- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!
Я похудела на 7 кг за два месяца!
Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!
Рецепт приготовления супа:
400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.
Все порезать и залить водой. Добавить соль, специи. Варить до готовности.
Для начала можете приготовить половину порции.
Рацион диеты:
1 день - суп, фрукты, кроме бананов
2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых
3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля
4 день - суп, овощи, фрукты
5 день - суп, помидоры, вареная курица
6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина
7 день - суп, овощи, коричневый рис
На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.
Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.
Мое фото:
- первые 4 фото - это ДО
- последние 2 фото - это ПОСЛЕ
все темы | главная |
-
22.09.14 15:01мне ДО больше понравилось, красивые формы и кожа гладкая и симпаичная
-
05.09.14 14:40 (ответ для: lantana)
я диету читала не от дамочек, и везде написано одно и тожеlantana писал(а): хосподя... диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то... -
05.09.14 14:37 (ответ для: Лапочка156996)
хосподя...Лапочка156996 писал(а): написала что читала!
диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 12:45 (ответ для: lantana)
написала что читала!lantana писал(а): весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать -
05.09.14 12:35 (ответ для: Лапочка156996)
весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнатьЛапочка156996 писал(а): где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 12:20 (ответ для: lantana)
где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда естьlantana писал(а): как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! читайте внимательнее рецептуру супа! -
05.09.14 11:36 (ответ для: Лапочка156996)
как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!!Лапочка156996 писал(а): в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго
читайте внимательнее рецептуру супа!
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
05.09.14 06:26 (ответ для: lantana)
в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго)lantana писал(а): во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль? во-вторых - 7 кг. вранье! от вас была бы половинка, судя по первым фото -
03.08.14 09:34По фигуре чуть чуть заметно,суперски выглядите и до и после!
-
02.08.14 14:26 (ответ для: Олес185)во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль?
во-вторых - 7 кг. вранье!
от вас была бы половинка, судя по первым фото
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
27.07.14 18:32разницы не увидела,но это просто фото такие,надо ж в определенных ракурсах и одной и той же одежде,изменение веса в реал.жизни явно заметнее,чем на фото,знаю по себе.“До“ и “После “выглядите отлично
-
17.07.14 00:10Да Вы и “до“ прекрасно выглядели
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как проявляется уважение начальника?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- это слишком сексуальное фото?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |