С самого рождения я очень любила покушать! Да что там ПОКУШАТЬ, ПОЖРАТЬ от души я любила!

Всегда была самой толстой в классе, но в 13 лет я поняла, что нужно заняться собой. В тот момент я занималась хореографией и преподаватель всегда мне указывала на то, что у меня жирные ляжки и пора начать правильно питаться.

Я не хотела правильно питаться, не могла отказаться от любимых кириешек, чипсов, шоколадок, тортиков. Но в 15 лет я очень хотела покорить всех на выпускном! Мечтала лишь о том, чтобы все говорили обо мне: “Какая она стройная“. Я добилась своей цели и была на выпускном стройнее всех своих одноклассниц! Вес держу на протяжении 1,5 года.


Почему решила похудеть:

Прежде всего, чтобы смотреть в зеркало и улыбаться, любить себя. Так же для того, чтобы мужской пол обращал на меня внимание.


Какие упражнения делала:

- через день занималась спортом: кардио + силовые


Моя диета:

На протяжении 2 месяцев кушала по правилам правильного питания, если срывалась, то на следующий день делала разгрузку на кефире/чае/твороге/овсянке.


Мой вес до и после похудения:

- ДО 56 кг,

- ПОСЛЕ 41-43 кг



Изменился и объем в см:

- в груди ушло 4 см,

- в талии 7 см,

- в бедрах не изменилось, так как таз и так слишком узкий.

Я усиленно качала попу, чтобы она не покинула меня



Мое фото до и после (простите за качество фотографий):









« все истории борьбы с весом »

автор: ankrylova 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.17 00:46
    »
    ваyyy
  • 04.02.17 20:29
    »
    Вау, очень хорошо выглядишь, класный результат
  • 16.11.15 13:56
    »
  • 10.07.15 08:10
    »
    Вы очень красивая, фигура стала просто супер! Молодец
  • 07.07.15 18:32
    »
    Умничка, красавица!
  • raj
    07.07.15 14:27
    »
    Не нападайте на молодежь!
    У девушки действительно был небольшой животик - скорее из-за переполненного кишечника и ножки были склонны к полноте. Все-таки переходной возраст, гормоны)
    Вы молодец! Заниматься собой надо с детства! Тогда у Вас будет здоровый и крепкий организм! Теперь вы подтянутая красивая девушка! Так держать! Парни теперь точно от Вас взгляд не отведут!
    Главное не переусердствуйте! Растущий организм должен получать все витамины!!!
    А чипсы и кириешки ничего хорошего не принесут, только гастрит. Все Вы правильно делаете!!! Никого не слушайте!
  • 07.07.15 09:43
    »
    В 13 лет поняла, что надо заняться собой..... ржунимагу, вот в этом возрасте, когда психика неустойчивая, подростки чаще всего поддаются всеобщему влиянию и начинаются проблемы. Девушка вам надо голову полечить, а не собой заниматься. Все у вас было нормально, а теперь вы как маленький глупый скелетик с кучей несуществующих комплексов.
  • 07.07.15 07:45
    »
    прежняя мне понравилась больше, была живая и особенная, а стала тощенькая кукла, как все худеющие сумасбродки
  • 06.07.15 20:47
    »
    Извините меня, но вы девушка были нормальной, а стали просто тощая. Смотри, до анорексии недалеко. Хотя такое похудание можно списать на юношеский возраст.
  • вау отличный результат
  • 06.07.15 17:15
    »
    Отличные результаты. Сколько вы в см.? Поскольку первичный вес до 56, и выглядите Вы нормально , уж точно даже не полная!
  • 06.07.15 14:56
    »
    Ого...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.04 22:46 од­ной гу­лять или ку­да-то хо­дить непри­лич­но? оди­но­кий че­ло­век вы­гля­дит жал­ко пе­ред»»
2. 28.04 22:28 здесь есть пр­ок­то­ло­ги?»»
3. 28.04 22:25 сколь­ко раз вы от­жи­ма­е­тесь от по­ла?»» 2
4. 28.04 22:24 до­пол­ни­те строч­ку за плю­сик и хо­ро­шую икон­ку. я на­чи­наю и каж­дый про­дол­жа­ет по од­ной»» 2
5. 28.04 22:23 я не хо­чу под его бра­та про­ги­бать­ся, как все! как спра­вить­ся с на­халь­ным род­ствен­ни­ком?»»
6. 28.04 22:23 ас­пи­ран­ту­ра нуж­на тем, кто хо­чет ра­бо­тать пре­по­да­ва­те­лем в ин­сти­ту­те?»»
7. 28.04 22:17 ка­кой недо­ста­ток в муж­чине вы счи­та­е­те са­мым ужас­ным?»» 4
8. 28.04 22:16 оце­ни­те фигу­ру.»» 1
9. 28.04 22:11 где и как по­зна­ко­мить­ся с бо­га­тым муж­чи­ной?»» 7
10. 28.04 22:09 оце­ни­те фигу­ру.»» 5
11. 28.04 21:59 на­пи­са­ла за­яв­ле­ние на быв­ше­го со­жи­те­ля из-за его угроз. те­перь его де­вуш­ка пи­шет,»» 2
12. 28.04 21:50 вы ко­гда-ни­будь си­де­ли на сай­те зна­комств? чем это за­кон­чи­лось? я си­де­ла по­чти 10»» 5
13. 28.04 21:47 как у вас раз­ви­ва­лись от­но­ше­ния до свадь­бы? секс уже не та­кой ча­стый, как рань­ше.»» 1
14. 28.04 21:44 за пра­виль­ный от­вет по­став­лю плю­сик и лю­бую хо­ро­шую икон­ку на вы­бор. первую строч­ку»» 5
15. 28.04 21:42 оце­ни­те коль­цо. вам бы по­нра­ви­лось та­кое?»» 8
16. 28.04 21:42 а вы ко­гда-ни­будь жа­ле­ли, что не сде­ла­ли? я не дур­нуш­ка и се­мья до­ста­точ­но обес­пе­чен­ная,»» 15
17. 28.04 21:40 есть ли жизнь по­сле 30? друг счи­та­ет, что жен­щи­ны по­сле 30 не нуж­ны, мол, они уже»» 10
18. 28.04 21:38 как боль­ше идёт?»» 3
19. 28.04 21:35 стран­но­сти в вкон­так­те. я по­да­ла ему за­яв­ку в дру­зья, хо­тя ни­ка­кой за­яв­ки не по­да­ва­ла,»» 2
20. 28.04 21:34 за­чем вы про­яв­ля­е­те несго­вор­чи­вость, внут­рен­нюю си­лу и по­том го­во­ри­те, что муж­чи­ны»» 6
21. 28.04 21:20 у ко­го на­ра­щен­ные во­ло­сы, тя­же­ло уха­жи­вать за ни­ми? как ча­сто кор­рек­ция?»» 5
22. 28.04 21:20 не мо­гу спо­кой­но смот­реть, ко­гда лю­ди без­рас­суд­но тра­тят во­ду. нель­зя бо­лее эко­ном­но»» 10
23. 28.04 21:09 не мо­гу по­стро­ить от­но­ше­ний. я по­че­му то не та. а про них - в каж­дом я ви­де­ла то­го»» 8
24. 28.04 21:03 на сз по­сто­ян­но спра­ши­ва­ют с кем я жи­ву. за­чем им эта ин­фор­ма­ция? что от­ве­чать?»» 29
25. 28.04 20:59 сто­ит ли со­об­щать пар­ню о дев­ствен­но­сти? не хо­те­лось бы его от­пуг­нуть этим.»» 18
26. 28.04 20:56 вы ко­гда-ни­будь про­бо­ва­ли пи­сать стоя? у ме­ня стоя по­че­му-то ни­как не по­лу­ча­ет­ся»» 10
27. 28.04 20:53 у ко­го есть тре­на­жёр эла­стич­ная лен­та и ба­боч­ка? вам нра­вит­ся? сто­ит ку­пить?»» 1
28. 28.04 20:38 пре­дав­ший раз, пре­даст и два­жды? спо­кой­но про­ща­е­те или же рас­ста­е­тесь с та­ким че­ло­ве­ко»» 12
29. 28.04 20:37 за­чем со­зда­ют­ся груп­пы с об­суж­де­ни­я­ми? ка­кая-то ба­ба на­стро­чи­ла це­лое со­об­ще­ние»» 11
30. 28.04 20:36 ска­зать об этом неве­сте или про­мол­чать? эти пла­тья ужас­ны! еле по­пу при­кры­ва­ют,»» 16
31. 28.04 20:32 что де­лать, ес­ли ру­га­ем­ся с му­жем из-за то­го, что он хо­чет хо­дить с бо­ро­дой, а я»» 17
32. 28.04 20:26 это пло­хо или хо­ро­шо? я по ха­рак­те­ру ме­лан­хо­лик-ин­тро­верт»» 10
33. 28.04 20:23 мож­но ли за­ра­зить­ся гной­ной ан­ги­ной у ор­то­дон­та или сто­ма­то­ло­га?»» 4
34. 28.04 20:21 джин­сы с боль­ши­ми дыр­ка­ми - без­вку­си­ца?»» 15
35. 28.04 20:13 вы бы хо­те­ли ра­бо­тать ани­ма­то­ром в тур­ции? вас та­кая ра­бо­та при­вле­ка­ет?»» 12
36. 28.04 19:55 ре­ко­мен­ду­ют свя­зать­ся с про­дав­цом на али­экс­пресс. как это мож­но сде­лать?»» 16
37. 28.04 19:43 что де­лать де­вуш­ке, ес­ли ро­ди­те­ли не хо­тят её от­пус­кать уехать на ра­бо­ту в дру­гой»» 22
38. 28.04 19:29 как ду­ма­е­те, из-за че­го каж­дую ночь мо­гут снить­ся толь­ко кош­ма­ры?»» 5
39. 28.04 19:14 одеж­да овер­сайз под­хо­дит ху­день­ким де­вуш­кам?»» 7
40. 28.04 19:13 ана­лиз хгч 50 через па­ру дней 100. те­сты по­ло­са­тые, а ги­не­ко­лог утвер­жда­ет, что»» 9
41. 28.04 19:10 она ме­ня слу­ша­ет и по­пут­но на те­ле­фон от­вле­ка­ет­ся, а ме­ня это бе­сит до невоз­мож­но­сти!»» 26
42. 28.04 19:05 за­ме­ча­ли ли ли вы оце­ни­ва­ю­щий дол­гий про­во­ка­ци­он­ный взгляд ка­кой-то фифы на нас»» 5
43. 28.04 19:05 кто хо­чет по­зна­ко­мить­ся с пар­нем? он ра­бо­та­ет ин­же­не­ром, без вред­ных при­вы­чек.»» 31
44. 28.04 19:04 ес­ли пой­ти офи­ци­ант­кой в стрип-клуб, вхо­дит ли в обя­зан­но­сти охра­ны вы­про­во­дить»» 4
45. 28.04 18:50 ка­кие са­мые низ­кие зар­пла­ты за пол­ную за­ня­тость вы ви­де­ли в рф? что это бы­ли за»» 7
46. 28.04 18:49 скан­дал на пу­стом ме­сте - сей­час в лоб дам ста­ка­ном. ска­за­ла, чтобы он не смел мне»» 16
47. 28.04 18:38 через ка­кое вре­мя по­сле встре­ча­ний вы по­же­ни­лись? хо­те­ли вы за­муж или толь­ко с ним»» 38
48. 28.04 18:32 по­про­си­ли по­мочь, но для это­го нуж­но со­врать. а что бы вы сде­ла­ли? его бы не за»» 7
49. 28.04 18:25 ка­кие у вас се­го­дня пла­ны на ве­чер? быть мо­жет ро­ман­тик с му­жем, с по­друж­кой по­си­дел­ки»» 41
50. 28.04 18:18 3 дня на­зад сде­ла­ла та­ту­аж бро­вей, в пла­нах еще под­тя­нуть ме­зо­ни­тя­ми верх­ние ве­ки.»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора