Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- нравится или нет? носили бы?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- как вам эти фото?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города? почему у кого-то бурная негативная реакция?»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено между нами. а он пропадает! устала его ждать.»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- мой сон:оценка сна: 06:21время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- сама после онко, понимаю все это»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- это гениальная формулировка .»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- нашли новую работу или пока нет?»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- салат “хорошее настроение“»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- борщ “холостяк“»
- баклажаны фаршированные мясным фаршем»
- курица в шампиньонах»
- очищающий салатик»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- зеленый борщ»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- рисовая запенканка с яблоками»
- клубничный салат»
- салат “печорский“»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- cалат из курицы»
- фаршированная тыква»
- лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа»
- салат из огурца, яйца и полукопченой колбасы. готовить просто и вкусно!»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- пряный кабачковый пирог»
- сырный супчик»
- коктейль с фруктовым пюре»
- кабачки по-гречески»
- рулетик из курицы»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- ханума»
- креветки с овощами»
- весенняя окрошка»
- ликер клубничный»
- коктейль для диеты “10 кг за 7 дней“»
- мясо с овощами в фольге»
- цветная капуста, запеченная с сыром»
- фарината с овощами»
- курица в абрикосах»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- сборная солянка в горшочке»
- напиток молочный шалтай-болтай с апельсином и бананом»
- картофельные язычки»
- оладьи из кабачков с мятой»
- салат «багратион»»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- салат с сырными шариками»
- овсяное печенье»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- варенье стройности»
- маринованные грибы»
- говядина с овощами “летняя“»
- салат “моника“»
- салат из редиса»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- 1. икра из кабачков»
- утка в апельсиновом соке»
- суп торговца скота из тапеи»
- перец фаршированный овощами»
- острый салат из баклажанов»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|