стройными, если не верите, что получится, просто начните и увидите как это замечательно наблюдать за изменениями своего тела, своей самооценки и вообще жизни.

Всем добра!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: MelomAnka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 19.02.18 07:03
    »
    Скажите пожалуйста,а вот рыбу и курицу вы каждый день ели?если нет желания каждый день их есть как составить рацион обед/ужин?
    конкурсы: 0
  • 16.08.17 15:01
    »
    Вы такой большой мотиватор для меня!!! Вы умничка!!
    конкурсы: 0
  • 05.08.16 23:20
    »
    Вы большая молодец !
    конкурсы: 0
  • 19.05.16 09:45
    »
    отличный результат!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 19.01.16 16:06
    »
    Здорово!!!!!!!!!! А был ли у вас целлюлит до этого?
    конкурсы: 0
  • 10.10.15 20:40
    »
    Очень мотивирует.Отличный результат.
    конкурсы: 0
  • 11.09.15 18:03
    »
    вы молодчинка!!!! очень вдохновляюще
    конкурсы: 0
  • 20.06.15 15:23
    »
    Потрясающий результат! Голосок! Я в восторге от Вас и Ваших результатов. Очень супер!!!
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 23:36
    »
    Класс, два разных человека
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:45
    »
    еще немного фоток, благо теперь я фотоаппарата не боюсь))
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:28
    »

    ответ для: sa2op9meulnc

    спасибо) очень сильно жизнь поменялась действительно)
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:27
    »

    ответ для: yt01nas4cpwb

    благодарю))
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.06 16:55 и сно­ва о вак­ци­на­ции! всех без раз­бо­ру за­став­ля­ют ко­лоть­ся не до кон­ца ис­пы­тан­ной»» 7
2. 24.06 15:50 чи­та­ла смс сест­ры, те­перь со­би­ра­ет­ся пе­ре­ез­жать! пре­крас­но зна­ет, ка­кая у нас сей­час»» 6
3. 24.06 14:23 по­ста­вил шиш­ку на но­ге! справ­ка от вра­ча бу­дет иметь вес при бра­ко­раз­вод­ном су­де?»» 2
4. 24.06 14:12 счи­та­е­те ли фигу­ру иде­аль­ной? му­жи­кам всем нра­вит­ся, но очень та­кая боль­шая по­па,»» 11
5. 24.06 14:06 это на всю остав­шу­ю­ся или есть шанс, что мне удаст­ся вы­ле­чить ал­лер­ги­че­ский ри­нит?»» 9
6. 24.06 13:35 для по­лу­че­ния во­ен­но­го би­ле­та нуж­но про­хо­дить мед­ко­мис­сию? мать го­во­рит, что нет,»»
7. 24.06 13:04 кто-ни­будь жил в сту­дии 20-22 квад­ра­та? вас устра­и­ва­ло?»» 14
8. 24.06 12:58 та­лан­тов осо­бых нет. хо­чу обу­чить­ся за­оч­но. пер­вый ди­плом уста­рел. ку­да пой­ти учить­ся»» 27
9. 24.06 12:30 чем от­ли­ча­ет­ся ху­до­же­ствен­ная ли­те­ра­ту­ра от неху­до­же­ствен­ной? объ­яс­ни­те сво­и­ми сло­ва­ми!»» 12
10. 24.06 12:28 уви­дел бу­ду­щую же­ну на ули­це и сра­зу по­нра­ви­лась, по­же­ни­лись. а сей­час пар­ням нра­вят­ся»» 12
11. 24.06 12:15 чем, по ва­ше­му, от­ли­ча­ет­ся жа­лость от со­стра­да­ния?»» 4
12. 24.06 11:56 про­ез­жа­ет ма­ши­на до­ро­гая - ли­цо как у быв­ше­го, про­хо­дит ми­мо ме­ня па­рень - ли­цо»» 4
13. 24.06 11:55 ду­ма­ла, что ссо­ры с сест­рой - это недо­по­ни­ма­ние, агрес­сия пред­мен­стру­аль­ная, а ока­за­лось»» 17
14. 24.06 11:43 дар­мо­ед­ка, ко­то­рая долж­на под­пры­ги­вать за еду и кры­шу! муж пе­ре­ме­нил­ся, как толь­ко»» 67
15. 24.06 11:26 муж­чи­ны по вине жен­щин, ли­ше­ны ра­до­стей ин­ти­ма! жен­щи­ны мо­гут ре­шать ко­му да­вать,»» 27
16. 24.06 11:02 ка­кие кни­ги вы чи­та­ли за всю жизнь? ка­кая боль­ше все­го при­нес­ла поль­зу, улуч­ши­ла»» 34
17. 24.06 11:01 объ­яс­ни­те, что это за на­уш­ни­ки в ушах?»» 6
18. 24.06 10:53 ди­кий зуд по­сле со­мни­тель­но­го по­ло­во­го ак­та! два ра­за пла­тить за ана­ли­зы и за част­но­го»» 10
19. 24.06 10:32 у вас ко­гда-ни­будь был ин­тим из жа­ло­сти?»» 17
20. 24.06 09:49 за­ка­за­ла мас­са­жер из аме­ти­ста. ис­поль­зо­ва­ла его на ночь и се­го­дня утром. ощу­ще­ние,»» 3
21. 24.06 09:04 на­мек­ну­ла, что я дру­гая, но он по­ка не по­нял. я спо­кой­ная, пред­по­чи­таю уеди­не­ние,»» 12
22. 24.06 08:34 очень хо­чу ре­бён­ка через год, как быть с вак­ци­на­ци­ей?»» 25
23. 24.06 06:42 при­лип как бан­ный лист! с ним скуч­но, нет лег­ко­сти и тя­ги к об­ще­нию. от­тор­же­ние»» 8
24. 24.06 04:25 нуж­но пе­ре­стать ду­мать, че­го хо­тят муж­чи­ны, и на­чать ду­мать о том, че­го хо­тят жен­щи­ны!»» 31
25. 24.06 01:40 не вред­но для ре­бен­ка при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты при бе­ре­мен­но­сти? пи­та­ние 1400-1500 ккал.»» 16
26. 24.06 01:39 из­ме­на по пья­ни - не из­ме­на! же­на же не тан­цу­ет стрип­тиз! это ж как на­до пить, чтоб»» 35
27. 24.06 01:09 это за­кон­чит­ся ко­гда-ни­будь? я так уста­ла от ма­сок, от этих но­во­стей»» 14
28. 24.06 01:01 по­друг не оста­лось, на ра­бо­те про­бле­мы, пар­ня най­ти не мо­гу. смо­гу ли я в дру­гом»» 10
29. 24.06 00:25 на те­ле ка­кие-то крас­ные ро­дин­ки! пи­шут сто од­ну при­чи­ну: и от пе­че­ни, и со­су­ди­стое,»» 7
30. 24.06 00:17 как же на­до­е­ло дав­ле­ние при­ви­воч­ни­ков»» 47
31. 23.06 23:58 кра­си­вая ли это фигу­ра?»» 22
32. 23.06 23:45 нра­вит­ся его вни­ма­ние и ма­те­ри­аль­ная по­мощь, а на­ли­чие же­ны ме­ня не вол­ну­ет. но»» 19
33. 23.06 23:22 как вам ри­су­нок? со­всем пло­хо?»» 12
34. 23.06 22:50 хо­чу за­муж или от­но­ше­ний со зре­лым муж­чи­ной! люб­лю ав­то­ри­тар­ных, за­бот­ли­вых и се­рьёз­ных.»» 23
35. 23.06 22:33 ищу по­друг на фо­ру­ме для вза­и­мо­под­держ­ки, сов­мест­но­го по­се­ще­ния раз­лич­ных ме­ро­при­я­тий»» 2
36. 23.06 22:30 об­ща­ет­ся вир­ту­аль­но с жен­щи­на­ми, флир­ту­ет и под­дер­жи­ва­ет от­но­ше­ния! и всё пре­под­но­сит»» 18
37. 23.06 22:20 у ко­го был ан­ту­ри­ум, по­че­му про­па­да­ют ли­стья? уже мно­го об­ре­за­ла, а они про­дол­жа­ют»» 1
38. 23.06 22:17 та­кую одеж­ду но­сят хан­жи и ста­рые де­вы?»» 27
39. 23.06 21:24 по­сле ссо­ры бе­жал на сай­ты зна­комств! ти­па ты ме­ня по­сла­ла и я по­шёл, встре­чать­ся»» 14
40. 23.06 21:22 па­рень хо­дил к жен­щине по вы­зо­ву! ме­ня это му­ча­ет, не мо­гу за­снуть, ис­пы­ты­ваю брезг­ли­вость,»» 18
41. 23.06 20:42 по­че­му де­вуш­ки с уве­ли­чен­ным гу­ба­ми вы­гля­дят до­ро­же и с лос­ком? они как-то ме­нее»» 33
42. 23.06 20:37 ска­за­ла, что есть па­рень, а он пи­шет смс и ждёт воз­ле вхо­да. по­че­му так де­ла­ет,»» 4
43. 23.06 20:20 ка­кой год для вас луч­ше: 2020 или 2021? 2021 ещё не за­кон­чил­ся, но всё же, на дан­ный»» 26
44. 23.06 20:20 бы­ли ли у вас кри­зи­сы в бра­ке? ес­ли да, то на ка­кой поч­ве и сколь­ко лет бы­ли вме­сте?»» 25
45. 23.06 20:03 ма­ма тре­бу­ет чтобы я па­ха­ла, сест­ра ра­бо­та­ет, но она хо­чет, чтобы я по­лу­ча­ла боль­ше.»» 11
46. 23.06 19:38 ча­сто ви­жу де­ву­шек в та­ких пла­тьях. как вам? но­си­те?»» 16
47. 23.06 19:32 ес­ли есть своя жен­щи­на, то за­чем под­пи­сы­вать­ся на дру­гих? необ­хо­ди­мо смот­реть и»» 40
48. 23.06 19:23 он сим­па­тич­ный и вы­со­кий, а она невзрач­ная! так за­вид­но и обид­но, на­вер­ное он её»» 40
49. 23.06 19:07 она вуль­гар­но оде­та? вы так оде­лись бы?»» 25
50. 23.06 18:57 ма­ма по­сто­ян­но дёр­га­ла по каж­дой ме­ло­чи, по 10 звон­ков на дню, все вы­ход­ные с ней!»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +960
как вы считаете молодой человек должен помогать своей девушке деньгами, если » +112
кто-нибудь жил в студии 20-22 квадрата? вас устраивало? » +14
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » +42
тема содержит фото вам нравятся наращенные волосы? считаете, что это красиво? » +33
и снова о вакцинации! всех без разбору заставляют колоться не до конца испытанной » +7
дармоедка, которая должна подпрыгивать за еду и крышу! муж переменился, как » +67
как же надоело давление прививочников » +47
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » +11
какие книги вы читали за всю жизнь? какая больше всего принесла пользу, улучшила » +34
если есть своя женщина, то зачем подписываться на других? необходимо смотреть » +40
парни сливаются если узнают, что девственница! от подруг слышу, что с кем попало » +60
тема содержит фото мечтаю о собственном пляжике! придумала наш ил насосом в русло покидать. муж » +54
мужчины по вине женщин, лишены радостей интима! женщины могут решать кому давать, » +27
думала, что ссоры с сестрой - это недопонимание, агрессия предменструальная, » +17
измена по пьяни - не измена! жена же не танцует стриптиз! это ж как надо пить, » +35
не планирую с ним там спать, оплатить свою часть расходов? он уже оплатил за » +97
чем отличается художественная литература от нехудожественной? объясните своими » +12
я родила и подала на алименты. не бойтесь отстаивать права своих детей » +609
читала смс сестры, теперь собирается переезжать! прекрасно знает, какая у нас » +6
талантов особых нет. хочу обучиться заочно. первый диплом устарел. куда пойти » +27
муж соседки делал комплименты, что я красотка и мне стало некомфортно! я быстро » +52
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » +86
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » +27
тема содержит фото красивая ли это фигура? » +22
намекнула, что я другая, но он пока не понял. я спокойная, предпочитаю уединение, » +12
тема содержит фото купила кольцо с бриллиантом! как вам? красиво? » +24
проезжает машина дорогая - лицо как у бывшего, проходит мимо меня парень - » +4
общается виртуально с женщинами, флиртует и поддерживает отношения! и всё преподносит » +18
хочу замуж или отношений со зрелым мужчиной! люблю авторитарных, заботливых » +23
живем с мужем с родителями и семьей брата. так и буду ощущать постоянный контроль! » +30
очень хочу ребёнка через год, как быть с вакцинацией? » +25
увидел будущую жену на улице и сразу понравилась, поженились. а сейчас парням » +12
это на всю оставшуюся или есть шанс, что мне удастся вылечить аллергический » +9
какой год для вас лучше: 2020 или 2021? 2021 ещё не закончился, но всё же, » +26
не вредно для ребенка придерживаться диеты при беременности? питание 1400-1500 » +16
почему девушки с увеличенным губами выглядят дороже и с лоском? они как-то » +33
поставил шишку на ноге! справка от врача будет иметь вес при бракоразводном » +2
какими корейскими косметическими фирмами вы пользовались и какие средства вам » +19
тема содержит фото нужно перестать думать, чего хотят мужчины, и начать думать о том, чего хотят » +31
это закончится когда-нибудь? я так устала от масок, от этих новостей » +14
на теле какие-то красные родинки! пишут сто одну причину: и от печени, и сосудистое, » +7
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » +65
тема содержит фото она вульгарно одета? вы так оделись бы? » +25
он симпатичный и высокий, а она невзрачная! так завидно и обидно, наверное » +40
разделили имущество. решив разделить наличность, муж обнаружил, что денег нет! » +37
чем, по вашему, отличается жалость от сострадания? » +4
парень ходил к женщине по вызову! меня это мучает, не могу заснуть, испытываю » +18
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » +17
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » +80
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » +48
тема содержит фото выставила золотое кольцо на продажу, на эмоциях сильно снизила цену. где можно » +13
тема содержит фото как вам рисунок? совсем плохо? » +12
дикий зуд после сомнительного полового акта! два раза платить за анализы и » +10
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » +60
у вас когда-нибудь был интим из жалости? » +17
мама постоянно дёргала по каждой мелочи, по 10 звонков на дню, все выходные » +10
в москве без прививки от коронавируса не пустят в кафе и рестораны! » +83
подруг не осталось, на работе проблемы, парня найти не могу. смогу ли я в другом » +10
для получения военного билета нужно проходить медкомиссию? мать говорит, что »
тема содержит фото объясните, что это за наушники в ушах? » +6
тема содержит фото часто вижу девушек в таких платьях. как вам? носите? » +16
нравится его внимание и материальная помощь, а наличие жены меня не волнует. » +19
почему люди против вакцинации? » +225
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » +23
после ссоры бежал на сайты знакомств! типа ты меня послала и я пошёл, встречаться » +14
тема содержит фото заказала массажер из аметиста. использовала его на ночь и сегодня утром. ощущение, » +3
у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или » +45
тема содержит фото такую одежду носят ханжи и старые девы? » +27
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +2180
как часто вам муж или парень дарит цветы? вам приятно получать цветы? » +19
ногти ломаются сильно. посоветуйте хорошие витамины. за 1,5-3 тысячи не интересуют. » +6
мать говорит, что я никогда не выйду замуж, никто не возьмет, или если выйду, » +83
почему вузы не любят, когда от них переходят в другой вуз? » +6
тема содержит фото заказала фирменную сумку. как вам она? купили бы себе такую? » +15
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » +19
везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на 200 » +12
после 25 лет врачи пишут, что старородящая! я могла и в 23 родить, но было » +52
что вам муж подарил на предыдущий день рождения? » +14
ринит у беременных. врачи капли запрещают, а терапевт сказала: не бойся, капай! » +35
живут ли люди действительно на грани бедности? или просто не хотят работать? » +15
приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу » +18
были ли у вас кризисы в браке? если да, то на какой почве и сколько лет были » +25
вы носите приталенные рубашки или оверсайз? » +19
прилип как банный лист! с ним скучно, нет легкости и тяги к общению. отторжение » +8
занимаетесь ли вы любовью в эти жаркие денечки? потеете в процессе, что пот » +31
мама требует чтобы я пахала, сестра работает, но она хочет, чтобы я получала » +11
сказала, что есть парень, а он пишет смс и ждёт возле входа. почему так делает, » +4
мама экономит на покраске, развлечениях, еде. поцапалась с мной из-за 200 рублей! » +40
прочитала смс сестры! перед ней мне не стыдно, но стыдно за свой поступок. » +8
у вас есть психологические травмы, мешающие вам во взрослой жизни, которые » +12
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » +33
какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике или все равно? » +41
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » +94
чувствуете себя счастливой в последнее время? хорошее настроение, много радости? » +25
тема содержит фото как лучше: с макияжем или без? нет ли ощущения будто два разных человека? » +47
обнаружила фото себя пока я сплю в трусах! втихаря как-то странно, мне неприятно. » +16
делали перерасчет пенсии? прошло около трех недель и ничего мне еще не пришло. » +1
какие продукты суперфуды есть в вашем рационе часто? кто-то авокадо ест каждый » +63
либо ты делаешь, либо за свой счёт садишься! страшно делать прививку, но и » +24
маникюрщица расспрашивает про личную жизнь и даёт ненужные советы! как вы себя » +41
орехи. съедаю по 200-300гр в день. не слишком ли много жира выходит? » +15
она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим » +23
через какое время вождения вы стали чувствовать себя как рыба в воде на дорогах » +22
сообщение долго остается непрочитанным! почему так? смысл начинать общение, » +16
принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать? » +25
кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия, трудно » +15
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » +323
ищу подруг на форуме для взаимоподдержки, совместного посещения различных мероприятий » +2
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » +12
когда уходила и собирала вещи, особо не останавливал, обвинял меня, что я его » +16
лень заниматься домашними делами! делаю необходимое, через силу, без удовольствия. » +28
стремно отпрашиваться, а работать очень тяжело: сердцебиение, слабость, голова » +25
от чего вы пришли в восторг? какие корейские сыворотки и маски для лица и волос » +8
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » +1
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » +12
брат же не бьет тебя, просто кричит! внимания не обращай! а почему я должна » +27
нервотрёпки никакой, отработала, ушла и все, но зп копейки, по сравнению с » +6
тема содержит фото что означает этот принт в одежде? это офисный принт? » +12
не могу купить босоножки! черная полоса 10 лет: мужчина бросил, работа стрессовая, » +45
помогите выбрать викторину на тв, а то охота посмотреть, голову поломать. » +14
и снова о вакцинации! всех без разбору заставляют колоться не до конца испытанной » +7
читала смс сестры, теперь собирается переезжать! прекрасно знает, какая у нас » +6
поставил шишку на ноге! справка от врача будет иметь вес при бракоразводном » +2
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » +11
это на всю оставшуюся или есть шанс, что мне удастся вылечить аллергический » +9
для получения военного билета нужно проходить медкомиссию? мать говорит, что »
кто-нибудь жил в студии 20-22 квадрата? вас устраивало? » +14
талантов особых нет. хочу обучиться заочно. первый диплом устарел. куда пойти » +27
чем отличается художественная литература от нехудожественной? объясните своими » +12
увидел будущую жену на улице и сразу понравилась, поженились. а сейчас парням » +12
чем, по вашему, отличается жалость от сострадания? » +4
проезжает машина дорогая - лицо как у бывшего, проходит мимо меня парень - » +4
думала, что ссоры с сестрой - это недопонимание, агрессия предменструальная, » +17
дармоедка, которая должна подпрыгивать за еду и крышу! муж переменился, как » +67
мужчины по вине женщин, лишены радостей интима! женщины могут решать кому давать, » +27
какие книги вы читали за всю жизнь? какая больше всего принесла пользу, улучшила » +34
тема содержит фото объясните, что это за наушники в ушах? » +6
дикий зуд после сомнительного полового акта! два раза платить за анализы и » +10
у вас когда-нибудь был интим из жалости? » +17
тема содержит фото заказала массажер из аметиста. использовала его на ночь и сегодня утром. ощущение, » +3
намекнула, что я другая, но он пока не понял. я спокойная, предпочитаю уединение, » +12
очень хочу ребёнка через год, как быть с вакцинацией? » +25
прилип как банный лист! с ним скучно, нет легкости и тяги к общению. отторжение » +8
тема содержит фото нужно перестать думать, чего хотят мужчины, и начать думать о том, чего хотят » +31
не вредно для ребенка придерживаться диеты при беременности? питание 1400-1500 » +16
измена по пьяни - не измена! жена же не танцует стриптиз! это ж как надо пить, » +35
это закончится когда-нибудь? я так устала от масок, от этих новостей » +14
подруг не осталось, на работе проблемы, парня найти не могу. смогу ли я в другом » +10
на теле какие-то красные родинки! пишут сто одну причину: и от печени, и сосудистое, » +7
как же надоело давление прививочников » +47
тема содержит фото красивая ли это фигура? » +22
нравится его внимание и материальная помощь, а наличие жены меня не волнует. » +19
тема содержит фото как вам рисунок? совсем плохо? » +12
хочу замуж или отношений со зрелым мужчиной! люблю авторитарных, заботливых » +23
ищу подруг на форуме для взаимоподдержки, совместного посещения различных мероприятий » +2
общается виртуально с женщинами, флиртует и поддерживает отношения! и всё преподносит » +18
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » +1
тема содержит фото такую одежду носят ханжи и старые девы? » +27
после ссоры бежал на сайты знакомств! типа ты меня послала и я пошёл, встречаться » +14
парень ходил к женщине по вызову! меня это мучает, не могу заснуть, испытываю » +18
почему девушки с увеличенным губами выглядят дороже и с лоском? они как-то » +33
сказала, что есть парень, а он пишет смс и ждёт возле входа. почему так делает, » +4
какой год для вас лучше: 2020 или 2021? 2021 ещё не закончился, но всё же, » +26
были ли у вас кризисы в браке? если да, то на какой почве и сколько лет были » +25
мама требует чтобы я пахала, сестра работает, но она хочет, чтобы я получала » +11
тема содержит фото часто вижу девушек в таких платьях. как вам? носите? » +16
если есть своя женщина, то зачем подписываться на других? необходимо смотреть » +40
он симпатичный и высокий, а она невзрачная! так завидно и обидно, наверное » +40
тема содержит фото она вульгарно одета? вы так оделись бы? » +25
мама постоянно дёргала по каждой мелочи, по 10 звонков на дню, все выходные » +10
живут ли люди действительно на грани бедности? или просто не хотят работать? » +15
хотела попросить частный урок, а цена очень дорогая! нормально попросить скидку? » +12
прочитала смс сестры! перед ней мне не стыдно, но стыдно за свой поступок. » +8
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » +23
вы носите приталенные рубашки или оверсайз? » +19
тема содержит фото выглядит строго или как кэжуал повседневно? » +22
как часто вам муж или парень дарит цветы? вам приятно получать цветы? » +19
тема содержит фото оля бузова вернулась к блонду! с такими темными глазами ей блонд противопоказан! » +19
разделили имущество. решив разделить наличность, муж обнаружил, что денег нет! » +37
его друзьям я не нравилась, не мог меня должным образом защитить. между нами » +7
что вам муж подарил на предыдущий день рождения? » +14
у вас есть психологические травмы, мешающие вам во взрослой жизни, которые » +12
стремно отпрашиваться, а работать очень тяжело: сердцебиение, слабость, голова » +25
делали перерасчет пенсии? прошло около трех недель и ничего мне еще не пришло. » +1
надоело быдло в магазинах! женщину 60 лет, которая со мной работала, назвали » +6
пишут несерьёзные и глупые! даже нормального диалога не получается. поначалу » +3
чувствуете себя счастливой в последнее время? хорошее настроение, много радости? » +25
брат же не бьет тебя, просто кричит! внимания не обращай! а почему я должна » +27
тема содержит фото хорошее фото? хорошо получилась? » +19
тема содержит фото мечтаю о собственном пляжике! придумала наш ил насосом в русло покидать. муж » +54
болезнь отпустила, а вкусы так и не вернулись! запугали, что до полугода может » +12
тема содержит фото попа на фото плоская как у парня? » +18
либо ты делаешь, либо за свой счёт садишься! страшно делать прививку, но и » +24
тема содержит фото что означает этот принт в одежде? это офисный принт? » +12
все позакрывали, нет ни одного инструктора и вело-клуба. хотела научиться кататься » +12
ты не узнала меня? я не одна! а у самой сердце колотилось как сумасшедшее. » +7
вы уже делали вакцину, как перенесли ? » +30
нервотрёпки никакой, отработала, ушла и все, но зп копейки, по сравнению с » +6
ринит у беременных. врачи капли запрещают, а терапевт сказала: не бойся, капай! » +35
в мое отсутствие за моим столом сидит уборщица и болтает по телефону, крутится » +93
живем с мужем с родителями и семьей брата. так и буду ощущать постоянный контроль! » +30
знакомая выставила откровенное фото! зачем? ее же профиль смотрят и мама, и » +29
после 25 лет врачи пишут, что старородящая! я могла и в 23 родить, но было » +52
ты просто не хочешь, я не нужен тебе! и кидает в черный список, потом идет » +18
тема содержит фото выставила золотое кольцо на продажу, на эмоциях сильно снизила цену. где можно » +13
нам с мч есть где жить. думает, чтобы забрать меня в трешку, но там его мама! » +37
чем вам нравится слово абьюзер? как раньше называли плохих мужчин и женщин? » +20
был интим два раза, а потом тишина. как только я вышла на связь, упрекнул: » +21
любящий мужчина всегда немного подкаблучник! согласны ли вы с этим утверждением? » +26
что ты ржешь, свинья?! муж ударил при ребенке. сын начала визжать и кричать, » +36
в москве без прививки от коронавируса не пустят в кафе и рестораны! » +83
у сына проблемы с желудком, просто с ума сходит от боли! что предпринять? возможно » +27
бежала через рельсы, чтобы спастись, но поезд не остановился и переехал меня. » +5
последнее время часто начали писать и предлагать очень хороший заработок! как » +10
тема содержит фото какой вы получили результат от отбеливания зубов? картинки из рекламы реальны? » +16
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » +42
загадка от мужа, помогите решить! сижу уже третьи сутки. пока не решу, не даст » +25
смотрю на блогеров и у них у большинства такая посредственная внешность, нет » +41
часто подкатывают мужчины, но я постоянно в маске и лица они не видят! как » +16
из отношений как и со сцены надо вовремя уходить. потом это уже печальное зрелище. » +10
мои мама и папа разводятся, кого мне лучше поддержать? лично мне всегда по » +7
какие самые первые признаки беременности на раннем сроке 2-4 недели? спазмы » +18
когда уходила и собирала вещи, особо не останавливал, обвинял меня, что я его » +16
преследует бывший сожитель! рассказать своему нынешнему парню? вдруг не так » +15
почему жены не здороваются в таких случаях, а молчит или отворачивается? а » +17
нравится безумно, идёт какая-то искра, но он женат! влечёт, голову сносит. » +35
бывали у вас мужчины, которые в уши нежности заливают, а на деле смотрят налево? » +12
занимаетесь спортом в жару, тренируетесь дома, ходите в зал? или тяжко? смогли » +10
не перезвонил и не заходил весь вечер в ватсап! весь вечер реву, настроения » +11
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » +7
занимаетесь ли вы любовью в эти жаркие денечки? потеете в процессе, что пот » +31
маникюрщица расспрашивает про личную жизнь и даёт ненужные советы! как вы себя » +41
не планирую с ним там спать, оплатить свою часть расходов? он уже оплатил за » +97
вдруг появилась в его компании с его другом! был зажат, для приличия сидел » +2
продавец врет, что отправила товар! никаких доказательств отправки нет, жду » +15
женат, есть сын. мы с ним общаемся, часто просит фото. раз спрашивает про интим, » +63
пишут первые, я отвечаю, и все - тишина. вот зачем они сидят на сайте, если » +2
концентрируйся на дыхании! но как я могу на нем концентрироваться, если я его » +2
тема содержит фото как вам эти фото? какие из них можно выложить? » +13
ходить в зал у меня нет времени. у кого есть опыт использования тренажёра? » +6
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
SSS112 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Легкая жизнь, Лапочек! 
***Грешн +297 +2 эх, сейчас бы на речку хотя бы.»
Лиска_Ки +2852 -81 24.06.2021 я сегодня много ела!» +2
+6
Шмидт +3403 -94 завтра раслаблюсь по полной, из дома не планирую выходить, если только» +5
+7
Классика +2077 +10 про сегодняшне питание.» +3
+14
Victoria +1721 +114 24.06.2021 день» +1
+15
Классика +2077 +10 завтра день будет насыщеный.» +3
+14
Классика +2077 +10 экспериментирую с дневниками.» +7
+13
Xозяйк@ +663 +6 горячие бутерброды сегодня буду на ужин готовить.и салатик из свежих овощей.еду» +2
+6
главная +1271 +1 я начала подозревать, что дежурному воспитателю мой сын чем-то не нравится.» +1
+14
Лиска_Ки +2852 -81 24.06.2021 приехали!» +2
+8
Рукоделк +302 -81 завтра утром ухожу на сплав, на три дня!» +1
+8
Presiden +3530 +2 прям день звонков у меня сегодня» +3
+22
Presiden +3530 +2 решила устроить себе сегодня клубничный день» +3
+15
Presiden +3530 +2 день сегодня куда-то мчится» +2
+14
Presiden +3530 +2 отвес всего 10 г» +1
+13
Мисисс +1575 +114 на работе. очень жарко, девочки» +2
+21
Д@ШуткА +2042 -1 до 21:29 четырнадцатый день луного цикла:» +16

Svetlanк +2452 -1 привет всем сегодня пасмурно,поэтому после обеда поедем на бугазскую» +17
+27
*Alina* вчера после работы хотела доехать до ролов, но на остановке было столько» +3
+13
Anakonda +349 -3 специалисты рекомендуют простейше средство от передания«на сколько частей» +14

***Грешн +297 +2 обед» +3
+10
tatyanak +784 -94 24.06.2021 / день 125 / вес не знаю»игривое +3
+9
BSv +1419 -1 24.06.2021 заметила неприятную тенденцию»голодное +4
+12
Результа +354 +2 24.6.2021» +1
+1
KissЮлик +4127 -81 всем хорошего денька! сегодня я буду на фруктиках и попробую поразгружаться.» +8
+20
KissЮлик +4127 -81 получила еще вчера посылку в валбересе и заказывала себе штаны спортивные,» +8
+18
KissЮлик +4127 -81 вчера купила такую черешню апетитную и дома намыла е. поела от души» +8
+16
Mmdms +1458 +94 потеряли утром утят. я так растроилась, потом прислушалась-пищат, но» +13
+14
Донна -94 24.06.2021»
Эйва +1673 +2 сейчас поеду к маме надо заняться немного заготовкой на зиму, в морозилке» +1
+7
Эйва +1673 +2 с утра были на первой тренировке в басейне, лёшка был доволен, визгу» +2
+14
Modystka +1648 +2 я никогда так не потела. буквально из меня выходит вода потом. майка влажная.» +6
+14
Бусинка +165 +6 на завтрак было половина плитки шоколада и чашечка кофе! самый вкуснючий» +1
+1
Кисюня83 +207 +2 что готовить в такую жарень? окрошка надоела(. вчера на ужин курицу гриль» +2
+1
KissЮлик +4127 -81 сходила я в поликлинику и находила уже 3 тыс шагов, а вчера я натопала» +7
+15
Классика +2077 +10 какая прелесть отвес!» +9
+34
Самая +4390 +1 сегодня у меня отвесик 30 грам- очень хорошо! продолжаю своё п и до» +5
+15
***Грешн +297 +2 опять парилка, опять жара. это что-то нереальное жить на последнем этаже» +3
+8
Самая +4390 +1 надо продумать своё меню» +4
+13
Самая +4390 +1 вчера сделала маску для волос, помыла голову дорогущим шампунем с кондиционером,» +2
+14
Svetlanк +2452 -1 привет всем вчера уже мало ходили, натопали чуть меньше 15 тыс. шагов.» +9
+9
Самая +4390 +1 по питанию у меня всё идёт хорошо, а упражнения сейчас не делаю, потому» +8
+14
Самая +4390 +1 отвела младшего к репетитору, старший сегодня дома, у него по понедельникам,» +7
+14
Шмидт +3403 -94 очищаем организм спортом» +7
+14
Шмидт +3403 -94 замиокулькас, который кошка обгрызла и навернула, совсем плохонький стал.» +5
+14
Шмидт +3403 -94 какое-то переменчивое настроение. вроде, и выспалась сегодня, но жара» +9
+14
Шмидт +3403 -94 рыбный пирог с консервированой сайрой и картошкой» +6
+13
oxyd +154 +94 фанаты - не понимаю я этого человеческого явления» +3
+12
13th +186 +131 итак прошли первые три дня похуделок. настрой вроде есть, смотрю этого» +2
+6
Лиска_Ки +2852 -81 24.06.2021 5 день!» +3
+8
liliya26 +1132 +1 24.06.2021 через неделю в отпуск» +6
+14
Beautifu +354 -2 42 день кето вес такой же»сонное +6
+11
Elena-1 17-6, 31»
Victoria +1721 +114 24.06.2021утро 4 день лепестков» +10
+23
Алекс74 +118 +39 отключат холодную воду» +4
+10
KissЮлик +4127 -81 всем доброе утро! сегодня я снова рано встала и нужно бежать в поликлинику» +7
+24
Лисёноче +1260 -81 всем доброго утра. сегодня я хорошенько выспалась легла рано спать из-за» +3
+28
Хома1 +10 +1 24.06.2021»
BSv +1419 -1 24.06.2021 вес как на линейке»сонное +12
+7
SSS112 +4189 -94 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +14
+24
SSS112 +4189 -94 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»задумчивое +12
+15
Паразитк +36 -187 доброе утро, сегодня м6е похвастаться нечем, .а почему ? а“ патамучто“ухожу» +4
+4
SSS112 +4189 -94 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:41, медленый»сонное +11
+17
Результа +354 +2 сегодня, как штык утром раним я должна быть на работе» +7

SSS112 +4189 -94 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером так хорошо»задумчивое +13
+14
SSS112 +4189 -94 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась раньше обычного.»расстроенное +12
+10
Krispi +504 -94 страные сны были. нужно создать анкету на h.»сонное +15

Xозяйк@ +663 +6 привет!на завтрак творожники с бананом успешно.гимнастика для стоп.еду» +5
+14
Тили +603 +7 24 июня, четверг. (3:43)»хорошее +3
+8
katya_zl 38 день. уж больно насыщеный день, скоре бы он закончился»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора