на главную
|
Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: 
- на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг 
автор: Юська163  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ОХ. мои 170 см и вес 65 так сильно отличаются от ваших 68)))
Вы молодец!))
-
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
-
Вы очень красивая девушка
.
-
какая девушка красивая)
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!!
-
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102! -
Абсолютно случайно увидела, что мою тему перенесли сюда) да еще и описание диеты добавили)) браво модераторам))
.
- фигура толстая и заплывшая, а у другой идеальная и на лицо красивая. у кого больше шансов найти мужчину?»
- игнорю и грубо отношусь, чтобы он не подумал ничего. ко всем относится одинаково холодно.»
- тётенька размещает в соцсети зазывалку и родители бегут и сдают детей не пойми кому.»
- все люди красивы и у всех своя красота! нужно ухаживать за собой без переделывания своей внешности.»
- обычно она всегда громко лаяла, а тут как-то не лает, и лежит грустная. сегодня мне сообщают, что она сдохла.»
- мягкотелые, во всем потакают жене, помогают во всем по дому. скромные что ли.»
- друг другу подходим, но ниже меня. как реагировали люди?»
- покупать vichy mineral 89? решила купить сыворотку для лица. количество положительных отзывов устрашает.»
- было проникновение, а потом снова сошлась с парнем. в глаза смотреть не могу!»
- вроде все распределила по своим местам, но все равно беспорядок какой-то. как сделать на кухне порядок?»
- как с этим жить? чувствую себя не полноценной с этим кадыком.»
- ну чо, вы сделали или еще нет? такое панибратское отношение ко мне. поняла, что это от его недалекости.»
- считает, что я причастна к сатанистам, которые ее преследуют. лежала два раза в психушке.»
- проявили безразличие, а свекровь только посмотрела на кольцо и сказала, что красивое и даже не улыбнулась!»
- а вы любили школу? нравилось ли вам учиться?»
- не могу даже позвонить кому-либо! ребенок трясется за гаджеты.»
- появился ком в горле, она кашляет и огрубел голос. как лечить?»
- не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой?»
- у молодой девушки нет зубов и реклама зубных протезов! у нее с детства нет зубов? так бывает?»
- как у вас проходит день города? звёзды приезжают? кто приезжал?»
- девственница в 30. мне лично плевать на его мускулы и кошелек, если общение пойдет - будем друзьями.»
- зачем девушки с пухлыми губами ещё больше их увеличивают или делают коррекцию?»
- заказывали на выписку из роддома фотосессию? как вы определились с днём?»
- сначала я отказалась, но родные стали говорить: декретные будешь получать! 4 дня тишина.»
- его пугает, что я целочка,а я с каждым разом хочу его меньше и меньше.»
- это ужасно влюбляться без взаимности. почему так больно, когда влюбляешься?»
- живу с жлобом, который экономит абсолютно на всем! потратила на быт свою зп, не оставив себе ни копейки!»
- как вам внешность? что изменить? на сколько лет выгляжу?»
- облизывает мужика со всех сторон лишь бы женился, а он - раз и выставляет ее. но у тетки все наоборот.»
- мне на него рассчитывать? должен приехать и не пишет. ждать или написать самой?»
- стесняюсь носить очки на улице, а от линз глаза краснеют.»
- стиральная машина оставляет на одежде пятна. в барабане чисто. у кого такое было?»
- у кого специальность государственное и муниципальное управление? где работаете?»
- бывший меня унижал, но когда целуюсь с парнем - представляю бывшего. как офигенно было.»
- постоянно обрезаю волосы. как остановиться? не знаю что меня толкает.»
- переспали - не хотела, но не устояла. не могу отшить - берёт меня на жалость, а лучше бы работу так искал.»
- готовила мужу ужин, решила присесть и тут искры из глаз полетели! в травмпунтке сказали: с костями все хорошо.»
- намекаю на секс, трогала его твёрдый член, валялись на кроватке, но медлит.»
- отходите от людей, чтобы вас не слышали, когда вы отвечаете голосовым сообщением или вам все равно?»
- почему с парнем и друзьями мне проще общаться, чем с родителями?»
- японка одна прожила 117 лет, кальман вот вообще 122 года умерла. что чувствует человек в этом возрасте?»
- для вашего обидчика и злейшего врага какая месть самая лучшая, уместная и желанная вами?»
- страшная! мне мерещится или незнакомые люди и правда обсуждают мою внешность и всюду смеются надо мной?»
- у нас все есть, но сына тянет к мужчинам. познакомить его с папой? подгузники менять не надо.»
- рекламировала женскую одежду. как вам моя внешность?»
- идиотский микс - красивое платье, а на ногах кеды! какая же безвкусица. порой просто режет глаз!»
- про баду нехорошее говорили, а подруга познакомилась там с мужчиной, свадьба весной.»
- вы были в португалии?»
- татуировали себе межресничку? с годами она не посинела, не поплыла?»
- у мужа девка есть! родители говорят - перебесится. время тратит на нее и деньги - иначе она выгонит.»
- количество ниже приведеных пряностей и специй расчитано на 3-х литровую банку. для»
- если хочется скинуть хоть какие-то кило,езжайте на черноморское побережье! наглотайтесь»
- арбузы знамениты своими мочегоными свойствами при устранени отёков, причиной которых»
- утро начинаю с пробежки по парку»
- сколько раз в день нужно есть?для обычных людей, не обремененых спортивными достижениями»
- вес пошел вниз и это из-за малых калорий съеденых вчера, и ещё силовой. питание,»
- да, чувствую это на себе. что я делала раньше в таких случаях? да, перебивала апетит»
- заметила что когда соблюдаю правильное питание психологическое состояние отличное»
- всем привет!собираемся в тр/залбрюки сегодня чуть свободне стали ,надо объемы замерить»
- эта програма создана с мыслью о пациентах, страдающих пищевой непереносимостью и»
- твердое намерение проблема в том, что большинство людей принимают решения измениться»
- задавались ли вы когда-нибудь мыслью, что такое интелект? думаете это набор знаний»
- вчера мне посоветовали один фильм посмотреть на 16 серий. девочки, он меня затянул»
- я дома, устала как собака. только спать хочу и всё. целый день в разъездах и после»
- время приемов пищикалори не становятся боле вредными после 18:0 они одинаковые в»
- вы таки не поверите какой подвиг я совершила на этой неделе. решила проблему с клубом.»
- акупунктуру вчера делала, делала масаж - объемы уменьшилась в бедрах и тали.может»
- всем приветики! зашла я сегодня после садика в маркет за продуктами, купила себе»
- всем доброй ночи,и сладких снов!все др закончились, с завтра по новой худеть.а то»
- закончились тёплые денёчки осень началась ну хоть дождей нет!я не худею и пока не»
- добрый день! после вчерашней тренировки всё тело болит. как тесто скалкой раскатали»
- муж исправляется, провел почти 2дня с нами. гулять с детьми я его так и не выгнала,»
- когда положила папа в больницу но он сразу сказали что будут делать операцию потому»
- много еще нужно всего сделать. это радует,что не будет времени на еду. хотя уже»
- вчера уснула до 21.30. не знаю с чем это связано - с наступлением сезона дождей,»
- все заказала, сын пошел за тортом , вот фотография, девочка скинула.думаю поспать»
- привет всем ещё и часа дня нет, а я уже упахалась корневой петрушки начистила море,»
- сегодня была очень тяжелая тренировка, еле ноги принесла, бегали по горам, по полям»
- вчера/позавчера закатывали компоты. яблокосиня слива, яблокочерноплодка. да соседка»
- последне время принадлежит тыкве джем сварила. сегодня цукаты. что бы ещё замутить.»
- всем отличной недели, хорошего настроения, хорошей погоды, приятных осених денечков»
- что-то сегодня так лень что-то делать - видимо третий день пасмурной погоды влияет»
- с утра цистит замучал .обпилась зеленого чая,оделась потепле.вроде бы полегчало.мало»
- псевдоалергические реакци могут быть вызваны различными факторами: выброс гистамина»
- доброе утро! как дела у всех? у меня отлично наконец пришла среда, которая, как»
- мало у кого получается жить так, как велят того наши желания. везде и вокруг одни ограничения»
- а почему нет? не всем нужны отношения. у нас есть пара таких друзей. прекрасно живут, в свое»
- ну самое главное я с этого текста выделила,что в 90 случаев гарднерелез у мужчин никак себя»
- смысл жизни должен выходить за рамки существования человека, а пока все тлено, смысла оно»
- правильно-отдох от всего,от него.отложите свадьбу.»
- ой блин! гадость какая!: походу, мужа ждет сегодня депиляторий на дому! на всякий, так сказать!:»
- знаете с любым вопросом который устранить сами не можете, или не понимаете смысла происходящего,»
- говорит что любит, что нравлюсь, что у него такое воспитание, он старомоден и действительно»
- лицо, шея, зона декальте, тело, руки.»
- реально не обращай внимание. бред какой то»
- это я вам как человек, который много лет принимал на работу говорю»
- вот ! вот что такое социопат ! это человек, которому чужды сострадание, совесть , жалость.»
- э. ну ок. берите. что еще спросите?»
- скажу: не пропускай уколы и процедуры. и попросите врача вырубить вам в палате интернет!»
- ничего, просто делится своими проблемами»
- порча имущества- это статья, а женщин таких считаю хулиганками»
- страно а мне доктор не говорил про такое.»
- в детстве умела, сейчас - не знаю»
- траса это ваш уровень,как раз снять в гостинице номерок или у фуриста в кабинке»
- круто рада. так всем нужно дружно жить»
- у многих заводов и предприятий, особено государственых и окологосударств и сейчас есть общежития»
- договор хорошо,если есть то делить.больше он не для чего не нужен.в договоре оговаривают добрачное»
- 1 хочу просто высказать,мне так станет легче и не успокоюсь пока это не сделаю и мне всеравно»
- минералку пейте после еды не газировку типа бон аквы или аква минерале а нормальную типа новотерской»
- может, от его имени денег у всех друзей просили. тогда страницы удаляют.»
- сама могу, может и он,можем и вдвоем. у него работа такая-надо хорошо выглядеть»
- маман его, хоть и ушла от мч с веской причиной больше тебя не люблю, хочу карьеру строить»
- настолько долго насколько вы этого захотите»
- ну я к такому не привыкла и натура очень чувствительная!»
- просто скажите, что еще раз повторится поток какашек из его рта, то все, точка, вы разводитесь.»
- то про которое говорилось в приглашени. дрес код никто не отменял.»
- да вас ваш мозг просто уберег от поступка, который мог испортить вашу жизнь еще больше, если»
- о,а может вы тут сказки сочиняете, тут таких очень много?»
- ужас. быдло оно и есть быдло, естествено, нормальные люди так себя вести никогда не будут.»
- страно, что у вас не возникает никаких сомнений относительно поведения вашего сына, учитывая,»
- мужчины вов всем мире одинаковыумилил из кукуево отлично просматривается менталитет европейских»
- руским языком написала те,у кого нет пмс - идите мимо, так нет, всё равно две неадекватные»
- даже не знаю. одно дело- когда у детей достаточно денег, и, помочь родителям не означает сильно»
- у вас теперь и карты сами ,почему то, стали переоформляться ?»
- может он выискивает жертву, вот и прикидывается дорячком. не думали? может он маньяк?»
- а чем обусловлена его ревность? вы давали поводу какие то? или паранойя его черта характера?»
- извращуги вы. а я не люблю тыкву ни в каком виде. пыталась. никак.»
- в 14-15 лет вам было просто наплевать на мнение взрослых и родни. а сверстники ваши думали»
- вы уборщицей работали,если пособие 5 тыс?»
- у нас будет евро. очень удобно,будет 2 небольших спальных комнаты и кухня-гостиная. нас планировка»
- кунгфу писала: как приятно, что в этой теме много рока описание бывшего в п.6 - огонь да,»
- почитал интересную вашу темку про жкх олигарх вам денюжку не даёт на оплату хаты в москве?»
- я бы вот рада была если у моего сына была бабушка и сюсюкала с ним,пирожки пекла,гуляла,то»
- и оплата ток свет30 с чем то»
- вы не поняли, или поняли .не пойму он пьет до того как ему на следующий день за штурвал ,»
- не бесит если эти самые матери терезы не ноют, что все их используют.»
- я ходила со своим артрозом к ортопеду,мне так вобще ничего не прописали.тольк мажу вонючим»
- а вы знаете ,я так и сделаю по очереди решать буду.спасибо»
- в таких случаях лучше перебдеть чем недобдеть! я за узи»
- и я не замужем, и без мудилы. ура паршиво когда не умеют разбираться в людях, и принимают»
- в инстаграме найдите она косметолог , у неё есть платный курс, но и много бесплатного советует»
- класно придумали у меня и фантази бы на такое не хватило бы, но я так не напишу,боюсь рискнуть»
- при желани - очень легко можно слить все информацию. взламывают же хакеры звезд»
- да я немного не то имела виду. ну, то что я пошла с другим парнем гулять это вобще другое,»
- а вы, автор, сами-то что думаете? а то вылили тут поток сознания мужиков, а что сами думаете»
- а если в к вашим словам добавить 1еще я хотела сказать,что я тебя ненавижу,со мной никто и»
- а вы детей не хотели? не боялись, что потом не родите ? или у ребенка будут проблемы со здоровьем»
- а когда мужики женатые поймут, что нельзя своим женам изменять ?»
- несколько пар так сошлись после 30, познакомились на сз либо раньше когда-то работали вместе»
- в зопарке раньше, сейчас не знаю, была площадка молодняка. там козочки с волками, лисы с зайчиками.»
- а чего было сразу не уйти из компани пьяных людей домой? зачем ждать адекватности от выпивших?»
- белое на черном рубена давида гонсалеса гальего. часто её вспоминаю и похоже вынесла несколько»
- в счастье, удовольстви и радости, когда здоровье есть.»
- это они от этих средств убежать стараются а вы в следующий раз налейте и дырку заткните, пусть»
- а вы принимали сами этот триптофан эваларовский? какой у него состав? вы пишите, что он натуральный.»
- это значит,что женщина любит и хочет детей.и почему сразу неразборчивая? что только от олигархов»
- да это точно. не люблю мужчин загадок. для мен я должно быть все ясно и понятно, мне нравится»
- я оплакивала рамси болтона, когда его съели собаки. это точно заговор режисёров.»
- в теме речь идет о смс, а не о вайбере, поэтому и возник вопрос.»
- когда кость торчит из горла и портит гармоничность шеи»
- а не все ли равно, кто что пишет вне зависимости от пола? у нас свободу мысли и слова еще»
- ничего особеного не делать - просто заняться активно собой , своей работой, внешностью, хоби,»
- ну видеорегистрато не мог снять этот момент, это было сбоку, в полицию заяву на кого? надо»
- а теперь купите карту роси и повесьте на видном месте. я серьезно.»
- интересно а как это могло мне испортить жизнь? ну если б я тогда ему написала что из-за него»
- а что, требуется разрешение? письменое или достаточно устного? при первой же встрече я не»
- у меня всё своё, я ничего не подкалываю. иногда наращиваю ногти, чаще всего хожу со своими»
- нагрузка очень большая на тройник.»
- конечно, на сухих кормах.бедняга от них болеют и умирают!»
- совет - разводиться как можно скоре. но вы же не сделаете этого. т.к. любому адекватному человеку»
- это ж насколько не свежим должно быть оливье, чтобы вы уколы и капельницы делали? вы его сгнившим»
- дык а как малого отвлечь от машинок и трансформеров? он в них погряз, а пора развиваться.»
- зависит от пары и отношений их в целом.например, девчонка с потока из универа выходила замуж»
- ноги поправились,да. но они точно не полные, как сказал ваш тренер. у вас совершено незначительно»
- стоит ли тогда время тратить? парень вроде нормальный, хороший. но напрягает что вобще нулями»
- попа-то то где? главный вопрос был про попу!»
- ну всю жизнь была асоциация с браком по залету что стерпится-слюби но у некоторых бывает что»
- спасибо большое авторица, ты реально не в себе. иди лечить уже»
- или предохраняться не умет. не греби всех под одну гребенку, по-разному у всех.»
- дружат люди нормально и никто про них ничего не думает, если это действительно дружба. а если»
- какая-то стремная тема. во-первых,вы что за 5 лет папе не можете новый телефон купить и подарить?»
- надо было. но что ж теперь? видели глаза, что покупали.»
- если у человека своё хочу превышает голос разума, с ним отношений не построить. я хочу пьянки-гулянк»
- думаю, что кто-то тут маменькин сынуля, а кому-то надо говорить о волнующих вещах сразу, а»
- как со сменщицами договоритесь - так и работаете.»
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- без фанатизма! я была "больна" похудением!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- томатный суп с кукурузой и тмином»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- сэндвич с куриным салатом и миндалем»
- окрошка»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- лосось, запеченный в фольге»
- торт из салата “оливье“»
- постный салат из фасоли и моркови»
- омлет с сыром фета»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- кисель из ананасового сока»
- одуванчик»
- французский луковый пирог “писсаладьер“»
- яблочный штрудель»
- салат “вкуснятина“»
- салат из помидоров и стручковой фасолью»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- шоколадное печенье»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- салат в подарок»
- лососевый паштет»
- десерт “мраморный“»
- тарталетки с копченым лососем, огурцами и сметаной»
- творожно-желейный тортик»
- плов с курагой и бараниной»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- буррито по-мексикански»
- рис с креветками и оливками»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- торт наполеон»
- гречневая каша и кефир!»
- баклажаны, фаршированные шпинатом и грибами»
- фетуччине с креветками в сливочном соусе»
- яблочные розы»
- салат “ленивые суши“»
- коктейль «клубничная колада»»
- паэлья»
- баклажанная икра»
- пирог с осетриной»
- молодая картошечка с грибами в духовке»
- сливочный гювеч с фаршем»
- мусака по-болгарски»
- рецепт клюквенной настойки»
- конфеты по типу рафаэлло»
- салат закусочный из отварной свинины, картофеля и соленых огурцов»
- открытый рыбный пирог»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- закуска хэллоуин из помидора, огурца и кукурузы»
- рататуй из кабачков, баклажана и помидоров»
- соус яблочный. подают к крупяным, творожным и сладким блюдам.»
- морской окунь»
- тeплый салат с картофелем “душевный“»
- салат с мясом и овощами»
- апельсиновый рулет»
- салат с баклажанами»
- ты уверена в своей правоте? всегда имеешь свое мнение?»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- часто ли отстаиваешь свои интересы на работе? кто ты в этом зоопарке?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- как вы проводите свободное время»
- у вас традиционно скучный новый год или каждый год встречаете по-особенному?»
- вы соблазнительница или соблазняемая?»
- вы решительны или можете проглотить любой упрек?»
- узнай, кто ты для мужчин: верная подруга, муза или настоящая любовница?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- у тебя здоровое отношение к верности и изменам или ты одержима этими вопросами?»
- хватает ли вашему организму железа или стоит обратиться к врачу?»
- а вы - “парус“ или “флюгер“?»
- вам необходимо учиться слышать и слушать собеседника или с вами приятно общаться?»
- умеете ли вы веселиться?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- большие деньги не для вас? вам сложно разбогатеть?»
- вы относитесь к числу чувственных людей или пользуетесь исключительно рассудком?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- вы ни на кого не можете долго злиться? готовы прощать окружающим их ошибки?»
- ты контролируешь свои эмоции? действуешь по заранее обдуманному плану?»
- склонность к фрустрации»
- важность секса для вас»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- вы жизнерадостный человек или вас часто омрачают несбывшиеся надежды?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
vip клубы
|
 онлайн +280 |
- сдали нервы и пришлось уволиться с последнего места
- жесткое собеседование проверяли меня так, будто я
- волосы до поясницы. стричь вроде жалко, но и модную
- какое имя красиве и нежне - катюша и настюша?
- младшего брата бьют в садике. панический страх, что
- не могу остановиться: боле 40 лаков, втирки, мелкие
- всегда хотела сына! сколько детей вы бы хотели иметь?
- болит висок левый, чуть отдаёт в затылок и глаз будто
- будто с гор спустились и женщин годами не видели.
- оцените мои покупки за август! как вам?
- в каком году отменили трехлетню начальную школу?
- часто говорит: люблю тебя! пока этого же не могу сказать.
- на прощание изрезал все вещи, обвинив в изменах, а
- назвала именем бывшего! а вас называли другим именем?
- променяла потрепаного мужика на молодость и свежесть!
- страшная! мне мерещится или незнакомые люди и правда
- за несколько лет насосала! я красиве, а она нагле.
- какой у вас вес и рост? хотели бы похудеть? если да,
- что удобне: шарф или слинг с кольцами? и у кого есть
- навеяно грустью, связаной с окончанием лета и одиночеством.
- как люди едят всякую дрянь и не толстеют?
- для некоторых п - есть все, но понемножку, для некоторых
- вы были в португали?
- лечить зуб можно с 2-й недели: если сможешь терпеть
- мужчины не торопятся назначить встречу. не хочу знакомиться
- за старшую сестру вобще не воспринимает. ссоры в семье
- у кого есть коляска-тележ нуовита? удобная или нет?
- я была без трусов, а он в трусах. после петинга я
- отменил свидание! извинился и больше не пишет.
- о чем ты?! я никому ничего не слал. даже после доказательств
- кто уже не спит и почему?
- если не перестать употреблять алкоголь мужчине и женщине
- никто не цепляет! я заелась? хочется влюбиться, но
- а, ну ты это, извини! взяли и отдали моих рыбок! стала
- как вам образ?
- выставила свои фото для оценки. муж узнал и не прощает.
- был секс с проституткой. обнаружил на её попе высыпания
- мягкие или грубые черты лица у мужчины? выберите из
- стоит пить гормоны? у кого киста расасывалась за месяц?
- часики тикают. выходи хотя бы, чтобы родить, потом
- оцените фигуру! на сколько кг выгляжу (рост 168)?
- шея старет быстре, чем лицо. какой порядок увлажнения
- сижу, как на пороховой бочке, и жду когда рванет.
- работа адская: розлив пива, перетаскивани пустых
- фигура толстая и заплывшая, а у другой идеальная и
- жирный котик! стала кормить по норме. шарлотку вот
- столько фирм перепробовала кожа не сухая, но появляются
- есть ли сейчас в продаже конфеты несквик? нигде не
- испугал мч. вынес метательные ножи и они стали их
- как часто вы встаете на весы, когда на диете?
- его мать выкинула меня с вещами. а он стал обвинять
- ты себя-то в зеркале видел? как же у него бомбануло!
- ужасно пахнет доместос, глаза слезятся, задыхаешься.
- ужасы бабьего счастья? хорошо рожать пока молодая,
- валяться тюленем на пляже рядом с кучей туш, купаться
- ты никому не нужна. нет желания выходить замуж, рожать.
- а чем тебе ребенок мешает? а мужчинам можно писать,
- первые серьезные отношения во сколько лет у вас появились?
- в 36 лет нет ни детей, не семьи, живет с мамой. это
- какой недорогой крем для лица хороший?
- я - ужасный интроверт: люблю читать и фильмы смотреть,
- изменила цвет и прическу. сама знаю, что мне хорошо.
- хочу 5! вешу сейчас 75 кг. как не срываться? как способ
- командировочк доверяю, но переживаю. в хлам напились
- что значит кнопка - без звука, когда с кем-то говоришь
- практично ли носить шерстяное-каш пальто в осене-зимний
- макsим уходит со сцены! ну, хоть одной бездарностью
- сам никуда не зовет. что делать, если я никому не
- в инстаграм куколка с фарфоровой кожей, в жизни -
- любимая краска для волос. второй год мечусь в поисках
- когда вошли в моду рваные джинсы? их до сих пор носят
- мастер косячит, и за его недоделки мне же и платить?!
- сегодня день города ростова-на-до поздравляю тех,
- наглые мужики в очереди. не хотелось закатывать скандал.
- начало дергаться правое верхне веко. были стресы и
- мила левчук даёт дельные советы? стоит ли им следовать?
- кто сталкивался с раком пищевода у родствеников? кто
- задолбал уже! изменить ему что ли по-настоящему
- вам не кажется, что все эти уколы красоты, уходовые
- чем смягчить пятки,если пемза не помогает?
- комплексую. как избавиться от целюлита на ногах? у
- хочу отсадить ту, что поменьше. вот только думаю,
- скажите честно, у вас был секс с подругой? на отношения
- берут только няней в детдом, но я сомневаюсь работа
- ты не уйдешь отсюда пока я не закончу, хотел грубый
- декспантенол мазь поможет заживить рану на стопе и
- зависть! фото с парнем на море - намного меньше лайков,
- ротовирусная инфекция. стоит пить регидрон? переживаю,
- ваши мужчины курят? неприятно целоваться с пепельницами
- как вам параметры. девушка астеник: рост 158, вес
- идёт 6 неделя. простыла. пью много, полоскаю горло.
- с рождения сильно срыгивает. в весе не теряет. неоднократно
- для многих идеал! вам нравится фигура кати усмановой?
- нам в хрущевку что-нибудь поменьше, а жена ему: ты
- пытаетесь хоть слово сказать или молчаливые? кто необщительный
- у всех было много тусовок, романов, весёлых случаев.
- что изменить? красивая или не очень?
- то понос, то золотуха! теперь расказывает, что хочет
- живот уже начинает расти. муж не очень рад тому, что
- если вам не понравиласьук спасибо или высказываете
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- для тех, кто в танке! что значит фраза? »
- вечная усталость, головная боль. низкое давление. »
- фигура толстая и заплывшая, а у другой идеальная и »
- слишком нежная! не успевает соскучиться и нам якобы »
- попросила не чмок, как он обычно, а по-французски. »
- panache или curvy kate - что лучше выбрать? »
- меня трясет, а он спокойно спит, зная, что завтра »
- сам позвал, а потом ещё и ломается, хотя я его не »
- кто разбирается в гофре, какое из этих двух для прикорневого »
- белая блузка или платье освежает лицо! сразу еще привлекательнее »
- орал, откуда она взяла флакон. потом мерзко хохотал: »
- с ней постоянно знакомятся мужчины и дарят шоколадки, »
- одна беременная с 7-летним ребенком в сша. права еще »
- у меня поехала крыша? ужасные и странные сны, беспочвенный »
- в молодости не доходили руки! хочу поменять свое паспортное »
- как ублажать, как удержать. больше всех надо? почему »
- мужчина не живет с женой (100%), но поехал с ней отмечать »
- дочь отравилась едой, ей 2,5 года. температуры нет. »
- не проявляет инициативу, не ухаживает, не помогает »
- то ангина, то бронхит. хочу сдать анализы на цитомегаловирус »
- нужно откладывать деньги и пока пожить для себя немного. »
- после инстаграма у меня зависть и депрессия! а вы »
- какие ваши любимые клипы со смыслом? »
- сколько держатся накладные ресницы? клеить не буду »
- пишут, что из керамики и турмалина. в алиэкспресс »
- а что у вас происходит?! в шутку перевела, но каждый »
- если девушка на свидании больше слушает, чем говорит, »
- не хочет жить с мужчиной, рожать тоже не хочет. значит »
- что удобнее: шарф или слинг с кольцами? и у кого есть »
- какое фото лучше? »
- помогите подобрать песни для музыкального поздравления »
- не сложилась судьба к 30. жизнь в основном дом, работа, »
- фильм - я и другие. для человека важно мнение остальных »
- сегодня день города ростова-на-дону поздравляю тех, »
- заливал, что я ему нравлюсь, не устоял. пытался склеить »
- мила левчук даёт дельные советы? стоит ли им следовать? »
- у кого на ногах много родинок? как волосы удаляете? »
- имя настасья и анастасия вроде одно и тоже? это как »
- нет уже табу: к платью только шпильки! в моде теперь »
- ни с парнями, ни с друзьями не клеится. что за жесть, »
- с ней он джентльмен, а со мной... не хочется быть »
- удалил страницу вк, номер телефона заблокирован, не »
- шугаринг бикини! у вас тоже мастер еще дощипывает »
- играете хорошо в гольф? какой хэндикэп? как давно »
- много ли тратите денег на своих детей? какой самый »