Я решила вернуть себя прежнюю! Я всегда занималась спортом и была худенькой, потом я бросила и начала сильно поправляться. Муж мой выбирал конечно же меня худенькой, и я стала замечать как поменялось его отношение ко мне после того, как я поправилась. Я стала понимать, что не чувствую себя уже сильной, красивой и уверенной в себе, что я стала коровой и уже ненавидела свое отражение в зеркале! Я завидовала подругам, которые легко худели! Но диеты я не воспринимала как правильное похудение. Я осознавала, что нельзя себе отказывать в том, что хочешь и понимала, что такое питание должно быть на всю жизнь. Для меня стало решением - подсчет калорий! Калорийность приблизительно 1200-1300 каждый день, кроме выходных. В выходные я устраивала себе праздник, но не переедала, все по чуть-чуть. За 5 месяцев такого образа жизни я скинула 20 кг с 85 на 65 кг! Это незабываемое чувство легкости красоты и счастья, уверенности в себе - я не забуду никогда. К сожалению я не смогла продолжить худеть так как я заболела и легла в больницу, уволилась с работы, и начала поправляться снова. Все это было два года назад, сейчас вес вернулся, но мне было не до него, я болела и вновь запустила себя! С завтрашнего дня хочу начать все заново, но теперь нужно будет добавить спорт, чтобы быстрее худеть, так как тогда я работала продавцом в магазине - по 14 часов на ногах, а сейчас домохозяйка, а похудеть хочется быстрее! Какие упражнения я делала: - старалась много ходить во время работы Моя диета: Я поменяла образ питания, урезала объем пищи, старалась придерживаться калорий. Утро - пила чай зеленый без сахара, но позволяла себе 1 сладость, например 1 конфету или печеньку (чтобы включить мозг) Обед - я ела, что хотела, но не больше 1 стакана (приблизительно), купила себе тарелку, в которую помешается такой объем. Делала я это для того, чтобы уменьшить желудок так как я его сильно растянула, зеленый чай, 1 кусочек черного хлеба, если ем суп Перекус - у меня были любые фрукты: яблоко, груша или 1 йогурт, но перекусывала я всего где то 1-2 раза Ужин - я ела также как и в обед, что хотела иногда стараясь есть конечно же менее калорийную пищу, но без хлеба, зеленый чай На ночь - стакан кефира, 1 ломтик черного хлеба Мой вес до похудения - 85 кг, после - 65 кг.
автор: lina_efimenko 4.7 |
начало обсуждений»
-
А где фото До
-
ответ для: Зайка675
Почему если мышц много, то много чего шевелится? Наверное потому, что так много мышц.. не как иначе. -
ответ для: *Королева грёз*
Почему если мышц много и много шевелится то можно -
Я вообще каждый день столько ем. И не худею. Но я и так худая.
-
Тоже что-то слабо верится.
-
Я вам не верю. Можно скинуть 20 кг,но ни за 5 месяцев такого питания.
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- фото как вам?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- конечно можно. вам они очень идут»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- нет, он разделся. у него не встал»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- рецепт салата с семгой»
- горбуша в духовке, в морковно-луковой шубке»
- тыквенный суп»
- мясо с медом и зеленью по-грузински»
- свинина под луково-горчичным соусом»
- необычные жареные пирожки»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- мититеи»
- салат из чернослива»
- торт шоколадный “баунти“»
- шакарлама с миндалем»
- омлет с картофелем»
- салат то ли рыба, то ли кура»
- салат с грибами «грибная полянка»»
- чили кон карне»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- нью-йоркский хотдог»
- мороженое банановое с йогуртом и мятой.»
- конфеты из печенья»
- эскалоп из свинины в сметанном соусе»
- новогодний салат “кроль“»
- баранина по-сицилиански»
- салат “южностоличный“»
- суп сырный с брокколи и морковью»
- ленивый медовик в стиле панчо»
- свинина по-строгановски в мультиварке»
- пицца “большая перемена“»
- болгарский кисломолочный суп таратор»
- буженина с овощами»
- салат тихая заводь с селедкой, картофелем, морковки, маринованным огурцом»
- яичная паста-намазка»
- закуска пингвинчики из маслин, моркови и сыра»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- напиток из моркови»
- котлеты с нори»
- рыба запеченная с ананасами»
- мясо в соусе из красной фасоли. подавать с любым гарниром.»
- жареный лещ уноси готовенького»
- салат с тунцом»
- суфле «нежное»»
- слоенный салат с морковью»
- клубничный торт»
- закуска из редьки с луком»
- вкусные сырники из творога»
- фаршированная курочка»
- закуска с куриным паштетом и креветкой»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- торт бисквитный с заварным кремом и фруктами»
- лобио»
- печенье хризантемы. очень вкусно с чаем, кофе, молоком.»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- капуста белокачанная по-корейски»
- кролик с розмарином и ягодами можжевельника»
- салат стройности я самая обаятельная и очаровательная из свеклы, апельсина и ябл»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|