С самого рождения я очень любила покушать! Да что там ПОКУШАТЬ, ПОЖРАТЬ от души я любила!

Всегда была самой толстой в классе, но в 13 лет я поняла, что нужно заняться собой. В тот момент я занималась хореографией и преподаватель всегда мне указывала на то, что у меня жирные ляжки и пора начать правильно питаться.

Я не хотела правильно питаться, не могла отказаться от любимых кириешек, чипсов, шоколадок, тортиков. Но в 15 лет я очень хотела покорить всех на выпускном! Мечтала лишь о том, чтобы все говорили обо мне: “Какая она стройная“. Я добилась своей цели и была на выпускном стройнее всех своих одноклассниц! Вес держу на протяжении 1,5 года.


Почему решила похудеть:

Прежде всего, чтобы смотреть в зеркало и улыбаться, любить себя. Так же для того, чтобы мужской пол обращал на меня внимание.


Какие упражнения делала:

- через день занималась спортом: кардио + силовые


Моя диета:

На протяжении 2 месяцев кушала по правилам правильного питания, если срывалась, то на следующий день делала разгрузку на кефире/чае/твороге/овсянке.


Мой вес до и после похудения:

- ДО 56 кг,

- ПОСЛЕ 41-43 кг



Изменился и объем в см:

- в груди ушло 4 см,

- в талии 7 см,

- в бедрах не изменилось, так как таз и так слишком узкий.

Я усиленно качала попу, чтобы она не покинула меня



Мое фото до и после (простите за качество фотографий):









« все истории борьбы с весом »

автор: ankrylova 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.17 00:46
    »
    ваyyy
  • 04.02.17 20:29
    »
    Вау, очень хорошо выглядишь, класный результат
  • 16.11.15 13:56
    »
  • 10.07.15 08:10
    »
    Вы очень красивая, фигура стала просто супер! Молодец
  • 07.07.15 18:32
    »
    Умничка, красавица!
  • raj
    07.07.15 14:27
    »
    Не нападайте на молодежь!
    У девушки действительно был небольшой животик - скорее из-за переполненного кишечника и ножки были склонны к полноте. Все-таки переходной возраст, гормоны)
    Вы молодец! Заниматься собой надо с детства! Тогда у Вас будет здоровый и крепкий организм! Теперь вы подтянутая красивая девушка! Так держать! Парни теперь точно от Вас взгляд не отведут!
    Главное не переусердствуйте! Растущий организм должен получать все витамины!!!
    А чипсы и кириешки ничего хорошего не принесут, только гастрит. Все Вы правильно делаете!!! Никого не слушайте!
  • 07.07.15 09:43
    »
    В 13 лет поняла, что надо заняться собой..... ржунимагу, вот в этом возрасте, когда психика неустойчивая, подростки чаще всего поддаются всеобщему влиянию и начинаются проблемы. Девушка вам надо голову полечить, а не собой заниматься. Все у вас было нормально, а теперь вы как маленький глупый скелетик с кучей несуществующих комплексов.
  • 07.07.15 07:45
    »
    прежняя мне понравилась больше, была живая и особенная, а стала тощенькая кукла, как все худеющие сумасбродки
  • 06.07.15 20:47
    »
    Извините меня, но вы девушка были нормальной, а стали просто тощая. Смотри, до анорексии недалеко. Хотя такое похудание можно списать на юношеский возраст.
  • вау отличный результат
  • 06.07.15 17:15
    »
    Отличные результаты. Сколько вы в см.? Поскольку первичный вес до 56, и выглядите Вы нормально , уж точно даже не полная!
  • 06.07.15 14:56
    »
    Ого...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.10 17:48 как уве­ли­чить гу­бы без ги­а­лу­рон­ки?»»
2. 23.10 17:48 ка­кой рост? фо­то»» 3
3. 23.10 17:44 ищу по­дру­гу для об­ще­ния, пе­ре­пи­сок. неваж­но из ка­ко­го го­ро­да.»»
4. 23.10 17:43 кто смот­рел се­ри­ал месть с га­б­ри­э­лой спа­ник? как вам?»»
5. 23.10 17:38 ка­кой се­ри­ал с на­та­льей орей­ро вам боль­ше нра­вит­ся?»» 4
6. 23.10 17:36 вы­пи­ла таб­лет­ку па­ра­це­та­мо­ла, про­сро­чен­ную на 7 ме­ся­цев. за­ме­ти­ла по­сле при­ня­тия.»» 4
7. 23.10 17:34 мо­де­ра­то­ры, уда­ли­те мою по­след­нюю те­му!»» 1
8. 23.10 17:33 ви­зу­аль­ная за­ви­си­мость. без по­ма­ды да­же вы­хо­дить ни­ку­да не хо­чет­ся, уже не чув­ствую»»
9. 23.10 17:17 об­ща­юсь с пар­нем, но от него ини­ци­а­ти­вы ни­ка­кой не ви­жу. мо­жет он от­ве­ча­ет из веж­ли­во­сти?»» 6
10. 23.10 17:01 ес­ли у ва­ше­го дру­га/зна­ко­мо­го ста­тус на­пи­сан с ошиб­ка­ми в вк, вы ему об этом со­об­щи­те?»» 7
11. 23.10 16:54 те, ко­го нет в соц­се­тях и ни­ко­гда не бы­ло ли­бо у вас не сто­я­ли ва­ши фо­то­гра­фии,»» 10
12. 23.10 16:44 мне нуж­но со­ста­вить 2 пред­ло­же­ния на те­му: выс­шее об­ра­зо­ва­ние в рос­сии. у ко­го ка­кие»» 6
13. 23.10 16:44 ку­рорт­ные ро­ма­ны. опи­ши­те свой опыт. как ча­сто за­во­ди­те ку­рорт­ные ро­ма­ны? устра­и­ва­ют»» 1
14. 23.10 16:39 бе­ре­мен­ность в пер­вый год по­сле кс. мо­жет у ко­го-ни­будь бы­ла та­кая си­ту­а­ция?»» 6
15. 23.10 16:36 в 30 жен­щи­на уже ста­рая, а му­жик еще мо­лод? от­ку­да та­кие сте­рео­ти­пы?»» 30
16. 23.10 16:34 быв­ший лю­бов­ник, ко­гда узнал, что тес­но на­ча­ла об­щать­ся со зна­ко­мым, спра­ши­ва­ет»» 9
17. 23.10 16:27 по­дру­га веч­но жа­лу­ет­ся на жизнь ещё и день­ги про­сит в долг ча­сто. я не мо­гу с та­ки­ми»» 7
18. 23.10 16:15 ка­кие пред­по­сыл­ки мо­гут быть для по­хо­да к эн­до­кри­но­ло­гу для про­вер­ки гор­мо­нов?»» 8
19. 23.10 16:13 как вам об­раз и ма­ки­яж? фо­то.»» 37
20. 23.10 16:11 на по­пе за по­след­ний год на­ча­ли пе­ри­о­ди­че­ски по­яв­лять­ся пры­щи­ки. рань­ше ни­ко­гда»» 6
21. 23.10 16:06 что та­кое не ве­зет и как с этим бо­роть­ся? вез­де со мной слу­ча­ют­ся ка­кие-то нега­тив­ные»» 10
22. 23.10 15:47 вы бы сыг­ра­ли двой­ную свадь­бу со сво­ей по­дру­гой?»» 35
23. 23.10 15:35 по­че­му с неко­то­ры­ми людь­ми по­сто­ян­но слу­ча­ют­ся непри­ят­но­сти, а с кем-то ни ра­зу»» 26
24. 23.10 15:35 кто как ма­ри­ну­ет мя­со для от­бив­ных?»» 7
25. 23.10 15:34 как вы­ду­ма­е­те, бы­вал ли про­фес­сор тол­ки­ен в ар­де и ви­дел все, что опи­сал во вла­сте­лине»» 15
26. 23.10 15:32 вы встре­ча­ли на ули­цах су­ма­сшед­ших или лю­дей с при­чу­да­ми? что они вы­тво­ря­ли?»» 7
27. 23.10 15:31 кто го­то­вит суп с пель­ме­ня­ми? вкус­но ли это?»» 11
28. 23.10 15:29 по­со­вей­туй­те недо­ро­гую ко­фе­вар­ку для ка­пу­чин­но. ко­фе­ма­ши­ны и кап­суль­ные не ин­те­ре­су­ют.»» 1
29. 23.10 15:28 па­рень на­звал се­бя мо­им му­жем. по­ка мы не со­би­ра­ем­ся же­нить­ся. ого­ва­ри­ва­ет­ся так?»» 8
30. 23.10 15:23 что де­лать с недо­от­но­ше­ни­я­ми, в ко­то­рых раз­ни­ца 15 лет и непри­ят­ные об­сто­я­тель­ства?»» 14
31. 23.10 15:21 хи­рург на­пи­сал ди­а­гноз, по­мо­ги­те разо­брать на­зва­ние. фо­то.»» 9
32. 23.10 15:10 про­бле­ма с хо­зяй­кой квар­ти­ры. вы­рва­ла клю­чи у мо­ей ма­те­ри из рук и за­яви­ла: пусть»» 13
33. 23.10 14:59 хо­зяй­ка квар­ти­ры: они на пять ми­нут зай­дут. я в шо­ке! от­ка­зы­вать хо­зяй­ке как-то»» 19
34. 23.10 14:57 от­да­вать ли ре­бен­ка в дет­ский сад или си­деть с ним до­ма и за­ни­мать­ся раз­ви­ти­ем са­мо­сто­я­тель­но?»» 19
35. 23.10 14:51 до­ста­ла на­чаль­ни­ца. ма­ло то­го, что по­сто­ян­но ле­зет в лич­ную жизнь, так еще и вы­да­ет:»» 20
36. 23.10 14:48 име­ет ли пра­во во­до­ка­нал при­ну­ди­тель­но за­став­лять ста­вить счет­чи­ки? по­че­му мы долж­ны»» 39
37. 23.10 14:42 да­ли сад да­ле­ко от до­ма. ехать с пе­ре­сад­кой. вы бы ста­ли во­дить в него ре­бен­ка в»» 28
38. 23.10 14:31 по­мо­ги­те разо­брать­ся в си­ту­а­ции на ра­бо­те. неде­лю в ка­би­не­те гро­бо­вая ти­ши­на, каж­дый»» 18
39. 23.10 14:18 вас бе­сит, ко­гда к вам при­ка­са­ют­ся по­сто­рон­ние? тер­петь не мо­гу.»» 21
40. 23.10 14:10 а вы нор­маль­но пе­ре­но­си­те ан­ти­био­ти­ки? ме­ня под­таш­ни­ва­ет немно­го, го­ло­ва кру­жит­ся,»» 9
41. 23.10 14:00 ко­гда зна­ко­ми­тесь с пар­нем, сра­зу про­кру­чи­ва­е­те в го­ло­ве ва­шу даль­ней­шую жизнь?»» 11
42. 23.10 13:57 фо­то­гра­фи­ру­ясь на ме­ро­при­я­ти­ях мы ав­то­ма­ти­че­ски да­ем со­гла­сие на ис­поль­зо­ва­ние фо­ток»» 8
43. 23.10 13:49 через 3 неде­ли же­нюсь, а внут­ри ка­кой-то нер­вяк, ощу­ще­ние - сам не свой. по­че­му»» 36
44. 23.10 13:47 име­ет ли пре­по­да­ва­тель пра­во вы­кла­ды­вать в ин­тернет (сво­бод­ный до­ступ к ска­чи­ва­нию)»» 6
45. 23.10 13:38 у вас бы­ва­ло та­кое, что во вре­мя тя­же­лых ис­пы­та­ний в жиз­ни вы зна­ко­ми­лись с че­ло­ве­ком,»» 17
46. 23.10 13:21 обе­да­е­те ли в сто­ло­вых? съе­ли бы та­кой обед? фо­то.»» 87
47. 23.10 13:20 ка­кие фрук­ты для вас са­мые лю­би­мые?»» 25
48. 23.10 13:15 есть ли у вас та­кие зна­ко­мые, про ко­то­рых мож­но ска­зать, что они свя­тые?»» 18
49. 23.10 13:13 а вы встре­ча­лись со сво­и­ми быв­ши­ми по­сле дол­гой раз­лу­ки? из-за че­го? по ка­ким при­чи­нам?»» 8
50. 23.10 13:07 как на по­все­д­нев­ку та­кой стиль? фо­то.»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора