конкурсы:
0
|
|
Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: 
- на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг 
автор: Юська163  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ответ для: аuvхо733058711
Пока не знаю, но в последнее время я стараюсь не есть неправильную еду, всякие маки и чипсы не для меня)конкурсы: 
0
-
-
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
конкурсы:
0
-
Вы очень красивая девушка
.
конкурсы:
0
-
какая девушка красивая)
конкурсы:
0
-
ответ для: Lasle
Спасибо большое)конкурсы:
0
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!!
конкурсы:
0
-
ответ для: Мориарти
Просто у меня сама по себе кость достаточно широкая, поэтому и смотрится гармонично, я когда до 64 худела, вообще скелетом была, нигруди, ни попы и кости торчат)конкурсы:
0
-
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102!конкурсы:
0
-
Абсолютно случайно увидела, что мою тему перенесли сюда) да еще и описание диеты добавили)) браво модераторам))
конкурсы:
0
-
ответ для: Мориарти
Сейчас 102...конкурсы:
0
.
читать все дневники- сказала про цветы и он фото цветов прислал! скоро фото девушек пришлю: за нарисованные цветы - нарисованная девушка!»
- красотка как вам певица? как внешне?»
- обожаю ряженку и иногда молоко, да чтоб похолоднее! что вы больше всего любите из молочных напитков?»
- умерла инна чурикова. вам нравилась эта актриса? какие фильмы с ней у вас любимые?»
- что для вас сексуальность мужчины? какие черты мужчины делают его сексуальным по вашему мнению?»
- человек сказал: только не позже! что бы вы на это ответили?»
- как вам фигура? не сильно растолстела?»
- кто работает на нелюбимой работе? считаете минуты и часы до конца рабочего дня? ждёте постоянно пятницу?»
- нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, что разошлись! это так?»
- появилась одноклассница подруги, и обо мне забыла! хотя раньше в первую очередь за советом и помощью обращалась!»
- как вы встретили своего мужчину? как поняли, что это именно он самый?»
- вы провели новогодние праздники, как и планировали? что делали?»
- наконец-то вечер пятницы, на работе все отстали от меня! какие планы на выходные? что будете делать?»
- какие лекарства во время беременности вы использовали? какие были последствия у ребенка и у вас?»
- со мной знакомятся алкоголики, либо женатые, которые мне в деды годятся! на работе проблемы! как вырваться из этого?»
- как вам такой маникюр?»
- пошли бы к такому гинекологу рожать?»
- вы боитесь столбняка? делаете прививки каждые 10 лет? заразиться можно через обычную царапину»
- мужчина резко изменился! утром все было хорошо. даже намёка не было, что хочет расстаться. он с другой?»
- на работе подкатывают мужчины! я отказываюсь, говорю, что уже есть мужчина, но некоторые бывают слишком настойчивы»
- первый раз была на маникюре. она не предупредила, что плата только наличными! легально настаивать только на наличке?»
- с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано: бодро или надо минут 5 расходиться?»
- у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не показатель! знакомится реально стало страшно»
- куратор обвинила, что мы что-то не то сделали! ей ничего не объяснишь, хочет только результат! вернёт ли она деньги?»
- как на такое отреагировать: мужчина прислал сухое счастливого нового года и картинку»
- интересуетесь ли вы событиями жизни британской королевской семьи?»
- все мужчины становятся такими когда у них долгое время отсутвует физический контакт?»
- поставили бы что-то из этого на аву или нет?»
- где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое отделение?»
- длинные ногти повышают мужское внимание?»
- вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами немытыми на весь дом, то ещё чем похуже!»
- соседи не разрешают кормить их кота! сами его домой не запускают, спит у нас под крыльцом. он просит есть, мы даем.»
- кто делал липосакцию?»
- какого жениха выбрать? один американец пивной алкоголик, второй моим мнением не интересуется.»
- удавалось ли вам на сайтах знакомств встретить хорошего парня? или там сидят одни несерьёзные и женатики?»
- тётки решили сбагрить ненужную книгу брату. но мы в долгу не остались. сбагрили им вещи которые не носим.»
- какое лицо красивее?»
- молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из санлайт по купону из ашана!»
- подберите мне беретку к пончо! бежевый или чёрный? обувь тоже приложила из наличия»
- посоветуйте, какой фен приобрести? предыдущий прослужил 15 лет.»
- решила взять инициативу в свои руки и позвала мужчину погулять. он согласился. позвонить? а то он не заходит никуда.»
- переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали?»
- кто из нас симпатичнее?»
- какой чехол красивее? не могу определиться, какой надеть на телефон! не дешевые китайские.»
- как часто вы ходите с ребёнком в детские развлекательные центры? что ребенку там нравится?»
- предстоит переезд в другую страну: там условия работы для мужа лучше, а жена не хочет! должна ли она это делать?»
- цветок женское счастье, как ухаживаете, сколько раз поливаете зимой, куда его можно поставить?»
- запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели бы побывать?»
- при обычной близости у мужчины там всё падает. причина во мне?»
- с длинными волосами мужское внимание увеличилось? кто отращивал или наращивал волосы?»
- я потрясающе сегодня покушала вкусные тортики, вчера тоже !заметила, что весь день»
- ещё один рабочий день и два выходных. сегодня настроила себя поработать на совесть!»
- всем доброе утричко! я сегодня прям выспалась от души и вот не одела часы, чтоб»
- всем доброго утра.я сегодня опять еду на работу на автобусе. муж все еще болет.вчера»
- находка. солнечно. сухая погода будет сохраняться следующих 6 часов.температура»
- всем хорошего вечера. вес стоит второй день на месте так не интересно худеть муж»
- всем доброго утречка! собираюсь на работу. обожаю пятницу!вот есть только одно но,»
- я снова заболела, имунитет мой вобще никакой. сейчас вес лишь растет, скоро наверное»
- на выходных запланировала в обувной поехать, мне кросовки посмотреть надо, и сыну»
- ночью легла поздно спать, начла пересматривать фильмы, какие бы посмотреть можно»
- доброе утро, девочки! вчера беговую дорожку мою увезли в сервисный центр. и вечером»
- на завтрак съела йогурт, 20 грам. в 10-30. чуть позже банан съем, потому что йогурт»
- что-то мне сегодня лень заниматься. так. немного подвигалась и снова попа падает»
- только был понедельник уже завтра пятница. эта неделя у меня быстро проходит.»
- с утра к терапевту за лекарствами съездила, потом в магазин - закупились очень сильно»
- вот люблю аквариумистику и с детства ей увлекаюсь. сейчас у меня семь аквариумов»
- привесик, мой дорогой.вчера вес был 67.9кг, сегодня 50г. пока болею, вобще. очень»
- всем приветы! сегодня взвесилась, а вес на месте. никак не уходит в этом месяце.»
- пятница, как же хорошо! у меня на выходные большие планы! день поработать и отдыхать!»
- выходной у меня проходит просто супер! отдыхаю на всю катушку, вот насколько это»
- села с яндекс картой, буду просчитывать метры всех моих маршрутов в районе проживания.»
- всем ещё раз приветик! победала своим том ямом и всё уже наелась его от души я сегодня»
- всем хорошего дня и хорошей недели»
- всё, девчата, пошла я к мужу, а то он меня потерял. зовёт фильм какой-то смотреть!»
- вчера приготовила йогурт 4 литра, и сделала заготовки сырников, их в морозилку отправила.»
- всем доброго утра. писать ничего не хочется,потому как никого здесь не вижу. сегодня»
- сегодня уже питаюсь боле-мене правильно, и интервал. вчера хорошо так загрузилась»
- надо будет ещё печень купить и снова сделать, соскучилась я по ней, так в охотку»
- как же быстро летит время. еще недавно дочки были совсем маленькими. я помню, как»
- я сегодня целый день провалялась перед телевизором, аж устала отдыхать, хочется»
- погода у нас вобще супер просто! вчера было очень тепло плюс 10, и сегодня обещает»
- и больше таких морозов нынче не ожидается»
- после 16 часов ничего не ела,только маленький кусочек сыра,и стакан молока,что-то»
- желаю самого чудесного вечера, наполненого ароматом нежности, ощущениями счастья»
- обед: пшеничная каша со сливочным маслом и куриным запечёным в мультиварке бедром»
- длина 7ур желто-оранжевый , а прикорневая зона 10см 10ур оч.светло-желты волосы были натуральны»
- ну, вот, вы и стали ему матерью. а он успешно выполняет роль сына, что захотели то и получили.»
- услуга оказана. значит она должна быть оплачена.»
- да это мой акаунт , вышло случайно . я раньше зарегистрировал со своей страницы потом долго»
- в фильме 2 сезона по несколько серий. в чем прикол смотреть только 2 из них? фильм не разу»
- боле того, у меня в статусе стоит: если не заинтересуешь меня за 5 собщений, из переписки»
- как то не очень, может потому что кутикула неакуратно обработана.»
- фигура лучше лица. лицо куколки.»
