конкурсы:
0
|
|
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после: 
автор: jorik  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
я бы опухла с голода, это очень странный рацион. где углеводы?
-
Умничка!
конкурсы: 
0
-
Отказ от ужина - не самая мудрая диета, ужин должен быть белково-салатный. Отказ от ужина замедляет метаболизм и портит желудок.
А результат, признаю, у вас хороший.конкурсы:
0
-
а сколько вам на фото лет?
конкурсы:
0
-
вот молодец!
Терпение и сила воли и КАКОООООЙ результат!!!!!!!!!!!!!конкурсы:
0
-
На фото лет 50 но ни как не 22.Не верю.
конкурсы:
0
-
-
Не, оно, конечно, супер. Но пара яиц утром и грудка каждый день - не. Это не моё. Спасибо. Я предпочитаю кушать часто, помалу, и более разнообразно.
конкурсы:
0
-
-
Просто куколка:) умничка! :)
конкурсы:
0
-
а за какой срок на такой диете похудели?
конкурсы:
0
-
очень хорошо выглядите, теперь главное вес сохранить. многие тут вам советуют перейти на более правильное питание, и они абсолютно правы. извиняюсь за нескромный вопрос, а как же вы к 22 годам такой огромный вес набрали????
конкурсы:
0
читать все дневники
- какая фотка лучше?»
- очень интересно. у меня всё совпало, а у вас?»
- стоит справлять новый год с друзьями парня у меня могут начаться месячные и буду чувствовать себя ужасно»
- что подарить отцу на 50 лет? каждый год дарила по какой-то мелочи, а сейчас даже в голову ничего не приходит»
- не в моём вкусе, но хочется посмотреть что за человек, который часто исполняет мои хотелки и деньги переводит!»
- нарядить елку и купить мандаринов оказывается мало! как создать праздничное новогоднее настроение?»
- почему мужчины в 62 года и 65 лет становятся отцами, а женщины не рожают в 62 года и 65 лет?»
- мой муж ходит с новенькой симпатичной кадровичкой кушать и наверняка подвозит её! нервы на пределе!»
- он был первым, я к тебе ничего не испытываю, прости. заставить себя не могу. занес в черный список»
- допустимо ли жениху быть на свадьбе в одежде без пиджака?»
- пригласила его домой уже, сидел до поздней ночи, но так и не переспал! такая злость на него! думаю, импотент!»
- вас раздражает навязчивость в людях? что вам активно советовали, какое мнение пытались навязать?»
- сами едят, что хотят, а детей держат в ежовых рукавицах! натрескается шоколада, а девочке рассказывает, как это вредно!»
- а вы знаете своих соседей по подъезду? общаетесь с ними?»
- стоит рожать ребенка, не смогу его содержать без финансовой помощи мужа»
- подойдет сзади и нюхает! я хочу тебя. фоткает меня со стороны! и ему все равно, что у меня парень есть!»
- вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день прошёл, а ничего не сделано!»
- как я выгляжу полностью без мейка? брови просто окрашены. больше ничего нет. на свой возраст выгляжу?»
- если от рождения нет особых способностей, можно ли научиться красиво танцевать взрослой девушке?»
- вчера ночью были спазмы как будто в этой зоне волнами, длилось минут 5 и газообразование при этом. что это»
- вам встречались мужчины - энергетические вампиры? мы сами таким притягиваем? они осознанно такие?»
- вы любите курут? какой обычно предпочитаете?»
- я ворюга. украла у мужа пять тысяч из куртки. он сказал, что заметил это!»
- у подруги свой бизнес, летает заграницу 4-5 раз в год! может сорваться в выходные и улететь»
- хочу сделать наращивание ресниц, но у меня чувствительные глаза и повышенная слезоточивость. что думаете?»
- брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно женаты на светленьких, а светлые на темных»
- когда ребёнок начинает понимать, что можно, а что нет? как его быстро научить понимать запреты? есть методика?»
- не ради возобновления интимных отношений писал! хочу тебе помочь! чего он лезет? разводиться не собирается!»
- нынешняя жена с дуру бесится! можешь найти вторую работу, чтобы той несчастной лоботряске помогать!»
- бывшей дарил подарки, а мне ничего - её любил по-настоящему, а я так, лишь бы была»
- подруга думает о своём парне в дни когда физически его хочет, а в остальные устраивают отстранённые отношения»
- какое основное блюдо будете готовить на новый год?»
- сыну знакомых 11 лет и у него сахарный диабет! насколько это опасно? сколько он может прожить?»
- оцените визуально девицу»
- какую дубленку купить?»
- ты деградированная и засмеяла мои отношения. меня замуж берут, а тебя нет! просто позлить написала?»
- я не понравилась его маме! трясет от злости, когда он хочет ей купить цветы! не хочу, чтобы ей было приятно!»
- считаете ли вы эту певицу красавицей? фигура у неё конечно хорошая, ноги тоже, но вот на лицо мне не нравится»
- думала сделаю рино и грудь - будет идеал! но грудь выглядит неестественно и постарела пока делала манипуляции»
- нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко. стоит ли беспокоится что будут проверять?»
- зачем люди на сайтах знакомств ставят неправдоподобны фото? обман же откроется при встрече, лучше быть собой»
- это уже последнее дело! мужчина не поддерживает меня! могла бы сделать без его ведома, но важно его мнение.»
- днем рядом с ним счастливой чувствовала, а когда нет рядом, схожу с ума. уехал к родителям в село.»
- cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених!»
- зимой и осенью вы переобуваетесь в офисе?»
- постоянно пытался засунуть руку в лифчик и лез под юбку! девушки любят сдержанных, а не таких, как я?»
- родители не хотят, чтобы у меня были дети, мол мне нельзя! ничего не одобряют, сразу говорят что не получится»
- небогатые девушки с невысокими зарплатами, завидуете обеспеченным? как живёте? на чем экономите?»
- кто делал лазерную шлифовку либо уколы от растяжек. деньги на ветер или есть результат?»
- приехала в питер! что привозят родным в качестве подарка? какие тут самые покупаемые подарочные вещи?»
- всем доброе утро,желаю отличного и позитивного дня!я сорвалась, были праздники,много»
- найдено в интернете:захожу на кухню, там мама лазанью делает, купила листы специальные.»
- на пятницу на день минус девять, на выходные минус 15, минус 17. посмотрим по погоде,»
- почему то только после всех новогодних праздников, у меня появилось новогодне настроение»
- разрушив старое, мы созидаем новое.день пробуждения мужской энерги. наиболе активны»
- самое неприятное открытие после нового года - прошлогодня фигня никуда не делась!»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером приму раслабляющую»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим!ну и себе сердце говяжье с белыми грибами»
- буду пить кофе с молоком и контрастное умывание, а то так и на улицу выходить не»
- доброго всем вечера! вот уже и на работу пора. если честно- не хочу! не потому,что»
- спала сегодня ночью плохо и мало, надо будет мне как лёшку на сон дневной положу»
- одеваемся тепле и пойдем гулять. поедем кататься в еву нужно зайти, карандаш заканчивается»
- я совсем сегодня разболелась. такая квашня. и нос заложен. как же совсем не хочется»
- день у меня сегодня ленивый, хоть и были на прогулке, но всё равно ближе к вечеру»
- вчера так я и не добралась до приготовления блинов, но сегодня уже надо начинать»
- всем приветики! вот и пролетел выходной день, уже буду готовиться ко сну. успела»
- пусть перед сном прогуляться, да и для сына полезно проводить время только с папой,»
- вчера вечером был фильм исторический, сегодня тоже исторический. до этого у меня»
- завтра мама в гости на часика полтора приедет, она посидит в ребятнёй, а я быстро»
- девочки, привет у меня сегодня такая внезапная радость приключилась нашелся мой»
- всё равно день сегодня пролетел быстро, хотя ничего и не делала. уже и темнет, так»
- до чего же мне нравится зубная щётка электрическая, которую мне муж на новый год»
- всем привет. вчера погуляли по городу, оказывается он украшен у нас лучше чем в»
- вот девочки и субота.осталось совсем чуть-чуть и начнется работа.могу похвастаться,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка, подарите»
- привет всем! вышла на работу после отпуска, чувствую себя как дети в садике хочется»
- когда родился исус, от вифлемской звезды начал идти яркий свет, что известило миру»
- снег у нас как-то быстро начал таять, только выпал и всё, уже под ногами каша настоящая.»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! итак, начинаю я в этом году очередной»
- у мужа осталось всего два выходных. эти миниканикулы праздничные так быстро пролетели,»
- в помещениях, которые занимают школ и детский сад в селе завьялово знаменского района,»
- судьба посылает нам разных людей. мне был послан самый лучший для меня мужчина.»
- любовь и отношения в 26-й луный день совершено не подходящий день для романтических»
- на работу не сказать, что с трудом.наверное, даже с радостью худеть мне нечего,»
- перерыв на обед.а на обед у меня солянка.»
- его команда проиграла и вы попали проб горячую руку.мужчины.»
- двоих всегда хотела, двоих и родила: в 29 и34.в принципе, не против и третьего, считаю, еще»
- не нравится мода на веганские блюда из сои. они неоправдано дорогие и бесполезные, по сути,»
- делаю пельмени, раньше хинкали ещё. самый простой рецепт»
- вы не решили, у вас просто не было выбора, как и у меня. ждать можно хоть сватовства абрамовича,»
- смотря что у вас за костюм. они разные бывают. если там прямо строгий офисный/деловой то считаю,»
- про росию-росиюшку пел и в германию жить свалил»
- конечно, ничего плохого в этом нет.соседка по палате тоже своего отдавала, и мы обе спали.»
- с этого месенджера-да. это рабочий месенджер.»
- а как имено может проявлять себя человек, кроме нормальных стандартных выраженого интереса»
- я уловила и говорю вам что люди не меняются вот начал он прикапываться к вам так и будет не»
- по узи 12, 20, 40 дни своего цикла выглядят одинаково, то есть второй фазы цикла нет совсем»
- не расказывайте на работе много о себе ! я это поняла уже давно.молчите, спросят простотговрите»
- да я и не парюсь сейчас все организуется.»
- известите руководство заведения что к ним захаживают лошади после коно п ляного сена пожравши.»
- просто автору нравится чувствовать себя обиженой и угнетеной. в каждой теме расказывает, какой»
- дело не в цвете, а в модели костюма.»
- а вы где живёте? город? население?»
- мне тут часто тыкают моим ником. так вот в вашем нике тоже ответ на вопрос, найдёте ли вы»
- отвечает на звонки на общий телефон, распределяет почту по отделам, отправляет документы и»
- да, особено летом или в помещени.»
- да если здоровье позволяет и деньги хоть в 50. я бы с радостью согласилась на третьего но»
- мне не прельщает жить в кредит, считаю, если есть возможность без этого обойтись - нужно обходиться,»
- я со своими старшими совместный сон практиковала. и сейчас с ребенком спим, 10 мес ей. подрастет,»
- прямо и не угодишь на всех. то не так,это не так.если бы вы в кофте пришли,ещё бы чего нибудь»
- а прыгнуть в койку к едва знакомому мужику за чашку кофе норма?»
- цель таких людей обычно - просто тупо пожаловаться»
- я занимаюсь не один и даже не 2 десятка лет, долго очень, и кухню эту знаю изнутри, а не только,»
- а вдруг это короновирус и подругу заразите, да или даже грип, что за без ответственость что»
- вот ну ни убавить,ни прибавить, всё правильно расписали, в 90- ые люди торговали фенечками,резин»
- в зависимости от ситуаци. вот вас откровено страшная девушка спросит а я симпатичная, вы что»
- 13 лет до 2015 года активно тут сидела, общалась с девчонками, состояла в команде, вела дневник.»
- ох уж эти люди . и вечно они любят договоры.с такими условиями где они станут на четыре точки»
- любовь =подарки?! говорите прямо, толку будет больше. подошли и сказали мол милый я уверена»
- год назад была в загсе московском - большинство пар пришли в обычной одежде с парой-тройкой»
- нет, если отклеить ресницы, убрать все хирургические вмешательства и нарощеные волосы, ничего»
- я вот и так,работая, еле успеваю справляться с бытом, а ведь с мужем хочется тоже побыть,»
- я такое уже практикую 3 года , ничего, норм, живая правда и слёзы лила, влюблялась в партнеров»
- пускай в пень идёт, с советами со своими»
- неувереный в себе истеричка ваш парень»
- когда ткани не хватает или её тупо экономят, то всегда нечто оригинальное получается, ага.»
- я тоже не понимаю что в ней такого. фильм хороший, девочка обычная.»
- да вы и не смейтесь считайте, как хотите, мне вобще без разницы»
- отрицательно отношусь, потому что они кипешуют явно не там. если у них есть протестные настроения,»
- как вас любить, как намекнуть на подарки если для вас это взаимозаменяемы понятия, то намекать»
- малыши все хороши! солитесь лучше чтобы вам бог вобще послал ребёнка, а рады будете и юле»
- ох,это ужасная тема для меня когда 5 лет назад у меня была первый раз паническая атака я думала»
- но, если для вас это не поздно и мнение её для вас не важно, к чему все эти разговоры !?»
- не самое лучше место, что бы мужчину для секса себе искать. одна моя знакомая так нашла себе»
- нравится, но свою дочь так бы не назвала»
- мои младенцы не просыпались от воплей соседских младенцев.что до меня - то беруши очень помогали.а»
- все в целом выглядит не ухожено.»
- да, я надеюсь они будут гореть в аду и наконец-то их кости там разогреются»
- в теме был задан вопрос, на который я ответила, исходя из своих сображений. я могу быть неправа,»
- что я вам скажу, плохо это всё конечно. тут просто какая у вас судьба. если верите что-то»
- там администрация подписала. неверно как-то. камила кейроз»
- или к примеру, как то раз меня погладил по руке наш общий знакомый ну это был типа в знак»
- я тоже не понимаю, зачем обманывать. даже если привлечёшь человека ложной фоткой, то на первой»
- на первый взгляд, ваша идея кажется какой то необычной, и даже абсурдной. это скоре всего»
- да ладно? а как же в гинекологи при угрозе первым де делом на узи отправляют?как минимум сделают»
- салат из курицы с сельдерем и суп с макарошками»
- нет, у меня зимний вариант. но модель наподобие такой, что на фото»
- было вчера беру пепси 2 литра написано 89 вроде. а полка практически нижня и читать наклоняться»
- у 1 очень нравится фасон, но дурацкий принт всё портит. 2 вобще никак - и расцветка эта устаревшая,»
- да видела, просто было скучно форум уже становится сплошь»
- тоже ужасный опыт, одну бросил, вторая не может найти кто бы ей понравится подходил, третья»
- ну, финансово, может, и ниже. но нередко любовницы моложе, привлекательне.»
- это я в курсе,да и это нужно делать, я считаю, особено нали амг плохой анализпросто страшно»
- да нормально их удаляют, они крупные их удобно подцеплять щипцами, проблем обычно не бывает.»
- естествено серьёзная что значит уступить? письму в ущелок завязать когда хочется?или через»
- да пишите уже пока вы говорите загадками мы ничего не поймём!»
- грустно, но да, ещё один мужик. просто с тем общение закончилось. до сих пор люблю. я встретила»
- ещё как может. перепад давления, спазм сосудов и привет. пейте магний и успокоительные после»
- это нужно написать чтобы вас к ним в администрацию взяли? смешно ага щас, максимум уборщицей»
- 6 лет - учёба на терапевта, а дерматовенероло ещё 2 года. всего 8 лет учиться»
- когда я была без работы, меня в мвд секретарем не взяли, почти три месяца динамили, до сих»
- 1. рожать, считаю, нужно максимум в 32-3.»
- для вас это бред, так вас туда никто и не зовёт. кому какая разница что для вас бред, а что»
- мама прекрасно знает, что ей можно, а что нельзя. но в пожилом возрасте невероятно сложно»
- конечно меня раздражает я пришла не в цирк.мне сложно стоять в планке когда кто то ржет.я»
- спасатся от такого без толку. а вот про все это забыть смысл вполне актуальный .не смотрите»
- что тут думать врущий в начале теряет все и сразу но возможно так думаю только я»
- скажите: дорогой, ты меня любишь? он скажет: да!вы ему: честно-пречестн подтвердит. а вы ему:»
- вам пора завязывать бухать, а то скоро фото пойдут без платья и нижнего белья»
- пытаюсь выйти из эмоционального застоя и френдзоны. хочу просто радоваться жизни, не думая»
- думаю, что здесь не только обман, но часто и самобман. люди просто настолько привыкли к ретуши»
- а я гипотоник и мне он не помогает»
- пхахах, а если на 3 свидани? за чашку кофе, то норм? что за бред? почему девушка должна давать»
- логично, согласна. но черт возьми, как же это бесит. что я не могу ему понравится, меня доводит»
- нормуль, знакомой тоже нравится её такая же фигура»
- клоунов хватало. но мне никогда они не казались смешными. только раздражали.»
- сегодня можно нормально зарабатывать, завтра - нет и такое бывает. сейчас вот многие наскребают»
- да, я не лесби, но мне тоже нравится миловидная красота»
- это жестокий и беспощадный магазиный эгоизм.когда товары конкурируют меж собой за внимание»
- у меня норм. даже хороше настроение»
- если вопрос ставить зачем, то надо тогда подчеркнуть что желание осуществляется и зачем от»
- первую и единственую в 36 родила. все хорошо. и больше не хочу»
- у нас завтра тоже - 15, собираюсь выскрестись в магазин и возможно, немного пройтись по району.»
- а тут никто и не говорит про выпнуть в 18 с криками мы тебе ничего не должны. тут говорят»
- вы знаете, я бы в целом была не против, так как я считаю, что он много работает и зарабатывает»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- радикальная диета! результат - сдувается живот!»
- я изобрела свою диету! заветные 50 кг!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- варенье из крыжовника и апельсинов»
- пудинг манный с изюмом»
- песочные корзиночки с белковым кремом»
- апельсиновое желе»
- тирамису»
- запеканка овощная. рецепт без духовки»
- блинчики мини с творожным сыром, зеленью и икрой»
- салат овощной с мясом»
- салат со свежим шпинатом»
- салат английский»
- литовский холодный борщ»
- салат fond marin»
- рецепт торта из лосося»
- утиная грудка с инжиром»
- творожные пирожки с яблоком»
- конверты из баклажанов»
- почти янтыки»
- салат фруктовый из арбуза, дыни, нектарина, киви и меда»
- йогуртовый напиток с манго»
- напиток «монтесума»»
- “творожная запеканка“»
- бутерброды-башенки»
- биточки вкусные из рыбных консервов. на гарнир можно подать овощи или картофель»
- стир-фрай овощная палитра»
- торт-салат “волшебство“»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- белковый омлет с помидорами, капустой и кабачком»
- горбуша под соусом»
- крабовый салат с сыром и яйцами»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- курица в меду»
- салат “прикольный“»
- салат из перепелиных яиц»
- салат пражский из говядины, сыра, свеклы, яйца и чеснока»
- запеканка “путь к мужчине“»
- деревенские картофельные блины»
- говяжье филе-раклет с тимьяном»
- салат по-голландски»
- рассольник овощной»
- салат “летняя свежесть“»
- пиленгас запеченный с овощами»
- рулет с красной рыбой»
- морковная икра»
- сухофрукты с орехами»
- запеканка с курицей и пшеном»
- перец с чесноком»
- стейки зубатки под картофельной корочкой»
- куриные бёдра, запечённые в соусе “лечо“»
- клубничная гранита со сливками»
- вертута на сковороде»
- курица по - берлински»
- салат весенний с овощами и соусом из лимона и растительного масла»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- карамелизированный лук - прекрасная ароматная добавка к супам, сборным салатам,»
- закуска “птичьи гнезда“»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- вы зациклены на уборке? все лежит по полочкам?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты счастлива в браке?»
- ты живешь в гармонии с собой? умеешь проводить границу между своим личным временем»
- вам подойдут групповые тренировки или нужен персональный инструктор?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- вы сексуальная? всегда окружены поклонниками?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- вы четко излагаете свои мысли? с вами легко и интересно общаться?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- вы доверяете себе во всем? хорошо себя знаете?»
- вы всегда беретесь с удовольствием за дело? вам удается быстро сообразить что к»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- у тебя не очень хорошая память или все удается запоминать?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- вы правильно едите или чрезмерно увлекаетесь едой?»
- вы знаете, как следить за собой? успешно это делаете?»
- вы легко прощаете окружающих, когда вас нечаянно обижают?»
- вы не довольны своей жизнью? стремитесь ее изменить?»
- вас считают самовлюбленной или откровенно восхищаются?»
- вы отличный собеседник или люди с вами не хотят общаться?»
- вы уверены в себе? привыкли добиваться поставленных целей упорным трудом?»
vip клубы
|
 онлайн +1140 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+5
+6
