на главную
|
Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: 
- на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг 
автор: Юська163  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ОХ. мои 170 см и вес 65 так сильно отличаются от ваших 68)))
Вы молодец!))
-
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
-
Вы очень красивая девушка
.
-
какая девушка красивая)
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!!
-
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102! -
Абсолютно случайно увидела, что мою тему перенесли сюда) да еще и описание диеты добавили)) браво модераторам))
.
- расставание с парнем. что для вас является звоночком к этому?»
- что значит переухоженная?»
- кто красивее: кроуфорд или шиффер?»
- зайка, солнышко, киса - бесит романтика и розовые сопли!»
- с возрастом как-то теряются друзья! у всех работа, семья, дети! а вы часто видитесь с друзьями?»
- какое вкуснее? в магазине вижу с золотой, розовой и белой этикеткой.»
- чувствуете ли вы приближающийся праздник? совсем скоро новый год!»
- работает за гроши, хотя и мама на плаву, и папа вроде тоже еще не сдулся.»
- замужем, сколько лет, и ой какая красивая! явно хотела меня задеть! как быть со всем этим?»
- трачу время на себя. и при этом мне на всё хватает! решила поехать в италию»
- как встречаясь с парнем определить, что он ищет только секс?»
- ужасный ручей из носа, глаз. люди думают, что я плачу. дышать картошкой - пытка ещё та.»
- гной в пупке. хирургу даже не взглянул, просто сказал мазать зеленкой.»
- голова гудит, шум в ушах! готовилась к экзаменам.»
- шампанское безалкогольное хочу купить. вкусно?»
- компьютерные очки, есть ли в них толк? много времени провожу за компьютером»
- как вылечить ребенка от стеснительности и комплекса неполноценности»
- что за прикол? а я то думала рожаю!»
- не удовлетворяет в постели. спит довольный, а я плачу.»
- у кого нет второй половинки! как вы живете? скучно наверно без любимого?»
- а вы занимаетесь спортом? что это вам даёт? каким видом занимаетесь?»
- не разобрался в наших отношениях, а уже тебе написывает! она его любит.»
- окулист говорил нельзя. а если нет возможности ходить без них?»
- одета прилично! но все равно в чем то подозревают! смотрят только на меня!»
- присылали фото эротического содержания! у парня я спрашивать не буду! как выяснить правду?»
- заходит тетя мотя, некрасивая и маленькая. тебе сколько лет? , она 13.»
- займи мне денег! это наглость! если бы нравилась, стыдно было бы попросить.»
- для всех - брутальный красавчик. неужели я самая страшная, что он не старается?!»
- растерялась и усыпила ее, она сильно мучилась, а теперь накручиваю себя.»
- симпатичный мальчик, страстный, горячий! халявный секс любят все! я задумалась, а может это плохо?»
- бездетная воспитатель, учительница или педиатр, они имеют право работать с чужими детьми?»
- идите смело к психиатру! это не стыдно! не ожидала такого эффекта»
- стоит ли общаться если человек скрывает? безработных не рассматриваю!»
- играет в комп и теребит свой член. больше всего смущает, когда он с мамой болтает.»
- так ли вредны сульфаты в шампунях? я никакого вреда не заметила»
- у кого одинаковые с парнем/мужем зарплаты, как вы делите бюджет? кто за что платит?»
- врешь, что в москве! не смогла показать себя на камере. выставил фото с девушкой.»
- что-то мне не нравится и я начинаю скандал. сейчас помирились, но внутри сидит тревога, что поругаемся.»
- опухоль под мышкой! шишка подросла ещё на несколько миллиметров, неприятные ощущения появились.»
- не строю никого из себя, все уже как-то на компашки разбились. боюсь быть навязчивой и контролирую это.»
- предложила бывшему встречаться для секса. я такая жалкая.»
- новый год в одиночку! почему так вышло, что одни остались в праздник?»
- не нужно готовить столько - не съедим, но меня никто не слушает.»
- какие у вас отношения с родными сестрами и братьями? часто общаетесь, видитесь?»
- аж ёкнуло! хочу создать случайное знакомство! у него и ресторан свой есть!»
- борщ в тарелке, пирожки, колбаса. блин, я так и не смогла поесть!»
- что чаще всего дарят на новоселье?»
- как проведете 31 декабря? будете наводить красоту и расслабляться, готовить целый день или работать?»
- в этом году все комом. хочется не радоваться и ждать боя курантов, а разреветься.»
- всячески мужчин сливаю. готова к отношениям, мое тело тем более, но их интерес быстро угасал.»
- в пятницу было много вредностей на ночь, в суботу гости и виноморе еды, в воскресенье»
- какая погода на 18 января, такая же будет и на масленицу.если сегодня снег идет,»
- оказывайте людям помощь, не ожидая ничего взамен. знайте, что и вам когда-нибудь»
- 12. буквы о и а в корне -лаг- -лож-в корнях -лаг-/-лож- пишется буква а , если после»
- калорий сегодня будет у меня много. поэтому с понедельника у меня начинаются тренировки.»
- не надо страшиться того, что уж сделал,просто дождись результата и съешь,если захочешь,»
- вчера была в магазине, уже понемногу начинаю скупать продукты на др сына. купила»
- я скоро лопну. а остановиться не могу. надеюсь ещё неделя в состояни зажора, и я»
- соблюдай идеальный объём резюмея считаю, что идеальный объём резюме это строго две»
- вот я уже собралась и даже успела побольше дневничков сегодня написать.обед свой»
- через неделю после коляды, накануне нового года по старому стилю, украинцы празднуют»
- привет всем надо будить мальчиков и завтрак им готовить. через час выезжать к репетитору.»
- правда: чтобы мышцы не болели, нужно заниматься интенсивнеклин клином вышибают.»
- всем привет.всем с праздником! хорошего настроения! а мне терпения и сил во всех»
- роджер банистер: человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда,»
- всех с праздником крешением господним»
- ограды 2016 оскардраматяжелая драматическая картина ограды это экранизация одноименого»
- всем приветики! я очень ждала когда у нас в кинотеатрах будут показывать фильм полицейский»
- затяжные диеты неэфективныученые калифорнийского университета доказали: длительное»
- факт 4. о борьбе с чувством усталостиесли говорить о чувстве усталости, не связаном»
- главное не нервничать, довериться своему телу, природе и тогда всё пройдёт как надо.»
- всем приветики! погодка сегодня меняется. температура воздуха 0 градусов, серость»
- согласно документу, строка за оплату вывоза мусора появится в квитанциях за электроэнергию.»
- обед богача есть надругательство над голодом нищего.пьер буаст»
- мёд в голове 2014страна: германияжанр: драма, комедиярейтинги: : 6.7 : 7.9режисер:»
- в нашей диете, главное соблюдать правила и не срываться. основные правила сводятся»
- всем пламеный зимний приветик желаю отличной рабочей недели, хорошего настроения»
- он , конечно, давно там. за 1 лет там был магазин автозапчастей, потом чистка подушек,»
- нет отвесов, а только привесы.ужас какой-то.и как тогда питаться? сегодня 106.2»
- сегодня решила устроить разгрузочный день, потом что организм отказывается сдаваться»
- всем привет, но вот опять п марафон. начну его результатом 1,2 кг. вот так я чудесно»
- все пора мне бежать на работу и уже собралась я .осталось только обуться и не забыть»
- правильное питание и спорт . тяжелый рабочий четверг. никак не выровняю свое питание»
- укропное эфирное маслополучают из укропа пахучего.аромат: приятный, очень нежный,»
- у нас сегодня солнце! ура!»
- не нормальное у него отношение к вам, а вы позволяете судя по всему так с собой обращаться.»
- это ничего не значит. почему считается, что проявление любви заключается имено в штампе в»
- есть такие.как не сделай и сто не слелай- всё равно не так.не берите в голову,вы не обязаны»
- есть сводная старшая сестра по отцу, которая, как потом оказалось, не могла простить то, что»
- здесь писала, кстати, девушка одна, история у неё похожая была. пока она цвела и пахла, парень»
- помню, мы дарили обеим парам родителей по бутылке шампанского и серебряные бокалы с гравировкой.»
- всё гораздо проще,чем вы думаетесошлись и всёокащалось не так как он прелставлял себе.отого»
- ну по фото этого не скажешь. и крой не актуальный, больше похоже на домашне платье.»
- спасибо большое за позитивный ответ»
- зависит от освещения, но они ближе к темным.»
- писала: мы с мужем спорили он сказал это вес мокрого белья.»
- не суди по своим. сразу видно, что выросло.»
- крашу професиональной подошла хорошо, волосы супер, не дорогой-олин, шампунь тоже этой марки»
- ну тут либо колективно семьёй решать проблему, либо съезжать с кв родительской.»
- да походу охраником работает,от и времени дофига,понятно почему секс такому 3 раза в день»
- кочевряжиться было, нет? из своего, родного тремпель - вешалка для одеждыраклы - пацанва,»
- ну насколько знаю что да какие-то призенты вроде дарятся но я не знаю ваших родителей поэтому»
- нет не пошла бы дворником, но только потому что физ труд не мое и зимой на морозе не смогла»
- не понимаю, я таких парней, 28 лет встречается 17 леткой и ждет еще, что она все сразу уметь»
- старший брат. лет до 20- были как кошка с собакой. потом- начали общаться потихоньку. сейчас-»
- костюм как костюм.поверьте на слово,в зале на него и внимания не обратит никто»
- а мой купил себе нокию 310 и счастлив до безумия,но смартфон в кармане носит всё равновсе»
- а я там будущего мужа нашла. так что все реально»
- почему вы в поликлинику не обращаетесь? если не увозят, значит, состояние не критическое.»
- но с другой стороны,она тоже не маленькая девочка.он ей прямым текстом практически говорит,по»
- он же не сказал я еще позвоню.а было:- может позвоню, может ты позвонишь- ок, звони, мне пофиг,»
- мб, раз муж такой ярый противник памперсов, то он пусть и парится над вопросом мокрых вещей,»
- поставим вопрос по другомузачем тебе парень с машиной? для понтов? чтоб было как у всех? есть»
- ну вот мало мужчин приятных в общени, спасибо»
- может вы просто не впечатляетесь его успехами, поэтому и не говорит.»
- подерживаю. тюль - это из прошлого века что-то»
- ледоходы купите. некрасиво, но безопасно.»
- планирую с завтрещнего понедельника стартовать сейчас план похудения составляю.ты как худешь?»
- мож, оеа боится туалетного утенка? активного.»
- обычно, оба работают, быт- тоже на двоих. страное у вас с мужем распределение обязаностей»
- все зависит от конкретного человека. кто-то и на постояные измены глаза закрывает, а кто-то»
- да, что вы говорите. какой же бред вы пишите»
- а как выучить хорошо английский?»
- одна я потребовала бы у е родаков денежку на домработницу и пропитание недорослей?»
- послушайте., я же сказала, можно избежать и не выполнять весь этот ряд функций, если каждый»
- у меня то же самое очень худые ноги имено в икрах. но я лично считаю это своей изюминкой и»
- рыбный - пожалуй стоит лучше приглядываться к товару. не видала пока такого.»
- ещё нет он говорил про будуще»
- а сколько такой никон примерно стоит?»
- я не спорю что разрешено. но спешить и переживать в таком возрасте тоже не стоит. им же хорошо»
- хотите пошучу? знаете что 1литпр воды примерно 1кг. так вот налив 5 литров воды и кунув 5»
- я не в этом смысле ну и фиг с ней.»