- донецк : уверена, что в обозначеном на автобусе луганске тоже. их мало, но они все еще существуют»
- значит и в ресторане заказывают»
- а кто ж вам виноват что вам работа не нравилась, но вы 10 лет там отстрадали? на самом деле»
- у меня правило - я никогда не отвечаю возвращенцам, которые взяли паузу в общени со мной на»
- нет,в чем посыл фото?я в кафе?куча левых людей на фотке,я не понимаю таких фоток.»
- тут очень конечно критичные дамы. хорошо что мужчины ничего не знают про толстые голени»
- ну вот, и ласточкиным гнездом закусить. можно считать, что утро началось хорошо.»
- вобще понятие нормальной еды относительно. в магазинах полно хими, на рынке продают не все»
- если мужчина нравился-просто находила поаод поговорить.могл и написать сама,обратиться с какой-то»
- у вас ещё один акаунт? я недавно видела шхиризаду с вашими фото»
- если из двух зол, то женой быть хуже. любовница знает все про жену, а жена про любовницу только»
- я потом сама возобновила общение,спустя время.»
- ничего страшного, что мужчина назвал автора старухой?!»
- мне кажется сейчас культ на большие ж почему-то.все бегут качатьно мне кажется красивым имено»
- да, это очень печально, 56 лет - ещё жить и жить бы»
- я готовлю получше чем многие шефы. но я люблю то дело, вкладываю силы и энергию в это дело.»
- ну теперь ваша очередь слезно просите портрет по аватарке у автора темы»
- на мне они бы выглядели некрасиво. у меня ноги короткие. и я думаю если правильно сочетать»
- равнодушен нейтрально хотя хорошо знаю какой уровень лжи пересаживают разные типы песен и»
- что бы понять разницу посмотрите внимательно фильмискуствены разум 201ода там найдется для»
- да он не назло, просто не умет. у меня сын пошел с другом в красивое место- музей впечатлений.»
- я просто не люблю вот это вот я знаю лучше, мне в школе преподавали основы, а ты неуч, слушай»
- а доходы у вас какие? ну просто 150 небольшая сума то. хотя конечно смотря для кого.»
- ну так если родственикам не нравится - просто не заставляйте их слушать то же, что и вы. тогда»
- а интересная версия, между прочим. то есть вы пишете со ошибками не потому, что неграмотны,»
- а мне напомнил нынешнего секс-символа никиту панфилова.»
- для самоучки вполне неплохо, но портретного сходства нет. женщину прямо нещадно состарили,»
- я тоже как-то несколько лет назад пришла в кино с одним парнем, до сеанса пошли в кафе, набрали»
- хожу пару раз в неделю со списком, беру на несколько дней. лишнего не беру, очень редко продукты»
- а за кого надо выходить замуж? за того, кто квартиры продает и по ресторанам ходит? в конце»
- наконец то правду сказала, хоть подтвердила что фотошопишь»
- и без тайн жрать хочу. но щас пока все спят, я хочу пойди и запарить себе ролтон»
- у меня никогда такой работы на дядю не было. рабочий день обычно гибкий. можно придти в любое»
- типо не будет доверия потом никакого?»
- в том то и дело что я не беру справки мне не надо я не собираюсь регатся там где регатся смысла»
- почему не заменяет?вот мама стифлера говорит,что ей заменяет очень даже»
- ну тогда мне нравится только форма»
- да конечно.идешь ноги на прямых ногах, бедрами качаешь все парни мои.»
- у меня свёкры тоже не сильно чистоплотны. свекровь сама по себе очень хороший человек, но»
- после химиотерапи?не обязательно рак,есть такая болезнь,люди всю жизнь без волос»
- я за булгаковское абсолютность, и, следовательно, недостижимость идеала и является лучшей»
- какая печальная история у маминой подруги был подобный случай, только собака не пережила смерти»
- вы просто в говноконторе работали. в нормальных компаниях работают по тк и много плюшек, и»
- поспать, покушать ролы, погулять»
- нет,не взяла бы.пусть обижается.у меня красивая фамилия и не хочу её менять.»
- правильные черты лица это челюсть питекантропа? загуглите, если не помните со школьной програмы,»
- в нулевых было дело. сейчас -нет»
- мужу тёти я бы не стала говорить. а саму тетю видно всё устраивает»
- часы у вас.:/. еще в 2020 году доставали всех здесь.»
- только те, кого он любил-и там все любимое, характер, темперамент, манеры, как себя преподносит»
- второй не смотрела, а клон обожаю сложно придумать что-то лучше.»
- на оборотной стороне не нарисуешь, она не грунтована, плюс там подрамника насчёт чёрного квадрата.»
- да, здесь реально судьба, логики никакой нет. так что видите, такие девушки до 25 уже обычно»
- красивое.комент про толстые голени расмешили. вон, одна дама даже не поленилась в редактор»
- женой. любоаница знает условия и сама делает этот выбор.»
- почему бы и нет? кто-то в басейн ходит, кто-то на иогу, кто-то на танцы. каждый выбирает вид»
- хорошо образованая, самостоятельная знающая себе цену, разбирающийся в людях, любящая себя.»
- ну как вариант дочка богатых родителей, модельная внешность, с приданым, с образованием»
- почему?я вот транжира и набрала такую суму. не знаю что дела ть»
- штаны плохо сидят, ноги немного иксиком»
- у меня с головой пока все хорошо, чтоб разговаривать с предметами.»
- у нас был интим. это не главное, поверьте. мне кажется ему только кв нужна, и чтоб я кормила»
- это ж как вы на него напрыгнули, что он уже вас в чувствах подозревает»
- обоих женщин можно только пожалеть. этот мужчина не любит ни одну из них. а только использует.»
- мне не стоило ему писать больше?но мне он тогда сказал,что сам думал со мной связаться»
- когда-то очень много лет назад носила и чёрные и телесные. сейчас не ношу даже имитацию сетки-предпо»
- всегда в том что не получается особено многократно виноват тот у кого не получается.»
- блин ну и вопросы, лучше вы опишите свою идеальную. тут женский форум, в основном привычне»
- отдых в одиночестве, ничего не делая»
- и после слов и в горе и в радости пока развод не разлучит нас. после уплаты долгов по кредитам»
- нарисовано здорово, но на оригинале - молодые совсем люди, а у вас - пожилая пара.»
- увидеться на улице-все станет ясно с первой минуты.»
- чего это друг прямоугольник? вроде была то грушей, то часами, никогда раньше прямоугольником»
- а вы пм наверное не в питере делали?.»
- ваш муж р у к о ж о п, без души делает, нет чувства кадра у него, так сказать . и тут не важно»
- интересно, а кто стриптиз танцует, у них тоже терминалы? и у ночных жриц.»
- так уж выходит что ни во что я и себе доверять не могу потому что мне могли давно соврать»
- он на встречу то ни один год собирался, на какое сожительство вы надетесь, не смешите.»
- конечно,может.ж очень привязаны к своим любимым людям и не могут вынести их потерю.часто ,пос»
- так она еще азерка и если что не по ней, то орет про расызм. клиника.»
- здесь несколько цветов, а не цвет. сами не видите?»
- не понятно. думаю, может спросить, кто эта девушка, назвал же все таки е именем»
- почему вы думаете, что я знаю? ничего не знаю, у меня спорт - это антидепресант»
- серые. желтая серединка придает зеленость, но вблизи всё очевидно»
- можете считать меня страной,но я не люблю худые ноги. да, у меня крупные бёдра,наверное и»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- плоский живот за 12 часов!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- фасоль, запеченная с яйцом»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- блины с капустой, луком, рисом и перепелиными яйцами»
- салат из копченой курицы с яблоками»
- вкусный бутерброд»
- шакшука»
- пончики домашние с ягодной начинкой»
- жульен из куриных потрошков боярский»
- аджика красная и зеленая»
- закуска из баклажанов»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- баклажаны, запеченные с грибами (2)»
- салат с баклажанами “любимейший“»
- запеченные яблоки с клюквой»
- цыпленок по-испански»
- салат “латиенда“»
- печень по - строгановски»
- соус из сливок»
- литовский имбирный квас»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- морковные оладьи»
- салат “солнышко“»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- груша пашот»
- куриные ножки в мешке»
- салат "объедение"»
- салат “праздничный“»
- морс «апельсиновый рай»»
- узбекский плов»
- овощные оладьи»
- супер-сырные маффины»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- рыбный салат с плавленными сырками»
- варенье из мандаринов»
- мидии с рисом в тарталетках»
- деревенские картофельные блины»
- коктейль "смородина - ice cream"»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- кабачки в свекольном соке»
- салат с копченой рыбой»
- пикантная закуска из вешенок»
- курица с эстрагоном»
- творожные пряники»
- шаурма с айсбергом и курицей»
- пирог с красной рыбой»
- сливочная морковь»
- медово-горчичный соус»
- куриные крылышки»
- салат с авокадо, яйцами и ветчиной»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- свекла с сыром.»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- вы созданы для семейной жизни? уверены в себе и супруге?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
vip клубы
|
 онлайн +490 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+2
+4
