разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Почему я решила похудеть:

- надоело, что не могу носить модную одежду, так как на моем 48 размере она смотрелась, мягко говоря, не очень

- на животе и боках у меня жуткие складки

- я не чувствовала себя привлекательной и сексуальной!


Я всегда, со школы, была полненькой и привыкла к тому, что я не красавица, но мне это не нравилось. После рождения ребенка я располнела еще больше - 72 кг при росте 168, и вообще перестала влезать в нормальную одежду.

Я решила, стоп, хватит! Пора худеть, если я не хочу превратиться в толстую противную тетку к 30-ти годам.


Моя диета - кремлевская

Суть диеты - снижение веса - первые одну-две недели до 20 грамм углеводов в сутки, затем можно расширить рацион до 40.

Сначала очень тяжело отказаться от углеводов, организм в шоке, голова кружилась и не было сил что-либо делать. Но через 2 недели привык и вес начал слегка уходить.

На диете я просидела почти полгода, сбросив вес до нужной отметки. Я настолько привыкла к этой диете, что сейчас сладкое меня вообще не привлекает.

Меня не тянет к тортикам, я не покупаю вообще конфеты, в магазинах я просто прохожу мимо этих отделов. Сахар? Что это? Чай и кофе с сахаром кажутся мне отвратительно приторными.

Я не ем никакой фастфуд. Мясо, рыба, овощи, фрукты, молочка - основа моего рациона.

Каши, хлеб, макароны, ВСЕ сладкое - не ем до сих пор. Изредка картофель.



Спорта в моей борьбе не было

Сейчас я занимаюсь pole dance, благодаря чему подтянула мышцы, потому что хотя я и похудела, тело было дрябловатым. Что интересно, в результате похудения очень сильно изменилось лицо, раньше оно было круглым, а теперь стало овальным.

Я смотрю на свои фото и думаю - как мой муж вообще жил со мной, спал со мной, ведь я была совершенно непривлекательна! Сейчас я чувствую себя совсем другим человеком! Намного более уверенным в себе и счастливым!


