С самого рождения я очень любила покушать! Да что там ПОКУШАТЬ, ПОЖРАТЬ от души я любила!

Всегда была самой толстой в классе, но в 13 лет я поняла, что нужно заняться собой. В тот момент я занималась хореографией и преподаватель всегда мне указывала на то, что у меня жирные ляжки и пора начать правильно питаться.

Я не хотела правильно питаться, не могла отказаться от любимых кириешек, чипсов, шоколадок, тортиков. Но в 15 лет я очень хотела покорить всех на выпускном! Мечтала лишь о том, чтобы все говорили обо мне: “Какая она стройная“. Я добилась своей цели и была на выпускном стройнее всех своих одноклассниц! Вес держу на протяжении 1,5 года.


Почему решила похудеть:

Прежде всего, чтобы смотреть в зеркало и улыбаться, любить себя. Так же для того, чтобы мужской пол обращал на меня внимание.


Какие упражнения делала:

- через день занималась спортом: кардио + силовые


Моя диета:

На протяжении 2 месяцев кушала по правилам правильного питания, если срывалась, то на следующий день делала разгрузку на кефире/чае/твороге/овсянке.


Мой вес до и после похудения:

- ДО 56 кг,

- ПОСЛЕ 41-43 кг



Изменился и объем в см:

- в груди ушло 4 см,

- в талии 7 см,

- в бедрах не изменилось, так как таз и так слишком узкий.

Я усиленно качала попу, чтобы она не покинула меня



Мое фото до и после (простите за качество фотографий):









« все истории борьбы с весом »

автор: ankrylova 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.17 00:46
    »
    ваyyy
  • 04.02.17 20:29
    »
    Вау, очень хорошо выглядишь, класный результат
  • 16.11.15 13:56
    »
  • 10.07.15 08:10
    »
    Вы очень красивая, фигура стала просто супер! Молодец
  • 07.07.15 18:32
    »
    Умничка, красавица!
  • raj
    07.07.15 14:27
    »
    Не нападайте на молодежь!
    У девушки действительно был небольшой животик - скорее из-за переполненного кишечника и ножки были склонны к полноте. Все-таки переходной возраст, гормоны)
    Вы молодец! Заниматься собой надо с детства! Тогда у Вас будет здоровый и крепкий организм! Теперь вы подтянутая красивая девушка! Так держать! Парни теперь точно от Вас взгляд не отведут!
    Главное не переусердствуйте! Растущий организм должен получать все витамины!!!
    А чипсы и кириешки ничего хорошего не принесут, только гастрит. Все Вы правильно делаете!!! Никого не слушайте!
  • 07.07.15 09:43
    »
    В 13 лет поняла, что надо заняться собой..... ржунимагу, вот в этом возрасте, когда психика неустойчивая, подростки чаще всего поддаются всеобщему влиянию и начинаются проблемы. Девушка вам надо голову полечить, а не собой заниматься. Все у вас было нормально, а теперь вы как маленький глупый скелетик с кучей несуществующих комплексов.
  • 07.07.15 07:45
    »
    прежняя мне понравилась больше, была живая и особенная, а стала тощенькая кукла, как все худеющие сумасбродки
  • 06.07.15 20:47
    »
    Извините меня, но вы девушка были нормальной, а стали просто тощая. Смотри, до анорексии недалеко. Хотя такое похудание можно списать на юношеский возраст.
  • вау отличный результат
  • 06.07.15 17:15
    »
    Отличные результаты. Сколько вы в см.? Поскольку первичный вес до 56, и выглядите Вы нормально , уж точно даже не полная!
  • 06.07.15 14:56
    »
    Ого...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.08 13:03 у вас ра­бо­та­ет фейс­бук? не мо­гу от­крыть через но­ут, ошиб­ку вы­да­ет.»»
2. 23.08 12:55 ка­кая мар­ка ма­ши­ны и во­об­ще ма­ши­на вам нра­вит­ся? как у вас, ес­ли есть?»»
3. 23.08 12:24 не по­ни­маю мог­ла ли я за­бе­ре­ме­неть или нет? тест от­ри­ца­тель­ный, но у ме­ня но­ет жи­вот,»» 12
4. 23.08 12:22 как вам ани­ме дья­воль­ские воз­люб­лен­ные? не име­ет ни­че­го об­ще­го с филь­ма­ми о вам­пи­рах.»» 3
5. 23.08 12:05 де­ре­вен­ское по­лез­нее, чем то, что в го­ро­де про­да­ет­ся? бо­юсь к зи­ме опять при­дет­ся»» 3
6. 23.08 12:02 40 недель - день пдр, а ро­ды не спе­шат на­чи­нать­ся. пе­ре­ха­жи­вать не хо­чет­ся.»» 8
7. 23.08 11:42 как вер­нуть пар­ня? стал ко мне хо­ло­ден. мы с ним оба ко­зе­ро­ги упер­тые.»» 7
8. 23.08 11:41 как от­влечь­ся и за­быть про­шлую лю­бовь? увле­че­ния пе­ре­ста­ли ра­до­вать, со­ве­ту­ют за­нять­ся»» 12
9. 23.08 11:40 страх быть кра­си­вой. неком­форт­но и от саль­ных взгля­дов, и от за­вист­ли­вых. ста­ра­юсь»» 14
10. 23.08 11:36 сто­ит ли де­лать ке­ра­тин? по­дой­дут ли к пря­мо­уголь­но­му ти­пу ли­ца при­ли­зан­ные во­ло­сы?»» 10
11. 23.08 11:29 опух­ла дес­на и пе­ри­о­ди­че­ски кро­во­то­чит. что по­мо­жет от вос­па­ле­ния дё­сен?»» 3
12. 23.08 11:16 оце­ни­те сва­деб­ное пла­тье. на ваш взгляд кра­си­вое? на фигу­ре хо­ро­шо си­дит? фо­то.»» 16
13. 23.08 11:15 ска­зал, что мы с ним не еди­но­мыш­лен­ни­ки, раз­го­ва­ри­ва­ем на двух язы­ках. по­лю­бит ли»» 11
14. 23.08 11:09 про­сы­па­юсь рез­ко, с бес­по­кой­ством каж­дый день в 5-6 утра уже ме­ся­ца 2. что де­лать?»» 9
15. 23.08 10:56 ка­кой по­след­ний фильм вы смот­ре­ли из но­ви­нок 2017? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?»» 9
16. 23.08 10:54 вы­гнал из квар­ти­ры при этом хо­ро­шень­ко съез­див по ли­цу. те­перь его по­ба­и­ва­юсь по­сле»» 19
17. 23.08 10:50 по­де­ли­тесь сво­и­ми лю­би­мы­ми блес­ка­ми/ги­ги­е­ни­ческ по­ма­да­ми/губ­ны­ми по­ма­да­ми.»» 8
18. 23.08 10:42 офис­ная ма­ло­по­движ­ность. как вы ком­пен­си­ру­е­те нехват­ку физи­че­ской ак­тив­но­сти?»» 14
19. 23.08 10:39 ма­ма про­сит в по­да­рок блен­дер. на­ча­ла вы­би­рать и не мо­гу опре­де­лить­ся с мощ­но­стью.»» 13
20. 23.08 10:27 один раз за ре­бен­ка в ка­фе пла­тит она, а дру­гой раз он. это у них бы­ло все­гда.»» 10
21. 23.08 10:19 ста­ли бы вы встре­чать­ся с муж­чи­ной, ес­ли бы вы узна­ли, что он был дислек­ти­ком?»» 21
22. 23.08 10:15 шап­ка кро­лик на фли­со­вой под­клад­ке хо­ро­шо удер­жи­ва­ет теп­ло. при -5 хва­та­ло од­ной»»
23. 23.08 10:09 кол­ло­ид­ные руб­цы. есть ли та­кая про­це­ду­ра, как хи­рур­ги­че­ское уши­ва­ние кол­ло­и­да?»» 3
24. 23.08 10:00 по­яв­ля­ют­ся но­вые по­клон­ни­ки, но я не мо­гу ре­шить­ся с ни­ми встре­чать­ся, вдруг я по­жа­лею»» 7
25. 23.08 09:57 уле­таю на мо­ре 31 ав­гу­ста но­чью. ко­гда луч­ше на­рас­тить рес­нич­ки?»» 6
26. 23.08 09:55 кто не лю­бит си­деть за ком­пом? я хоть весь день мо­гу си­деть. и что мож­но обо мне»» 5
27. 23.08 09:54 узнал, что у неё нет граж­дан­ства рф, а я хо­чу уже се­мью и ре­бён­ка. у нее толь­ко»» 15
28. 23.08 09:51 на­ра­щи­ва­ние рес­ниц 2д. сколь­ко оно у вас дер­жит­ся? иду де­лать пер­вый раз!»» 3
29. 23.08 09:43 при­хо­жу в кра­си­вой юбоч­ке, блу­зоч­ке, фигур­ка су­пер. она с та­кой нена­ви­стью на ме­ня»» 18
30. 23.08 09:33 оце­ни­те огром­ные гла­за. кра­си­вые для вас или нет? фо­то.»» 13
31. 23.08 09:32 хо­ро­ший му­жик, но неопре­де­лен­ный. это от­ра­жа­ет­ся на на­ших встре­чах - в ре­сто­ра­ны»» 23
32. 23.08 09:30 плой­ка сна­ча­ла кру­тит во­ло­сы, а по­том нет. по­че­му?»» 8
33. 23.08 09:28 а я ве­зу­чая! вто­рая пуд­ра без спон­жа. в ка­ких мар­ках в пуд­рах эко­но­мят на спон­же»» 12
34. 23.08 09:15 вид­на ли раз­ни­ца меж­ду фо­то 1, 2, 3 и 4, 5? сколь­ко лет раз­ни­ца меж­ду эти­ми фо­то?»» 8
35. 23.08 08:50 пы­та­юсь по­ше­ве­лить­ся, но у ме­ня ни­че­го не вы­хо­дит. на­ча­лась па­ни­ка, по­то­му что ко­мар»» 7
36. 23.08 08:48 как ча­сто вы под­стри­га­е­те во­ло­сы?»» 17
37. 23.08 08:12 ка­кие ин­фек­ции вхо­дят в ана­лиз на зппп при бе­ре­мен­но­сти?»» 5
38. 23.08 08:07 мат­ка мень­ше сро­ка. у ко­го так бы­ло? все хо­ро­шо бы­ло?»» 2
39. 23.08 08:00 пред­ла­га­ет быть вме­сте, но узна­ла, что хо­чет ис­поль­зо­вать толь­ко в ин­тим­ном плане.»» 15
40. 23.08 07:54 недав­но ре­ши­ла об­но­вить об­раз. как луч­ше: с чёл­кой или без неё? фо­то.»» 48
41. 23.08 07:52 как спра­вить­ся с бо­яз­нью вы­сту­пать на пуб­ли­ке? за­мы­ка­ет до тряс­ки.»» 4
42. 23.08 07:15 по­мо­гут ли бег и прыж­ки со ска­кал­кой убрать жи­вот и бёд­ра? пи­та­ние сба­лан­си­ро­ван­ное»» 11
43. 23.08 07:09 де­ла­ла шел­лак са­ма се­бе. от него мо­жет по­явить­ся гри­бок? спу­стя год на­ча­лась от­слой­ка»» 5
44. 23.08 07:08 мож­но ли в уни­вер но­сить ко­рот­кие юб­ки-солн­це, ком­би­не­зо­ны и так да­лее? в чем вы»» 14
45. 23.08 06:43 слы­ша­ли, ка­кие ме­ста мы ку­пи­ли. ду­ма­ла, бу­дет пи­нать моё крес­ло и всё в этом ро­де,»» 3
46. 23.08 06:15 2 го­да на­зад по­ста­ви­ли га­стро­де­нит. дер­жу ди­е­ту, пью ле­кар­ства, улуч­ше­ний нет. как»» 1
47. 23.08 06:09 ес­ли до 25-ти ни­кто не за­ин­те­ре­со­вал­ся, не по­пал­ся за­бот­ли­вый, от­вет­ствен­ный, вер­ный,»» 17
48. 23.08 04:48 ку­пи­ла на свои день­ги кос­ме­ти­ку, так мать за­ка­ти­ла жут­кую ис­те­ри­ку и все вы­ки­ну­ла!»» 15
49. 23.08 03:55 как на­чать свой пер­вый день ди­е­ты (пп) по­сле дол­го­го за­жо­ра? про­бо­ва­ла раз­гру­зоч­ные»» 9
50. 23.08 02:52 как на­зы­ва­ет­ся эле­гант­ный стиль 90-х (фо­то)? в гуг­ле толь­ко ло­си­ны и хво­сты.»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора