Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- как вам такие джинсы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как вам платье?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- на работку бизнес-леди»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- 93 день на кето и опять плато»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- монетизировать могла бы и правда.»
- это для тех, кто запустил себя. может, живёт не на побережье или хики.нормальный парень с»
- развлекается сама.и развлекает публику»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- отходите от зеркала набирая текст .это влияет»
- вы очень красивы,но фото однотипные в плане эмоций,выражени лица.очень хочется увидеть вас»
- бл! даже на картинке виднофиле куриное - это самые сильные вырезаные мышцы у курицы, они практически»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- слюнобмен? фу, герпес еще можно подцепить. может вы не любите, потому что многие целоваться»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- не всем. у меня подруга пышная и фигуристая типажа белучи, но пышне. тут бы е загнобили. но»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- так дело не в сайтах знакомств, а в целом людям сейчас сложне устроить личную жизнь, чем допустим»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- ищите другого, с которым у вас будут совпадать сексуальные апетиты.хуже нет, чем секс из-под»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- омг, вы писали, что готовы спорить о её имт. какой смысл мне с вами переписываться, вы отвечаете,»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- я тоже больше листья люблю в чае»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- я не знаю сколько должно пройти лет, может десятки, а может сотни, чтобы в ваших головах исчезли»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- вы не верите, потому что сами так не делали. попробуйте каждому мужчине, который будет звать»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- слова не всегда играют ключевую роль. мой муж тоже не слишком разговорчив, но он все делает»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- врачи так намеряли последний раз при обследование ,вобще не удивлена разница в 2-3 см после»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я худею только ради мужчин!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- салат “саваж“»
- яичница в помидорах с соусом из сметаны и кетчупом»
- мега шоколадное мороженое с бананом»
- пельмени с креветками»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- салат с козьим сыром, крыжовником и заправкой»
- солянка “новогодняя“»
- суп из турецкого гороха»
- дикая утка тушеная»
- бифштекс из свинины»
- салат “товарищ огурцов“»
- кабачки полезные»
- яблоко с йогуртом»
- рулет по - датски»
- печенье “лимонные дольки“»
- нью-йоркский хотдог»
- грибы в сметане»
- брускетта со свиной шейкой и персиком»
- пшенно-гречневые биточки»
- тарт татен с яблоками и инжиром»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- новогодний кекс с черникой»
- овощное рагу»
- салатный микс с печенью трески»
- кекс фруктовый»
- салат “зелёный“»
- творожный пирог без теста»
- куриные желудочки»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- ананасовый коктейль»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- говядина, тушенная с оливками»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- дачный салат со спаржей»
- салат средеземноморский»
- “быстрая закуска из грибов»
- суп из сельдерея с сыром»
- салат гуакамоле и овощные кесадильи»
- французский луковый суп»
- рецепт голубцов с рыбой»
- пшенная каша с фруктами»
- шоколадное печенье с пряностями»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- пирожки привет самсе»
- печенье мокка-трюфель»
- куриные сосиски с томатно-базиликовым соусом»
- бешбармак из курицы»
- рецепт семги с лимоном»
- поджарка из мяса мидий»
- салат с жареными баклажанами»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- кексы с грушами и кокосом»
- бутерброд чесночный с картошечкой, яйцом и сыром»
- яблочные “розы“ украшения для блюд»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|