конкурсы:
0
|
|
Я решила вернуть себя прежнюю, поправить свое здоровье и стать желанной для своего мужа! Я всегда занималась спортом и была худенькой, потом я бросила и начала сильно поправляться. Муж мой выбирал конечно же меня худенькой, и я стала замечать как поменялось его отношение ко мне после того, как я поправилась. Я стала понимать, что не чувствую себя уже сильной, красивой и уверенной в себе, что я стала коровой и уже ненавидела свое отражение в зеркале! Я завидовала подругам, которые легко худели! Но диеты я не воспринимала как правильное похудение. Я осознавала, что нельзя себе отказывать в том, что хочешь и понимала, что такое питание должно быть на всю жизнь. Для меня стало решением - подсчет калорий Калорийность приблизительно 1200 каждый день, кроме выходных. В выходные я устраивала себе праздник, но не переедала, все по чуть-чуть. За 5 месяцев такого образа жизни я скинула 20 кг с 85 на 65! Это незабываемое чувство легкости красоты и счастья, уверенности в себе - я не забуду никогда. К сожалению я не смогла продолжить худеть так как я заболела и легла в больницу, уволилась с работы, и начала поправляться снова. Все это было два года назад, сейчас вес вернулся, но мне было не до него, я болела и вновь запустила себя! С завтрашнего дня хочу начать все заново, но теперь нужно будет добавить спорт, чтобы быстрее худеть, так как тогда я работала продавцом в магазине - по 14 часов на ногах, а сейчас домохозяйка, а похудеть хочется быстрее! Какие упражнения я делала: - старалась много ходить во время работы Моя диета: Я поменяла образ питания, урезала объем пищи, старалась придерживаться калорий. Утро - пила чай зеленый без сахара, но позволяла себе 1 сладость, например 1 конфету или печеньку (чтобы включить мозг) Обед - я ела что хотела, но не больше 1 стакана (приблизительно), купила себе тарелку, в которую помешается такой объем. Делала я это для того, чтобы уменьшить желудок так как я его сильно растянула, зеленый чай, 1 кусочек черного хлеба, если ем суп Перекус - у меня были любые фрукты: яблоко, груша или 1 йогурт, но перекусывала я всего где то 1-2 раза Ужин - я ела также как и в обед, что хотела иногда стараясь есть конечно же менее калорийную пищу, но без хлеба, зеленый чай На ночь - стакан кефира, 1 ломтик черного хлеба Мой вес до похудения - 85, после - 65. Мое фото: 
автор: lina_efimenko   4.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
это ваши фото? не очень то похоже на продавца в магазине))) хе хе)
-
-
Вы молодец !!!
конкурсы: 
0
-
2 и 3 фотки на них разные девушки, посмотрите на пупок. И вес 65 кг??!!! на фотках не более 50 кг. А зачем ставить не свои фото или же сама статья придуманная??!!?
конкурсы:
0
-
интересны параметры до и после. у меня тоже рост 171
конкурсы:
0
-
Че за ппц? Недавно читала эту тему и там были другие фото
конкурсы:
0
-
фото 2 и 3 как будто разные девушки
конкурсы:
0
-
ответ для: lina_efimenko
да это шутка была, не обижайтесь, пожалуйста))
конкурсы:
0
-
ответ для: rozann
А где Вы мужа узрели? Я тоже хочу взглянуть на красавчика
конкурсы:
0
-
Ну дела! Ну и сила воли! Красавица!
конкурсы:
0
-
Очень рада за вас! Прекрасно понимаю это чувство уверенности в своих силах и осознания своих возможностей. Только у меня долгое время не получалось сбросить первые 5 кг, но потом нашла отличные статьи на тему правильного рациона и кардио нагрузок. Вскоре похудела на 20 кг без особых усилий, оказалось важно первые 8 кг сбросить. Если кому интересно будет - (не реклама, если поможет кому - буду рада за вас :)) )
Если что - спрашивайте!конкурсы:
0
-
ответ для: RussАллка
+100500
Да и никак там не 65 кг на фото. Я с таким же ростом в 65 кг как бегемот, сало висит со всех сторон.конкурсы:
0
Вы молодец !!!
читать все дневники- парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер не привязан. к чему эта конспирология?»
- мужчина разводится ради другой! его выбор совершенно неожиданный: она хуже, чем бывшая жена!»
- нашу переписку перехватила его жена! как нам теперь быть? говорить, что это было в первый и последний раз?»
- как вам этот костюм? нравится или нет?»
- на работе думают, что у меня сессия, а я как-то и забила. как им сказать, чтоб не спрашивали про мои экзамены и сессии?»
- как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете грудь во время кормления или каждое кормление разная?»
- вам каблуки добавляют уверенности в себе? или наоборот, чувствуете себя менее уверенно?»
- раздражает, когда мастера начинают манипулировать! говорят, что есть место только вечернее время, хотя это не так!»
- как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский капитал?»
- в ноябре договорились с дизайнером о проекте на начало января. сказала, что сама свяжется со мной. уже праздники прошли»
- подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? или пожелать удачи?»
- советуют быстрее начинать отношения, а то можно не выйти замуж и остаться одной! пусть даже безработный и выпивающий!»
- кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь?»
- я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету или на эмоциях? вас предавали подло?»
- кто красивее: ирина шейк или адриана лима?»
- домой и на работу с удовольствием идете? испытываете радость в конце рабочего дня? о чем думаете первым делом утром?»
- чешется тело. думала, это пмс, но месячные пришли и ничего не изменилось! вода некоторое время имеет неприятный запах.»
- ваши подруги похожи на вас по характеру, образу жизни, ценностям? или дружите с совершенно противоположным людьми?»
- осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч, больше не жди от меня!»
- я скрываю очень многое от своих родителей. а вы?»
- семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь ужин, моешь посуду, купаешь ребенка!»
- попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось! теперь попадаются парни, похожие на него.»
- дорогое средство, нанесла два дня и на лице появились мелкие белые прыщи! что делать? прыщами не страдаю.»
- согласны с тем, что самый лучший заработок сейчас у блогеров?»
- у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть и утеплиться. еще и топят ужасно.»
- кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе другого высшего какие-то курсы закончили?»
- вы бы решились переехать к мужчине в другой город, если бы он был обеспеченный: у него своя квартира?»
- раствориться в мужчине! какие признаки, что женщина растворилась? вы знаете таких женщин? в чем это выражается?»
- сейчас буду реже заходить в телеграмм и не видеть сообщения по работе. стоит ли указывать указать контактную информацию?»
- вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне невкусно и непривычно! он ведь полезен?»
- завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают, новички. что-то волнуюсь!»
- у меня очень длинный нос? ещё бесит, что прямой плюс есть горбинка. очень стрёмно выглядит?»
- я полюбил её потому что.. расскажите подробнее про вашу любовь!»
- все становится ясно за 3-5 свиданий! если нет явной динамики, то во френдзону или на скамейку запасных!»
- мы не поругаемся, если наденешь чулки! ты совсем что ли не догоняет, что нет настроения ни на какие чулки?!»
- если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, что он может ей изменить?»
- любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой, прихорашиваться или побыстрее одеваетесь?»
- какая-то тётка предлагала продать мне свой билет на метро! приложила его к терминалу, но там только одна поездка!»
- ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня не 2 груди, а 4! постоянно поправляю.»
- как люди умудряются найти такую работу, чтобы купить жильё? мне удавалось только на еду и коммуналку заработать»
- парень ничего не сказал про нижнее белье после встречи! красивый лиф на фото? брала не дешево.»
- как вам такая фотка? внешность?»
- чем я могла бы быть полезна в чужой стране? появилась мысль получить лицензию инструктора и набрать группу.»
- купили частный дом, и поняли что зря! на улице бабки-сплетницы пройти мимо без взглядов нельзя. что бы вы делали?»
- чем смываете макияж? не могу подобрать по себе!»
- открытие секонд-хенда. можно ли продавать свои личные ненужные вещи? заметит ли это проверка по накладным?»
- очень часто мою руки, даже дома. кожа на руках вся иссушена, крема уже не справляются! есть тут такие брезгливые?»
- поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое состояние? кто с этим сталкивался?»
- приехали к маме, селедку под шубой приготовила, у меня уже начались предновогодние приготовления! планирую в баню пойти.»
- переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали?»
- всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант .»
- бывает так, что мы бросаем все силы на удержание чего-то в своей жизни. но не понимаем,»
- да, с этой зависимостью от взвешивания надо что-то делать.вес 104,80до цели января»
- второй день жутко болит голова. то ли какие-то там магнитные бури, то ли мозг пухнет»
- оценка сна: 97итого в постели: 08:48медленый сон: 03:53быстрый сон: 04:5легла по-раньше.»
- взвешиваться буду не во вторник, а уже в среду. ведь 31-ое это ещё целый день января!»
- пора снова начать заниматься спортиком, сегодня молодец, впервые за долгое время»
- только был понедельник уже завтра пятница. эта неделя у меня быстро проходит.»
- когда то читала, что по фен шую , нужно выбросить 7 вещей, чтоб что то там очистить»
- план дел на сегодня составила, чтобы не упустить ничего и не забыть, в голове не»
- смотрю сейчас правила съёма: метод хитча мне так этот актёр нравится уил смит, я»
- привет всем натопала вчера неплохо. прошла 9 тысяч шагов, сегодня должно больше»
- весь день уборка, готовка, сейчас освободилась села пить кофе»
- первый раз выхожу с щенком в 05 30. на улице никого, собачники выходят к шести утра,»
- всем доброе утро! хорошего вторника! я сегодня прям хорошо выспалась и проснулась»
- вчера ничего не готовили, я пельмешки отварила из морозилки, потом блинчики с мясом»
- всем хорошего вечера. сегодня попробовала руколу. не моё потихоньку вхожу в нужное»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка, надеюсь»
- всем приветик хороших выходных ,»
- привет всем мощно во мне водичка гуляет, вчера сильно привесило, сегодня так же»
- завтра уже на работу, сегодня так и не удалось мне отдохнуть, целый день провела»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- всем привет. кто смотрит дорамы? посоветуйте, плз, что-нибудь интересненькое. скачала»
- сломаные весы, старые журналы, непонятные запчасти, куча проспектов и рекламок на»
- уже вышла на улицу и прям морозно у нас. идёт пар изо рта аж. хотя небо наконец-то»
- нашагаю сегодня вобще ни о чем,будем сериалы смотреть,чикатило-2 досмотрим,а потом»
- привет всем! проспала сегодня чуть меньше 8 часов ну сон алкоголика короток и беспокоен»
- неделя закончилась благополучно!всем доброй ночи!»
- всех танюшек с праздником поздравляю! счастья вам, девченки!»
- очень хочется кушать,хоть и на курице сижу разгружаюсь!пойду чем-нибудь займусь,чтобы»
- вес стоит на месте. никак не могу сбросить 3 кг до очередной цели. но я спокойна.»
- вчера прошла примерно 60 шагов. не очень большая активность, но пока у нас не очень-то»
- был бан на сутки из-за одной участницы.»
- формально я основной принцип чаще и по чуть-чуть вроде и не нарушала. но! я целый»
- завтра уже пятница, я очень жду выходных, хоть посплю немного больше обычного. машу»
- быть стройной не значит быть худой. и можно иметь красивые выпуклости не имея лишнего свисающего»
- так у кофейной есть только ручка, но нет ножки и нет тали.»
- хреноватый дядя вам попался вот приходу на работу минута в минута, а потом пью кофе. в обед»
- чудная ситуация. хотя бы позвонить и спросить, может и не читали ваши собщения. некогда, забыли,»
- башня из-за тали все с ума сходит.»
- что мешает готовить то что хочется есть а не то что потом выкидывается?и да те у кого нет»
- хех смешно сказали, юрий стоянов в женском образе ну да, мама говорила, я состарила её на»
- почему?визуальн противно или есть лысые знакомые неприятные люди?»
- да никак, то лишнего купишь и приходится выбрасывать, то за 2 дня съешь то, что брал на неделю,»
- я люблю выпить, но если мужик заказал, допустим, не бутылку вина, а водку и пил её один, ещё»
- красивое.комент про толстые голени расмешили. вон, одна дама даже не поленилась в редактор»
- ничего страшного, спросило что написали»
- он уже расплылся, лс заваливает опять. ну не понравился он мне, чутье не обмануло всё - таки.»
- по мне на первом конечно.сама имею подобную фигуру и довольна. никогда не понимали этой современой»
- согласна, она ведь хозяйка положения, правильно вы написали»
- без понятия но первая это припудреная дочь вождя народа нави из аватара пандора перезжает»
- потому что меньше рисков, гемора и в целом рабочей нагрузки. каждый месяц ты получаешь гарантированы»
- у вас хорошие советы. но тяжело применить. знать бы где эта грань»
- сам пока. уезжал к любовнице в другую страну. деньги у него закончились что он с трудом накопил»
- другого же нет фото, автор указала»
- значит он вас обманул. вы не слушайте, что он говорит, а смотрите на то, что он делает. а»
- я в нормальном месте работаю. и знаю многих самозанятых, я такой жизни врагу не пожелаю»
- епта! какие бешеные деньги!я взяла средню цену, а откуда ж я знаю что вы там делалисудя повашим»
- я говорю до скорого и ложу трубку: если надо значит надо пофиг на последствия выбор отложить»
- здесь два варианта-неувер в себе и низкая самоценка,или,ж интуитивно чувст»
- почему не заменяет?вот мама стифлера говорит,что ей заменяет очень даже»
- так а разве имет смысл описывать то, что уже давно описано?идеальн в духовном смысле девушка-»
- думаю, он тоже не просто так написал. пожили раздельно и поняли, что возможно зря разошлись,»
- а с каких пор нужно разрешение на вывоз детей заграницу? всегда же было так, что если второй»
- то есть за пару месяцев до вас не дошло, что не надо варить столько супа, нужно было 3 года»
- да, жаль что так вышло. все портит сам. да и мне тяжело самой от всего этого»
- а, что у вас в справке написано?»
- они не лысые они обосновано отшлифованые понимаете в работе с брилиантами применяется глифовка.и»
- але, гараж! окстись! нафига кофейной чашке талия и ножка? она для другого напитка.»
- я не считаю такую идеальной, просто думаю спрос будет большой на такую, женихов толпа стоять»
- вот это больше похоже на типичного жителя москвы»
- утки съели, деньги есть на доставкукаждый день ходим есть пицу и бургеры»
- попадаются, не редко. в сотношени с паклями не скажу-стараюсь на такие не смотреть, тк сразу»
- да он не назло, просто не умет. у меня сын пошел с другом в красивое место- музей впечатлений.»
- отвращение вызывают. для меня лысый мужчина априори антисекс»
- так она еще азерка и если что не по ней, то орет про расызм. клиника.»
- вы бы пошли с незнакомцем в баню?»
- на что обижаться? может ему самому лет 27. и как минимум внешне вы ему понравились и выглядите»
- я бы тоже ушла до возвращения мужа. мне так лучше.»
- разнобразие ищет, новых ощущений»
- ага а отуда скорпионоподобн тараканы прыг прыг и понеслась»
- главное не охват тали, а пропорци. когда бедра 10 см, а талия 60 это уже уродство»
- есть и моя доля вины, признаюсь»
- желание расширить свое я за счет общения с другими женщинами. это великая философия, и вряд»
- дайте справку о том что мне нужна справка на справку вот откуда все берется»
- но картина хорошая. мне понравилась. правда вы их состарили немного.»
- скоре наоборот - тайно недоедаю»
- а он один живёт или с женщиной?»
- почему-то жаль не его, а вас. хватит уже с ним миндальничать. нет, и все.»
- я наверно снова случайно угадал»
- зависит от исходного состояния волос, что с ним произойдет, мастер видимо не думает об этом.»
- не думала, что эта тема станет маркером наличия способности мыслить»
- в нулевых было дело. сейчас -нет»
- в москве видела автоматы для обмена в некоторых тц, правда давно. не знаю может еще где есть»
- женщина очень хорошо получилась. а вот мужчина не особо удался.»
- чтобы сварить картоху/макарон и пожарить мясо, у меня уходит час. на суп и того меньше, при»
- я тоже сделаю завтра такое себе»
- в моей семье, нет грязнуль. запах пота, возможен, - могу сказать, всё же от тона зависит.»
- вы в карикатурном стиле написали? я не разбираюсь в стилях, но показалось, что техника графичная»
- штаны плохо сидят, ноги немного иксиком»
- с такими фотками обычно уже в браке или отношениях»
- пивная кружка или чайная чашка могут быть произведением искуства. да что вы, в самом деле»
- хожу пару раз в неделю со списком, беру на несколько дней. лишнего не беру, очень редко продукты»
- второй не видела, а первый-нудятина даже до конца ни разу не досмотрела.»
- под залог квартиры лучше вобще никогда ничего не оформлять»
- тоже постояно укачивает в транспорте. причём это началось уже во взрослом возрасте, лет так»
- в моём варианте капуста, масло топлёное. но можно и молоко добавить в капусту. у меня на воде,»
- после слов верховная яйцеклетка мне только самка чужого из фильма и представляется»
- ой, шоколадка, посадить его на п, прикинь, зарплата 150 тыщ»
- жена может быть любимая даже тогда когда что то не устраивает , не бывает что бы пара друг»
- у вас толстые щиколотки и вы пытаетесь вести в заблуждение окружающих, что это не так? очень»
- другая поликлиника м другой врач не?»
- вы что? без выходных работаете?»
- ну можно тоже поднадавить на мозг бедным деткам - папа не хочет заработать, чтобы взять вас»
- в детстве меня очень сильно укачивало и я даже 10 км на машине или автобусе не могла проехать»
- конечно клон! в нем разнобразие, много разных сюжетов, затронуты многие темы. дороги инди»
- готовлю. ну я люблю и готовить и есть»
- да вроде нет. мы оба любим поесть и обычно расчитываем так, чтобы досталось всем. в крайнем»
- а почему в его квартиру не войти? там жена?»
- бежать сразу, это очевидно и обсуждению не подлежит.»
- при таком весе вряд-ли будет троечка. если конечно рост не 145-150»
- да любую, только не такую паклю, как у тебя.»
- ни во что не верю, никому не доверяю звучит как-то грустно.»
- она так боится, что он обидится, что унижается, неделями живя в омбре вонючих ног, а в постели»
- а мне напомнил нынешнего секс-символа никиту панфилова.»
- а если всю жизнь быть активным-позити и заниматься спортом?»
- ревнуют по разным причинам. есть чувство собствености и это нормально.»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- румяные яблочки с корицей»
- куриное филе с мацони»
- майонез “минутка“»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- тыквенный кисель»
- картофель с грибами»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- барьерный риф»
- капкейки “сладкая душа“»
- салат из свинины»
- рисовая каша»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- пирог с ягодами»
- щи с яблоками»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- вкусная закуска с курицей и хрустящим картофелем»
- форель запеченная по-императорски»
- суп с овощами и рыбой»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- крюшон «тутти-фрутти»»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- молочный коктейль “какао-вишня“»
- швейцарский шоколадный мусс»
- плов куриный из гречневой крупы»
- котлеты из грибов»
- тарталетки с зеленой начинкой и лососем»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- варенье из слив и нектаринов»
- суфле из кабачков»
- сочные куриные крылышки с соусом»
- куриные крылышки хрустящие»
- салат из креветок, феты и помидоров. сверху раскрошить сыр.»
- острая капуста типа кимчи»
- овсяный торт-пирог»
- салат "любовница"»
- курица по-восточному»
- суп со шпротами»
- салат “летняя свежесть“»
- запеканка из куриной печени»
- коктейль «перчинка»»
- пирог с бананами и грецкими орехами»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- куриные тефтели»
- теплый винегрет»
- салат с языком, яблоком, сыром, орехами и сметаной.»
- коктейль тропический»
- пунш по - фински»
- запеканка из кабачков»
- ростбиф из свинины»
- стручковая фасоль»
- творог с авокадо»
- салат “корзинка“»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты промолчишь, невступая в спор, или будешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты в плохой физической форме или тебе под силу самые активные спортивные нагрузки?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- в вас больше развито женское или мужское начало?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- ваш брак удачен или вас не устраивает семейная жизнь?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
vip клубы
|
 онлайн +580 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+4
+4