Почему я решила похудеть:

- надоело, что не могу носить модную одежду, так как на моем 48 размере она смотрелась, мягко говоря, не очень

- на животе и боках у меня жуткие складки

- я не чувствовала себя привлекательной и сексуальной!


Я всегда, со школы, была полненькой и привыкла к тому, что я не красавица, но мне это не нравилось. После рождения ребенка я располнела еще больше - 72 кг при росте 168, и вообще перестала влезать в нормальную одежду.

Я решила, стоп, хватит! Пора худеть, если я не хочу превратиться в толстую противную тетку к 30-ти годам.


Моя диета - кремлевская

Суть диеты - снижение веса - первые одну-две недели до 20 грамм углеводов в сутки, затем можно расширить рацион до 40.

Сначала очень тяжело отказаться от углеводов, организм в шоке, голова кружилась и не было сил что-либо делать. Но через 2 недели привык и вес начал слегка уходить.

На диете я просидела почти полгода, сбросив вес до нужной отметки. Я настолько привыкла к этой диете, что сейчас сладкое меня вообще не привлекает.

Меня не тянет к тортикам, я не покупаю вообще конфеты, в магазинах я просто прохожу мимо этих отделов. Сахар? Что это? Чай и кофе с сахаром кажутся мне отвратительно приторными.

Я не ем никакой фастфуд. Мясо, рыба, овощи, фрукты, молочка - основа моего рациона.

Каши, хлеб, макароны, ВСЕ сладкое - не ем до сих пор. Изредка картофель.



Спорта в моей борьбе не было

Сейчас я занимаюсь pole dance, благодаря чему подтянула мышцы, потому что хотя я и похудела, тело было дрябловатым. Что интересно, в результате похудения очень сильно изменилось лицо, раньше оно было круглым, а теперь стало овальным.

Я смотрю на свои фото и думаю - как мой муж вообще жил со мной, спал со мной, ведь я была совершенно непривлекательна! Сейчас я чувствую себя совсем другим человеком! Намного более уверенным в себе и счастливым!


Мой вес до и после похудения: до 72 кг, после 58 кг


Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: Sofitelle 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.08.15 20:39
    Спорт нужен,похудели,молодец,но тело дряблое
  • 08.04.15 23:20
    Лицо, аж светится...молодец...
  • 21.03.15 20:53
    Умничка!!!
  • 19.03.15 10:03
    ммм да, разница огромная, Вы умница и красавица, удачи Вам!!!
  • 18.03.15 09:32
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.08 23:27 по­жа­луй­ста, по­со­ве­туй­те се­ри­а­лы в жан­ре фан­та­сти­ка/фэн­те­зи»»
2. 19.08 23:24 как не об­ра­щать вни­ма­ния на со­се­дей?»»
3. 19.08 23:23 про­изо­шла непри­ят­ная си­ту­а­ция»»
4. 19.08 23:09 ка­кую осве­жа­ю­щую мас­ку по­со­ве­ту­е­те?»»
5. 19.08 23:00 де­вуш­ки, есть ли тут сре­ди вас сто­ма­то­ло­ги? нуж­на кон­суль­та­ция, от­клик­ни­тесь.»» 2
6. 19.08 22:58 как вам ан­же­ли­на во­рон­цо­ва - при­ма ба­ле­ри­на ми­хай­лов­ско­го те­ат­ра? фо­то»» 2
7. 19.08 22:55 на­вра­ла ма­ме. что де­лать? ска­за­ла, что ме­ня при­гла­сил мой друг, ко­то­ро­го она зна­ет.»» 1
8. 19.08 22:49 как вам эта кра­са­ви­ца и та­лант­ли­вая ба­ле­ри­на? фо­то»» 2
9. 19.08 22:48 а фо­то нель­зя в прин­ци­пе в те­мах по­стить?»» 5
10. 19.08 22:41 при­сни­лось, что моя дочь ме­ня за­ве­ла в боль­шой тор­го­вый центр. там мы с ней по­те­ря­лись.»»
11. 19.08 22:28 хо­те­ли по­зна­ко­мить ме­ня с пар­нем, но я от­ка­за­лась. а как бы по­сту­пи­ли вы?»» 2
12. 19.08 22:25 как вам та­кая фигу­ра?»» 3
13. 19.08 22:23 моя зна­ко­мая хо­ро­шая де­вуш­ка, но её све­кровь про­тив то­го, чтобы она вы­шла за­муж»» 2
14. 19.08 21:58 у вас бы­ло так, что вас с по­дру­гой раз­де­ли­ло рас­сто­я­ние и при­шлось ис­кать но­вую»» 2
15. 19.08 21:58 для вас при­ем­ле­мо, ес­ли па­рень на пер­вом сви­да­нии на­чи­на­ет лезть с объ­я­ти­я­ми и по­це­лу­я­ми?»» 5
16. 19.08 21:54 хо­лод­ный све­коль­ник на ке­фи­ре. люб­лю на раз­груз­ке или ди­е­те это блю­до.»» 8
17. 19.08 21:46 ку­да луч­ше ид­ти - в уни­вер­си­тет на юри­ди­че­ский или на кур­сы веб-ди­зай­на?»» 7
18. 19.08 21:34 ре­цепт аля плов. не пре­тен­ду­ет на эта­лон, но по­лу­ча­ет­ся очень вкус­но.»» 3
19. 19.08 21:34 тех­ни­кум кон­стру­и­ро­ва­ние мо­де­ли­ро­ва­ние швей­ных из­де­лий за­оч­но. сто­ит ид­ти или нет?»»
20. 19.08 21:25 ка­кие се­ри­а­лы по­смот­реть?»» 8
21. 19.08 21:12 хо­жу на вы­со­ком каб­лу­ке и кто-то на бал­коне сто­ит и гром­ко цо­ка­ет буд­то изоб­ра­жая,»» 2
22. 19.08 21:05 очень кра­си­вая де­вуш­ка, мно­гие пар­ни от неё без ума. как вам она?»» 7
23. 19.08 20:49 он ме­ня еще раз це­ло­вал, а по­том на­пи­сал - ы мне не по­нра­ви­лась ни кап­ли и внес»» 5
24. 19.08 20:45 кан­ву глу­по за­ка­зы­вать в али­экс­пресс?»» 3
25. 19.08 20:44 за­кон­чи­ла эко­но­ми­ку. ни­че­го не знаю. что де­лать даль­ше?»» 7
26. 19.08 20:43 вам на­ха­ми­ли. дол­го ли вы бу­де­те об этом ду­мать и от­хо­дить или за­бу­де­те через 5»» 7
27. 19.08 20:29 ка­ким об­ра­зом ин­те­рес­но про­ве­сти вре­мя осе­нью, ес­ли ты ужас­но оди­нок и ни в ко­го»» 7
28. 19.08 20:13 что зна­чит окру­тить му­жи­ка? охо­му­тать? вы уме­е­те это де­лать?»» 4
29. 19.08 20:06 как пе­ре­стать быть шо­по­го­ли­ком? вро­де и не очень нуж­но, а вро­де и при­го­дит­ся. ку­пи­ли»» 11
30. 19.08 19:56 по­со­ве­туй­те кни­гу по­чи­тать. есть ли у вас лю­би­мая кни­га?»» 8
31. 19.08 19:51 сто­ит ли с ним се­го­дня/зав­тра ли­шать­ся невин­но­сти? ис­кры у ме­ня к нему нет, и не»» 26
32. 19.08 19:39 ес­ли я за­хо­жу к лю­дям на их стра­ни­цу вкон­так­те через но­ут­бук, при­ло­же­ния ан­дро­ид»» 5
33. 19.08 19:15 как вам се­реж­ки кон­го? нра­вят­ся? ещё ак­ту­аль­но?»» 3
34. 19.08 19:04 по­че­му на па­б­ли­ках му­зы­ки в соц­се­тях под спи­сок пе­сен ста­вят фо­то об­на­жен­ных де­виц?»» 4
35. 19.08 19:04 кто-ни­будь зна­ком с кос­мо­энер­ге­ти­кой?»» 1
36. 19.08 18:52 а кто-ни­будь про­фи­лак­ти­че­ски чи­стит па­ра­зи­тов по­сле от­пус­ка?»» 5
37. 19.08 18:46 вас ро­ди­те­ли в дет­стве по зад­ни­це рем­нём вос­пи­ты­ва­ли?»» 13
38. 19.08 18:27 а вам кто-ни­будь при­сы­ла­ет не смеш­ные шу­точ­ки по вот­са­пу?»» 5
39. 19.08 18:22 ка­кое фо­то удач­нее вы­шло на ваш взгляд?»» 9
40. 19.08 18:07 м раз­мер - это 44 или 46? кто но­сит м, ка­кой у вас рост/вес?»» 6
41. 19.08 18:04 как стать ак­тив­ной по жиз­ни? чув­ствую се­бя ово­щем, ко­то­рый ни к че­му не стре­мит­ся,»» 2
42. 19.08 17:58 вы го­то­ви­те ко вто­рым блю­дам гар­нир? у ме­ня ово­щи све­жие, зи­мой ма­ри­на­ды и со­усы»» 27
43. 19.08 17:58 встре­ча с быв­шим вы­би­ла ме­ня из ко­леи. за­чем он по­явил­ся? ес­ли бе­жит ко мне - зна­чит»» 8
44. 19.08 17:54 хо­чу кру­тую стриж­ку и окра­ши­ва­ние! что по­со­ве­ту­е­те? ки­дай­те фо­то!»»
45. 19.08 17:54 иду в ка­фе с де­вуш­кой, она пла­тит. долж­на я ей ку­пить цве­ты?»» 8
46. 19.08 17:45 ес­ли бы муж­чи­на пред­ла­гал вам встре­чи толь­ко то­гда, ко­гда он сво­бо­ден, как бы ре­а­ги­ро­ва­ли?»» 38
47. 19.08 17:44 есть ли на­сто­я­щие чув­ства, ес­ли че­ло­век хо­чет что-ли­бо по­ме­нять (внеш­ность) в сво­ем»» 56
48. 19.08 17:30 за­ме­ти­ли, что за успе­хом ге­ни­ев ча­ще все­го сто­ят их же­ны. в то же вре­мя успеш­ные»» 8
49. 19.08 17:20 мио­сти­му­ля­ция те­ла. кто-то де­лал? по­нра­ви­лось?»» 4
50. 19.08 17:06 лифт очень быст­ро за­кры­ва­ет­ся. мож­но при­жать две­ри спи­ной и ру­кой, и как объ­яс­нить»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора