на главную
в целом всё круто
|
Итак, я начала худеть 4 года назад! Толчком для меня стал наш любимый сайт Галя (это вовсе не реклама)! Попала в группу к девчоночкам. Ну, и начала худеть. Мой рост 154 см. Изначальный вес 68 кг. Мои параметры на начало: - объем груди - 100 см - объем талии - 85 см - объем бедер - 104 см С февраля 2010 года до конца мая я скинула 14 кг (с 68 до 54 кг). На диетах не сидела. Считала калории. Перешла на правильное питание. Отказалась от майонеза и всякой такой дряни. Занималась каждый день дома по видео с утяжелителями по 30 минут. Делала 4 месяца медовый массаж (описывать его не буду, в интернете полно информации). Потом забеременела (с весом 56 кг). Набрала 10 кг. Из роддома вышла - 8 кг (58 кг). Но во время грудного вскармливания набрала до 62 кг. В 2013 к июню все же похудела до 53 кг, но к сентябрю опять набрала до 57. С февраля 2014 записалась в тренажерку. Первые 2 месяца упор в основном был на силовые упражнения (4 раза в неделю + 4 раза в неделю групповые занятия). Результатов почти не было, хотела бросить. За последний месяц перешла на быструю ходьбу и бег. В среднем 14 км, 50-60 минут бег (7.5 скорость с уклоном 3.0). 60-70 минут ходьба (6.0 с уклоном 3.0). Так 3 раза в неделю + 5-6 раз в неделю Зумба/Тумбао. В итоге за 3 месяца - 6 кг. Как и писала выше на диетах не сижу. Придерживаюсь правильного питания и считаю калории. На сегодня Вес 51,1 кг. Объемы на данный момент: - объем груди - 91 см - объем талии - 71 см - объем бедер - 93 см Главное не бросать и двигаться к цели! Сейчас конечно вижу, что до идеала далеко. Поэтому не останавливаюсь. По себе могу сказать, что стала более выносливой и более раскованной. Мои фотографии до и после: 
автор: sasha_zub  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
низ мне вообще оч нравится, подтянуто всё. животик висит чуток, эта наверное результат беременности?
в целом всё круто
-
клево. два разных человека.
-
Ochen' krasivaya devushka ....
-
а почему родинки с разных сторон?
-
Привет!
Результат у тебя просто ошеломляющий!
Подскажи, пожалуйста, что ты делала для похудения ног (именно внутренняя поверхность бедра). Я вижу, что на последнем фото у тебя уже ноги не расположны так близко друг к другу. Я тоже пытаюсь добиться этого эффекта. Подскажи как?! -
Обалдеть!) Красотка!)
-
У Вас очень красивое личико и фигура оболденная! Умничка
-
Молодец!!!
-
Результат заметный, как будто два разных человека. Губы, нос, глаза, все разное..... Мне до больше нравится, симпатичней.
- на корпоротив вместе с мужем! кто оплачивать будет»
- получился мышиный цвет! боюсь, что волосы клоками выпадать начну!»
- певице лолите 55! ваше мнение о поп-диве.»
- веду как неадекват! ни бе, ни ме, ни кукареку. убиться хотелось - и тут меня отвергают. обиды сглотнула.»
- как вам штукенция? нравятся её видео?»
- будто для съема пришла! не подойду же я к незнакомке: пошли в клуб!»
- кому-нибудь удавалось восстановить выпавшие волосы? каким способом?»
- дед сбрендил! давай, подкати к нему. меня сватали при моем муже!»
- все уши прожужжала! хочет там служить и познакомиться с парнем.»
- накосячила! свинка получилась жесткой, перец и кабачок - ничего так, а помидор всмятку!»
- чувствую это очередной лохотрон? уговаривает чтобы я оформила платный договор»
- зачем вы мозги пудрите женщинам! у нормального мужика стояк будет часто!»
- рассказывает все семейные секреты и неприятные вещи, а что она делает у папы или у бабок не расскажет!»
- а в браузере так и висит сохраненка на галю! всем привет! лет 5 точно. может и больше»
- кладет мне 500$. я обалдела сразу дал бабки. мужики платят за секс»
- добрый, подкаченный может ассоциироваться с грубым сексом! или выберете жёсткого?»
- какой сахар в крови у ваших деток?»
- не слышала ребенка, обычно просыпалась на малейший шум. вчера забыла выпить.»
- уверяют меня, что тип моей фигуры совсем не часы, а какая-то груша.»
- я что дама с собачкой? могу рассчитывать только на себя»
- ушла на больничный. наорали - приди и заявление напиши на увольнение!»
- нащупала комочки мелкие внутри. в этой груди скапливалось молоко, как камни.»
- ищу подружку для походов в кафе, бары, клубы с целью знакомств с мужчинами!»
- если не по вкусу - отвечать не буду, а заблочу где только можно!»
- все предали и бросили одновременно. все!»
- думала, что жизнь ее накажет, а она ее наградила! это неправильно я плохая сестра»
- хочу бросить учебу и уйти в монастырь! друзьям сказать нечего, стыдно и грустно!»
- дом подожгу, если выгонит. живут как кошка с собакой! и бил, и гулял. перенесла на ногах микроинфаркт и не заметила.»
- разлетелась лампочка на мельчайшие осколки! вот думаю то ли выкинуть, то ли простирать? как думаете?»
- как я пою! я не занимаюсь этим профессионально поэтому не судите очень строго!»
- не оставляет следов на чёрной одежде и выполняет защитную функцию от пота и запаха. посоветуйте дезодорант.»
- такая уже взрослая барышня стала! помню её совсем малышкой.»
- из за отсутствия мозгов упустила! серая мышь среди толпы! аж плакать хочется»
- не помню, чтобы я хотела заснуть и спала с удовольствием.»
- хотели бы носить парик? какой цвет, какая длина? какая причина для этого, или может быть просто повод?»
- как он ведет себя! бережет свою женщину?»
- это какой такой, мышиный?»
- притяжение магнетическое просто! очень понравился! у нас ничего не выйдет?»
- чей лучше? спор с подругой. вопрос даже больше о цвете. какой больше нравится?»
- как не пойти в школу? что сказать учителю?»
- даю из жалости да и боюсь, что налево потянет. семью нужно сохранять, а я на соседа засматриваюсь.»
- мама рассказала новому, что меня бил муж! не поняла, что так нехорошо делать.»
- девочки кто сам красит себе брови хной?»
- как вам такая внешность? что нравится, а что не нравится?»
- позвонил незнакомый ему номер он задёргался! нападаю на своего жениха!»
- девушкам с нехудощавым лицом подойдёт ли такая стрижка или нет?»
- ищу подружку москва»
- зайдешь с огромным списком, а выйдешь с полупустой корзиной. пора на другой переходить!»
- пара шаров бабахнули так, что даже взрослые дёрнулись!»
- сам зашел в магазин, а она сзади. вряд ли они встречаются? я ему хоть каплю нравлюсь?»
- полгода - это значительное время, чтобы дать возможность своему организму адаптироваться»
- заношу результаты поздно. засиделась с мужем»
- с сегодняшнего дня я -персона! администрация сайта прислала сегодня поздравления»
- не женитесь на высоких девушках. на них шубы дороже стоят. =девушка целует тебя,»
- как хорошо, когда на улице снег, а я в теплом доме с чашечкой кофе и никуда идти»
- завтракала сегодня необычно для меня. кушала кусочек сыра и выпила чашечку кофе»
- сон 23:45-6:0, больше шести часов.на завтрак сырники, сметана, кофе с молоком. апельсин.огурцы,»
- поднимая бокал, помните! за здоровье не пьют - за него молятся, за счастье не пьют»
- обычно не меняю вес в дневнике, если он прибавляется, меня демотивируют грустные»
- вроде 1 см с тали ушёл. меряла утром - 68 см. ляжка на месте, те же 54 см, но меня»
- я знаю про тебя всё: 1 ты сейчас в интернете. 2 ты на сайте галя.ру3 ты сейчас читаешь»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня уже четверг, а завтра пятница, и это»
- столовая вода содержит не боле чем 1 грам соли на литр. она подходит для ежедневного»
- не ограничивайте ребенка. не обрезайте его крылья. давайте ему выбрать свою дорогу.»
- травма коленого мениска. кто сталкивался, подскажите какими препаратами лечились.»
- мне очень понравился фильм, проносится на одном дыхани. в фильме потрясающие диалоги.лайф»
- доброго при доброго дня. отличного настроения!»
- привет всем! сын сегодня жаловался на несправедливость. у них другой подгрупе по»
- илюстраци можно выполнять намерено хотя и с малой вероятностью успеха для создания»
- правильное питание, день 5, привыкла, даже спокойно отношусь к вкусняшкам, которые»
- привет всем замечательно посидели, только из 8кг разнобразного шашлыка точно половина»
- с утра сбегала к маме, на обратном пути забежала в магазин. сделала целый противень»
- поспорили руские с американцами, что руский кукурузник не отстанет от штатовского»
- весь день прокаталась с мужем по его работе в надежде что-нибудь интересное пофотографировать»
- ешь, молись, люби 2010страна: сшажанр: драма , мелодрама рейтинги: : 5.6 : 6.7режисер:»
- осмотр у гинеколога это обязательная процедура, которую должна проходить каждая»
- девочки нужно как-то настроиться на похудение, никак не могу подобрать питание,»
- есть два способа помочь дураку: проучить и научить. но первое действует недолго,»
- как мг о ещё дома сделать надо, чтоб хорошо жить»
- вчера сходила в малину за хлебом, а в пятёрочку за фруктами и овощами. паляница,»
- вспомнила сегодня одну метаморфозу, которая произошла со мной в глубоком прошлом.»
- картофельная запеканка неплохая, скажу вам, запеканочка и даже очень неплохая. ингредиенты»
- студентки-медсестры демонстрировали не больше манипуляций, когда лгали, чем когда»
- всем доброго утра! сегодня разгружаюсь на кефире! всей семьей идем по делам, потащу»
- 21 день без сахара. плюс 1,5 кг»
- а кто тут обзывается? это оценочное суждение.и да. с запятыми перебор»
- почему бы и нет, если картина красивая.»
- домашние тесты.это очень не точные приборы.хорошо работают при яркой и стандартной реакци»
- а белобрысый из паралельного класа вас грязнокровкой не обзывал?»
- тетко мотко! зачем тебе две клона теткотомко.?»
- сейчас только до меня дошло!речь про ниточки и листики - это нет. это изврат.»
- а по названию темы кажется что речь о человеке которому местами на всё фиалетово .меня терзают»
- едва ли. даже в дурнушке можно найти такую черту, в которую хочется влюбиться. речь не во»
- спасибо что поделились! вы- молодец!»
- ага, больше забавляют такие - как ящерки, пасть разевают, им даже кажется, что кусают, а ведь»
- укачивать успокаивать у себя будете.»
- родовая деятельность и потуги у всех одни, извините, а вот физиологические отклонения - вот»
- вы просто её подставили. всё путём.»
- эх, у нас минус 7 ночью сегодня к вам в италию хочу»
- особено мне нравится:а теперь попробуем бюджетную косметику из лэтуаля,н и м,ив роше и проч,где»
- а как же.я из -за руля вобще очень редко вылезаю.сдала с первого раза без каких либо проблем.»
- полистайте немного вниз, там будут темы от тети моти»
- помимо зп есть ещё другие заболевания и способы заражения.»
- ой да не гоните лошадей, 25 не 45»
- если это было бы 2-3 свидание, вряд ли стала бы говорить о еде, но если мужчина не пригласит»
- при чём тут самобразование вобще, если я вижу результат. образование вам надо, а то трёте»
- вам главное, чтобы вам не мешали, и тут же вы топите за то, чтобы у вас в офисе за стенкой»
- могу позавидовать тем, кто богаче или моложе, красиве, здорове меня.в свою очередь , и мне»
- есть стандартный ряд вопросов у парикмахеров, только и всего. ничего личного.»
- живете до сих пор? или может растались?»
- не то что не отпускает.тетки множатся в геометрической прогреси.уже четыре как минимум на»
- автор, врачи до 7 дней даже задержкой не считают организм у нас не как часы все таки.на консультацию»
- игрушка на 10-й фотке. прикольная. а мэган всегда хорошо выглядела, и до беремености.»
- от не воняет ацетоном изо рта, нагрузка на организм очень большая. одно время я попробовала,»
- судя по всему хозяйка там вобще непроходимая. нда, краску, а сверху шапочка и полотенце, краситься»
- что не главная и далеко не единственая- это точно.»
- сначала показалось, что это босоножки надетые на носки вид очень страный и своеобразный, кто»
- какую подержку вы ищете? проблема не в том, что он смотрит, а в том, что вам это не нравится.»
- переизбыток дяди на форуме. что ни тема - то его.»
- я не общаюсь вобще ни с кем, так как не с кем, в этом и проблема. подруг, даже просто знакомых,»
- смотря какая рыбалка, такая и сеть!.»
- это вы сами, обеспокоены собственым ростом, и очень болезнено реагируете на подобного рода»
- да что-ж вы никак не поймёте-то в самом деле! в нормальном государстве человеку с высшим образование»
- понимаете как шить хочу но в училище нет желания хрен его знает какие там препадователи итд.а»
- много. почти там только и зависаю. если примерно расматривать то 2-3 часа наверное. когда»
- для равновесия, по ходу дела. пусть благополучные семьи и дальше заделываются чайлд фри, откладывают»
- а естественые губы не отопыриваются?»
- :/.тетко номер один:/.тетко номер два.может есть и еще теткомотки»
- умышлено хотели заняться сексом ничего не зная друг о друге»
- наверное все зависит от формы лица. меня например сильно старит - потому что лицо становится»
- лет с 4, если память не изменяет.»
- у меня такой-же рост, никто ничего не говорит.возможн вы слишком комплексуете, и уделяете»
- вот из-за лишних понтов люди и корячились в нищих ни, в то время как другие богатели. если»
- от любовных ран лечит время и другая любовь - проверено»
- вобще вобще? у тети сколько всего было. и главное, она это говорила после. вот надеюсь, может»
- вы оба по-своему правы. а в вашей стране вобще врачей нет?»
- у вас нет увлечений, вы ничем не занимаетесь вобще?»
- не так поняла. так вы вобще потом не хотите на родину возвращаться?»
- оболдеть ну у не и фразочки.как из секты какой-то.»
- понравился оформлением ну и к тому же удобно отвечать на темы здесь»
- три года почка работала, потом отказала. сейчас она снова на диализе, и на очереди на почку»
- я 26 пристарелая а тут девушке 20»
- тот самый он и дня подождет без проблем.»
- а что ужасного если пигментация? я не советую не обращать внимание, если что! просто мне кажется,»
- 4 раза в сутки? вы там себе ничего не натерли?»
- кроме рака есть ещё множество различных болезней. если прихватит снова, не подавайтесь на»
- тогда нужно отказаться от сливочного масла, молока, жареных блюд на растительном масле, сметаны»
- ищите себе пару среди колег по работе. что-бы он был с тобой 24 часа в сутки. просьба, напишите»
- у меня достаточно маленькая палитра, цветов 10 наверно, вот жду с али еще 6 цветов для разнобразия,»
- бывает так что проснусь по будильнику сразу усну проснусь через 4часа но беганий по комнате»
- он мазохист а вы тоже. бегите к психологу»
- а эту фразу давай я тебе е. найду, он выдал в ответ на ваши какие-то слова?»
- да конечно безопасность само собой, у меня много про не тем, спасибо что тоже помните об этом»
- лет до 12 мне было интересно наряжать, ждать подарков утром под елкой, но сейчас в моем возрасте»
- зайдите в разные, спросите цены, и дешевле найдется скоре всего.»
- мне понравилось, правда не поете а приговариваете ну сейчас многие так поют. тембр приятный,»
- просто решила выяснить все заране, чтобы быть подготовленой и не чувствовать себя окончательным»
- похвально! а почему тогда такая тема? что вас удивило ?»
- кто ему мешает подать иск в суд на определение места жительства ребенка?!отвеча»
- не толстые, а женственые если вы похудете уйдет эта красота, но решать вам»
- да так получилось. жалеть не о чем.»
- родителям прислать по почте. уверяю, ваша мама растрогается до слёз над этим приглашением.»
- меняйте работу-место жительства-все равно в покое вас не оставит»
- тетко.скан страницы сделан.ответать готово?а сайт?уверено?»
- так и написать, что с нищебродами и жмотами не общаюсь - предлагать только высококласный ресторан»
- ой, правда, а я и не замечала, точне, значения не придавала этой ценой инфе я же зарегилась»
- а причем е сестра? она же с ней не сиамский близнец и даже вместе не живет!»
