на главную
|
Я решила вернуть себя прежнюю, поправить свое здоровье и стать желанной для своего мужа! Я всегда занималась спортом и была худенькой, потом я бросила и начала сильно поправляться. Муж мой выбирал конечно же меня худенькой, и я стала замечать как поменялось его отношение ко мне после того, как я поправилась. Я стала понимать, что не чувствую себя уже сильной, красивой и уверенной в себе, что я стала коровой и уже ненавидела свое отражение в зеркале! Я завидовала подругам, которые легко худели! Но диеты я не воспринимала как правильное похудение. Я осознавала, что нельзя себе отказывать в том, что хочешь и понимала, что такое питание должно быть на всю жизнь. Для меня стало решением - подсчет калорий Калорийность приблизительно 1200 каждый день, кроме выходных. В выходные я устраивала себе праздник, но не переедала, все по чуть-чуть. За 5 месяцев такого образа жизни я скинула 20 кг с 85 на 65! Это незабываемое чувство легкости красоты и счастья, уверенности в себе - я не забуду никогда. К сожалению я не смогла продолжить худеть так как я заболела и легла в больницу, уволилась с работы, и начала поправляться снова. Все это было два года назад, сейчас вес вернулся, но мне было не до него, я болела и вновь запустила себя! С завтрашнего дня хочу начать все заново, но теперь нужно будет добавить спорт, чтобы быстрее худеть, так как тогда я работала продавцом в магазине - по 14 часов на ногах, а сейчас домохозяйка, а похудеть хочется быстрее! Какие упражнения я делала: - старалась много ходить во время работы Моя диета: Я поменяла образ питания, урезала объем пищи, старалась придерживаться калорий. Утро - пила чай зеленый без сахара, но позволяла себе 1 сладость, например 1 конфету или печеньку (чтобы включить мозг) Обед - я ела что хотела, но не больше 1 стакана (приблизительно), купила себе тарелку, в которую помешается такой объем. Делала я это для того, чтобы уменьшить желудок так как я его сильно растянула, зеленый чай, 1 кусочек черного хлеба, если ем суп Перекус - у меня были любые фрукты: яблоко, груша или 1 йогурт, но перекусывала я всего где то 1-2 раза Ужин - я ела также как и в обед, что хотела иногда стараясь есть конечно же менее калорийную пищу, но без хлеба, зеленый чай На ночь - стакан кефира, 1 ломтик черного хлеба Мой вес до похудения - 85, после - 65. Мое фото: 
автор: lina_efimenko   4.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
молодец
-
Вы молодец !!!
-
2 и 3 фотки на них разные девушки, посмотрите на пупок. И вес 65 кг??!!! на фотках не более 50 кг. А зачем ставить не свои фото или же сама статья придуманная??!!?
-
интересны параметры до и после. у меня тоже рост 171
-
Че за ппц? Недавно читала эту тему и там были другие фото
-
фото 2 и 3 как будто разные девушки
-
ответ для: lina_efimenko
да это шутка была, не обижайтесь, пожалуйста))
-
ответ для: rozann
А где Вы мужа узрели? Я тоже хочу взглянуть на красавчика
-
Ну дела! Ну и сила воли! Красавица!
-
Очень рада за вас! Прекрасно понимаю это чувство уверенности в своих силах и осознания своих возможностей. Только у меня долгое время не получалось сбросить первые 5 кг, но потом нашла отличные статьи на тему правильного рациона и кардио нагрузок. Вскоре похудела на 20 кг без особых усилий, оказалось важно первые 8 кг сбросить. Если кому интересно будет - (не реклама, если поможет кому - буду рада за вас :)) )
Если что - спрашивайте! -
ответ для: RussАллка
+100500
Да и никак там не 65 кг на фото. Я с таким же ростом в 65 кг как бегемот, сало висит со всех сторон. -
Видно, что на всех трёх фото разные девушки.
Вы молодец !!!
- незащищённый па с мужчиной солидного возраста. тянет на соленое и тошнит.»
- на какие темы можно говорить с парнем на свидании?»
- после душа хочется дополнительно нанести какой-нибудь крем. посоветуйте антицеллюлитный с приятным запахом.»
- если вечером гуляет одна, то ищет себе кого-нибудь! вы бы пошли гулять в парк одна?»
- это просто позорище! стала блевать прям при парне. как мне на него теперь смотреть?»
- сразу секс! как начались ваши отношения?»
- где можно найти хорошие рецепты? все какие-то из перьев страусов, да яиц единорога.»
- это ад! всю мою зарплату отдаем хозяйке квартиры. у кого своя квартира? как вы ее приобрели?»
- отказался от солидной работы в пользу продавца-консул так как территориально более удобно.»
- не очень приятно трогать там, тем более целовать их шары с кудрями.»
- задержка, мажет какой-то светло-розовой слизью, сделала тест.»
- оказываетесь в постели. та-да-ам! а у него корнишон!»
- пытается спихнуть детей, а я боюсь за беременность. они неконтролируемы наглые и избалованные.»
- кто ходил при всд на физиотерапию, массаж, иглоукалывания? помогло?»
- по переписке я стала его раздражать, а при личном общении у нас все хорошо.»
- водит друзей в мою квартиру. я отказала, денег нет их кормить. начинает давить на жалость.»
- не бывает женской дружбы! есть подруга, которая порадуется за вас, а не позавидует?»
- холодный пот лишь от мысли о браке. какие знаки зодиака не созданы для семейной жизни?»
- изнасиловали в невменяемом состоянии. злость и ревность заставили оставить её одну.»
- над нами постоянно плачут и топают, игрушки кидают на пол. а под нами постоянно курят.»
- не зови, если боишься вызвать такси и купить чашку кофе! не хочу слушать нытье!»
- оно какое-то опухшее, а когда не высплюсь вид гораздо лучше. почему так может быть?»
- с кровью были или нет, не помню. приснилось, что выпало два дальних коренных зуба!»
- у кого первые роды были быстрые (стремительные) а сколько часов прошли вторые роды?»
- заказывали специальное меню в самолете? если да, то какое?»
- после техникума не будет аттестата о среднем образовании, только диплом о среднем профобразовании»
- мужчины абсолютно ничего не хотят делать, сразу всем подавай секс. а после секса сливаются»
- долбанула девушку дверью, потому что я - злобная тварь. раздаю листовки, как дура, а ведь не малолетка.»
- лапала моего ребёнка, а потом заявила, что я сектантка! взорвусь и перессорюсь со всеми.»
- таким нужна женщина-вамп, но почему-то ведет себя смущённо со скромной девушкой.»
- к вам цепляются на улице мужчины непотребного вида? грязные любители пива с мешками под глазами?»
- если брить, то щетина появится. как удалить волосы на руках?»
- ходит на свидания за деньги. вы бы стали строить отношения с парнем?»
- визжали, когда видели их? боялись в детстве насекомых?»
- посоветуйте мотивирующие фильмы на похудение.»
- после секса со своим постоянным партнёром совсем нет энергии и появляется сильный аппетит.»
- нормальная одежда для свидания? или платье лучше?»
- собака у родителей портит огород. что делать? они не воспитывают.»
- махаю документами, чтоб не стошнило с сильного похмелья. пирожком зажевываю перегар.»
- что едят худые? те, кто специально не сидит на диете.»
- всегда буду дистрофиком, если так буду есть! съела овсянку с молоком, пирог с вареньем 3 куска!»
- все беды от баб. женщина - уязвимое и слабое место мужчины. согласны?»
- молчаливые, при этом любят грубо пошутить. какому мужчине могут понравиться?»
- как вам такое колечко?»
- чесала в носу у себя или промежность, а потом в рот полезла смотреть горло грязными руками.»
- где в россии в мае бывает температура днем +5, а ночью заморозки?»
- не могут помыться и сходить в туалет. иногда просятся к нам, но мы не пускаем. пустили бы вы?»
- хочу нарастить ресницы. кто делал? на сколько хватило? минусы?»
- маразм с сайта знакомств продолжается! оба алкоголики и все в кредитах.»
- кто живет в таунхаусах? какие там стены и какая слышимость?»
- сегодня пошла в басейн прямо с утра. прекрасно поплавала. я никогда не училась плавать,»
- день рождения булавки отмечается 13 июня. в 2018 году она празднует 193-ю годовщину.историябул»
- 1. если законом не установлено иное, течение срока исковой давности начинается со»
- всем приветики! сегодня понедельник-день начинаний. опять выходные были весёленькими,»
- муж сегодня у меня дома! ура! наконец-то выходной в суботу! я это без внимания не»
- уборочку после праздников сделала. вес как на линейке и не двигается.»
- всем приветик! сегодня опять всё как всегда. сходили в гости к тёте моей, она давида»
- вчера вроде солнышко бы логотип, подсохло. и мы поехали в гости в соседню деревню»
- после черешни ушел привес и еще 30 грам отвеса. нужно работать над фигурой дальше,лето»
- сегодня много дел, а делать ничего не хочется. хочу какой-то класный отдых, на море,»
- вчерашний день прошел плодотворно.организа марафона забраковала всю мою еду. вроде»
- привет всем сейчас на завтрак блины пеку и сметанку к ним приготовила. мои пока»
- внчером шашлык и баня»
- прогулка до обеда,утром тренировка. второй день контрастнй душ. бодрит класно. всем»
- всем приветики! погода у нас так и не очень, не хочет солнышко нас греть, хочет»
- объездили штук пять магазинов, чтобы найти специальные баночки под варенье. а ,»
- признаком правильной работы пищеварительной системы должна быть регулярная дефекация:»
- сбежали от мошки с дочкой. даже гвоздика не помогает.»
- привет девочки сегодня день отдыха и раслабления. прошел замечательно муж отремонтировал»
- всем добрый вечер, девочки!вот такое стихотворение:с утра больна хорошим настроеньем.»
- дороги запутаны в кольца, но в нас по ним был один маршрут. мне хотелось вернуться»
- математику профиль сдали, но получили всего 56 балов , что очень мало для поступления.»
- положили мышьяк на 8-ку. оказался глубокий пульпит. вроде отпустило. пока никому»
- 3. при уплате акциза вследствие отсутствия банковской гаранти или договора поручительства»
- сегодня с утра моросит дождь»
- приготовила сегодня своим ленивые вареники с творогом и сметаной. получилось не»
- привет всем читающим мой дневничок.продолжаю эпопею впечатлений о нашем большом»
- если использовать в качестве материала для чехлов на диваны и кресла полиэтилен,»
- имейте перед собой четкую цель, которая будет вас мотивировать и заставлять двигаться»
- приветики всем!ну,я снова на работекуда же без неё?утром проснулась с дикой головной»
- мне так захотелось жрать после дневной и вечерней работы , что словила себя на мысли»
- правильная постановка вопроса о мотивациначнем с того, что похудеть вы хотите для»
- и опять же, какой бы план на день по питанию я не строила, но если у вовы выходной,»
- к вечеру разболелась головп, йога не помогла, кофе тоже»
- всем чудесного денечка! валяюсь смотрю фильм. настраиваюсь на прогулку с детьми»
- девушка милая, вам же объясняют тут не у каждого есть возможности учится в хорошем вузе, если»
- два года назад сильно болела бошка, было ощущение что на голове обруч и давит со всех сторон.»
