Я всегда выделялась своей полнотой начиная со школы. Когда я закончила 11 класс в 2005 году я весила 89 кг, а уже к концу 2009 года стала 120 кг. Причиной послужило перекусы в столовой пирогами. Вот и сама стала, как булочка. Худеть я начала в январе 2010 года, решила сесть на Пост (не с целью похудения, а так для интереса смогу ли выдержать отказ от многих продуктов), на работе мне сказали, что у тебя нет силы воли. Слова эти так меня задели, и я решила доказать, что смогу. Постилась я четыре недели, похудела на 5 кг и начало было положено. Меня радовали цифры на весах, я сказала себе, что смогу. Ставила себе и добивалась результатов. За 4 года я похудела на 54 кг. Целый год вес стоял на отметке 78, я не опускала руки и продолжала бороться с лишним весом. Я не использовала ни чьи диеты, кушала, что хотела и исключала продукты, от которых понимала, что иду в «ширь». Да, не скрою процесс очень сложный, но когда смотрю в зеркало даже не верится. Я исключила все сладкое постепенно, сразу отказалась от хлеба, макарон, картошки и любой выпечки. Ела все, что хотелось организму. Очень хорошо уходит вес, отварной рис с томатным соком. Но не рекомендую использовать монотонную диету, это большой риск сорваться. Один день рис, другой курица, третий овощи и.т.д обязательно исключить майонез и колбасу. Еще очень хорошо уходит вес с квашеной капусты. Вы можете сами придумывать себе диету, у всех организм разный. Конечно от одной диеты не похудеешь, я делала различные упражнение, какие могла. Купила обруч весом 3 кг, полгода я училась его крутить, но не опускала руки и продолжала учиться. Теперь он мне кажется как пушинка, а раньше были и синяки и слезы. В комплекс похудения у меня входило еще, растирание сухой щеткой живота, бедер, когда кожа разогрелась приступала к баночному массажу с кремом, потом оборачивалась пищевой пленкой. Через час снимала. Перед водными процедурами растирала проблемные места молотым кофе, или массаж медом для стимуляции кровообращения и соответственно что в последующем служит сжиганию жиров. На работу пешком, но прежде одевала пояс, приходишь на работу снимаешь он весь сырой. Очень нравится методика «дыхательная гимнастика», чем больше кислорода поступает в клетки, тем быстрей он сжигает жиры. Сейчас мой вес 66 кг при росте 177. Девушки, женщины, любите себя. Ставьте цели и уверенно шагайте к их исполнению. Радуйтесь даже самым маленьким результатам, ведь главное начать, а дальше будет проще. Желаю вам успехов во всех начинаниях. Мы сильный пол, нам все под силу, только не пренебрегайте к таблеткам и чаям которые рекламируют. Лучше купите себе новое платье на размер меньше, это будет лучшим лекарством и мотивом для похудения.
автор: lena lyapustina 5.0 |
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- лучшее пробуждение»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кто из них красивее?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- каких людей ценят руководители?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- где такие красавицы обитают?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особено после работы,»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали, но»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- вода выпито 1,8 литров плюс еще молоко и чай заметила, если пью вечером после 8»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- весь день держалась, а вечером съела стейк,фри, запила пивом все.фиг знает как удержать»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- да что ты? ко мне на работе каждый день подкатывают мужчины»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- нет, не сохраняется. я только до работы и обратно по 1.5 часа добираюсь.»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- почему риск?меня мужик 8-летню вытащил из песочницы среди кучи детей средь бела дня и потащил»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- не стала бы. у меня первый диплом был красный, на втором надо было пересдать 2 четвёрки, чтобы»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- хорошо написала - сам так же воспринимаю»
- в зависимости от собеседников. с некоторыми очень комуникабельная с другими могу все время»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- было дело. говорили что в моем почтеном возрасте только внуками заниматьсяа я вон че.»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- вы не понравились ему настолько, чтоб он вас искал»
- отчество ярославовна. а имя ярославна.»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- это крайне радикальное было бы высказывание, могуще привести к печальным последствиям. есть»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- я больная до голосов. поэтому если бы мне не нравился голос, то дальше бы ничего не вышло.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- прекращай ругаться. я неплохо к тебе отношусь в целом. не хочу ругаться. я за мир!»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- да кто же знает из за чего же все это, мы вас и ваших мужчин не знаем. 2 муж гораздо младше»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- при педикюре 2 пальца порезали, ногти разной формы, я честно такого никогда не видела»
- да, хороший вопрос для конфронтаци, если бы его задать начальнику , для прояснения сути вопроса»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- для меня это нудные и дотошные люди. которым что не скажи, какую тему не начни обсуждать,»
- а я ника не запомнила. цифры, буквы, бла-бла-бла какое-то.»
- бросайте работу - она вас психологически калечит»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- но вы же сами ведёте себя как бесплатная игрушка,почему вы ждёте другое отношение?»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- прикинь, я не заметила, что она всябитая»
- ах, ну да, и пукают здесь все запахом фиалок.»
- меня мой характер тоже устраивает. многие люди, узнав меня поближе, очень удивляются, что»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- фу зачем такую красотку с этой страшилкой стифлершой светкой сравнивать.ну глаза же есть у»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- умею быть всякой, исходя из обстоятельств.»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- вполне допускаю . но тратить свое свободное время на женском форуме - ну так себе хоби.»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- а, ну внутри тогда я тоже с яйцами, только я об этом забываю, никто и не подумает, что я и»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- за отель на самом букинге на момент бронирования было указано, что оплата не возвращается.»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- вы что издеваетесь или пошутить решили, таким страным образом? на фотографи представлена толстоватая»
- сидит норм, но само платье. интересно, куда вы его оденете»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- не большая, 50 процентов там льгота на воду.»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- я бы на вашем месте еще раз бы подумал, что стоит за моим не нравится? или это подпадание»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- если мужчину на даный момент не интересуют серьезные отношения внешность девушки не поможет.»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- бри запечённый с клубникой, в слоёном тесте»
- салат “товарищ огурцов“»
- кофе по-восточному»
- запеченная грудинка или подчеревок»
- капуста квашеная по - итальянски»
- кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- сочная индейка с капустой брокколи»
- роллы с ветчиной и грушей»
- остренький салатик с баклажанами»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- куриные шашлычки в духовке»
- cалат из капусты с яблоками»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- соус терияки»
- новогодняя стерлядь»
- грудинка в луковой шелухе»
- фасолевый соус»
- борщ по-старинному»
- быстрая маринованная капуста»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- салат из зелёной редьки к мясу»
- салат из помидоров и авокадо»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- мамочкины горшочки»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- грибные пельмени»
- "грязный" рис»
- шикарное мороженое»
- шоколадный кекс»
- азу из говядины»
- салат лобио»
- салат грёзы о поднебесной»
- закуска на праздничный стол»
- морс из ревеня»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- салат по-голландски»
- ломо сальтадо»
- свинина, запечённая в духовке»
- заправка для салатов»
- закуска из нерки и творожного сыра»
- персики в винном соусе»
- шашлык из куриных окорочков в кетчупе»
- хлеб осетинский»
- курица по - берлински»
- куриная грудка запеченная с помидорами черри, болгарским перцем и соевым соусом»
- молочные реки, кисельные берега»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- сырники с тыквенной начинкой»
- аджика»
- блинный торт с "нутеллой"»
- салат с авокадо и сыром фета»
- маринование корнишонов»
- антрекот в духовке»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|