на главную
в целом всё круто
|
Итак, я начала худеть 4 года назад! Толчком для меня стал наш любимый сайт Галя (это вовсе не реклама)! Попала в группу к девчоночкам. Ну, и начала худеть. Мой рост 154 см. Изначальный вес 68 кг. Мои параметры на начало: - объем груди - 100 см - объем талии - 85 см - объем бедер - 104 см С февраля 2010 года до конца мая я скинула 14 кг (с 68 до 54 кг). На диетах не сидела. Считала калории. Перешла на правильное питание. Отказалась от майонеза и всякой такой дряни. Занималась каждый день дома по видео с утяжелителями по 30 минут. Делала 4 месяца медовый массаж (описывать его не буду, в интернете полно информации). Потом забеременела (с весом 56 кг). Набрала 10 кг. Из роддома вышла - 8 кг (58 кг). Но во время грудного вскармливания набрала до 62 кг. В 2013 к июню все же похудела до 53 кг, но к сентябрю опять набрала до 57. С февраля 2014 записалась в тренажерку. Первые 2 месяца упор в основном был на силовые упражнения (4 раза в неделю + 4 раза в неделю групповые занятия). Результатов почти не было, хотела бросить. За последний месяц перешла на быструю ходьбу и бег. В среднем 14 км, 50-60 минут бег (7.5 скорость с уклоном 3.0). 60-70 минут ходьба (6.0 с уклоном 3.0). Так 3 раза в неделю + 5-6 раз в неделю Зумба/Тумбао. В итоге за 3 месяца - 6 кг. Как и писала выше на диетах не сижу. Придерживаюсь правильного питания и считаю калории. На сегодня Вес 51,1 кг. Объемы на данный момент: - объем груди - 91 см - объем талии - 71 см - объем бедер - 93 см Главное не бросать и двигаться к цели! Сейчас конечно вижу, что до идеала далеко. Поэтому не останавливаюсь. По себе могу сказать, что стала более выносливой и более раскованной. Мои фотографии до и после: 
автор: sasha_zub  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
низ мне вообще оч нравится, подтянуто всё. животик висит чуток, эта наверное результат беременности?
в целом всё круто
-
клево. два разных человека.
-
Ochen' krasivaya devushka ....
-
а почему родинки с разных сторон?
-
Привет!
Результат у тебя просто ошеломляющий!
Подскажи, пожалуйста, что ты делала для похудения ног (именно внутренняя поверхность бедра). Я вижу, что на последнем фото у тебя уже ноги не расположны так близко друг к другу. Я тоже пытаюсь добиться этого эффекта. Подскажи как?! -
Обалдеть!) Красотка!)
-
У Вас очень красивое личико и фигура оболденная! Умничка
-
Молодец!!!
-
Результат заметный, как будто два разных человека. Губы, нос, глаза, все разное..... Мне до больше нравится, симпатичней.
- развод и девичья фамилия! история стара как мир - муж полюбил другую и ушёл!»
- после развода ушёл в загул. не думаю, что буду против интима.»
- не нравилась как девушка, но мы спали. проблем с его органом не было.»
- над ключицей что-то припухло, сейчас поменьше! что делать?»
- у кого были кишечные колики? как лечились?»
- переезд! что изменилось в вашей жизни? не захотелось ли вернуться обратно?»
- неудивительно, такие как она, с утиными губками, нравятся мужикам! я уверен, это говорила в ней зависть!»
- приведу девушку с ребенком. это нормально? развелся, есть ребенок.»
- требуют и то, и другое! стеснительная девушка может быть общительной?»
- у кого фитнес-браслет, чем для вас полезна данная вещь?»
- я нормально выгляжу? или изменить что то?»
- чувствуется пустота, но дальше общение невозможно.»
- ненависть к красивым и зависть, как вы защищаетесь?»
- какое имя красивее звучит? элизабет или кэтрин?»
- в таблетках назначили таблетку 2 раза в день, а в каплях не понимаю сколько это.»
- это ведь совсем не сексуально? а вы какой вариант предпочитаете?»
- очень ужасный маникюр? думаю спилить или можно с таким походить?»
- хочет чтобы я подчинялась ему! почему скрывает, что хочет меня? коснулся груди»
- хотели бы такие туфли?»
- это простуда? поспала с открытой форточкой»
- вышли бы замуж за такого мужика? экономит воду и свет.»
- киста в голове! иди, все хорошо. а я боюсь теперь.»
- я поняла почему мужчины изменяют! хочется именно первого секса, первого поцелуя, бешеной страсти.»
- любите поедать морских гадов? каких больше всего любите и с чем едите?»
- у вас рвался презик хоть раз? что делать чтобы не рвались?»
- хочу просто общение развлечение! посоветуйте!»
- написал, что ему нужно время! а кто его просил так меня очаровывать? решил вернуться к бывшей?»
- сама удалила родинки? через какой промежуток времени появится рак?»
- красивый малиновый цвет! купить его или нет?»
- худой?»
- курортный район - это часть санкт-петербург или ленинградская область?»
- оцените! с детства люблю пацанские вещи!»
- ужаснулась, устроила меня на полставки, зарплата ещё меньше, чем была. уволиться я не могу.»
- как вам грудь? какой размер?»
- недостаток любви или зима или что? меня это пугает! жалко зубы!»
- ты мне нравишься, секси! отбивать не хочет, просто друг! а если муж против»
- подружка невесты! что исправить нужно во внешности?»
- старость и немощность неизбежна, жизнь скоротечна. быстро пролетели 10 лет!»
- болеешь? печень? иногда папа может позволить себе расслабиться.»
- зимой в прорубь! не болеете ли вы потом?»
- смотрит взрослые фильмы, когда его женщина рядом. или это норма, когда у нее критические дни?»
- мужской пол - тёмная книга. срок немаленький для общения от скуки.»
- а многое ли в вашем городе изменилось с 1992 года?»
- стою у него в подъезде и думаю, зайти и забрать! скучаю по котёнку!»
- сначала комки были, а потом обвисли и стали еще тоньше! возможно ли это?»
- чувствую не смогу забыть и простить! просто волком вою! в башке полный фарш»
- лопырева увела женатого из семьи и теперь от неё отвернулись многие звезды!»
- я должна содержать ее сына от мужчины, который меня домогался! звонит и орет, читает нотации.»
- распускает обо мне сплетни. если ты, то плохо. он всем это говорит.»
- курсовую писать просто! скопировал из интернета вставил!»
- постояно упражняйтесь. это касается не физических упражнений, а того, чтобы постояно»
- от обезжиреных продуктов можно поправитьсямолочные продукты содержат витамины ,»
- всем доброго утра! я сегодня прям рано встала и видимо организм начинает входить»
- о чем бы ещё написать? хочу расказать как я довольна своей жизнью. я счастлива,»
- бывают моменты, когда бог приходит и стучится в вашу дверь. это и есть любовь бог,»
- рецепт первый.чтобы избавиться от боли в горле, нужно взять в равных пропорциях»
- ёлки комедия.росия, 2010 год.длительность: 90 минут.: 6,4.события фильма происходят»
- все еще есть болезненое состояние. вирус меня замучил!»
- капуста кале, броколи,салат-латук, репа, листовая капуста, шпинат, рукола и мангольд.»
- итак подведем итоги новогодних каникул :1. прибавка в весе 1,8 кг - учитывая, что»
- кашель почти прошёл, но всё ровно ещё немного подкашливаю. у дочери так же остаточные»
- во время отпуска я отдыхаю и не держу себя в руках. не набирать вес всегда помогает»
- буквы ё и о после шипящих в корне словаесли в корне после шипящего под ударением»
- как я умудрилась низ штанины порвать у брюк? надо зашить срочно, а то отложу, забуду,»
- сегодня солнышко с самого утра и прогноз про обещаный снег не сбылся, а все надеялись»
- но если утратить веру в любовь, мир потеряет свою красоту. песни лишатся очарования,»
- как так? я в печали.»
- эх, все таки привесило! думаю, что по большей части из-за кд, потому что живот раздуло,»
- всем привет-приветики! вот такой у меня сегодня рациончик:сегодня у меня на завтрак»
- роль чеснока в лечени бронхо-легочных заболеванийчеснок уменьшает воспаление слизистой»
- в сочельник крещенский желаю здоровья, счастья и добра!ну сознавайтесь кто сегодня»
- ла ла ла.понедельник!юху!с день прошел под песню - .такая легкая ненапряжная песенка.с»
- завела же себе блокнотик, все прям выполняла исправно, но стоило начаться школе»
- но все же планируем на обеде прогуляться, на улице солнышко и небольшой морозец.»
- такси что туда, что обратно, приехало удивительно вовремя. поэтому я спокойно добралась»
- сегодня опять на работу. еле-еле продержалась. завтра выходной!»
- далаский клуб покупателей 2014страна: сша жанр: драма, биографиярейтинги: : 8.0»
- да ничего, жрать просто меньше и двигаться больше.»
- записала здесь свои выводы. надо где нибудь их на сайте сохранить, а то всё забывается.»
- пересмотри свой рацион. какую часть всей еды занимает главная еда которая приносил»
- патрик 2018страна: великобританияжанр: комедиярейтинги: : 5.7 : 6.3режисер: мэнди»
- надо же наверно ёлку уже разобрать сегодня! в 6 утра проводила мужа на работу и»
- с сегодняшнего дня начала я диету свою любимую маги творожный вариант меню и с утра»
- эфирное масло туи западнойполучают из листьев и молодых побегов туи западной. аромат:»
- обед богача есть надругательство над голодом нищего.пьер буаст»
- ну хоть поржем.немного. в небольших количествах тоже нужны»
- народ мы забываем для чего мы в этой теме. разве автору с не депресией нужно витать как вы»
- опять? вы ж кричали на всех что пусик выдуманая личность. уже нет?»
- это е личное дело. я такой же позици.»
- у этого набора клеток в 7.5 недель уже сердце вовсю бьется, почему его нельзя считать ребенком?»
- когда дома это уже не понты видимо.»
- не знаю.мож идти было некуда.»
- спасибо= я спрашивала совета, но галя его удалила! галя стерва!»
- ну витамины я в аптеке купила.там они вобще копейки стоят.а колола мне их мама, поэтому считаю,»
- такая-же ситуация, скоро день рождения, отмечать не с кем. но я не растраиваюсь, все воспринимаю»
- моя работа - мое хобиещё периодически лиетраутра, галя»
- вот это точно! как сделать ребенка знают все. а что с ним делать после того, как вышли из»
- у таких женщин и правда, как мне кажется, есть завышеные ожидания, но это совершено не значит,»
- нет, не правы. я согласна работать, не согласна делить бюджет пополам и замужем за своим принцем»
- а что это? и чего оно там делает?»
- уж либо сразу человек, либо никогда.бесят двойные стандарты, которые как удобно, так и повернул.»
- это ведь парень вас отправил на аборт, да? вряд ли вы сама пошла бы, если б он сказал любимая,»
- и по 5 раз пишут прощальные письма, чтоб слёзки им вся галя утирала и просила - приходи, без»
- сонливость теанин не вызывает, если он успокаивает? на работе не сказывается? почему вы берете»
- извините за вопрос . а вы чеченка ?»
- пропал на несколько месяцев-и это еще не растались конечно растались! я не знаю, какие могут»
- так там комок комплексов,с возрастом будет только расти»
- я в таких не влюбляюсь и интерес не возникает.»
- там картина маслом.я как мужчина ответсивено заявляю, что принимаю двухминутный душ после»
- это было бы замечательно, но в то же время не хотелось чтоб тебя кто то копировал»
- безудержно смешно, куда тут ржать?»
- ну для крещенских морозов даже тепловато =»
- да не сахар. поэтому я сейчас ищу работу дальше ,но уже точно не операционистом. самое обидное»
- а если на сайте знакомств познакомилась для секса? ну нет отношений,что без секса годами сидеть?если»
- вы хотите сказать что он хотел поднять настроение не очень красивой девушке? ну может быть.давайте»
- я извиняюсь,186- это параметры чего?»
- - ты мне нравишься- спасиботак себе реакция, прямо скажем.»
- грубый, не знаю. но вобще у некоторых мужчин такой голос, что прям возбуждает»
- проблемы есть всегда и у всех. и если он пропадает без объяснения причин, то ему на вас насть.»
- да,возможно.я до сих пор ещё вспоминаю моменты когда ругалась иногда на неё,где то время ей»
- смочь - то сможет.вот захочет - ли?»
- и че? девушки делают ногти каждые недели три, каждый раз выкладывать такую обыденую вещь?»
- а работаете тоже в подмосковье получается?»
- давайте я с вами его отпраздную.позд от души .если реально не с кем, позову своих друзей и»
- среди недели убрала. сыпаться начала и решила не тянуть»
- дак. она никак себя не обнаруживала. киста. случайно заметили и уже в такой стади.»
- обычно пропорционально отработаному времени, те вам за 20 дней месяца, а вашей сменщице за»
- да что тут посоветуешь. с опытом должно пройти.»
- да,красивой девушке можно меньше переживать,это факт.»
- му-ха-ха, я мечтаю о всемирной славе»
- тридцатник - самый сок. живи и наслаждайся. а эти ослы мимо пусть чешут.»
- самой лучше не ездить. попадете под горячую руку.»
- скорей всего нет, а вы в это верите?»
- сегодня выходной, проснулись в 12 сварила овсяную кашу, добавила чуток масла в готовую , сахарок»
- женщины как раз чужих детей не любят поумиляться на фоточки это одно, а проводить время мало»
- при том не будет лишню гадость в рот тянуть типо пельменей,и вобще можно сделать липосакцию,подт»
- лаванда в переводе, очень нравится запах и цвет растения»
- при чём тут муж? за собой надо следить, для этого много денег не надо. и кушать надо в меру.»
- милен.ты бы его выдела когда я его по объявлению забирала.там вопросво бы не возникало.взять»
- страно конечно. но по сути вы сами виноваты, зачем надо было тратить все свои сбережения и»
- начать морозиться и отморозиться наконец навсегда»
- а вы когда замуж соглашались идти не понимали в каких условиях жить будете? не знали что с»
- могу пофоткаться, скинуть фото в реальном времени»
- можно подумать вы дома у себя бумажку подстилаете к друзьям и родственикам отношение другое,»
- в такой ситуаци заказываю доставку жрачки»
- у меня просто папа так болел тоже. долго темпа держалась, кашель был. оказалась пневмония.»
- горбатая гора, оранжевый - хит сезона»
- можно содой.в исключительных случаях,когда руки очень грязные,а мыла рядом нет.не постояно.»
- 18 год он запомнился тем что его не было сделано ровно 0 и незделано ровно столько же. потому»
- нет, в квартире. видели е боковым зрением в основном. не сговариваясь то есть, кто раньше»
- он волновался значит. и ещё презерватив. тоже проблема для многих. если он девственик. сделали»
- нормально все, не отпугиваете. про харизму - это банально, но реально так. если красавчик»
- нет. это хорошая работа, прибыльная, полезная людям.»
- ангорка?у меня кошь недавно умерла такая же только с черными пятнышками,как я страдала»
- а врач то, который вам диагноз поставил, что прописал?»
- как выжил джекв первом эпизоде мы видим, что джек очнулся в лесу. сразу возникает вопрос,»
- нет, не хочу входить в колекцию этого бабника»
- я ничего против внешнего вида не имею, но автор, вы неухоженая.изви пожалуйста, но можно же»
- а какие условия у каждой професи? рабочий график, зп, удаленость от дома?»
- закажите ему костюм пожарника/супер по лестничной площадке и сымитируйте самый громкий ор»
- из москвы в нижний, уезжать не хотела, но вышла замуж, уехала. не сказать что я жалею, но»
- джинсы очень уж уставшие. наденьте лучше сабо или босоножки. 2 вариант лучше смотрится.»
- а почему уолт первый покинул остров? ведь его отец предал всех»
- научиться не сложно. сложно подерживать необходимый уровень знаний. языки програмирования»
- нет времени или денег следить.ну или не хотят.а что для вас следить за собой?это я к тому,что»
- из принципа - нет. чтобы запомнил меня как ту, что ему не дала»
- еще почему тогда уолт жив типо остался,если все умерли»
- разведи костёр, иглу и кольцо в шнобель прокали в открытом пламени! затем иглой проткни ноздри»
- о, да, невероятно харизматичная дама. я просто балдею от неё»
- ну а теперь представьте. у каждого из нас есть, наверное, люди, которые нас недолюбливают.»
- в тай главное на их новый год не попасть они там обливают водой везде. мы как то попали оч»
- белье в первую очередь должно быть удобным и подходящим по фигуре.»
- я считаю нет, считаю хорошая и достойная девушка, да не хуже всех, но идеальных людей не бывает.»
- может с другим мутит,а с вами в девственость игает- а потом будете растить рыжего мальчика»
- это явление как нитакой как все описывал еще михаил зощенкоиду по улице никого не трогаю,тут»
- простите, но мне кажется, что вас уже послали, а вы тут еще что-то решаете»
- а он во сколько лет начал этим заниматься? долго входил в професию?»
- видишь как, раз давала часто, то хорошая а то что побухивала ерунда. может она побухивала»
- там активное вещество - мельдоний. на любом сайте с лекарствами ищите этот компонент. я, например,»
- каблуки дома лишне, можно балетки надеть, если тапочки очень не хочется. первый вариант лучше.»
- это как в комуналках раньше жили же, у всех было свое сиденье»
- снял , но спустя полтора месяца сказал что в квартире жить больше не будем.и переубедить его»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- в этот раз все получилось! я нашла свою систему питания!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- супер диетка! результат виден уже на 4 день - проверено на себе!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я худею без срывов! потеряла семь кг за две недели!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- баклажаны, запеченные в томатном соусе»
- паштет из баклажана и маша»
- оладьи тыквенные»
- свекольный торт с сырной глазурью»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- розовый фламинго»
- деревенские картофельные блины»
- ананас-барбекю»
- суп из курицы с баклажанами!»
- баклажаны под соусом из сметаны и кетчупа.»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- кексы новогодние»
- желе из красной смородины с клубникой»
- тыква припущенная»
- коктейль по - карибски»
- закуска цветочки из помидор, моцареллы и базилика»
- куриное филе запеченное с сыром, грибами и помидорами»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- яблоки, фаршированные сыром»
- торт “карамельная девочка“»
- капуста со свеклой маринованная»
- торт из овсяной крупы»
- напиток «монтесума»»
- напиток из калины»
- салат радужный»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- рисовый салат с мидиями»
- салатик вкусненький и полезненький»
- плов с яблоками и тыквой»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- капустно-миндальный песто»
- бутерброд горячий с салатом»
- кекс творожно-вишневый. перед подачей полить лимонным соком с сахарной пудрой.»
- салат из редиса с кунжутом»
- чернично-банановое варенье»
- свинина с джемом»
- банановые оладьи»
- корейский салат с курицей и грибами»
- творожная запеканка без муки. подавать лучше теплой со сметаной, вареньем или на»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- салат из кукурузы с яблоками и грушами»
- оссобукко булочника»
- торт наполеон»
- кисло-сладкий диетический салат»
- китайский салат»
- овощи с рисом в мультиварке»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- капуста, квашенная по - итальянски»
- антрекот в духовке»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- баклажаны фаршированные мясным фаршем»
- каша из овсяных хлопьев с яблоком»
- порционный салат петушиные гребешки»
- салат из апельсинов, огурца и креветок»
- домашний йогурт в мультиварке»
- умеете ли вы владеть собой»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- вы высоко цените своего ребенка? считаете простительными его слабости?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- в психологическом плане вы еще ребенок или давно уже взрослый человек?»
- вы пунктуальны практически во всем или вас нельзя назвать организованным человеком?»
- вас смело можно назвать транжирой или вы никогда не потратите лишнюю копейку?»
- вы нерешительны и стыдливы или это утверждение не о вас?»
- вы прочная и счастливая пара? ваши отношения много для него значат?»
- ты не поддаешься чужому влиянию или легко поддаешься внушению?»
- а вы способны быть руководителем?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- вы также любите своего мужа или вам стоит освежить свои чувства?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- вы любите себя?»
- какой у вас стиль общения? узнайте, что думают о вас окружающие?»
- домосед или тусовщик?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- любовь или влюбленность?»
- вы одаренный человек? окружающие ценят ваши способности?»
- у вас богатое воображение или вы реально смотрите на вещи?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- ты высыпаешься? не нужно корректировать режим дня?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- вы самовлюбленный человек или часто недооцениваете себя?»
- вы любите ярко проводить время? знаете, как отдыхать с пользой для себя?»
- вы хорошо разбираетесь в людях или готовы поверить каждому?»
- общительны ли вы?»
vip клубы
|
 онлайн +1420 |
- никогда не красилась. волосы каштановые, но цвет тусклый
- ноют и треплят нервы, когда она выйдет замуж! родителям
- сказала мужу, что случилось, расплакалась! просто
- мужик схватил за талию! стоит и на мою попу пялится!
- любит женщин и измены. с девушкой сама скромность.
- презерватив не вариант для мужа. спираль мирена. кто
- отрываются волосы. внутри меня ничего не изменилось.
- какой крем выбрать для комбинировано кожи? как справиться
- хотела сделать просто несколько клизм, но в клинике
- можно ли похудеть во время беремености? очень переживаю
- что посоветуете?
- очень больно? кто-нибудь избавлялся от шрама хирургическим
- спираль мирена. ставить или нет? мой гинеколог рекомендует.
- оцените меня. опишите какие-либо недостатки и что
- умете вязать ? носите вещи связаные вами?
- боюсь сказать родителям, что перезжаю к нему! будет
- дарит ей цветы, водит в мишленовские рестораны. сейчас
- какая актриса красиве?
- какой бальзам для губ самый эфективный? ужас с губами
- если только папа, друг или любовник пристроит! а самой
- курьер опоздал на 4 часа, и не извинился! остался
- обвитие пуповиной! у кого-нибудь так было? волнуюсь.
- стыдно жить в квартире, которую родители могли бы
- ане плетнёвой 41 год! ни за что бы не догадалась!
- у ребенка было тяжелое детство и неизвестная болезнь.
- угадала день, когда меня покусает собака. угадала,
- в ашане какое достойное, вкусное винишко можно купить?
- приглашаю худеть вместе! пишите, буду очень рада
- ему 28, ей 40. что может держать парня рядом с 40
- целый день бегать или стоять в зале у меня уже сил
- не хочет не по любви детей делать! я с ним согласна.
- голос грубый ух! и почему в жизни редко такое слышу!
- оцените двух принцев! кто красиве и сексуальне лично
- какие-то истерики непонятные. не знаю о чем говорить
- все быстре-быстре мой вот не любит это делать. это
- планируете свои покупки? или случайно на эмоциях покупаете?
- постояно получаются на фотках по-разному! внешне ничего
- какая у вас погода? тоже температурные карусели?
- это густые волосы?
- как изменить фамилию просто так? хочу американскую!
- когда смотрю на своё тело без одежды, постояно хочется
- ортопедически стельки. есть ли от них эфект?
- муж оскорблял, хамил при свекрови! высказали бы ей?
- ударилась затылком. иду на мрт головного мозга.
- кто перехал жить в питер, жалете или нет? и если есть
- не слишком толстая на ваш взгляд?
- надоело за брата счета оплачивать! у жены просит открыть
- хочу котика! не умею ни к лотку приучать, ни корм
- заболело горло. болит до сих пор. лечу. полощу. сегодня
- на 12 неделе сказали пол, что мальчик. а вам говорили
- джесика альба или пэрис хилтон?
- идите смело к психиатру! это не стыдно! не ожидала
- помогите выбрать наиболе удачное фото!
- не умею есть рыбу. косточки раздражают.
- спорт и варикоз! что можно?
- кто разбирается по форме живота? кто родится у меган
- старая дева и неудачница! отвергает предложения руки
- имено когда встречались, а не просто спали. сколько
- у вас есть домашне животное?
- он красивый высокий! словно аполон! но бабник! вы
- при сексе с парнем его член упирается в шейку матки.
- заплатить за себя и за него, за 2 напитка и ведро
- я в один приход хочу сделать сразу три операци! страшно
- сколько раз в неделю делаете маски для лица и какие?
- кто-то вяжет на вязальной машине? сами учились или
- в трубке ор, что я должна быть на работе! на его памяти,
- ребёнок ломает игрушки. что делать? как научить, что
- говорят, что я очень красивая, идеальная! нужна критика
- осознаю себя ничтожеством. безработная, чувствую себя
- я новичок, объясните пожалуйста что тут писать!
- посоветуйте самые лучшие прокладки!
- ужаснулась, устроила меня на полставки, зарплата ещё
- предлагают посидеть в машине. живут по каким-то своим
- стыдно за роды! я орала на весь родом! подумали, что
- якобы жирую. ой, дурочка, ничего у тебя не выйдет.
- ну нет у тебя сисек, что поделаешь? ну дай денег,
- в сексе он полный 0. больше он мне не за чем. не могу
- подарок на 6 лет. паровозик ездит, гудит и выпускает
- весь мозг вынесла из-за этого магазина! теперь его
- создаёт две разные страницы в инстаграм. человек может
- собираемся много гулять, питаться в дешёвых кофейнях.
- решила проверить парня! не ожидала я такого! что теперь
- при похудени возможно, чтобы лицо не состарилось?
- как избавиться от царапины кота без шрама?
- девушке 20, а парню 32 года - большая разница в возрасте?
- не хочет спать ночами! может валерьянку над кроватью
- родители отправили меня работать. работало там одно
- некоторые своих мам, бабушек называют по имени. интересно,
- табаком не пахнет, рот тоже. друзья не курят, в семье
- что недавно халявного вам досталось? подарки не в
- кислота для волос! кто пробовал?
- как вам коса? красивая? толстая?
- как будете отмечать старый новый год? будете лепить
- платит за все. ей неловко, что он тратит на неё столько
- сильный удар по яичкам или обычные роды - что больне?
- заходит тетя мотя, некрасивая и маленькая. тебе сколько
- совсем нет тали! какие фасоны одежды носить?
- для многих она идеал! мечтаете быть похожей на неё?
- у кого нет второй половинки! как вы живете? скучно
- какой-то бугорочек появился. обнаружат рак и вырежут
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- беспорядочные половые отношения ведут к раку! сосед »
- я толстею! жду с нетерпением узи, но ненавижу этот »
- как заставить голову болеть? »
- на кой черт рожают, а потом скидывают их на маму! »
- девушка обязана заходить в церковь в платке! а в бейсболке »
- как вы поняли что ваш мужчина, вас любит? по каким »
- нет гордости, не могу держаться! он просто идеальный »
- нужен котик из искусственного меха, чтобы был пушистый, »
- что интересного попробовали или узнали, но желательно »
- хочу увеличить грудь! кормить грудью не планирую! »
- кашель отхаркивается с мокротой, а эреспал блокирует »
- запал быстро проходит! как найти этот самый стимул? »
- а вы бы стали делать мужу лечебный массаж для мужчин? »
- спинку наглаживала, массажики делала, баловала! доповышалась »
- мужик схватил за талию! стоит и на мою попу пялится! »
- говорит - ты же сама должна видеть! эмоций вообще »
- устанавливать замок на дверь подростка? »
- соблазняете и спите с ними! я же не увожу его из семьи! »
- а сегодня звонит и говорит, что у него ещё гепатит! »
- кроме психованного алкаша и женатого манипулятора, »
- болеешь? печень? иногда папа может позволить себе »
- ань, а что ты 5 дней в одном и том же? нравится! »
- как вы считаете? клонирование людей - это благо или »
- нет сил уже это терпеть! мы просто не знаем все втроем, »
- математики помогите решить пример! »
- вечно ноешь! не хочешь такой жизни - со мной работай! »
- я очень плохой человек и только меня это раздражает? »
- а можно не покупать абонемент в тренажерный зал, а »
- боюсь, не понравлюсь. как готовитесь к первому свиданию? »
- целый день бегать или стоять в зале у меня уже сил »
- на кого из своей семьи вы похожи больше всего »
- на карте отмечены домики, где живут разные семьи животных. »
- приведу девушку с ребенком. это нормально? развелся, »
- вроде недавно отмечали новый год и уже 12 января! »
- задаешь вопросы ему, а он молчит, не готов! и что »
- сын моей знакомой , ему 10 лет, занимается борьбой. »
- уродство, похоже на какаху на голове! встала, завязала »
- дожила до хронической усталости. дел невпроворот и »
- готовы дожить до старости одна? кому достанется состояние? »
- ребёнок ломает игрушки. что делать? как научить, что »
- просто приложить и все? если потеряю, то кто найдет »
- немного болит, жжение и кровь после первого раза. »
- люблю, когда получаю зп, а когда работаю, ненавижу! »
- поддержите пожалуйста! я до 24 лет хранила себя, а »
- этот борец за справедливость позвонил парню маши и »