- м, сделайте, не пожалете. и специями посыпьте, какие любите, я еще веточку розмарина раздербаниваю»
- что значит не навредить. сначала тапком,что б не убежал, а паутину венеком. я их к себе в»
- да знаете, я кеторол пью, вроде и помогает, но, я не могу сказать что прям совсем боль уходит,»
- купите фитпарад. он дорогой, рублей 30-40, зато от сахара по вкусу вобще не отличается»
- палатку - нет. это кошмар. из вариантов дикарем в машине поспать устраивает. и это даже лучше,»
- попробуйте уехать, пока ещё мамы молодые, сами себя обслуживают.мож все получится и со временем»
- я бы на вашем месте задумалась об отношениях со своим парнем. что вас толкнуло в пьяном состояни»
- понимаю вас. сама недавно защищала диплом, нервничала перед комисией. но всё прошло очень»
- на это недели хватит за глаза, вы ищите лучше, а не на форуме сидите.»
- люблю. ем редко. особено для меня стрес - проходить мимо пекарен со свежеиспечеными булочками»
- в даном случае не подходит, лучше будут смотреться босоножки, в этом сезоне куча интересных»
- не понимаю таких людей, ну если на улице жара 30 стоит,то что носить то ещё ? я считаю,если»
- у не в прошлой теме откуда то куча родни появилась общей. наверное, они все скинулись»
- обратитесь к кинологу. рычит потому что боится ребенка! может он в глаза тычет или за уши»
- мудрая женщина уважает себя, и вытирать об себя ноги не позволит.не путайте мудрость и терпильство.»
- ну вот. он не хочет себе такую девушку, для которой первостепеным будет его доход и фин возможности.»
- терпеть не могу. какой блин я ему котеночек. я ж его знать не знаю»
- и вот еще про важность ситуаци. женщины, бывает, недоумевают, почему у мужчин не возникает»
- да она как раз умная, я таких в жизни не видела, она первая.»
- согласна, невероятно возбуждает»
- 1989 - да. а эти - свидетели нулевых. очень часто любят путать девяностые с нулевыми»
- такое ощущение, что у вас в окружени изменщики одни ну не верю я, что мужчина с головой на»
- живу с таким. меня его позиция полностью устраивает, сама детей не хочу. на детей у нас нет»
- так сора была не при них, они увидели, что он ушёл и пошло поехало, их советы, которые никто»
- у моего ребенка 3 больших ящика с игрушками от 50 до 30 рублей.впору самим продавать, а ему»
- моё предположение: со стервозной в постели нормально быть грубым и делать, что вздумается»
- а смысл перезжать, если у меня сейчас зарплата 150, а там 10?»
- так то это наверно не плохо только где найти хорошего мужчину»
- как варите? поделитесь рецептом, пожалуйста, а то я сегодня полдома измазала, даже муж в это»
- вы в отношениях? как долго? ране были в гостях?я впервые переночевала у парня спустя 3 недели»
- рожать по принципу пусть от него что-то останется не стоит.рожать только если решите,что хотите»
- скажите, мол, жениться не хочу, хочу ребенка.»
- полно знакомых перехали из деревень за деньгами. все возможно если хочешь. нельзя надеятся»
- вы наверное никогда не выпивали? не напивались до отключки?»
- в кафе, в ресторане, в тц. как- то так.»
- ерунда это. покупала такую, даже джинсы прошить не смогла.»
- в моем городе я вобще только одного мастера знаю, который ламинирование делает, так что тут»
- обычная, по-моему. невысокая, полненькая, волосы короткие, а у неё кстати ещё витилиго - светлые»
- культ много из чего делают, и из боле абсурдных вещей нежели футбол. почему имено футбол,»
- были такие. одна замужем второй раз, другая выходит скоро в первый раз. первая не скромная.»
- хорошо, если кролик под одним ником пишет, но это редкость»
- ненавижу, а надо. что делать. генеральную последний раз проводили при перезде. два месяца»
- спасибо за наводку на сайт! не всё так радужно - это понятно, везде есть свои подводные камни.»
- а я несколько лет уже это делаю»
- всегда давали, и всегда он их ломал. мы привыкли.за 30 в основном гоночные треки всякие.»
- чуть чуть .щас попробовала ноль эфекта.а сколько нужно что бы отрасло?»
- мне нравится ход ваших мыслей. но к моему сожалению я слишком стеснительная, чтобы делать»
- можете не соглашаться , мне все равно»
- увольте,лучше буду работать,чем так чахнуть.»
- а я вам написала, что первый кризис случается около двух лет, они себя как раз начинают чувствовать»
- автор,ударьтесь в работу,учебу,за о себе,а еще помощь другим и откажитесь от алкоголя совсем,а»
- неакуратный тяжёлый макияж, тусклые волосы, одежда не по возрасту, лишний вес.»
- морепродукты, печеные овощи, сыр с плесенью, окрошка, солянка, стейк, грибы, морс»
- я не цеплялась,прост не могу встретить достойного которому искрене нужна буду»
- ну если вам не 30-35,есть еще время,встречайт чаще,а вдруг найдется он.»
- вобще-то любой здоровый гетеро мужчина хочет трахаться что в 20 что 50. ваши расуждения одни»
- жизнь получается мягко говоря в ущерб. понятносвои дети есть?»
- да я б не доказывала тут чувак развел говорит не верю что при красивой фигуре как я описала»
- совет: спросите у него об этом! почему сидит, зачем сидит.»
- дайте ник, пожалуйста а вы туда выкладываете фото и рецепты?»
- из вашего списка мне только супы нравятся»
- а с чего бы быть недовольной - сама ведь выбирала.»
- это вы о чём щас? какую любовницу?»
- мне уже 21, а денег только на комнату»
- нет , на меня отец родной ни разу руку не поднял , а тут терпеть .ага сейчас»
- пусть пялится, смотреть но не трогать как грится»
- если вы только только познакомились,н о каких налогах речь не идёт.вы можете пригласить на»
- вы все правильно делаете, но мне кажется черезчур дрожите над ней.»
- это в е понятно,но народ у нас активный и начнут названивать на номер и спишутся деньги,это»
- следите за самочувствием, головные боли и т.д.прыщики от ветрянки как водичкой наполнены и»
- спасибо, вы подтверждаете мысли о том,что дети это провальное вложение средствне дай бог такого»
- столько тем здесь насчёт использования подъезда и лифта вместо туалета. боюсь даже представить»
- что сверхестествено в третьем стоячем размере,если я не рожала и форма груди круглая?»
- с сестрой, дочкой и племяницей, еще собака,кот и кошка»
- эм, ну мне нравится даное блюдокачество обслуживание на качество вкуса - не влияет»
- может виной ваши ошибки? и да, зачем писать другим девушкам, если есть своя?»
- просто в остальном он прекрасный человек, так что только задумываюсь по этому поводу только»
- кстати да - это намного лучше, чем убивать желудок такой едой.»
- ерундовое нагноение. на ночь компрес с левомеколевой мазью делайте, но мази не жалейте. за»
- а почему только с майором, лучше с генералом!»
- у него просто другое представление о болезнях. для него болезнь - это , например, грип или»
- где писала что маленькой кажется?я никогда так не писала,хотите не верьте мне пофиг, в виде»
- ходила к психологу, благодарна специалисту.»
- может, но лучше не надо, там таких не любят, но сейчас мода-чуть что сразу в прокуратуру пишут,»
- с чего это вы решила, всезнающая наша? почитайте любую худеющую тему и вы там про это много»
- питание напишу, расход никогда не считала.»
- потому что носить красную нитку, до этого купив е где-то, веря, что она обладает какой-то»
- я не думаю, что от постинора один плод сорвалсяэто скоре сам организм выкинул второй плод.»
- потому что может перепать бесплатный от слова совсем секс от отчаявшейся дуры. вот зачем.»
- можно просто петицию подписать . уже боле милиона подписей набралось за день против повыш»
- ну, если лай не слишком громкий, то до 23-х часов закон на вашей стороне, но хозяйка в праве»
- есть такое понятие как порцияпот 9 колечек акурат наемсяменьше или больше - уже не котируется»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- самая лучшая диета! я нашла двух злейших врагов стройности!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- я доказала, что могу похудеть! - 10 кг за месяц!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- реально сбросить 5 кг! диета то, что нужно для стройной фигуры!»
- мой шанс обрести стройность и красоту! теряю кг каждый день!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- сбалансируй свой рацион! очищение организма от шлаков и токсинов!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- диета помогла мне настроиться на похудение! я стала стремительно худеть!»
- диета-неделька! минус 4 кг каждые семь дней!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- настройся на похудение! тебе обеспечена потеря пяти кг!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- ставим цель -похудеть! выберем диету - гарантирован поразительный результат!»
- правильное похудение! мой результат - минус 10 кг!»
- самая лучшая диетка для сброса лишнего веса!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- блины на дрожжах»
- варенье яблочное «быстрое»»
- пшенная каша с фруктами»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- рулеты из лосося»
- говядина, тушенная с оливками»
- ракушки, фаршированные цуккини, помидорами и фаршем»
- овсянка с яблоками»
- сливочное мороженое из фисташек»
- буглама из баранины»
- бефстроганов из свинины»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- абрикосово-ревеневый пирог»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- салат фруктовый со сгущенным молоком»
- рецепт орехового крема с фруктами»
- бульон с "ушками" из лесных грибов»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- котлеты куриные с овощами»
- шоколадные пироги с фенхелем»
- баранина запеченная»
- грудка цыпленка, запеченная слоями»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- сырные крокеты»
- домашний шашлык на сковороде»
- салат змейка»
- бургеры из лосося и киноа»
- салат с треской»
- рулет из лаваша»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- оладьи из гречневой каши со сметаной. можно подавать к столу с растопленным слив»
- фаршированные баклажаны!»
- брюссельская капуста жареная в сухарях»
- закуска осенние контрасты из редьки, помидоров черри и авокадо»
- десерт из хурмы»
- пирог с вишней»
- чебуреки вкуснейшие»
- кальмар фаршированный»
- шоколадный кекс»
- салат балканский с рыбой, маринованными огурцами и капустой»
- салат “собачка“»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- блины деревенские»
- простой салат»
- капуста тушёная с рисом и помидорами»
- салат из овощей и языка»
- рецепт овощного смузи “проще некуда“»
- летний борщ»
- семга в сливках»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- веселый салатик»
- армянский суп "воспнапур"»
- борщ без свеклы»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты доверяешь своему другу? редко испытываешь чувство ревности?»
- капитан или пассажир?»
- тебе нравится проявлять креативность? не стесняешься воплощать свои мечты в жизнь?»
- хватает ли тебе мудрости?»
- вы негостеприимны или ваш дом открыт для всех?»
- у вас мужской или женский характер? не стоит ли задуматься над своей жизнью?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- вы испытываете к своей второй половинке лишь увлечение или между вами настоящие»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- вы одинаково верите и в удачу, и в свое трудолюбие? не страдаете неорганизованностью?»
- какой отдых наиболее полезен для человека вашего склада»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- есть ли у вас недоброжелатели?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- вас все раздражает или вы благожелательны к окружающим людям?»
- с людьми у вас неплохое взаимопонимание или ваша откровенность воспринимается превратно?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- скажи мне, кто твой друг»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- вы умеете отдыхать с пользой? в любой компании не чувствуете себя белой вороной?»
- вашу подругу можно считать верным и преданным вам человеком или она думает только»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- есть ли между вами взаимопонимание?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
vip клубы
|
 онлайн +2250 |
- не дают мой возраст даже с темной помадой и короткими
- шантажирует, выгоняет из дома с ребенком. скоро поприбиваем
- холодный пот лишь от мысли о браке. какие знаки зодиака
- все так пищат и делают из него культ! не пойму ажиотаж
- ушёл из дома, забрав грязные тарелки, а еще спер модем
- я даже не знала, что их так много. не объемные особо,
- всю жизнь с каре. нарастила волосы до тали. совершено
- банк или заемщик - кто является собствеником квартиры
- в транспорте орут, кричат дети. сделаете замечание?
- не может даже обнять! буду ходить и улыбаться!
- подойдет ли эта юбка для работы или слишком экстравагантн
- легла на него и все случилось. у него есть девушка.
- замужем! ни подруг, ни друзей нет! ищу из магнитогорска
- 7-летня девочка не вернулась с прогулки. у вас дети
- столько нервов потратили, а ей просто сказали, что
- закрой свой рот! всегда прав, а извинялся постояно,
- написала той бабе под другим ником. как узнать в каких
- есть всё и не толстеть. это нереально? сколько км
- какая зарплата вас устраивает? из какого вы города?
- конъюнктивит. стоит ли бить тревогу и бежать к офтальмологу?
- разработано для роста и густоты. но правду ли пишут
- в этом возрасте женщины уже, как пустое место! полно
- для меня это ад! для санаторно-кур карты, каких
- у него тоже двое детей. но он продолжает сидеть на
- хочу купить мч два подноса на ножках, чтоб можно было
- подруга решила предсказать мне. будет крепкая любовь
- при поездке в таиланд, вы делаете прививки? если да,
- они меня атакуют. вас тоже клеит восточный типаж мужчин?
- во время прогулки дотрагивался! как будто сама навязалась!
- парень совершил такое, что я не могу ему простить.
- я сходила к платному стоматологу. она на глаз определила,
- без форм, с ужасным прикусом и отвратительно стрижкой.
- нищета, голь перекатная, а они собирали стадионы!
- у кого есть робот-пылесос удобен? нравится? нужен
- как сберечь любовь на долгие годы?
- денюжку отправила с коментарием, что предоплата за
- ответьте на легчайший вопрос. нужно для иследования.
- с чем сочетаются соленые огурцы, чтобы было вкусно?
- папа заставил съесть булку с мясом и молоком на ночь!
- кожа век сухая, даже накрасить нормально не получается!
- не хотелось бы портить отношения с руководителем
- у меня ужасно слоятся ногти, постояно ломаются, также
- столько разных моделей, что глаза разбегаются. нужна
- когда втроем, то все идет не так! мне нормально с
- если волосы лезут по длине, а на челке нет, о чем
- мужчина матерится. это отсутствие культуры, мозгов,
- когда созрет горох? уже висят стручки, я не знаю когда
- у кого дома маленький ребенок и собака? сколько раз,
- я - уродина. как жить, если ты некрасивая девушка,
- терпит все причуды другого человека! если бы не любил,
- были периоды отчаянья, когда не было работы? кем вы
- удивляюсь таким! кто не любит музыку? или очень редко
- довела меня чуть ли не до дурки. никогда не прощу
- бухала, чуть не выгнали с работы. нашла кучу мужиков,
- подходят ли мне длиные волосы? оцените внешность,
- пытается спихнуть детей, а я боюсь за беременость.
- рожать ли второго ребенка? боюсь, что муж станет себя
- написал, что у него есть девушка и послал боком! планировал
- обсуждает даже кому когда выходить замуж и рожать.
- хочу найти спутника! говорят, со стороны видне! хорошо
- как вам такая фигура?
- как всегда: оцените фото!
- мудрая понимает, что ходить налево - не повод рушить
- никаких поясов верности не было! это придумано любителями
- месячные пришли, выходили больше куски. гинеколог
- стоит в платье, которое было на швабре, перед зеркалом
- он меня уже забыл и встречается с той аней. как его
- бывают серьезные скандалы или можно ограничиться только
- встречались с двумя парнями одновремено? зачем так
- у вас они есть? сколько, как часто общаетесь или видитесь
- подарили чёрные колготки в мелкую сеточку. чтобы не
- хочется видеть рядом накаченого, а цепляется неликвид.
- на егэ по математике завалили огромное количество
- была похожа на аватара - обгорела до волдыря вместо
- как вам этот актёр с внешностью античной скульптуры?
- одиночки-изго в школе. вас обижали? какой вы являетесь
- время от времени вижу одинаковые цифры на часах!
- удалять волосы в местах не столько отдаленых? можно
- как часто вы тушите овощи и какие? поняла, что где
- ваше отношение к психологам и психотерапевт помогли
- спортом занимаюсь немного. как вам моя внешность?
- ушла от мужа. ломаю жизнь детям и себе. приходил говорил
- любовалась целый вечер. идеальная фигура, без изъянов.
- встретить не жадного парня сложно? местного, с вышкой
- получала до 60 тысяч работая маникюрщицей! зачем тогда
- подскажите рецепты п со стручковой фасолью.
- планировать беременость, если принимал финлепсин?
- подчиненые часто ходят на больничные, а руководители
- волосы жирные,а концы нереально сухие. нужен хороший
- кто пользовался такими ручными швейными машинками?
- он сирота, если мать и отец проклинают взрослого сына?
- нет денег, чтобы е подружек в такие платья одеть.
- как сзади смотрится купальник? как сидит на попе?
- в грубой форме дают мне понять, что это глупая и бесмысленая
- ищу подругу в ставрополе для общения, прогулок.
- живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая.
- забыл нашу дату. разрывается между мной и ребенком.
- прет неискреность, так как чувства к этому человеку
- от чистотела печет. чем самой можно убрать бородавку?
- я симпатичная? что изменить в себе?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- собака у родителей портит огород. что делать? они »
- а в армии можно спорить со старшим по званию? »
- мне пофиг, но когда начинает урчать при людях, неудобно »
- хруст, жевание, чавканье, прям бесит. что вас раздражает »
- считала любовь гормональным выбросом. не сложилось. »
- самим бы как-то выжить! а вы можете содержать своих »
- годами воздерживаться от интима или менять партнеров, »
- банк или заемщик - кто является собственником квартиры »
- способы удаления волос в зоне бикини, чтобы не было »
- рабство! все спланировала, пошла отпуск просить, а »
- только спать нравится и все! даже не звонит, как я »
- люблю тебя! ни с кем не сплю. ухаживают красиво: цветы, »
- как отучить парня грызть ногти? »
- вы любите убираться дома? как часто моете полы? »
- ольга бузова продала душу. этим и объясняется стремительный »
- помимо плавания думаю: а не побегать ли мне? у вас »
- папа заставил съесть булку с мясом и молоком на ночь! »
- киста яичника. как такое возможно - за 4 дня так вырос »
- меняют мягкую мебель практически через год-два! »
- хочу быть красавицей, чтобы нравиться мужчинам. как »
- есть девушки, которым легко добиться красивой внешности, »
- био баланс, клетчатка и горстка кофе. делаете полезные »
- вы любите булочки, маффины? часто себе позволяете? »
- не люблю завтракать! все диетологи в один голос твердят, »
- худеют на 1800 ккал в день. написала, что такое невозможно »
- вчера пользовалась станком, могу ли я воспользоваться »
- делали ли вам комплимент на духи? если да, то на какие? »
- ненавижу имя катя! устроила ему разборки: что за восхищения?! »
- забочусь, чтобы мои детки употребляли полезные и натуральные »
- всё-таки повысили! женщины будут выходить на пенсию »
- велосипед - это тренировка мышц ног и пресса. а ролики? »
- сходила по-большому, вонища страшная! прийти, навалить, »
- не хочу быть похожа на барана. какую химию сделать? »
- есть ли для девушек афродизиаки или таблетки, чтоб »
- она затюканая, нашла работу только уборщицей. стыдно, »
- что обо мне на этом фото сказать можно? »
- на сколько лет выгляжу? иногда посмотрю на себя, вроде »
- хожу на шугаринг, но тратится много времени, думаю »
- решила пожарить яйцо и хлеб нарезала. »
- вместо ринопластики можно использовать корректоры »
- хочу похудеть очень сильно! муж говорит и так нормальная! »
- вложиться в аппарат сахарной ваты или в производство »
- кто-нибудь пил такие капсулы для похудения? помогают »
- трагедия! внутри все разрывает от нехватки его рук. »
- был па с молодым человеком. аккуратно вытащил, презерватив »