Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: - на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг
автор: Юська163 5.0 |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ОХ. мои 170 см и вес 65 так сильно отличаются от ваших 68)))
Вы молодец!)) -
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
-
Вы очень красивая девушка .
-
какая девушка красивая)
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!! -
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102!
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- нормальная , предположу что кг 5 учитывая ваш рост»
- как в фильме правдивая ложь, где джейми ли кертис оторвала снизу перед стриптизом.»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- фу фу. и ещё попу вытирают, видимо, с трудом.»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- да ну, какие отношения втроём? мужики часто одну-то как надо любить и обеспечивать не могут.»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- проснулась нехочуха?чо снилось красавице?»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- а что такое человеческий уровень не подскажете?»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- и все же. надо стараться не уподобляться хамам, вот как я.»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- живот втянули на фото. спорт однозначно нужен.»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- я полезла слушать голос осла, спасибо, оборжалась я бы сходила на свиданку просто, чтоб послушать»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- если он богат и хочет семью,зачем ему женщина настолько старше?»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- 9 проблема в том, что девушка-пробка. достаточно быть симпатичной и иметь нормальный интелект,»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- попробуйте эпиген интим спрей, очень хорошо помогает при жени, сухости и после полового акта»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- так у осла не детский голос, по крайней мере в руской озвучке. вот если бы он разговаривал»
- значит, с тренерами не считается.»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- зависит от морального состояния»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- скоре всего у вас синдром раздражёного кишечника на нервной почве, может быть неполадки с»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- скучный, занудный, неприятный человек, который любит осуждать других, без чувства юмора, мелочный.»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- не большая, 50 процентов там льгота на воду.»
- умею быть всякой, исходя из обстоятельств.»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- она сделала вам обычный комплимент, а вот вы страно вывернули всю ситуацию на какую-то пошлость.»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- плоский живот за 12 часов!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- салат из моркови с яблоками»
- тюря»
- кабачок на шпажках»
- лепешки с кукурузой»
- винегрет с маринованными опятами»
- sausage rolls или сосиска в тесте?!»
- постное печенье с изюмом»
- лосось с майонезом-васаби»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- десерт “амброзия“»
- грибы в сметане»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- салат из капусты с абрикосами»
- рубленые котлеты из курицы и грибов»
- салат с обжаренным кабачком»
- мясо по-запорожски»
- говядина по-шотландски»
- фруктовый суп»
- салат с морепродуктами на праздничный стол»
- салат из цуккини»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- трюфели из белого шоколада»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- аджика красная и зеленая»
- салат “вкуснятина“»
- диетические рулетики из капусты»
- окунь с ветчиной»
- креветки под соусом морнэ»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- салат “итальянский“»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- супердиетическое имбирное печенье»
- жареные баклажаны в кляре»
- салат «крестьянский» с полынью»
- коктейль сицилийский»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- десерт-фантазия “осень“»
- салат французских цыган»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- суп колумбийский чангуа»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- фруктовый салат с йогуртом»
- гурули (2)»
- фокус - покус»
- салат в гостях у тещи с копченой курицей, сыра, корейской морковки»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- итальянский бутерброд»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- курочка на огне»
- суп яблочно - тыквенный»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- салат-конструктор с маринованной говядиной»
- куриное филе в соусе с грибами»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|