- внимание мужчин вам обеспечено»
- оно не в морозилке пролежало, если честно плохо сама разбираюсь сколько масло можно хранить»
- наверно, сказать ей, что непремено надо рожать и жениться.»
- меня не зовут замуж, но меня это боле чем устраивает. нет чувства, что меня тестируют. живем»
- рано вы что то женились. в том плане что для начала нужно было пожить в бытовухе как следует»
- если реально, то средня зп в москве 10 -120 т.р. видео не смотрела, там милионы требуют?»
- а пробки сильные? на некоторых пригородных шосе такие заторы, что 7-8 км можно преодолевать»
- если бы не губы, то очень хорошая внешность.»
- вы можете просто пойти на три буквы»
- нет. раньше брала джой, гламур. а в детстве любила журнал друг»
- мне бы пришелся по душе больше первый вариант.»
- тогда давайте знакомиться, я - жана.»
- тогда не сладкие пироги.с капустой .с рыбой итп.но прсмотрите мож оно нормальное еще.и так»
- не знаю.по сути то же самое что официантампрост традици такой нет»
- значит пусть идет жить домой к маме!»
- бриться? у меня сейчас немного совсем, можно вобще не сбривать и так пойти?»
- в квартире? нет.а так в домофон вроде встроен, а может нет.»
- 1. машину за сто тысяч иначе , как ведром, которое требует ежемесячных вбухиваний на ремонт,»
- тю. август! направлений тысяча и одно!вся европа кроме скандинави, юг африки, восток её же,всякие»
- да потому что лед чутка легче царапать чем плитку: на льду они годны на плитке тихий скрип»
- мне кажется что это просто бумина с кримпами по обеим сторонам.»
- как вы егэ сдавали, что так волнуетесь? в професиональном образовани, по-моему, экзамен -»
- я вас поняла. переубеждать штампованые мысли бесполезно. тогда скажу относительно вашей теори.»
- криминалист это кто в вашем понимани?»
- встретились две шляпки в океани жизни»
- все намного сложне. даже если и не в первый вечер и не в первую неделю люди могут быть не»
- моя мама ходила, ничего пока. я уж 41 год как жива, да и мама тоже здравствует.»
- философия.непри часть.математик например»
- нет, не это просто за дополнительный год совместной жизни они могут осточертеть друг другу»
- и вы считаете, что эксперт криминалист может халявить? для начала прошу обратить внимание,»
- да там можно чуть ли не инвалидом остаться,если хирург случайно заденет какой-нибудь сустав,такие»
- за 40 лет так и не полюбила,много раз пыталась, честно»
- пошла бы на подработку, но по состоянию здоровья не смогу»
- а у меня парень знакомый слегка подкашивает, капец, очень мило смотрится, взгляд всегда добрый»
- если с человеком часто общаешься, то привыкаешь и начинаешь понимать куда он смотрит но я»
- нет, приезжих я не расматриваю. мне не хочется влезать в ипотеки или сто лет на жильё копить»
- если не можете жить отдельно, дополнительно подработать, то уходите на выходные из дома. встречайтес»
- да почему же, многие люди увлекаются кинематографом , точне, теорией кинематографа изнутри.»
- в 23, почти даже в 24. сейчас не жалею, что дальше будет не знаю.»
- мужчина ничего не должен, если он хочет жить один.»
- с каких это пор от плавания не похудешь? если жрать в три горла, то не похудешь вобще ни с»
- не надо , я так начала снова курить, из-за одной сигареты.»
- беру самые дешевые и без крылышек, у меня скудные месячные и три дня всего, могу вобще толстыми»
- если ещё и писать ходите много и часто, то точно диабет.»
- судя по фото качество до первой стирки.»
- у меня по философи тройка была, поэтому я безвредная»
- если я на п и не хочу готовить, то творог, просто кефир, если ещё и мужа кормить, то замороженая»
- хм.ему 24.вам 16.вот и все.»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- самая лучшая диетка для сброса лишнего веса!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- жульен наоборот»
- пряные кабачки»
- гарнир из картофеля»
- варенье из яблок с клюквой»
- салат "любимому мужчине"»
- рыбный суп»
- кекс мясной»
- фрикадельки с имбирем и тмином»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- салат “в гостях у бабушки“»
- “гранатовый браслет“»
- пирожки сибирские»
- равиолли с соусом»
- тулумба»
- капуста с грибами»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- рыбный бульон»
- крабовый салат с персиками»
- куриное филе с овощами»
- мороженое из персиков»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- помидоры, маринованные по-грузински»
- салат с молодым картофелем и беконом под сметанным соусом»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- закуска из огурцов и сладкого перца»
- пирожное из кукурузных палочек»
- йогуртовый торт»
- варенье из груш.»
- торт наполеон»
- «баклажанное чудо»»
- шампиньоны фаршированные»
- пицца с грибами в микроволновке»
- суп-пюре из грибов»
- салат с курицей и грейпфрутом»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- каша «острое ощущение»»
- пирог творожный с персиком и сливами. очень вкусный и пышный.»
- салат“грибная поляна“»
- рулетики из куриного филе с креветками»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- шашлычки из белых грибов и курицы»
- салат из риса с помидорами»
- коктейль “карамельное небо“»
- весенний салат»
- куриное жаркое в белом вине»
- утка в фольге»
- бисквит с начинкой»
- мойва малосольная»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- бисквит в мультиварке»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- картофель-дюшес по-французски»
- "грязный" рис»
- ты в плохой физической форме или тебе под силу самые активные спортивные нагрузки?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- вы не склонны жалеть себя? прекрасно умеете справляться с трудными ситуациями?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- вам рано оформлять свои отношения или можно создавать семью?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- вы не склонны к агрессивным импульсам или очень часто теряете контроль над собой?»
- вы не можете хранить секреты или их оберегаете и никому не говорите?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- на вас можно положиться или к обязанностям относитесь спустя рукава?»
- какой отдых наиболее полезен для человека вашего склада»
- у вас есть шанс разбогатеть? знаете цену деньгам и не тратите их понапрасну?»
- ваши манеры безупречны? с честью выходите из любой ситуации?»
- вы сохраняете душевное равновесие? не боитесь стрессов?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ваш мужчина вздрагивает, когда слышит ваш голос или вы всецело подчинены ему?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- вы любите острые ощущения или никогда не пойдете на неоправданный риск?»
- ты недоверчива и мнительна или обладаешь излишней доверчивостью?»
- вы уверенны в себе? люди тянутся к вам?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- вы умеете расслабляться? умеете отстраняться от будней и стрессов?»
- ты положительно относишься к новым технологиям или отличаешься консерватизмом в»
- какая вы жена?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- вы себя ненавидите? часто принимаете ошибочные решения?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
vip клубы
|
 онлайн +1120 |
- домой вернулась бж с младшим сыном! никогда не оставался
- запрашивают паспортные даные, что-то мне совсем не
- ему 29 живет в однокомнатной с сестрой! это нормально?
- открытие ип. что за бредовые правила? с какими ещё
- хочу расторгнуть договор с декоратором свадебным.
- а вас бесят сиротки получающие жилье? одни должны
- говорят, что я очень красивая, идеальная! нужна критика
- телефон как телефон, ничего такого необычного в нем
- муж довел до истерики! начал на меня кричать, давить,
- кто колол ботокс? хочу в межбровку, но страшно!
- задержка 6 день! может от смены климата?
- женщине 30, сыну 5 лет. сз - зачем? и кто этот мужчина
- сейчас носят такие ботильоны? думаю может пряжку отрезать?
- я девственица! хотел лишить меня е! вроде спермы не
- за сколько дней у вас они полностью зажили, то есть
- курс витаминов, очищение, масаж, отвар трав - что
- сексом со мной комфортно заниматься, а отношения строить
- тебе учиться надо! ему наплевать как у меня дела,
- написал мне, что она адекватная и класная! не знаю
- жена его и мой муж против нашего общения. вобщем скрываем.
- боюсь позвонить девушке! раскроет мое истиное.
- пустят ли в ночной клуб в этих ботинках? там на входе
- кому плевать на новый год? есть тут такие, как я,
- даже для секса никого найти не можешь! и ржет! чтобы
- учит жизни идут соры! а потом ложится и плачет, что
- выпила чай с пирожным, и завалилась под два одеялка
- соседи достали! нервный срыв. меня трясет ночью то
- родители категорически против брака. жених хороший,
- она умная, красивая, свое дело есть! а он птушник
- сколько стоит ваш крем для лица? 6 тысяч это много?
- с ума сошёл от её красоты и любил так, что всю жизнь
- стыдно за роды! я орала на весь родом! подумали, что
- а можно не покупать абонемент в тренажерный зал, а
- в магазин пришел, где я работаю, я себе взяла. потом
- скинул мне моё и её фото! ты же понимаешь кого я выбрал?
- брови коректировали кто вас убедил, что это нужно
- ну, хочу; ну, допустим. говорите так? я вот честно
- якобы жирую. ой, дурочка, ничего у тебя не выйдет.
- сильно я толстая и сколько мне лет примерно?
- не ухоженые брови. что это в вашем понимани?
- как вам светлана ходченкова внешне и как актриса?
- а у вас есть совесть? как понимаете, что она есть?
- начала ныть, что кто-то столько-то получает, а она
- можно ли мыть руки содой или горчицей?
- когда собирает людей у себя, всегда в домашнем! я
- окунались в прорубь 19 января? как решились на такой
- мать украла все деньги! понимаю, причина боле чем!
- совсем нет тали! какие фасоны одежды носить?
- хорошо разбираюсь в чужих проблемах, а свои решаю
- прошло 3 недели, так я черная и осталась!
- не поздравил с новым годом, а вы поздравили.
- устраивает ваша работа и зарплата?
- почему многие решили что голубые глаза лучшие? полный
- уже третий день не могу зайти: возможно вы вели некоректные
- сами себе на свадьбу макияж делали или в салоне? а
- как вы отшиваете парней, которые вам не нравятся?
- хочу чтобы она бесплатно исправила ситуацию! обещала
- не мученые. хочу сделать или окрашивание балаяж, или
- а вы бы стали делать мужу лечебный масаж для мужчин?
- не работаю, поэтому уезжаю к маме, а муж работает,
- бездетные дамы в возрасте, жалете, что не родили?
- дамы с ростом 170 см, какой у вас вес?
- стали бы жить с родителями парня?
- кто ждал парня из арми? хотят ли вобще парни, чтобы
- больше нравятся книги в мягком переплете или твердом?
- достали взаимные упреки. муж особо не держит. если
- нужен только секс, теперь сижу и жалею. на днях послала
- пригласил на свидание в ресторан, и в конце предлагает
- очень больно? кто-нибудь избавлялся от шрама хирургическим
- красивая пара? подходим друг другу?
- импонирует ли вам актриса и кинорежисёр рената литвинова?
- пользовалась палет, в итоге волосы пересушены. а теперь
- карандаш не держит! он рано или поздно добьётся близости!
- пялится мужик будто бабки должна.точно знаю, он женат.
- кому нужны страшные сказки о свекровях? свекровь всегда
- а фигурки-то нет спортивной, и пузико. передний зуб
- посоветуйте увлажняющий крем для тела для очень сухой
- спинку наглаживала, масажики делала, баловала! доповышалась
- ваш самый любимый дезодорант роликовый. почему имено
- в еду добавляю менструальную кровь и он во мне души
- стала похожа на человека, а не на взлохмаченую фросю!
- в 26 лет не может снять квартиру и требует, чтобы
- визажист сделала мне прическу и макияж! как вам?
- мне постояно говорят, что я высокая! рост 164. уже
- какой раствор для линз вы покупаете?
- у ребенка было тяжелое детство и неизвестная болезнь.
- стараешься, пыжишься, а итог один - я и стены. сама
- кто пил разные таблетки в положени? родные уговаривали
- нашла у мужа в чехле длиную рыже-красную волосину.
- мне часто ужасно не нравятся люди, что с этим делать?
- не дала? ну и черт с тобой! назвал холодной рыбой!
- используете рваные сорочки, старое постельное белье
- другие идеалы красоты. считали бы е сейчас красивой?
- халявные цены, но ясен пень за 80 рублей не купишь.
- голова гудит, шум в ушах! готовилась к экзаменам.
- я беремена от него! он счастлив, а у меня шок! стерпится,
- пьяный перед друзьями выпендривался типа будем в попу
- предки жили в комуналке, сосед был алкаш. в 90-е годы
- напишите свой провереный рецепт. собрались с парнем
- как пришить ткань на вязаный плед? чтобы была мягкая
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- ищут везде во всем выгоду, очень хитрые, скользкие! »
- не дала - поругались! требует, чтобы я дала пароль »
- не хочется делать операцию. уплотнение на веке, которое »
- родители выбирали невест и женихов - и разводов не »
- телефон как телефон, ничего такого необычного в нем »
- начинаю свою диету! вес уходит легко! присоединяйтесь »
- что готовите, когда совсем лень? пельмени не полезно, »
- делайте, что хотите! и я сделала аборт. боюсь, что »
- пьяный беззубый полез целоваться и обниматься. будто »
- ты местная? пешком на работу ходишь? ну, это нормально?! »
- а нужен ли салют на свадьбе? ресторан не разрешает. »
- если ты учитель, то хоть за бесплатно научи, обучи, »
- скользит вообще всё. вроде и прорезиненная, и протектор »
- ты тоже вроде ничего! так себе комплимент. ни разу »
- бардак в голове. ныл, что его все эти с тату и пирсингом »
- кнопочные телефоны, как динозавры. лет 15 назад народ »
- мужчина не делает предложение, а проверяет. не любит? »
- ты видел это? с намеком на то что ужас а не ноги! »
- такие хрюшки. не мoгут хoдить пo-маленькoму сидя! »
- нашли огромную кисту! пребываю в ужасе! хочу отложить »
- убродные халтубрики! ну что, стрекозы, нагыгычкались? »
- испытываю эйфорию, во сне чувствую себя влюблённой. »
- как вам кошечка? сказали, что она бесполезная! »
- когда мы раздельно, ему вообще все равно есть я или »
- бесят пьяные, одну за другой пьют. интересы - пиво, »
- в апреле собираюсь одна. кто был на мальдивах недавно? »
- им видно, когда горит свет, и уже задавали вопросы. »
- сентябрята, октябрята 2019! кто ещё узнал в праздники »
- узнала об измене. хожу в ступоре 3 день. очень боюсь »
- у есть бузовой есть харизма хоть и голос слабенький. »
- в прошлой жизни был женщиной, раз у меня не получается »
- ну нет у тебя сисек, что поделаешь? ну дай денег, »
- содовые ванны! ноги потом утром чесались или нет? »
- такой костюм для занятий спортом вызывающий? »
- вам нравится юлия меньшова? »
- красивая или нет? »
- долго спрашивала! ненавижу этого режиссёра и ни за »
- нужны единомышленницы с большим весом после, 46 лет »
- во сколько лет вы вышли замуж? не жалеете? »
- где можно купить бисер, который носят на дужке сережки? »
- чем больше парень вкладывает в девушку, тем он больше »
- как вы отшиваете парней, которые вам не нравятся? »
- отношения не выяснил! да конфликт был! просто исчез »
- резко пропал, а потом объявился! якобы все осознал? »
- как бы вы описали такой цвет волос? нравится? »