- это точно всегда жалею мои с меня уже ржут и подкалывают»
- я бы пинок под зад по направлению к ней .»
- если стопитьсот тем об одном и том же. а может вам найти другого парня, раз не доверяете?»
- у меня тоже тиматей, мне не очень нравится, на второй день волосы как сопля уже, хотя пишут,»
- интересно,как она на работе начнет красить волосы?»
- бегом бегают! нормировщики. когда я путевку забываю сдать»
- каждый раз, когда выхожу из дома.»
- не подчеркиваю. не люблю титяхи выставлять на показ. если только в вечернем платье и в купальнике.»
- конечно уйдёт! чем гаже и отвратне - тем глубже и надольше уходит в народ!»
- наверно, он и гелем для душа вашим пользуется за 250 ? и мылом за 70 рублей кусок на минуточку!.»
- ладно.надоело вас удачи вам. не меняйте ники.»
- пофиг до скольки главное никому не быть обузой/в тягость.и быть в своем уме и памяти.»
- тогда нужно такой закон. не хочет папаша помогать ребёнку - лишение родительских прав. и в»
- это больной,для него все женщины плюшки не девственица ,но мужчины были,тоже плюшка,еще женщины»
- радикальная шлакоочищающая диета!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- пицца "дешево и сердито"»
- курица с ананасами»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- окрошка»
- безалкогольный мохито»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- салат «огурчик»»
- тарамосалата»
- лазанья мясная»
- торт с двойным муссом “капуччино“»
- каша овсяная с сухофруктами»
- мясо под драниками “полесье“»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- салат из рыбных консервов с соленым огурцом, яйцом и морковью»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- салат из вермишели ролтон, колбасы, морковки с майонезом»
- суп с луком и чесноком»
- повидло грушевое»
- салат клевый из шампиньонов, сладкого перца, цветной капусты, яблок»
- коктейль “green health“»
- печень по-берлински»
- простой рецепт»
- молочный фитнес-коктейль»
- шпроты из салаки»
- глинтвейн белый»
- салат с козьим сыром, крыжовником и заправкой»
- арбузный коктейль»
- кулич (3)»
- канапе с уткой и манго»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- рыбный суп»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- джем тыквенный»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- голубцы "почти ленивые"»
- венгерский суп-гуляш»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- рулет праздничный с курицей, грибами и перца»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- салат “легкость“»
- кекс с яблоками и ягодой»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- грибной суп»
- фондю с сыром»
- запеканка творожная в мультиварке. подать с ягодным соусом, сметаной или варенье»
- куриное филе с грибами»
- колбасные трубочки с орехами»
- омлет по-болгарски»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- салат с жареным цыпленком»
- бутерброд-рулет с семгой»
- вы подавляете в себе признаки депрессии или видите все в черном цвете?»
- у вас традиционно скучный новый год или каждый год встречаете по-особенному?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- вы импульсивная личность или вы производите впечатление застенчивого человека?»
- сексуальность»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- выбор контрацепции возлагаете на партнера или советуетесь с гинекологом?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- вы способны адекватно оценивать слова мужчин? в определенные моменты относитесь»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- у вас есть хобби? занятия, требующие кропотливой, тонкой работы, не привлекают вас?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- вас все раздражает или вы благожелательны к окружающим людям?»
- ваша кожа идеальна или требует специального тонально средства?»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- вас никто не может обмануть или вас легко ввести в заблуждение?»
- вы вооружены колдовскими чарами? рядом с вами всегда найдется резвая стайка мужчин?»
- вы часто видите в людях соперников или вас не задевают чужие успехи?»
- вы заняты собой и своими проблемами? вас не заботит, что происходит у окружающих?»
- насколько умело вы расходуете свою энергию?»
- вы не умеете хвалить своего ребенка? постоянно говорите, что у него ничего не получится?»
- ты умеешь наслаждаться жизнью и находить радости в мелочах? не зацикливаешься на»
- какой из вас получился бы политик?»
- что для тебя главное в человеке»
- а насколько вы рассеянны?»
- вы владеете искусством телефонной беседы? телефонный разговор – ваша визитная карточка?»
- сила вашего характера»
vip клубы
|
 онлайн +1540 |
- попался с жильём? что вы готовы ему предложить и почему
- с деньгами сейчас трудно! только не знаю насколько
- хочу найти парня и пусть работает, даёт мне деньги.
- постояно звонили и требовали его назад! пугает, что
- 30 лет одиночества! ощущение, что живу зря. устала
- пришла - отучилась - ушла. на фото с друзьями, а в
- биоревитализа уколы гиалуронкой. сколько подряд
- бородавка на пятке. удалять е не хочет.
- посадил под домашний арест! пытается вести санкци!
- какой у вас любимый салат?
- это, что всю жизнь себя ограничивать? реально ли похудеть,
- на чём вы предпочитаете не экономить? косметика, средства
- рак появился после анализов. таблетки сосу, на теле
- попросила выйти - вечно болеющая отказалась! некрасиво
- раскажите про жадных парней! можно и смешные, и забавные!
- а вдруг сейчас не повезёт? парень если что даст на
- он меня видит и может мне написать? видит фото профиля?
- какой обычно покупаете? посоветуйте вкусный острый
- попросила у не графин! я же не могу наглеть и просить
- никогда взаимной симпати не было, а лет мне уже немало.
- сводит с ума запах! сначала влюбилась в запах духов
- отращивают волосы, маникюр, макияж, одежда униsex.
- горло болит, сопли ручьём, слезы градом. надо быстро
- постояно ноют, что работу найти не могут и замуж не
- обстригли слишком коротко и обижаются, если им делаешь
- 5 лет, как какаха в канализацию. ты не смогла бы поступить
- к чему вы можете приревновать? если говорить о чем
- трюфели из миндаля и фиников! делитесь рецептами полезных
- не отойдешь даже в туалет! с новорожденым придется
- раньше очень нравилась! считаете ли вы эту актрису
- встречались бы для серьёзных отношений с военым или
- много противоречивы отзывов в сети. за или против?
- какие бёдра для роста 168 считающим изящными или зависит
- подошел пнул и унес за забор! теперь не хочу ходить
- жирные волосы. как справляетесь?
- места себе не нахожу! и с чего такой игнор! собиралась
- сколько стоит красота! как часто ходите на процедуры
- не берут на работу! растраиваетес продолжаете искать?
- все ему говорили, что это карается законом. а ему
- понравилась коляска, скидка на не сейчас, но вот отзывов
- будет хотя бы корка! много теори и воды, переходить
- чей лучше? спор с подругой. вопрос даже больше о цвете.
- таких никто не полюбит! это ведь нужно лечить! к врачу
- любимое блюдо на новогоднем столе? что обязательно
- хочу краситься дома, но не желтый и не рыжий.
- катя или настя? какое имя лучше?
- я бы бомжевала возле трас, я бы стала самой бедной
- eлкa бoльшe для рeбeнкa? обажаю наряжать ёлку, украшать
- чувствую себя давалкой! продолжать в том же духе точно
- красивая фигура? какие недостатки есть?
- причитает и закатывает глаза к небу! не упоминай господа
- потеряю мч и возможность свалить из страны. на растояни
- кругом инфекци в школе, в транспорте и в магазинах!
- дорогие машины и деньги мне не нужны! хочу жить для
- девочки кто из воронежа? давайте дружить
- давайте знакомиться? с какого вы города, сколько лет,
- пока не началось. скоро начну новую пачку. будут после
- 14 часов на ногах! как привыкнуть к такому графику?
- как относитесь к букетам? какие цветы нравятся?
- ехать в теплом осенем пальто и сапогах или нужно зимние?
- какие препараты даете, чтобы мягко почистить организм
- есть поступки, за которые вам стыдно?
- постояно хожу по тем местам причем вечером! скажите,
- цена подошла, но на деле не понравилась - волосы и
- кожа совсем на месте прокола истончилась. что делать,
- какие витаминки вам прописывали врачи? какие не стоит
- они с ним из-за денег, но это не мое дело! дурят мне
- распродажи в черную пятницу - правда или развод? хочу
- похорошел с годами! смотрю его в рекламе. агутин тоже
- какие попы вам больше нравятся: маленькие или бразильские?
- квартиры в нью-йорке! ну, буквально, выглядит будто
- молодёжь кроме секса и алкоголя, что то интересует?
- ничего не приносит долгой и искреней радости как в
- без макияжа и фотошопа нравится как выглядит?
- зачем-то соединили его с левым. разве так можно делать?
- уровень elementary. как прокачали аудирование?
- к самолету доехать на машине вместе с багажом и он
- что скажете? зима!
- изменил мне! не понимаю, это только со мной так? приглашают
- зачем вы мозги пудрите женщинам! у нормального мужика
- целый вечер общались, но заходит реже, чем на сайт
- если девушка без понтов, то она простушка?
- вам нравится актриса кристина асмус?
- дают ли кошки вам спать? не шумят?
- полтора - два года это большой отрезок времени?
- красите волосы дома или в парикмахерско почему?
- оставить цвет или перекраситься светле?
- он хочет семью и детей! мне было его очень жалко!
- видно мясо. смотрится коричневатым пятнышком. коректор
- темный или светлый? хочу честности, идёт мне или нет?
- как сделать красивый макияж глаз как у орнелы мути
- теперь пол дня из головы не выходит. помирились и
- все предали и бросили одновремено. все!
- протекла в школе. пыталась отереть слюной. учитель
- оцените внешность и фигуру. красивая?
- не нравится, но будет и секс, и деньги. помочь финансово
- муж молчун, на эмоци скуп был всегда! ночью почувствовала
- вы когда нибудь пробовали плоды земляничного дерева?
- в холодный осений вечер какие фильмы посоветуете посмотреть?
- оцените, следует ли худеть! угадает ли кто-то, сколько
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- и зарплата чтобы устраивала. не мизерная, но чтобы »
- зачастила ты ко мне! соскучилась что ли?! будто от »
- думаю, может разбавить и старенькими. при условии, »
- сделал виноватой, типо я кого-то нашла! то ему какая-то »
- по пьяни снесло башню и переспала с его лучшим другом! »
- решила отключить на телефоне инет от греха подальше, »
- тонкие, сжатые, вареники, пухлые, губошлепы - какая »
- с утра бывает плоский живот, когда уходит вся отечность. »
- красивые правильные черты лица, стройная фигура. часто »
- не остановилась на рюмке, трех. а когда стали продавать, »
- интересно на сколько хватает? самое длительное онлайн »
- всегда делал им только добро! как наладить добрые »
- откопала тело мужчины на даче! зад хорошо проработан! »
- никто не подходит знакомиться до сеанса фильма! в »
- все думают о будущем, а я зоне комфорта и коллективе. »
- выбросила креветки, куриную грудку и форель! тоже »
- не уродина! даже страшные замужем! значит мужчины »
- какое мужское имя вам нравится? как бы назвали сына? »
- хочет избавиться от меня. рванул и примечался под »
- не могу ровно наклеить салфетку - рвется или складки. »
- посадил под домашний арест! пытается ввести санкции! »
- испытал сильное желание взять прикоснуться, погладить »
- а как же оливьешки, селедки? кто-нибудь заказывает »
- накосячила! свинка получилась жесткой, перец и кабачок »
- обычная внешность или отталкивающая? интересно женское »
- крем, сыворотка, маски, кому что помогло? или только »
- тебя там отметили! причем с таким возмущением! хоть »
- руки чешутся написать. а не могу! как выкинуть его »
- пелагея? гагарина? лорак? кто вам больше всего нравился »
- на новогодний стол какие блюда планируете подать? »
- это только в телеграмме есть всякие группы по интересам, »
- блюда из чечевицы? с красной или зелёной? что из неё »
- уголки кривятся внутрь. причём не на всех ногтях, »
- я беременна! чувствуется, что раздражаю и терпит меня! »
- не могла дышать, думала умру там! еле еле заставила »
- что умели ваши дети в возрасте 1,9 лет? какой был »
- долбанный интроверт! страшно лазить по ночам не пойми »
- запихиваю в себя еду - тошнота отходит. когда тошнит, »
- всегда терпела и молчала в тряпочку! люди вообще не »
- причина уважительная и всё тут? или могут что-то сделать »
- может по причине того, что она была стюардессой? в »
- он хочет семью и детей! мне было его очень жалко! »
- я не отдельная часть тела ниже живота, я девушка! »
- спросила что да как! если хотите я с вас даже денег »
- не виделись. приглашает за границу, чтобы встретиться. »