Мой вес до и после похудения: до 72 кг, после 58 кг


Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: Sofitelle 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.08.15 20:39
    Спорт нужен,похудели,молодец,но тело дряблое
  • 08.04.15 23:20
    Лицо, аж светится...молодец...
  • 21.03.15 20:53
    Умничка!!!
  • 19.03.15 10:03
    ммм да, разница огромная, Вы умница и красавица, удачи Вам!!!
  • 18.03.15 09:32
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.11 05:59 важ­но ли са­мой лю­бить? му­ча­юсь»» 2
2. 15.11 03:47 по­мо­ги­те разо­брать­ся с опи­са­ни­ем крас­ки для во­лос.что озна­ча­ют эти кру­жоч­ки?»» 7
3. 15.11 03:23 кто жи­вёт од­на, име­ет­ся вви­ду де­вуш­ка на свою зар­пла­ту, без де­тей и жи­вот­ных, без»» 2
4. 15.11 03:07 муж­чи­на - ко­зёл. ка­кой он ?»» 2
5. 15.11 02:51 воз­ле ле­во­го гла­за пря­мо в угол­ке ко­жи (со сто­ро­ны вис­ков) по­яви­лась очень ма­лень­кая»» 1
6. 15.11 02:40 вы грудь обыч­но под­чер­ки­ва­е­те или пря­че­те ? а по­че­му ?»» 2
7. 15.11 01:37 вы сни­ма­лись в ре­кла­ме ?»» 7
8. 15.11 01:27 у вас хо­ро­ший ве­сти­бу­ляр­ный ап­па­рат? сколь­ко вра­ще­ний на ме­сте мо­же­те сдeлать?»» 4
9. 15.11 01:18 сколь­ко вре­ме­ни вы про­во­ди­те на га­ле ?»» 23
10. 15.11 01:17 как на­зы­ва­ет­ся этот цвет во­лос?ка­кой цвет во­лос у этой жен­щи­ны?»» 13
11. 15.11 01:13 вы смот­ри­те пря­мой эфир с ан­дре­ем ма­ла­хо­вым (пусть го­во­рят)? чем вам нра­вит­ся?»» 1
12. 15.11 01:09 как влю­бить?»» 5
13. 15.11 01:04 де­лать мне нече­го чув­ствую пол­ной .»» 2
14. 15.11 01:03 хелп! быв­ший муж слил на­ши до­маш­ние ви­део!»» 16
15. 15.11 01:03 дев­ча­та! а вы встреч­ных жен­щин то­же об­смат­ри­ва­е­те ?»» 9
16. 14.11 23:58 все ли жен­щи­ны лю­бят ме­ло­дра­мы? ка­кой ваш лю­би­мый жанр се­ри­а­лов?»» 9
17. 14.11 23:54 оде­вай свои са­мые кра­си­вые тру­си­ки, еду! на­до ти­па ело­зить по нему в этой по­зе!»» 37
18. 14.11 23:17 в по­пе ге­мор­рой и во­ло­сы, как сек­сом за­ни­мать­ся?»» 19
19. 14.11 23:17 я кра­си­вая на фо­то?»» 14
20. 14.11 23:12 во­ло­сы сан­ти­мет­ров на 15 ни­же по­яс­ни­цы. тянет на свет­лые цве­та - блонд в при­о­ри­те­те!»» 10
21. 14.11 23:07 за­ра­ба­ты­ва­ет хо­ро­шо, секс от­лич­ный, по до­му по­мо­га­ет! вот толь­ко эта рев­ность уби­ва­ет»» 5
22. 14.11 22:53 ста­ра­юсь быть хо­ро­шей! они на­мек­ну­ли, что еще нуж­ны день­ги! му­ча­ет чув­ство ви­ны,»» 5
23. 14.11 22:44 блон­дин­кой, брю­нет­кой или на­ту­раль­ной? с ка­ким цве­том луч­ше»» 14
24. 14.11 22:37 как за­ра­бо­тать, си­дя до­ма? ка­кие су­ще­ству­ют еще спо­со­бы за­ра­бот­ка?»» 6
25. 14.11 22:16 ри­но­пла­сти­ка или свой род­ной? кра­си­вый нос на ваш взгляд?»» 10
26. 14.11 22:16 скан­да­лит на ули­цах, ро­жи кор­чит! ре­аль­но ли огра­дить зна­ко­мую от вли­я­ния»» 9
27. 14.11 22:07 сми­рить­ся и жить с мерз­ким те­бе че­ло­ве­ком! уже не сто­ит ждать лю­бовь?»» 17
28. 14.11 22:01 за­про­сто мож­но по­кра­сить од­ной крас­кой! или нуж­но обес­цве­чи­вать­ся в па­рик­махер­ской?»» 11
29. 14.11 22:00 а как про­хо­дит ваш ве­чер?»» 43
30. 14.11 21:59 сколь­ко тра­ти­те в день на се­бя од­ну? по­ку­шать и все эле­мен­тар­ные нуж­ды»» 19
31. 14.11 21:56 за­ли­па­ет на фот­ку сво­е­го быв­ше­го! ста­ло ин­те­рес­но муж­чи­ны спо­соб­ны на та­кое?»» 11
32. 14.11 21:14 кто боль­ше нра­вит­ся? бит­ва кра­со­ток - зву­чит за­бав­но!»» 8
33. 14.11 20:58 муж мол­чун, на эмо­ции скуп был все­гда! но­чью по­чув­ство­ва­ла пер­вый пи­нок! пол­ная»» 31
34. 14.11 20:54 ду­маю раз­вод? или со­гла­шать­ся, но де­нег у ме­ня да­же на до­ро­гу нет»» 9
35. 14.11 20:37 ты бы на­фиг по­шла! но я нуж­да­юсь в те­бе! ну не люб­лю я те­бя, вы небо и зем­ля! чем»» 15
36. 14.11 20:33 за­муж за не лю­би­мо­го? мо­жет смо­гу по­лю­бить его в бу­ду­щем! в день­гах вряд ли бу­дем»» 15
37. 14.11 20:29 рас­тя­ги­ва­ет­ся ли по­сле несколь­ких ро­дов? там все раз­дол­ба­но?»» 13
38. 14.11 20:26 стать эта­ким же­реб­цом! чтобы пе­ред на­сто­я­щей жи­вой де­вуш­кой не об­ла­жать­ся!»» 5
39. 14.11 20:22 у вас есть во­ди­тель­ские пра­ва? с ка­кой по­пыт­ки сда­ли?»» 19
40. 14.11 20:15 разо­ча­ро­ва­лась! что та­ко­го слу­чи­лось, что это по­ста­ви­ло та­бу? рас­ска­жи­те.»» 1
41. 14.11 20:14 осо­зна­ла, что все та­ки се­мья не глав­ное. лю­бить глав­ное! ушла от лю­бя­ще­го и лю­би­мо­го»» 10
42. 14.11 19:45 квар­ти­ра ти­па ба­буш­ки­на! или же ку­пить уже с ре­мон­том ко­то­рый устра­и­ва­ет?»» 8
43. 14.11 19:30 ги­не­ко­лог сты­дит и оха­ет от удив­ле­ния! она всем рас­ска­жет?»» 24
44. 14.11 19:26 под­ска­жи­те при­ло­же­ние для об­рез­ки ви­део!»»
45. 14.11 19:20 сей­час все с ки­тай­ца­ми! все вы­хо­дят за­муж за ки­тай­цев! или это глу­пые до­мыс­лы?»» 34
46. 14.11 19:16 мо­де­ли, де­вуш­ки из ре­кла­мы! у всех иде­аль­ная ко­жа?»» 17
47. 14.11 19:13 цеп­ля­ет так, что хо­чет­ся на ме­сте от­дать­ся! про­сто стой и млей! они са­ми не зна­ют!»» 9
48. 14.11 18:59 пе­ре­кры­ва­ют, но не уве­ли­чи­ва­ет ли это на­груз­ку? на­уш­ни­ки для му­зы­ки от внеш­не­го»» 5
49. 14.11 18:57 оце­ни­те внеш­ность! сколь­ко бы лет да­ли?»» 12
50. 14.11 18:51 на­ча­лось это как-то рез­ко в один мо­мент. ес­ли стал­ки­ва­лись что по­со­ве­ту­е­те? толь­ко»» 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора