ДИЕТА ПОД КУПАЛЬНИК! Я РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА! ОБЪЁМЫ УШЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО И ВЕС - 10 КГ!
Не могу молчать! Ура, я это сделала! У меня получилось!
Я всю жизнь боролась сама с собой, а тут раз и свершилось! Сидела на изнурительных диетах, и постоянно срывалась, особенно на ночь, пыталась сесть на японскую раз 20 и всё безуспешно! Себя ненавидела за то, что у меня нет никакой силы воли!
И вот, в очередной раз, когда я проснулась и подумала, что сегодня (был опять таки понедельник) начну диету какую-нибудь!
Я кушала только вареное или приготовленное на пару.
Что я кушала на этой “диете“
- вареные или тушенные овощи: морковь, свеклу, даже картошку
- рыбку
- мясо (на пару иногда делала котлетки)
Я перестала есть после 18.00 и знаете, во-первых, я стала себя чувствовать супер, во-вторых пропали проблемы с желудком и кишечником, и в-третьих я похудела!
Я реально похудела, объёмы ушли значительно и вес - 10 кг. И без всякого вреда для организма! И было так легко! Просто советую!
Больше нет дряблых нависаний!
Девочки, я тоже иногда нарушаю диету! Ничего страшного! Ругать себя нельзя!
Всегда говорю себе - ты умница! Все у тебя получится!
автор: Галюсик, 13.11.09 13:41
просмотры: +7335, комментарии: +70
все темы | главная |
-
15.01.10 14:04 (ответ для: Tatyana60)эту книгу я у сестры читала в бумажном варианте, в электронном не видела, но купить через интернет ее можно.
-
15.01.10 13:29 (ответ для: 1pfxbikvh13c)“Женщина, вес, гормоны“ Влиет Э.Л книга
-
15.01.10 12:26 (ответ для: Tatyana60)что ана? вы о чем?
-
15.01.10 04:56 (ответ для: 1pfxbikvh13c)у тебя ана есть в электронном варианте
-
16.11.09 10:35 (ответ для: cerruti87)глянула конечно)))) и даже попробывала один раз((
-
15.11.09 09:04 (ответ для: 1pfxbikvh13c)Просто нет сил это больше читать. Не мешайте, пожалуйста, грешное с праведным. Христос говорил о чистоте внутренней - чистоте души и совести. Поверьте, Его миссия здесь на земле была не для того, чтобы давать рецепты клизм, а для того, чтобы человек осознал свою внутреннюю греховность и принял спасение.
-
14.11.09 13:11 (ответ для: Галюсик)тык тыж вроде написала, что только овощи... а тут и котлетка куриная вылезла и яйчко
-
14.11.09 12:57 (ответ для: fifli06nx94v)тыква это тыква, ангел воды это вода, а внутренняя грязь о грязи и ядаз в кишечнике, без всяких может быть. Не верите, позвоните на передачу Малахову, Он повторит все то же самое. А если вы считаете диетой 20 кг за 20 дней, или что-то на недельку, то глубоко заблуждаетесь, диета - это режим питания на долгий срок.
-
14.11.09 12:51Поздравляю!!!
-
14.11.09 12:50 (ответ для: 1pfxbikvh13c)выражение про внутреннюю грязь может быть вполне и образным..
“ангел воды“ это явно какието языческие обертоны , понятие не имею что это за сочинения не удивлюсь что и офиц. церкви об этом ничего не известно, “провентилирую“ этот момент обязательно -
14.11.09 12:32 (ответ для: fifli06nx94v)Вот цитирую.
Вот высказывания Величайшего Целителя всех народов и времен Иисуса Христа, записанные его учеником Иоанном в манускрипте “Евангелие Мира Иисуса Христа“, относящемся к 1 веку нашей эры.
“... Внутренняя грязь - еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью“.
Иисус Христос дает и простое средство для очищения толстого кишечника - клизму.
“... Возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиной в человеческий рост; очистите тыкву от ее внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветку дерева, преклоните колени перед Ангелом Воды и потерпите... чтобы вода проникла по всем вашим кишкам... Просите Ангела Воды освободить тело ваше от всех нечистот и болезней, наполняющих его. Потом пустите воду из тела своего, чтобы с нею устремилось из тела все... нечистое и зловонное. И увидите собственными глазами и почувствуете носом своим все мерзости и нечистоты, которые оскверняют Храм тела вашего. И поймете вы также, сколько грехов обитало в вас и терзало вас бесчисленными болезнями“. -
14.11.09 12:25 (ответ для: 1pfxbikvh13c)зафиг бабусям быть врачами да еще дипломированными, бабуськи со своим не хитрым подходом к жизни и питанию уже перехоронили немало дипломированных диетологов
одно дело блестяще аргументированная теория проиллюстрированная краткосрочным результатом и совсем другое когда жизнь человека ( не одного)сама по себе является доказательством успешности метода
диет вообще много их “не одна ваша“ 110 летней давности, диеты они еще со времен древних греков в ходу и причем каждый раз типа заново изобретаются , как известно все новое хорошо забытое старое..
разве обилие всевозможных диет не наводит мысль о ошибочности самого подхода , нет и посей день универсальной методы ..нету!!!
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- цветочного настроения!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как вам такой прикид?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- это красивая мужская фигура?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- считаете эту девушку красивой?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какой возраст ей можно дать?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |